Perché gli uomini vogliono la notte per un po '

Svuotiamo la vescica molte volte al giorno. È impossibile nominare una certa quantità di urina espulsa, perché ogni persona ha caratteristiche fisiologiche individuali dell'organismo. I medici lo chiamano la norma.
Perché di notte vuoi andare in bagno per un po ' Quando la minzione corrisponde al normale corso delle cose?

Le ragioni della camminata notturna riutilizzabile per poco bisogno

Motivo per rispondere al segnale urinario

C'è una situazione in cui un paziente si lamenta: vado spesso in bagno. Questo provoca inconvenienti, soprattutto se sei al lavoro, per strada. Frequente solitudine con il bagno - una ragione per chiedersi perché questo accade?

Perché si verifica la minzione frequente

  • Cistite possibile, che dà l'impressione che nell'uretra rimanesse fluida. Forse questa è una leggera infiammazione, ma a volte accompagnata da dolore, bruciore. La cistite profonda è la via alla pielonefrite.
  • Infezione batterica o reni non sani e, di conseguenza, spesso vanno in bagno.
  • Alto contenuto di zucchero nel diabete.
  • Spesso, il rilascio di urina diverse volte durante il sonno si verifica dopo un ictus.
  • Disturbi ginecologici.
  • Malattie veneree
  • Vari tumori che possono causare ritenzione urinaria.
  • Un canale stretto interrompe il flusso di liquidi, quindi frequenti desideri notturni.

Svuotamento notturno della vescica senza dolore

Se una sollecitazione alla vescica si verifica più volte durante la notte, non si tratta di un sonno confortevole. Quando ripetute violazioni del riposo notturno, la mattina dopo ti alzi in uno stato disassemblato, pigro, la testa si spezza. Ciò provoca alcuni inconvenienti e durante il giorno rende difficile concentrarsi sul lavoro, portando a comportamenti nervosi. Secondo le statistiche, gli impulsi notturni sono più comuni negli uomini dopo 50 anni.

Perché vuoi andare in bagno in una piccola notte?

Un sacco di liquore

  • La situazione in cui un uomo corre al bagno durante la notte è abbastanza normale se ha bevuto un sacco di liquidi durante il giorno. Soprattutto, se molta acqua viene bevuta di notte. Poi ci sarà una reazione del tratto urinario naturale.
  • La minzione ripetuta può verificarsi con cattiva circolazione. Quando una persona è in posizione supina, rilassa, l'apporto di sangue ai reni aumenta, questo porta ad una maggiore liberazione di urina.
  • Il bisogno di urinare provoca pollakiuria. Questo è quando sembra che il serbatoio urinario sia pieno. Ma questi sono falsi desideri, ma la realtà è che il canale urinario è vuoto. Un uomo si alza di notte nella toilette, ma c'è poco liquido, a volte una goccia o due. Ciò è dovuto all'irritazione del collo dell'organo urinario.
  • L'insufficienza renale (pielonefrite) causa problemi, in cui gli uomini devono urinare molte volte durante la notte.
  • La causa dell'incontinenza durante la notte è lo stato neurologico o mentale della persona (l'uomo ha provato stress, era nervoso).
  • Nel corso degli anni, gli uomini di notte vanno spesso in bagno per un po '. L'organismo viene ricostruito, inizia a funzionare diversamente.

Ripetuto camminare in una piccola notte - un sintomo di prostatite?

Se trascorri tutta la notte in bagno per un piccolo bisogno, c'è una ragione per pensare - e non se sia una prostatite. Ogni uomo ha paura. La forma trascurata della prostatite è la distruzione della funzione dei genitali, che porta all'impotenza, qui non stiamo più parlando di alcuna vicinanza fisica con un partner.

Quando la prostatite è un processo infiammatorio della ghiandola, e nella fase iniziale non è sempre possibile tracciare. L'urgenza di urinare appare improvvisamente, e allo stesso tempo c'è pochissima urina.

Un uomo ha una domanda naturale: camminare riutilizzabile con poca necessità in presenza di prostatite - è questa la norma o la deviazione? Una cosa è chiara: la prostata non dovrebbe essere diagnosticata per una maggiore minzione notturna. Qui è necessario un esame completo del paziente da parte di uno specialista esperto.

La causa dello svuotamento multiplo del canale urinario può essere adenoma. Quando la prostata cresce, chiude l'uscita dell'uretra. L'incontinenza si verifica, i segnali falsi urinano.

È necessario notare: i sintomi della prostatite non sono limitati solo alla minzione frequente, quindi non sollevare immediatamente l'allarme. Ma devi pensare: perché di notte vuoi spesso andare in bagno per un po '?

Minzione dolorosa negli uomini durante la notte

IMPORTANTE: se andare in bagno di notte per un piccolo bisogno diventa almeno 5-6 volte, quando è associato a dolore, bruciore, un odore sgradevole emana dalle urine, si consiglia vivamente di consultare un medico

Come smettere di correre spesso per piccole necessità

Continuare a correre al bagno di notte è scomodo, causando irritazione, nervosismo. Come smettere di correre di notte per piccole necessità? Affinché il sistema urinogenitale funzioni normalmente, non dovresti peggiorare la situazione, ma invertire la procedura.

Come iniziare ad agire? Se si tratta di una grande quantità di liquido assorbito, gettare le bevande alcoliche. Bere meno tè e caffè, poche ore prima di andare a dormire, non bere liquidi, gli uomini dovrebbero essere protetti dall'ipotermia.
Il problema della minzione notturna può trovarsi nella componente nevrotica. Questo è facilmente risolto in consultazione con uno specialista.

Rafforzare i muscoli del canale urinario in grado di esercitare.
La procedura per sbarazzarsi delle visite continue ai servizi igienici di notte può essere fisioterapica. Qui è necessario il consiglio di un medico per prescrivere una linea di condotta per aiutare a rafforzare l'afflusso di sangue alla cavità pelvica.
Nella fase iniziale, la cistite è ben trattata con farmaci.

Metodi popolari con minzione frequente

I medici non sono invitati a praticare l'autotrattamento con frequenti deambulazioni su piccoli rimedi popolari. Ma un appello a questi metodi (ad esempio, decotti alle erbe, agenti riscaldanti) sarà utile.

Con attenzione da applicare ai pazienti con diabete e malattie croniche.

