L'enuresi è una minzione involontaria durante il giorno e di notte. Normalmente, il bambino ottiene il controllo della sua minzione all'età di 4 anni. Secondo le statistiche mediche, dal 2 al 30% dei bambini ha questa patologia. Con l'adolescenza, l'incontinenza urinaria rimane nel 4% dei bambini, dai 14 ai 18 anni circa l'1% dei giovani uomini e donne soffre di incontinenza urinaria. Nella maggior parte dei casi, è l'enuresi notturna. Il problema può rimanere dopo un periodo di maturità, portando sofferenza morale a una persona matura.

L'enuresi appare selettivamente, più spesso i ragazzi ne soffrono a causa dell'aumentata tendenza del cervello a sovreccitare. Nell'adolescenza, nel periodo di formazione della personalità, l'incontinenza urinaria ha un impatto negativo sulla psiche dei bambini. Si preoccupano, si ritirano in se stessi, evitano di visitare campi sportivi e case di riposo e non sono in grado di fare lunghi viaggi.

Se un adolescente che soffre di incontinenza urinaria vive in un istituto sociale (in un collegio), ha dei conflitti con i suoi coetanei, la depressione può svilupparsi e il desiderio di scappare da lì. In una famiglia in cui i genitori si relazionano negativamente a un tale problema, puniscono gli adolescenti, le relazioni genitore-figlio vengono violate, il negativismo sta crescendo.

Contenuto dell'articolo:

Forme e cause di enuresi negli adolescenti

Esistono enuresi primarie e secondarie. La forma primaria di incontinenza urinaria si sviluppa più spesso secondo lo scenario familiare, quando i parenti di un adolescente in linea retta soffrivano di questa patologia. Caratteristiche ereditarie del sonno, il tipo di risposta del sistema nervoso centrale allo stress psicologico, la produzione dell'ormone antidiuretico della ghiandola pituitaria. La combinazione di 2-3 fattori avversi di influenza porta al fatto che dal momento della nascita il bambino non si sveglia quasi mai in un letto asciutto.

La forma secondaria si forma quando il riflesso del controllo dell'urinazione è stato formato in una sola volta, ma per qualche motivo si è disintegrato. I fattori negativi più comuni sono le malattie del sistema genito-urinario, i disturbi endocrini (diabete).

Cause di enuresi notturna negli adolescenti:

Infezioni del tratto urinario quando i reni e la vescica sono colpiti (cistite, pielonefrite, pielite, nefrite).

Assenza congenita di un riflesso di minzione condizionato.

Predisposizione genetica ereditata dai parenti in linea retta.

Lesioni alla colonna lombare, organi pelvici.

Lunga situazione stressante, la crisi dell'adolescenza.

Ristrutturazione ormonale del corpo.

Il fattore psicologico influenza significativamente l'incontinenza delle urine. Questi possono essere conflitti con colleghi, insegnanti e genitori, eccessivo carico di lavoro a scuola, trasferirsi in un nuovo luogo di residenza, disturbi del sonno, tratti della personalità, insicurezza.

diagnostica

Un bambino adolescente non è sempre in grado di mettere il suo problema in pubblico e decide di visitare un medico.

I suoi problemi vengono prima affrontati da un pediatra che, se necessario, indirizza il paziente a specialisti così ristretti come:

Per una valutazione approfondita dello stato di salute di un adolescente, è prescritto un esame completo:

Ultrasuoni della vescica, reni;

Coltura di urina batterica;

Radiografia degli organi pelvici;

Valutazione della funzione del serbatoio della vescica.

Secondo i risultati della diagnosi, il medico determina la tattica del trattamento dell'enuresi notturna.

trattamento

Esistono molti modi per contribuire a migliorare lo stato di salute di un adolescente:

Metodi di regime per organizzare un sonno e una nutrizione misurati.

La psicoterapia non può essere l'unico metodo per trattare l'incontinenza urinaria, sebbene in molti casi di forme nevrotiche di patologia sia molto efficace.

Farmaci prescritti a seconda della causa di enuresi:

Farmaci nootropi (Semax, Piracetam, Glycine, Phenibut, Instenon) per il trattamento della forma nevrotica della malattia;

Antibiotici per il trattamento delle infezioni del sistema genito-urinario;

Tranquilizers (Radearm, Eunookt) per stabilizzare la profondità del sonno, Milepramin, Sidnokarb, Amitripilin con resistenza a precedenti farmaci;

Adiurekrin per rallentare il processo di minzione.