Rimedi semplici per prostatite e adenoma prostatico:

  • Cambia il solito ordine della vita.
  • Massaggio alla prostata
  • Entra nella tua dieta composta di pere.
  • Fare esercizi sui glutei: sedersi sul pavimento con le gambe dritte, allungare le braccia in avanti o piegarsi ai gomiti. Muovi i glutei in avanti, poi di nuovo.
  • Una buona ricetta per il trattamento delle prostatiti: semi di zucca (500 gr.) Pulire, arrotolare, aggiungere 400 gr. miele. Mangia il tè l. prima di colazione e di sera
  • Un ingrossamento della prostata rallenta (smette) il tè dal fireweed.

RICORDA! Non lasciarsi trasportare dall'auto-trattamento, è irto di processi imprevedibili. Rimedi popolari da utilizzare come rinforzo per il trattamento principale prescritto dal medico

Minzione frequente durante la notte

Di notte, il corpo umano e tutti i suoi sistemi sono in uno stato di massima "pace", che è necessario per il ripristino delle riserve energetiche e un buon riposo.

Durante il sonno, il lavoro ai reni rallenta, il che significa che il riempimento della vescica è molto più lento, quindi il desiderio di svuotarlo non appare o non supera una gita in bagno durante la notte.

Spesso i pazienti non prestano abbastanza attenzione al fatto che le loro visite al bagno durante il giorno sono diventate molto meno comuni, mentre la diuresi notturna è aumentata più volte. Questo accade fino a quando altri sintomi spiacevoli si uniscono al quadro clinico, o svuotando la vescica di notte priva una persona di sonno e riposo adeguato.

Meccanismi responsabili della minzione

Normalmente, la maggior parte della diuresi quotidiana si verifica durante il giorno (veglia), a causa degli effetti ormonali del sistema ipotalamo-ipofisario, così come il lavoro del cuore e dei reni.

I principali fattori che influenzano l'escrezione di urina nell'uomo e il suo volume finale includono:

  • il rilascio dell'ormone vasopressina da parte delle cellule dell'ipotalamo, che riduce la quantità di urina (di notte si verifica la sua massima sintesi, motivo per cui il desiderio di urinare durante questo periodo è molto minore);
  • il lavoro del muscolo cardiaco, per il quale ogni secondo vi è un movimento di sangue, la sua filtrazione attraverso l'apparato glomerulare dei reni, a seguito del quale si forma l'urina (di notte la frequenza cardiaca diminuisce);
  • lavoro sui reni (i processi di filtrazione e riassorbimento sono più attivi durante il giorno).

In medicina, la minzione frequente durante la notte è chiamata "nicturia". È un sintomo di varie malattie cardiovascolari, renali o altre condizioni patologiche.

Opzioni di processo

Minzione frequente durante la notte può verificarsi in due opzioni cliniche:

  • un fenomeno temporaneo (per esempio, sullo sfondo di assunzione di farmaci diuretici o dopo l'arresto di una crisi ipertensiva);
  • forma permanente di nicturia (sullo sfondo di lesioni organiche, ad esempio, adenoma prostatico o altre malattie).

Le cause principali della condizione patologica

Se il paziente ha urinato per la prima volta per la prima volta, non ci sono altri reclami e la sua posizione rimane soddisfacente, quindi la causa della condizione può essere piuttosto "naturale", come ad esempio:

  • una grande quantità di liquido consumato diverse ore prima di coricarsi o mangiare cibi come anguria, melone, mirtilli rossi, mirtilli rossi e altri prima di coricarsi;
  • dormire in una stanza fresca, senza una coperta o con una finestra aperta, che fa sì che una persona vada ripetutamente in bagno di notte;
  • prendere al momento di coricarsi farmaci che hanno un effetto diuretico;
  • fasi tardive della gravidanza, quando c'è la massima pressione sulla vescica dall'utero.

Sfortunatamente, molto spesso la nicturia è associata a un'interruzione nel lavoro di vari organi e sistemi corporei, e precisamente:

  • la sconfitta della ghiandola prostatica negli uomini (adenoma o sua degenerazione maligna), a seguito della quale la pervietà dell'uretra è disturbata, le pareti della vescica sono irritate anche da un minimo accumulo di urina, che ritorna al suo lume;
  • fallimento del cuore, che si manifesta con edema diurno e diminuzione della diuresi, e la notte, al contrario, c'è una diminuzione della sindrome edema e la voglia di urinare (il liquido accumulato durante il giorno esce dai tessuti);
  • malattia renale (forma acuta o cronica di glomerulonefrite, pielonefrite, cistite e altri), in cui vi è un'eccessiva espansione dei vasi sanguigni durante la notte, in quanto riduce il carico su di essi;
  • diabete mellito o diabete insipido (c'è disidratazione e un desiderio costante di usare il liquido);
  • debolezza dell'apparato muscolo-legamentoso del pavimento pelvico, che porta non solo alla minzione notturna frequente nelle donne, ma anche all'incontinenza nelle urine;
  • processi oncologici nel tratto urinario di diversa origine.

I sintomi di Nocturia

La minzione notturna frequente, con la sua lunga esistenza, è caratterizzata dalle seguenti manifestazioni cliniche:

  • il desiderio di urinare si verifica prevalentemente durante la notte, mentre il volume di urina rilasciata è talvolta molto scarso;
  • il processo del sonno è disturbato, il che provoca una condizione come l'insonnia;
  • c'è una costante sensazione di stanchezza, apatia, malessere, ridotta capacità lavorativa;
  • la memoria diminuisce, le capacità mentali si deteriorano, ecc.

Inoltre, il frequente bisogno di urinare durante la notte può essere combinato con altri sintomi spiacevoli che devono essere affrontati:

  • lo svuotamento della vescica è accompagnato da una spiacevole sensazione di disagio o dolore;
  • il paziente deve fare alcuni sforzi per urinare e talvolta anche per spingere;
  • ci sono dolori di diversa localizzazione (nella parte inferiore dell'addome, a sinistra oa destra della colonna vertebrale), che più spesso sono doloranti e tiranti;
  • il paziente è preoccupato per la secchezza delle fauci e la sete, che vengono scarsamente eliminate dall'acqua potabile;
  • durante il giorno si osserva gonfiore, che aumenta di sera.

diagnostica

Ogni paziente la cui frequenza di minzione notturna prevale durante il giorno dovrebbe tenere un diario di controllo della diuresi, questo è molto importante, specialmente per i pazienti anziani, perché tendono a dimenticare molte cose.