Al fine di prevenire l'enuresi notturna durante il giorno limita l'assunzione di liquidi. 7 ore prima di andare a dormire, limitano il consumo di cibo e bevande liquidi, appena prima di andare a dormire, un adolescente mangia un pezzo di pane di segale salato.

Le procedure di fisioterapia comprendono elettroforesi, magnetoterapia, azoto, sale, bagni di pino, doccia circolare, galvanizzazione. I buoni risultati si ottengono quando si utilizza la terapia fisica, il rafforzamento dei muscoli del bacino e dello sfintere della vescica e i corsi di massaggio terapeutico.

Si consiglia alla famiglia di un bambino di creare un'atmosfera positiva nella famiglia, di escludere le situazioni psico-traumatiche.

Altri trattamenti

Inoltre, le seguenti indicazioni nel trattamento dell'enuresi possono essere distinte:

Enuresi e l'esercito

I giovani con una diagnosi di "enuresi" non servono nell'esercito, non possono servire in servizio urgente o contrattuale. Se l'obiettivo è quello di ricevere un rinvio dall'esercito, è necessario fin dalla tenera età registrare nella cartella clinica del bambino tutti i casi di ospedalizzazione e misure di dispensario. Nel caso in cui per qualche motivo il servizio militare sia necessario, l'enuresi dovrebbe essere completamente curata.

Consigli per genitori adolescenti

Il sostegno familiare è molto importante per un bambino che soffre di incontinenza. I genitori possono fare molto per alleviare lo stato psicologico dell'adolescente.

Come aiutare un adolescente:

Non puoi umiliarlo, appendere etichette offensive;

L'atteggiamento positivo dei membri della famiglia contribuirà a stabilizzare le condizioni del bambino;

È vietato discutere del suo problema con un adolescente;

In caso di enuresi secondaria, è opportuno analizzare se il bambino ha avuto uno psicotrauma, per aiutare a risolvere la situazione;

Prima di andare a dormire, è preferibile creare un'atmosfera tranquilla, non guardare la TV, non giocare ai videogiochi;

È consigliabile limitare il consumo di liquidi, verdure succose e frutta dopo le 19.00;

È necessario visitare il bagno prima di andare a letto per la minzione, puoi provare a svegliare il bambino durante la notte;

Il letto di un bambino che soffre di enuresi dovrebbe essere difficile.

Poiché l'incontinenza urinaria è di natura polititica, è necessario combinare e combinare metodi di influenza sul corpo. In questo caso, sotto la guida di un medico, sarà possibile eliminare la minzione patologica in un adolescente.

Istruzione: Il diploma nella specialità "Andrologia" è stato ottenuto dopo aver superato la residenza presso il Dipartimento di Urologia Endoscopica dell'Accademia Russa di Educazione Medica presso il Centro di Urologia dell'Ospedale Clinico Centrale №1 delle Ferrovie Russe (2007). È stato anche completato la scuola di specializzazione entro il 2010.

Trattamento dell'enuresi negli adolescenti, che tipo di aiuto i genitori dovrebbero fornire

L'incontinenza nei bambini, di regola, non causa ansia nei genitori. Ma cosa succede se questo accade ad un adolescente? Dopotutto, dà molti inconvenienti, generando complessi.

Le cause dell'enuresi adolescenziale possono essere sia fisiologiche che psicologiche. Cosa dovrebbero fare i genitori e in che modo viene trattata la malattia?

Il sistema nervoso di un adolescente è ancora instabile e può vacillare. Questo è spesso manifestato dall'incontinenza urinaria. Inoltre, varie malattie possono provocare il problema. Questa situazione non può essere lasciata alla deriva.

È necessario passare un esame completo il più presto possibile. Può richiedere sia il trattamento farmacologico che la psicoterapia. Il compito principale dei genitori è capire e sostenere il bambino.

Cause di Enuresi nell'adolescenza

L'enuresi è l'incontinenza urinaria. Risulta che questo problema non riguarda solo i bambini piccoli. Secondo le statistiche, la minzione involontaria si verifica nel 4-5% degli adolescenti e nell'1% degli adulti.