Il diario contiene informazioni sul numero di atti di svuotamento della vescica, mentre indica il tempo di andare in bagno, la quantità di urina rilasciata, ecc.

Esaminando il paziente, il medico dovrebbe prestare attenzione ai sintomi come la presenza o l'assenza di edema, valutare il lavoro del cuore e dei reni, effettuare auscultazione, percussione e palpazione di tutti gli organi.

Tutte le donne dovrebbero sottoporsi a un esame ginecologico e gli uomini dovrebbero sottoporsi a un esame rettale digitale, che confermerà o escluderà la presenza di processi patologici negli organi del sistema genito-urinario.

La diagnostica di laboratorio e strumentale include i seguenti metodi:

  • analisi generale del sangue e delle urine;
  • Urina Nechiporenko (in caso di sospetta natura infettiva del processo);
  • l'urina secondo Zimnitsky (permette di valutare l'abilità di concentrazione della vescica, il volume di urina rilasciata durante il giorno, ecc.);
  • piantare il sedimento urinario sui mezzi nutritivi per identificare la microflora, oltre a determinare la sensibilità dei microrganismi ai farmaci antibatterici;
  • determinazione dell'ormone vasopressina nel siero;
  • Ultrasuoni del sistema urinario, organi pelvici e prostata negli uomini;
  • cistoscopia e altri studi secondo le indicazioni (TC, risonanza magnetica e altri).

Tattica di gestione di pazienti con minzione notturna frequente

Prima di procedere al trattamento della nicturia, è necessario capire perché questo sintomo sgradevole si è verificato. L'approccio alla terapia del paziente dovrebbe essere eziologico, che è quello di svolgere le seguenti attività:

  • correzione del carico d'acqua durante il giorno, mentre è preferibile bere acqua non più tardi di 2-3 ore prima di andare a dormire;
  • con adenoma prostatico comprovato, trattamento con antagonisti alfa 1-adrenorecettori che possono influenzare la crescita del nodo;
  • se la minzione abbondante durante la notte è dovuta alla presenza di diabete mellito nel paziente, viene effettuata la terapia con agenti ipoglicemici e insulina;
  • i disturbi mentali sono eliminati da sedativi, tranquillanti o altri farmaci antipsicotici.

Quando si tratta della progressiva crescita dell'adenoma, è importante ricorrere all'intervento chirurgico nel tempo e fare l'operazione appropriata.

Anche nella lotta contro la nicturia si applicano i rimedi popolari. Si raccomanda di mangiare semi di lenticchie, semi di sesamo e semi di fieno greco, spinaci, ecc. Tuttavia, senza il trattamento principale, tale terapia è inefficace.

Tra i metodi fisioterapeutici di trattamento, i metodi di massaggio e aromaterapia sono ampiamente utilizzati, che aiutano il paziente a rilassarsi e passare da pensieri spiacevoli.

prevenzione

Sfortunatamente, i problemi di minzione possono verificarsi in una persona di qualsiasi età e sesso, quindi ci sono un certo numero di misure volte a prevenire questo disturbo:

  • è importante condurre un esame tempestivo, diagnosticare eventuali malattie e trattarle in tempo;
  • gli uomini sopra i 45 anni devono essere sottoposti a screening annuale per l'adenoma;
  • le donne devono essere monitorate da un ginecologo ogni anno e, se sospettano debolezza muscolare del pavimento pelvico, devono eseguire esercizi giornalieri per rafforzarle;
  • raccomandato di abbandonare tutte le cattive abitudini (alcol, tabacco e altri);
  • è necessario indurire gradualmente il corpo, condurre uno stile di vita attivo, praticare sport, mantenere uno stile di vita sano.

conclusione

Sfortunatamente, molti pazienti sottovalutano un sintomo come la nicturia, specialmente nelle prime fasi delle sue manifestazioni. Tuttavia, questa condizione richiede una diagnosi e un trattamento obbligatorio, quindi non è necessario posticipare la visita a uno specialista.

Cosa fare con la minzione frequente negli uomini durante la notte?

La minzione notturna frequente è riconosciuta come uno stato innaturale in cui la minzione notturna supera il tasso appropriato per età. La poliuria è determinata dal fatto che durante la notte una persona adulta si sveglia regolarmente in bagno più di una volta.

Il sintomo si verifica bruscamente ed è permanente. In questo caso, la velocità di scarico viene superata diverse volte e l'emissione notturna di urina in volume è uguale al giorno. Negli uomini che non assumono droghe che causano violazioni, dovrebbero causare un tale stato di preoccupazione e servire come motivo per visitare uno specialista.

I sintomi della minzione notturna

L'emissione frequente di urina durante la notte negli uomini è principalmente accompagnata dai seguenti sintomi clinici:

  1. Urgendo al gabinetto provoca disagio, che sono accompagnati da disagio nella zona inguinale.
  2. Dopo che l'uomo ha defecato, c'è una sensazione di bruciore che dura per un po '.
  3. Inizia a disturbare il prurito nella zona tra l'ano e l'organo sessuale.
  4. L'urina ha un odore sgradevole e un colore innaturale.
  5. Nella scarica ci sono coaguli di sangue o impurità purulente.

Inoltre, la frequente emissione di urina durante la notte negli uomini può essere causata non solo dalla malattia, ma anche da calcoli nei reni e nelle vie urinarie. Possono contribuire all'interruzione del processo di rimozione dell'urina dalla vescica senza il suo rilascio completo.

Molto spesso, la nicturia negli uomini indica la presenza e la progressione del diabete. Pertanto, gli esperti raccomandano di volta in volta di sottoporsi a test e donare il sangue per lo zucchero.