E i ragazzi ne soffrono molto più spesso delle ragazze. Il più comune è l'enuresi notturna. L'incontinenza diurna è molto meno comune ed è causata da gravi malfunzionamenti del sistema nervoso.

Naturalmente, l'enuresi dà al bambino ansia. Un adolescente è timido della sua malattia e si ritira in se stesso, e può anche rifiutarsi di comunicare con i suoi coetanei. Pertanto, i genitori dovrebbero essere molto attenti al problema e iniziare il trattamento il prima possibile.

Le cause dell'enuresi negli adolescenti possono essere fisiologiche:

1. Eredità. Il problema potrebbe essere dovuto alla predisposizione genetica.
2. Disturbi nel midollo spinale. Ci possono essere danni congeniti alle aree responsabili del controllo della vescica.
3. Malattie del sistema genito-urinario e dei reni. Ci sono casi di patologie congenite o acquisite.
4. Cambiamenti ormonali. Nell'adolescenza possono verificarsi disordini nella produzione di ormoni. Alcuni di loro sono responsabili del sistema urinario.
5. Altre malattie Epilessia, la psicopatia può essere il colpevole in enuresi.

Ma la maggior parte dei casi di enuresi negli adolescenti sono dovuti a motivi psicologici:

1. Disturbi mentali Stati depressivi e nevrosi provocano un problema.
2. Lo stress. La nuova squadra, i disordini nei rapporti con i pari possono essere percepiti da un adolescente al cuore.
3. Grande carico a scuola o alle superiori.
4. Shock psicologici. Alcune situazioni possono portare a un vero trauma psicologico. Di conseguenza, il bambino inizia a urinare di notte.
5. Problemi di sonno Un gran numero di emozioni, esperienze possono rendere il sonno turbato.

Gli esperti dicono che l'incontinenza urinaria nei ragazzi nella stragrande maggioranza dei casi si verifica a causa di dubbi. I bambini non sanno ancora come difendersi, possono preoccuparsi troppo e preoccuparsi.

Come è la diagnosi

Alcuni tipi di enuresi negli adolescenti sono abbastanza difficili da trattare. I genitori dovrebbero ascoltare le lamentele del minore e contattare immediatamente un istituto medico. La prima cosa da fare è identificare la vera causa della malattia. Senza questo, affrontare il problema sarà estremamente difficile.

Prima di tutto vai alla reception dal pediatra. Inoltre, può indirizzarti verso specialisti ristretti. Assicurati di visitare l'urologo pediatrico per escludere patologie del sistema genito-urinario. Potrebbe essere necessario consultare un endocrinologo. Inoltre, il bambino guarderà un neurologo e uno psichiatra.

Affinché la diagnosi sia completa, è necessario sottoporsi a un esame completo, che include:

• test generali (sangue, urina)
• analisi di addis-kakowski
• Ultrasuoni dei reni e della vescica
• coltura di urina su microflora
• lombare a raggi x
• valutazione della funzione del serbatoio della vescica
• test di funzionalità del muscolo della vescica

Un bambino non può dire agli adulti i loro problemi per molto tempo. Gli adolescenti sono imbarazzati per quello che succede loro e non vogliono nemmeno essere riconosciuti dai loro genitori. Se sospetti che qualcosa non va, devi parlare con il bambino e convincerlo a vedere un dottore.

Come trattare una malattia

Il metodo per trattare l'incontinenza urinaria dipende in gran parte dalla causa della malattia. I genitori non dovrebbero farlo da soli senza assistenza medica. E in nessun caso non si può vergognare e sgridare adolescente. Esistono le seguenti opzioni di trattamento.

farmaci

Se l'esame rivela infezioni del sistema genito-urinario, è probabile che il medico prescriva antibiotici. Utilizzati anche farmaci per alleviare l'infiammazione e migliorare il flusso di urina. Ha mangiato la patologia identificata del sistema endocrino, prescritto farmaci appropriati.

Per i disturbi del sistema nervoso, gli adolescenti sono raccomandati antidepressivi. In alcuni casi, vengono prescritti ormoni.

Il trattamento farmacologico è una misura necessaria. Ma a volte questo è l'unico modo. Con il giusto trattamento, si ottengono buoni risultati con un effetto duraturo.

fisioterapia

Possono essere utilizzati elettroforesi, galvanizzazione, elettrostimolazione e altre procedure. Un effetto positivo è osservato dal massaggio. Di norma, il suo corso dura circa 10 giorni. Rilassa e allevia lo stress in modo perfetto.