Cause di poliuria

Poiché, nel complesso, i sintomi danno un ampio spettro, diventa difficile determinare le cause principali delle frequenti emissioni di urina durante la notte:

  1. L'esortazione regolare degli uomini a emettere può essere causata dalla presenza di infezioni nel canale. Questa infiammazione si chiama uretrite.
  2. La causa della torbidità delle urine e la comparsa di un odore sgradevole, così come il contenuto di masse purulente, possono essere la comparsa di cistite.
  3. Si può anche sospettare una prostatite maschile, se con la scarica poliuria non supera alcune gocce, c'è dolore e bruciore.
  4. Le frequenti emissioni di urina negli uomini indicano molto spesso malattie delle articolazioni - osteocondrosi, artrite reattiva e altre. Se approfondisci l'essenza del problema, possiamo tranquillamente dire che l'artrite non è la causa principale della poliuria.
  5. Inoltre, uno dei motivi principali per le frequenti visite notturne alla toilette è l'iperplasia prostatica benigna della prostata o, più semplicemente, l'adenoma. In presenza di questa malattia nella prostata cominciano a comparire tumori speciali, che sono più come vesciche. Cominciano a spremere il canale, a causa del quale si verifica un peggioramento dell'escrezione urinaria. Molto peggio in presenza di oncologia della ghiandola prostatica.
  6. Il fattore che contribuisce alla frequente emissione di urina negli uomini è il CRF (insufficienza renale cronica). La causa è la morte delle cellule renali e, di conseguenza, la corretta esecuzione di questo organo è disturbata.
  7. L'urolitiasi può contribuire al frequente bisogno di urinare durante la notte. Formazioni sotto forma di piccole pietre che si trovano nei reni e rendono difficile l'eliminazione del liquido. Quindi gli uomini hanno frequenti impulsi in bagno, c'è poliuria e urina con impurità nel sangue.

Se un uomo ha disturbi metabolici nel corpo, può diventare una fonte di frequente emissione di urina durante la notte. Questi includono - zucchero e diabete insipido, una violazione dell'acidità della composizione delle urine. La nicturia, che è causata da alti livelli di zucchero nel sangue, è stata studiata dai medici nei tempi antichi. L'anemia è anche una possibile causa di poliuria.

Le cause del desiderio frequente sono i disturbi del sistema nervoso, situazioni stressanti, disturbi emotivi negli uomini. Causano azioni riflessive sulle pareti della vescica. L'emissione frequente di urina può verificarsi a lungo dopo che è passata la fonte di disturbi nervosi. Queste cause spesso causano la minzione nei bambini e nelle donne.

Anche i disturbi organici (danni al midollo spinale o all'usura del sistema endocrino causati dall'invecchiamento naturale) possono causare sintomi di frequente emissione di urina durante la notte.

La condizione del corpo femminile, che è intrinseco in esso - il periodo di gravidanza e le mestruazioni - può causare la necessità regolare di emissione frequente di urina. In questo stato, non dovresti preoccuparti della salute della donna, poiché è naturale, ma è previsto che tutti i risultati del test rientrino nel range di normalità. Se hai iniziato a osservare i frequenti stimoli e il tuo corpo ha i segni caratteristici di una delle suddette malattie, allora questo è un buon motivo per visitare un urologo.

Trattamento e prevenzione di poliuria

Un gran numero di cause che contribuiscono alla minzione frequente di notte negli uomini richiedono un attento esame del paziente al fine di fare una diagnosi corretta. Il trattamento stesso deve essere complesso. Nella maggior parte dei casi, viene inviato per ripristinare la funzione renale.

Il trattamento Nocturia comprende:

  1. La transizione verso un'alimentazione corretta. Modificando la dieta, è possibile compensare la perdita di elettroliti nel corpo.
  2. Ricezione di vitamine, minerali e integratori organici.
  3. Farmaci da prescrizione, che includono calcio, potassio, sodio e altri micro e macronutrienti.
  4. Per grandi perdite di liquidi, è prescritta infusione endovenosa. Assicurati di monitorare le prestazioni del sistema cardiovascolare.

Nocturia misure preventive

Per prevenire il verificarsi di questa malattia, che fornisce sensazioni spiacevoli, è necessario aderire a misure preventive, che includono:

  1. Esecuzione di esercizi di kegel che rafforzano i muscoli della sfera urinaria. È necessario fare tali esercizi ogni giorno per almeno due mesi. Il numero di ripetizioni dovrebbe gradualmente aumentare.
  2. Migliorare la dieta È necessario limitare il consumo di prodotti che stimolano l'escrezione di urina.
  3. Tenere sotto controllo l'assunzione di liquidi. Non bere molta acqua prima di coricarsi.
  4. Diagnosi tempestiva della malattia
  5. Controllo e trattamento di malattie che possono provocare la comparsa di frequenti emissioni di urina durante la notte.
  6. Rispetto delle misure contraccettive che sono in grado di proteggere sia uomini che donne dall'infezione da infezioni trasmesse sessualmente.
  7. L'eliminazione dell'ipotermia.
  8. Rafforzare il sistema immunitario, soprattutto in primavera e in autunno, quando c'è una grande mancanza di nutrienti nel corpo.

Ma la misura preventiva più importante della poliuria, è considerata non permettere la negligenza nello stato del corpo e contattare prontamente uno specialista.

L'uomo ha la frequente voglia di andare piccolo di notte

Dalla lettera del lettore. Ho 55 anni e di recente ho iniziato a notare che di notte vado spesso in bagno in piccolo. Sembra essere un uomo adulto, ma come un bambino. Nel pomeriggio tutto sembra essere come al solito, l'unica cosa che l'urina scorre a fatica, a volte bisogna sforzarsi. Cosa potrebbe essere?

La patologia, in cui una persona ha sistematicamente il desiderio di andare in bagno di notte più di due volte, viene chiamata una nicturia. Se il problema è sorto inaspettatamente e si è protratto per una notte, il motivo risiede nelle bevande bevute a cena. Peggio ancora, se la condizione dura per diversi giorni o addirittura settimane, è un segno di una malattia incipiente. Per i motivi di frequenti viaggi notturni in bagno, lo diremo nell'articolo.

Iperplasia prostatica benigna

Nome obsoleto - adenoma prostatico. Patologia in cui un piccolo nodulo si forma nella ghiandola che, man mano che cresce, chiude il lume dell'uretra. Molto spesso, i primi segni della malattia sono una varietà di disturbi urinari. Un uomo nota un flusso lento di urina, deve sforzare i suoi muscoli addominali per urinare, in alcuni casi il getto può essere interrotto, spruzzato, risaltare gocce. La situazione in cui devi andare in bagno più spesso di notte in un modo piccolo è anche caratteristica di BPH.

Questo modello è caratteristico della prima fase dell'adenoma, che può durare fino a tre anni.

Se un uomo non intraprende alcuna azione, non va dal medico e non inizia il trattamento - la malattia progredisce e vengono aggiunti i seguenti problemi di salute:

  • sentimento costante di una vescica piena;
  • minzione involontaria, spesso in gocce;
  • l'urina cresce torbida;
  • mal di testa, debolezza, stanchezza;
  • dolore lombare.

Un uomo ha una ritenzione urinaria acuta, può avere alito cattivo, nausea e costipazione.

Il trattamento dell'adenoma prostatico dipende dallo stadio in cui l'uomo è andato dal medico. Nella fase iniziale, la terapia farmacologica mirata a regolare il flusso di urina sarà efficace, nelle fasi successive sarà necessario un intervento chirurgico per rimuovere un adenoma prostatico.

diabete mellito

Se un uomo ha scoperto che è diventato più probabile andare in bagno per un piccolo bisogno, è necessario controllare il livello di glucosio nel sangue, che varia con il diabete. Questa è una malattia grave causata da alterazioni dei processi metabolici nel corpo e, in determinate condizioni, può minacciare la vita del paziente.

Il diabete, oltre alla nicturia, può manifestare i seguenti sintomi:

  • sete inestinguibile - un uomo non si ubriaca o dopo un po 'di tempo, la sete riappare;
  • aumento dell'appetito, in cui la saturazione praticamente non si verifica;
  • forte perdita di peso (specialmente con il tipo 1);
  • bruciando in diverse parti della pelle;
  • mal di testa;
  • visione offuscata;
  • debolezza muscolare persistente.

Al momento, è quasi impossibile curare il diabete mellito, la terapia sarà mirata solo ad alleviare il benessere del paziente. Tuttavia, non puoi arrenderti e rinunciare: prima un uomo si rivolge a un medico, meglio si sentirà.

Insufficienza cardiaca

Un'altra patologia che si manifesta più frequentemente spinge ad alleviare un piccolo bisogno. La malattia si verifica a causa di disturbi nel miocardio, può essere acuta o cronica.

Oltre alla nicturia, un uomo andrà dal medico lamentandosi dei seguenti problemi:

  • palpitazioni cardiache con carico leggero o anche a riposo;
  • mancanza di respiro;
  • il verificarsi di edema durante la notte (ridotto al mattino);
  • aumento della dimensione addominale;
  • tosse secca, a volte con sangue.

Un paziente con insufficienza cardiaca richiede un ricovero urgente. Il trattamento mira innanzitutto a ripristinare la normale circolazione sanguigna, quindi a eliminare il fattore provocante.

Inoltre, frequenti sollecitazioni al gabinetto possono essere causate da anomalie della vescica, disturbi del midollo spinale, alcune lesioni infettive dell'uretra.

Cosa fare se si verifica un problema

Prima di tutto - non prendere decisioni affrettate, ricorda cosa hai bevuto il giorno prima. L'alcol, le bevande gassate, il tè e il caffè possono provocare un aumento del lavoro dei reni e della vescica, che porterà alla minzione notturna durante la notte. Se hai rimosso le bevande dalla dieta e il problema non è scomparso, devi consultare un medico.

I segnali per una visita immediata alla clinica sono i seguenti reclami:

  1. Dolore nell'addome inferiore, nel perineo, scroto, pene, parte bassa della schiena.
  2. Debolezza, affaticamento, stanchezza irragionevoli.
  3. Sete, disturbi dell'appetito, fame costante.
  4. Disturbi nella vita intima - cattiva potenza, dolore durante l'eiaculazione, infertilità.
  5. Aumento della temperatura corporea, brividi, febbre.

Questi sono segni che un serio processo patologico si sta sviluppando nel corpo. È necessario superare esami delle urine e del sangue, sottoporsi a ecografia, ECG, fluorografia, raggi X e altri metodi di ricerca, che il medico dirigerà.

Il medico può porre domande scomode, ad esempio:

  • quante volte vai in bagno in una piccola strada di notte e di giorno;
  • se ci sono casi di urina involontaria;
  • se il processo di escrezione urinaria è accompagnato da dolore, dolore o sensazione di bruciore;
  • quanto e cosa il paziente beve a cena;
  • ci sono situazioni stressanti nelle ultime settimane.

Ha anche bisogno di scoprire se c'era un problema di enuresi nella famiglia del paziente. È possibile che stiamo parlando di incontinenza urinaria e non è possibile rilevare altre malattie.

Come curare un problema

Gli uomini non favoriscono troppo i medici e quindi si affidano spesso ai consigli di amici e ai metodi della medicina tradizionale. Tuttavia, nei casi in cui di notte devi spesso andare in bagno in un modo piccolo, un simile approccio è inaccettabile. Devi conoscere esattamente la causa, che si manifesta in un modo simile e solo allora iniziare il trattamento. Pertanto, l'adenoma prostatico può essere trattato solo chirurgicamente e, con l'uretroprotite, non è possibile eseguire antibiotici.

A volte basta regolare lo stile di vita - smettere di bere, fare sport e non bere bevande gassate di notte. Dopo tali misure, il problema potrebbe scomparire.

Se i medici diagnosticano l'enuresi, possono essere prescritti farmaci con vasopressina. Il corso del trattamento in questo caso può durare fino a sei mesi con una diminuzione graduale del dosaggio. Inoltre, un uomo può scrivere ossibutinina - questo significa ridurre l'attività delle pareti della vescica, allo stesso tempo rafforza lo sfintere dell'organo. Tuttavia, questo metodo non è sicuro per tutte le malattie.

L'assistenza psicologica dovrebbe anche essere fornita all'uomo. Importante supporto familiare, atteggiamento rispettoso, riduzione del numero di situazioni stressanti.

Indipendentemente dalla malattia rilevata, è necessario seguire le regole dell'igiene intima. Con la minzione frequente durante la notte, si possono creare condizioni favorevoli per l'introduzione della microflora patogena, che è piena di gravi complicanze.

conclusione

Le situazioni in cui un uomo si lamenta con un medico che spesso va in bagno un po 'di notte spesso accade. Questo può essere dovuto all'età - per gli uomini di età superiore a 50 anni, il rischio di affrontare un tale problema aumenta più volte. Le loro cause sono diverse: dall'adenoma prostatico all'enuresi e all'iperattività della vescica. Il trattamento deve nominare un medico e solo dopo un esame preliminare. I metodi popolari in questo caso sono impotenti e possono fare più danni che benefici.