Terapia fisica

Esercizi per adolescenti con incontinenza urinaria mirano a rafforzare i muscoli pelvici, la schiena e gli addominali. Il programma deve essere compilato individualmente. Molto utile è il ciclismo.

Cambiamento di stile di vita

Occasionalmente, l'assunzione eccessiva di caffeina può essere la causa dell'enuresi. In grandi quantità trovate in alcuni tipi di soda, bevande energetiche, caffè forte. Assicurati che il bambino abbia rifiutato questo.

Ridurre l'aggiunta di sale alla dieta. Il cibo dovrebbe essere vario, includere verdure fresche e frutta.

Cerca di evitare che l'adolescente beva molto liquido prima di coricarsi. Puoi provare a impostare l'allarme di notte per andare in bagno, ad esempio, per 2-3 ore.

psicoterapia

Metodo di trattamento molto importante ed efficace. Dal momento che sono i problemi psicologici che sono perpetratori frequenti di incontinenza urinaria in adolescenza. Nella pratica moderna, l'ipnosi viene spesso utilizzata.

Cosa possono fare i genitori

Se non sono state identificate anomalie fisiologiche, la vera causa dell'enuresi risiede nella psicologia del bambino. In questo caso, i viaggi da uno psicoterapeuta da soli potrebbero non essere sufficienti. Molto dipende dal clima e dalle relazioni familiari.

I bambini di 12-18 anni sono segreti. Spesso cercano di evitare di mettere in discussione i loro genitori e di mantenere i problemi in se stessi. Il compito degli adulti è quello di trovare un approccio al loro bambino e aiutarlo a fronteggiare l'ansia e le paure.

I genitori dovrebbero adottare i seguenti suggerimenti:

1. Creare un'atmosfera favorevole a casa. Non dovrebbero esserci contese, dispute e pianti. I bambini sono molto sensibili ai rapporti familiari.
2. L'aria nella stanza dovrebbe essere fresca e la qualità del letto.
3. Assicurati che tuo figlio non si raffreddi. Se il bambino si apre di notte, offri un pigiama caldo.
4. Non lasciare entrare bevande dannose. Ridurre l'assunzione di liquidi la sera.
5. In nessun caso, non incolpare il figlio o la figlia di un letto bagnato. Hanno già un momento difficile.

Puoi offrire un adolescente qualche passatempo. Il sistema nervoso è influenzato positivamente dal disegno e dal ricamo. Se vedi che il bambino è cattivo, non lasciarlo solo, parla e fornisci supporto.

Consigli utili per i genitori su come trattare l'enuresi in un adolescente - guarda il video:

Come trattare l'enuresi negli adolescenti?

Molti genitori sono preoccupati per il problema dell'enure infantile. Di fronte a lui, non sanno cosa fare. Come trattare l'enuresi notturna inaspettatamente manifestata nei bambini di 11 anni, così come negli adolescenti più grandi - questo articolo affronta le domande più comuni che sorgono dai genitori. I fattori causali della malattia sono diversi, quindi il trattamento è selezionato a seconda del determinante.

Perché l'adolescente ha l'enuresi?

Fattore primario

Questo tipo di enuresi è causato dalla predisposizione ereditaria. Se tra i membri della famiglia ci sono persone con una malattia simile, vale la pena osservare il bambino con particolare attenzione. La malattia può manifestarsi con epilessia o psicopatia. Negli adulti, la causa dell'enuresi è spesso l'alcolismo. Nelle donne, l'enuresi primaria spesso provoca parto o una gravidanza difficile. Soprattutto questo fatto colpisce la salute di una giovane adolescente.

Fattore acquisito nei ragazzi e nelle ragazze

Questo tipo di enuresi non è associato a fattori ereditari. La sua manifestazione può provocare:

• Lo stress. Questa può essere una situazione difficile a scuola, pressioni costanti da parte dei genitori, litigi, scandali in famiglia, relazioni tese con i coetanei.
• Cause psicologiche. Ad esempio, le manifestazioni di enuresi notturna in un adolescente sono percepite da lui come qualcosa di vergognoso, che aggrava ulteriormente la malattia. Spesso, l'enuresi notturna per ragioni psicologiche è accompagnata da tic nervosi e balbuzie.
• Malattie urologiche e malattie del sistema riproduttivo.
• Alcune patologie, ad esempio l'iperattività della vescica.
• Malattie del midollo spinale sotto forma di violazioni che colpiscono le aree responsabili per l'attività della vescica.