Cause e metodi di trattamento della minzione notturna frequente negli uomini

Molti pazienti si lamentano con i medici con la frase: di notte vado spesso in bagno in piccolo. Minzione frequente (nicturia) durante la notte è un sintomo che può indicare processi, situazioni che si verificano nel corpo o essere una reazione fisiologica del corpo. Le cause della nicturia possono essere associate a patologia delle vie urinarie, nonché a un'anomalia del sistema endocrino, insufficienza cardiovascolare e malattie neurologiche.

nicturia

Di notte, durante il sonno, c'è un fenomeno fisiologico - una diminuzione della quantità di urina prodotta attraverso i reni. Nocturia è un segno caratterizzato da almeno due volte la necessità di urinare di notte. Parlando di disturbi della minzione, è necessario prestare attenzione alla differenza tra poliuria e pollachiuria. La poliuria è l'escrezione di oltre 2,5 litri di urina al giorno. E la pollakiuria è chiamata urinazione ripetuta (più di 7-8 volte al giorno). Questo potrebbe essere il risultato di disturbi come la vescica.

Caratteristiche di poliuria

Ci sono molte situazioni e condizioni che portano alla comparsa della minzione notturna.

Uno dei motivi per svegliarsi di notte per urinare è l'assunzione di troppo fluido (ad esempio, polidipsia). Il consumo prima di coricarsi di una maggiore quantità di alcool contenente caffeina può causare nicturia.

L'urinazione notturna può essere il risultato dell'assunzione di alcuni farmaci (ad esempio i diuretici usati nel trattamento dell'ipertensione).

La poliuria è anche un sintomo di diabete scompensato, durante il quale il glucosio (glicosuria) può essere rilevato nelle urine. Questo fenomeno è chiamato diuresi osmotica, un eccesso di glucosio viene rilasciato con l'urina e tira l'acqua lungo.

Un'altra causa di nicturia è l'uretrite. Anche nella sindrome di Conn (iperaldosteronismo primario) e in caso di aumento del livello di calcio nel sangue (ipercalcemia), la quantità di urina aumenta.

La poliuria e la minzione notturna sono osservate anche nella malattia renale cronica, quando la capacità di ispessire adeguatamente l'urina è compromessa. Questi sintomi sono aggravati nella terza fase della malattia.

Incontinenza urinaria

L'urinazione notturna può essere un sintomo che si verifica in pazienti con incontinenza urinaria. Uno dei segni di questo disturbo è l'incontinenza urinaria e l'improvvisa pressione sulla vescica causata dall'insufficiente attività dei muscoli di questo organo del sistema escretore (detrusore). Il sintomo principale è la sensazione di un'improvvisa, acuta voglia di urinare. Un paziente con incontinenza urinaria può andare in bagno durante la notte. Le cause di incontinenza urinaria causate da un'improvvisa pressione sulla vescica possono essere:

  • infiammazione, gonfiore, calcoli alla vescica;
  • sclerosi multipla, altre malattie del sistema nervoso;
  • malattie della prostata.

Altri fattori

Se un uomo va spesso in bagno in un modo piccolo, può essere un sintomo di iperplasia prostatica benigna. È comune negli uomini dopo 50 anni. Nocturia può anche essere un sintomo di un tumore maligno della ghiandola prostatica.

Infezioni del tratto urinario, spesso presenti nelle donne con infiammazione della vescica, causano disturbi urinari. L'urinazione di notte può verificarsi anche con dolore alla vescica, la sua origine non è chiara e probabilmente ha un'eziologia complessa.

L'urinazione di notte si verifica con insufficienza circolatoria. Quando i pazienti con tale disturbo assumono una posizione prona, l'apporto di sangue ai reni migliora, portando ad un aumento della produzione di urina e nicturia. Gli edemi che accompagnano le persone con insufficienza circolatoria scompaiono.

Va notato che la minzione notturna si verifica spesso nelle donne durante la gravidanza, specialmente nelle ultime settimane prima del parto, quando l'utero preme sulla vescica. La gravidanza, tuttavia, non esenta dalla diagnosi, che mira a identificare altre cause della minzione notturna, se c'è una esacerbazione dei sintomi. Nocturia può essere un segnale che indica una malattia nell'organo riproduttivo.

Che cos'è l'erezione e come accade.

Istruzioni per l'uso Klamosar leggi qui.

L'urinazione notturna è anche uno dei sintomi dell'apnea ostruttiva del sonno (OSA). I pazienti con questa diagnosi hanno problemi respiratori durante il sonno. Ciò è dovuto al flusso d'aria alterato nel tratto respiratorio superiore a causa del loro restringimento o chiusura. Le conseguenze di questa malattia riducono la qualità della vita e aumentano il rischio, in particolare, di ipertensione.

Un altro disturbo urinario è l'involuzione involontaria del letto (enuresi), che si trova nelle malattie del sistema urinario, disturbi del sistema nervoso. L'enuresi notturna può anche avere una base psicogena. Diagnosticato più spesso nei bambini.

diagnostica

Il primo elemento della diagnosi è l'esame soggettivo del paziente. Mira a definire:

  • quando persiste il problema dell'enuresi;
  • quanto spesso il paziente urina di notte;
  • quanto spesso il paziente urina durante il giorno;
  • il paziente ha una minzione incontrollata durante il giorno;
  • se ci sono sintomi aggiuntivi, come, per esempio, una forte, forte sensazione di urgenza di urinare, dolore e una sensazione di bruciore durante la minzione, una sensazione di svuotamento incompleto della vescica;
  • quanto liquido il paziente consuma, che tipo di liquido è, quanto beve prima di coricarsi;
  • se la presenza di enuresi è associata ad alcuni fattori (ad esempio, una situazione difficile in famiglia, stress sul lavoro, ecc.);
  • se il paziente soffre di malattie croniche, prende regolarmente i farmaci, compie qualsiasi operazione con lui;
  • La famiglia del paziente ha un problema di enuresi?

Un esame generale dovrebbe essere effettuato con cura e completato con un esame neurologico, una valutazione della sensibilità superficiale nella regione perineale e l'ano.

Eventi medici

Il trattamento della minzione frequente durante la notte dipende dalla causa. La composizione della terapia può includere:

  • antibiotici in caso di infiammazione della vescica;
  • trattamento chirurgico per malattie della ghiandola prostatica;
  • l'uso di insulina fino alla fine della vita in caso di diabete mellito di tipo 1.

Inoltre, il cambiamento dello stile di vita è importante, ad esempio, evitando di consumare grandi quantità di bevande poco prima di andare a dormire (bevande zuccherate, gassate e contenenti caffeina).

Necessità di controllare lo svuotamento della vescica. Il paziente deve prendersi cura del normale svuotamento della vescica. Deve prendersi cura di andare a letto con una vescica vuota di notte.

Il trattamento farmacologico viene utilizzato in caso di metodi non farmacologici inefficaci.

A causa del fatto che la causa dell'enuresi può essere una violazione della produzione dell'ormone vasopressina, prima di andare a dormire ha iniettato il suo analogo sintetico sotto forma di compresse o gocce nasali. Il farmaco deve essere usato entro 3-6 mesi. La dose deve essere gradualmente ridotta fino alla completa abolizione del farmaco. Tra gli altri farmaci usati nella farmacoterapia nella lotta contro l'incontinenza urinaria, c'è l'ossibutinina (un farmaco che riduce lo stress del detrusore della vescica e aumenta la tensione degli sfinteri).

Anche il supporto psicologico è molto importante. L'incontinenza urinaria è un grosso problema per un paziente e una fonte di vergogna, riduzione dell'autostima, isolamento. Le persone vicine dovrebbero fornirgli supporto.

È necessario garantire una corretta igiene delle aree intime, l'uso della biancheria intima, che migliora il comfort del paziente.

Se ti svegli di notte per andare in bagno, leggi questo.

La prima domanda che il dottore ti chiederà è se ti lamenti di dover andare in bagno nel mezzo della notte, "ti sei svegliato volendo andare in bagno o ti sei svegliato prima e poi senti di voler andare in bagno?"

Secondo MD Randy Wexler, la risposta è importante. Secondo lui, quando dormi, un aumento del flusso sanguigno ai reni può accelerare la produzione di urina. Quindi, se ti svegli all'improvviso a causa del russamento del tuo partner, dell'insonnia o per qualche altro motivo che non ha nulla a che fare con la vescica, potresti comunque voler visitare il bagno.

Ma, se il desiderio di fare pipì ti ha svegliato nel bel mezzo della notte, questo non dovrebbe essere ignorato. A proposito, il colore dell'urina può anche dire molto sulla tua salute.

In questo articolo ti spiegheremo i principali motivi per cui, secondo gli esperti, devi visitare il bagno di notte e anche dirti cosa fare in questi casi.

1. Bevi troppa acqua prima di andare a letto.

Sì, questa è una ragione ovvia. Ma Wexler sostiene che alcune persone non si rendono conto di quanta acqua bevono poche ore prima del sonno e di come questo fluido possa influire sul loro sonno. "Consiglio ai miei pazienti di non bere acqua due ore prima di andare a dormire", dice. - Inoltre, visita il bagno prima di andare a letto. Se segui questi suggerimenti, ma continui comunque a svegliarsi a causa del desiderio di fare la pipì, è bello vedere un dottore. "

2. Bevi alcol o caffeina poco prima di dormire?

Sia l'alcol che la caffeina possono aumentare la produzione di urina, secondo Wexler. Se sei il tipo di persone a cui piace gustare una tazza di caffè o un bicchiere di alcol prima di andare a letto, questo può causare disturbi del sonno. Wexler raccomanda di interrompere il consumo di qualsiasi caffeina, compreso il tè, dopo le 18:00. Inoltre consiglia di non bere alcolici almeno tre ore prima di andare a dormire. Se queste raccomandazioni non sono d'aiuto, di nuovo, dovresti consultare il tuo medico.

3. Hai un basso livello di ormoni.

"Mentre il corpo invecchia, c'è una naturale perdita di ormone antidiuretico", spiega MD Tobias Köhler, presidente del dipartimento di urologia dell'Illinois State Hospital. Questo ormone aiuta i reni a controllare il livello di liquidi nel corpo. Meno ce l'hai, più spesso vai in bagno. Secondo Köhler, la perdita naturale di ormoni si verifica di solito dopo 40 anni, ma spesso i suoi sintomi compaiono molto più tardi - all'età di 60-70 anni.

4. Hai un'infezione del tratto urinario.

Se sei una donna e tutti i consigli sopra menzionati non ti hanno aiutato, allora, secondo Wexler, l'infezione del tratto urinario potrebbe essere il più probabile colpevole di viaggi notturni in bagno. "Bruciore e disagio possono verificarsi anche durante l'infezione durante la minzione", afferma. Inoltre, questi sentimenti rimarranno con te per tutto il giorno.

Molto meno spesso, gli uomini si sottopongono a infezioni del tratto urinario, ma possono anche far loro sentire di voler andare sempre in bagno, anche di notte. Bruciore durante la minzione non dovrebbe mai essere ignorato.

5. Le tue gambe sono gonfie

Se i tuoi piedi o le gambe sono gonfie, questo significa una ritenzione di liquidi nel corpo, che può farti andare in bagno spesso quando vai a letto. "Il fluido che permane nelle gambe dovrebbe andare da qualche parte, questo aumenta la produzione di urina", spiega Köhler. Cosa fare in questo caso: per un paio d'ore prima di andare a dormire, alza le gambe - questo aiuterà il liquido nella parte inferiore del tuo corpo a salire, che ti permetterà di sbarazzartene prima di andare a dormire.

6. Hai a che fare con diabete o prediabete

Se soffri di diabete o pre-diabete, il tuo corpo può aumentare la produzione di urina per liberare il sangue dallo zucchero in eccesso. Come con l'infezione del tratto urinario (UTI), durante il giorno si osserva anche la minzione frequente nel diabete o nel prediabete. Se senti anche sete tutto il tempo - anche quando bevi molta acqua - questo potrebbe essere un segnale di un cambiamento nei livelli di zucchero nel sangue.

7. Hai una malattia venerea.

Alcune malattie sessualmente trasmissibili possono causare minzione frequente, come la gonorrea e la clamidia. La sensazione di bruciore durante la minzione può anche parlare di malattie sessualmente trasmissibili, sebbene per le persone di mezza età e gli anziani, l'UTI è la causa più comune.

8. Il tuo utero o ovaie sono ingranditi.

Molte diverse malattie, tra cui polipi uterini, cisti ovarica o addirittura cancro, possono portare ad un aumento di questi organi. Ciò contribuisce al fatto che metteranno pressione sulla vescica e ti faranno sentire che vuoi sempre scrivere. Pertanto, è meglio consultare un medico ed escludere queste malattie.

9. Hai il prolasso della vescica.

I muscoli, i legamenti e il tessuto connettivo che formano il bacino della donna supportano anche la vescica e altri organi. Con l'età, e ancor più spesso dopo la nascita del bambino, la parte inferiore del bacino può indebolirsi, a causa della quale la vescica potrebbe scivolare e assumere una posizione che gli fa pressione. "In caso di prolasso della vescica, gli esercizi di Kegel possono aiutare le donne, ma prima devi diagnosticare", dice Wexler.