L'uso di prodotti contenenti caffeina può essere la causa dell'enuresi notturna.

Un altro fattore che causa l'enuresi negli adolescenti è la caffeina, o meglio, il suo uso eccessivo. Oltre al caffè e al tè direttamente, non dimenticare di prendere in considerazione altri prodotti che contengono caffeina, ad esempio il gelato al cioccolato. Statistiche interessanti:

• il più spesso questa malattia è manifestata in ragazzi, ma le ragazze non sono immuni da esso;
• i ragazzi soffrono prevalentemente di enuresi durante la notte, mentre le ragazze sono più caratteristiche della forma di enuresi diurna;
• i pazienti con enuresi diurna rappresentano solo il 5% del numero totale di pazienti.

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Sintomi: quando preoccuparsi?

I genitori non dovrebbero preoccuparsi se il bambino di età inferiore ai 5 anni non controlla la minzione, ciò è dovuto all'attività ancora acerbo del sistema urinogenitale. Ma se questo è successo dopo, vale la pena contattare uno specialista. Se un bambino di 6-11 anni è più facile da curare l'enuresi, allora nei bambini di 12 anni il trattamento diventa più complicato. Fino all'età di 15 anni, vale la pena prendere misure per fermare la malattia, altrimenti in futuro potrebbe esserci un difficile adattamento sociale. L'enuresi negli adolescenti è di due tipi: giorno e notte. Il giorno è diverso dalla notte della sua manifestazione. Il problema dell'enuresi notturna è l'enuresi notturna, cioè la minzione volontaria si verifica quando l'adolescente dorme. Il giorno si manifesta durante la veglia.

Cosa aspetta il dottore?

Il medico curante dovrebbe chiedere ai genitori la frequenza della minzione, se vi sono stati sintomi concomitanti e i risultati di ciò che è stato ascoltato. Dopo aver esaminato l'adolescente, il medico determinerà l'ulteriore corso del trattamento. Lo specialista richiama l'attenzione sull'aspetto del bambino secondo i criteri di grooming o negligenza, odore di urina e altre manifestazioni visibili. Identifica i cambiamenti comportamentali, e se lo sono, sono diretti verso l'iperattività o, al contrario, l'isolamento o la paura. Richiama l'attenzione sulla memoria, la distrazione, l'insuccesso scolastico, valuta la vita sociale di un adolescente (atmosfera in famiglia, a scuola), esamina una mappa delle malattie, compresi i genitori intervistati sulle probabili malattie ereditarie.

Perché è tutto ciò necessario?

Un fattore importante è determinare la causa dell'enuresi - psicologica o fisiologica. A seconda della causa, è prescritto un tipo di trattamento adeguato. Si distingue l'enuresi simile a nevrosi e nevrosi. Come distinguerli? L'enuresi nevrotica si verifica sullo sfondo delle esperienze, lo psicotrauma, ed è accompagnata dal senso di vergogna e senso di colpa di un bambino per la minzione incontrollata. L'enuresi simile alla nevrosi appare dovuta al danneggiamento del sistema nervoso centrale e non è accompagnata da sentimenti e vergogna.

Nella variante nevrotica della malattia, il sonno è superficiale, ansioso, l'adolescente si sveglia dopo la minzione, nella versione simile alla nevrosi, è vero il contrario - il sonno profondo, l'adolescente non si sveglia dopo la minzione. Entrambe le opzioni suggeriscono disturbi vegetativi, ma nel primo caso sono presenti inizialmente, nel secondo appaiono come crescono, quando aumenta il livello di nevroticismo.

Trattamento: come sbarazzarsi di enuresi?

Metodo della droga

Da enuresi notturna, i dottori usano con successo il Desmopressin, noto anche come Adiuretin, Adiuretin SD, Apo-Desmopressina, Vasomirin, Desmopressina Acetate, Mininin, Nativa, Nourem, Presinex, Emosint. Gruppo farmacologico - ormoni dell'ipotalamo, dell'ipofisi, delle gonadotropine e dei loro antagonisti. Sono simili all'ossitocina e hanno proprietà antidiuretiche. Viene somministrato ai bambini prima di coricarsi, il che riduce la frequenza della minzione durante la notte o si arresta del tutto. La medicina è innocua. Tuttavia, va ricordato che questa non è una panacea, e dopo che il farmaco è stato sospeso, la malattia potrebbe riprendere.