10. Hai problemi alla prostata.

La prostata maschile non smette di crescere fino alla morte. Con l'invecchiamento, un uomo può avere problemi con la prostata. Una prostata ingrossata può toccare l'uretra, rendendo difficile svuotare completamente la vescica. Questo può far sentire un uomo un costante desiderio di andare in bagno. Fortunatamente, la maggior parte dei problemi urinari associati alla prostata non hanno nulla a che fare con il cancro alla prostata. Se la tua prostata è ingrandita, ci sono molti farmaci e procedure chirurgiche che possono aiutare a risolvere questo problema.

Se segui questi suggerimenti, ma continua a svegliarsi di notte dal desiderio di andare in bagno, è meglio consultare il tuo medico per escludere le malattie menzionate.

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Minzione frequente negli uomini senza dolore: cause, sintomi e trattamento

Un tale sintomo, come la minzione frequente negli uomini senza dolore, appare abbastanza spesso nel sesso più forte. Porta ad ogni uomo molti problemi, nonostante il fatto che si manifesti completamente indolore.

Nel caso in cui un uomo beva molte bevande per diverse ore, allora questo può essere considerato abbastanza normale e giustificato, perché il liquido bevuto in un giorno lascia il corpo in questo modo.

Allo stesso modo, il processo urinario può verificarsi durante la notte, specialmente se è stato consumato molto liquido di notte, perché questa è l'unica via d'uscita dal fluido. Va notato che, in ogni caso, questo fenomeno porta molto disagio, poiché l'uomo deve costantemente correre in bagno.

Tuttavia, a volte ci sono casi in cui gli uomini iniziano a correre in bagno spesso, durante un viaggio ricevono un po 'di liquido, solo poche gocce, e così via per tutto il giorno. Tutto questo ha la sua spiegazione.

Il collo della vescica è una regione innervata che può reagire allo stiramento dei tessuti di un organo. In qualsiasi processo infiammatorio, alcuni recettori sono irritati, a seguito del quale vengono distribuiti segnali che indicano che la vescica è piena. È per questo che l'uomo vuole andare in bagno e svuotarlo presto. Ma quando arriva in bagno, urina con poche gocce, e questo non lo aiuta affatto a superare il problema ea perdere l'impulso costante. Dopo un po 'di tempo, vuole di nuovo andare in bagno.

Le cause della minzione frequente negli uomini possono essere caratteristiche diverse, e non sempre parlano dello sviluppo di una malattia grave, ma anche nel corpo possono manifestare infiammazione o si verifica un processo infettivo.

Per ogni uomo, una diagnosi terribile è la prostatite, che può non solo interrompere le funzioni sessuali, ma anche causare dolore e disagio durante la minzione. Se questa malattia non viene trattata in tempo, allora può svilupparsi in completa impotenza, e quindi non si può parlare di nessuna donna.

Con questa malattia i sintomi possono essere molto diversi, non si limitano alle visite frequenti al gabinetto, quindi non devi immediatamente prendere il panico e suonare l'allarme, dovresti immediatamente consultare un medico che determinerà accuratamente le cause del problema, fare una diagnosi e prescrivere il trattamento appropriato.

Oltre alla suddetta malattia, le seguenti malattie e problemi possono causare minzione frequente negli uomini senza dolore.

  • La prostata è una delle cause più comuni dei disturbi del sistema genito-urinario.
  • La prostatite è un processo infiammatorio. In questa malattia, il processo di minzione può essere accompagnato da una sensazione di bruciore e la quantità di urina secreta può essere equiparata a poche gocce.
  • Urolitiasi. Questa malattia si manifesta negli uomini molto più spesso che nelle donne. A causa dei calcoli renali o di entrambi gli organi, potresti voler andare costantemente in bagno.
  • Infezioni genitali, vale a dire, le malattie del pene sono spesso la causa di un aumento della minzione.
  • La violazione della composizione acida nelle urine porta all'irritazione delle pareti dei vasi sanguigni e contribuisce al frequente bisogno di urinare.
  • Abuso di bevande dannose. Come prevenzione, puoi provare a smettere di bere tè, caffè e bevande alcoliche. E se il sintomo rapido cessa, allora vale la pena buttare via tutte le esperienze. Ma se il corpo non ha reagito in alcun modo a una diminuzione del regime di bere e al rifiuto delle cattive abitudini, allora vale la pena contattare un medico con questo problema.
  • Cistite: questa malattia è un precursore meno frequente della minzione frequente negli uomini rispetto alle donne, ma si verificano anche casi simili.
  • Stati nevrotici, quando il problema della patologia non risiede negli organi del sistema urogenitale, ma nella testa.

Solo un medico può diagnosticare una malattia associata a minzione frequente negli uomini senza dolore, che deve essere monitorata fino al miglioramento della condizione e seguire tutte le prescrizioni relative al trattamento. Di norma, in questo caso, la terapia mira a eliminare le cause della patologia e potrebbe essere della seguente natura:

  • Droga (con farmaci) se il problema è causato da uno dei disturbi di cui sopra.
  • Fisioterapia e rappresentano una procedura per aiutare a migliorare la circolazione del sangue negli organi pelvici ed eliminare i focolai infiammatori.
  • Fisico, che mira a rafforzare i muscoli lisci della vescica e del perineo.
  • Operativo e mirato all'eliminazione della patologia mediante uno dei metodi chirurgici.

Se la minzione frequente negli uomini senza dolore diventa sempre più evidente, allora è il momento di prendere le misure necessarie. I medici non raccomandano ai pazienti di auto-medicare e fare affidamento sulla medicina tradizionale. Per diagnosticare la malattia e prescrivere il trattamento corretto, è necessario contattare il medico.

Come notato sopra, non vale la pena impegnarsi nel trattamento di tali disturbi con metodi popolari, ma è del tutto accettabile utilizzarli come terapia aggiuntiva per il trattamento principale. Tuttavia, in questo caso, dovresti prima consultarti con il tuo medico, in modo da non danneggiare te stesso e non aggravare ulteriormente la situazione.

Ci sono molte ricette della medicina tradizionale per aiutare a far fronte a questo problema. Molto spesso si tratta di decotti di erbe medicinali e in alcuni casi si consiglia di alzare le gambe o riscaldare gli arti con l'aiuto del calore secco.