"Desmopressina" è disponibile in varie forme di dosaggio, ma ai bambini vengono spesso prescritte pillole o spray nasale per l'enuresi. Quando si utilizza "Desmopressina", è necessario prestare attenzione per evitare di somministrare all'adolescente molti liquidi la sera per evitare il rischio di intossicazione da acqua. Il farmaco deve essere prescritto da un medico, in quanto vi sono alcune controindicazioni.

Alcuni medici prescrivono antidepressivi triciclici in piccole dosi o "ossibutinina". Nootropi, vitamine del gruppo B, cortisonina sono utilizzati per l'enuresi della nevrosi. Nel corso del corso neurogenico, vengono utilizzati anticolinergici, terapia vitaminica, antiossidanti e glicina. L'uso di sedativi, come Novopassit, Persen, è giustificato. In casi difficili vengono utilizzate piccole dosi di neurolettici, ad esempio Sonopax.

Metodo fisioterapico

Il metodo include:

• elettroforesi con vari farmaci;
• procedure termiche;
• terapia magnetica;
• galvanica;
• terapia laser.

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Metodo psicoterapeutico

Nell'infanzia e nell'adolescenza, la psicoterapia di gioco viene utilizzata per distrarre l'attenzione dal problema e passare da esso. Quando si esegue l'enuresi nevrotica, correzione dell'umore - come aumento del pianto, irritabilità, aumento dell'ansia, varie paure, insoddisfazione di se stesso, della sua vita, del suo ambiente.

Metodo di massaggio

Spesso, questo metodo mostra risultati sorprendenti insieme all'uso del trattamento farmacologico e della terapia fisica. Non sottovalutare i benefici visibili della terapia manuale, la cosa principale è trovare un professionista competente. Include:

Terapia fisica

Il medico prescrive una serie di esercizi, come esercizi di rafforzamento generale, un esercizio per sviluppare i muscoli addominali e il bacino piccolo. L'allenamento fisico generale aumenta, il benessere del paziente migliora e lo sfondo emotivo viene attenuato. In caso di enuresi neuropatica, l'esercizio fisico può influenzare il decorso della guarigione.

Metodo Regime

Un fattore importante sta andando a letto a un'ora fissa, invariato ogni giorno. Il clima psicologico in famiglia dovrebbe essere caldo, invitante. Il letto morbido non va bene, è meglio usare un materasso rigido. Usa il metodo della ricompensa quando il giovane ha affrontato la voglia di urinare, segna i giorni nel calendario quando la notte è passata senza incidenti. Quando un adolescente cresce, è necessario addestrarlo a tenere l'urina durante l'impulso.

Dieta speciale

Per cenare non più tardi di 3 ore prima di addormentarsi, per evitare di bagnare il letto. Gli alimenti diuretici dovrebbero essere esclusi, così come i latticini. Senza caffeina Si consigliano uova sode, cereali dolci friabili, un panino con una piccola fetta di formaggio, tè con un minimo di birra. Mezz'ora prima di andare a dormire - una fetta di pane con sale o una piccola fetta di pesce salato, ad esempio, aringa salata.

Come trattare i rimedi popolari enuresi? È possibile?

Quando si visita un medico, è necessario consultare i metodi più diffusi per sbarazzarsi della malattia.

Decotto di aneto: versare un cucchiaio di semi di aneto con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare per 50-60 minuti. I bambini fino a 10 anni bevono mezzo bicchiere. Utilizzare il decotto per 10 giorni, con la malattia iniziata, fare una pausa di 10 giorni e quindi ripetere il corso di 10 giorni. Un decotto di foglie secche di cowberry: mezzo bicchiere di foglie versare mezzo litro d'acqua, far bollire per sette minuti, insistere per 40 minuti, filtrare, dare un cucchiaino prima dei pasti 3 volte al giorno per un mese. Una miscela di erbe - erba di San Giovanni e il centauro: assumere in mezze proporzioni, preparare come il tè. Allo stesso tempo escludere cocomeri, asparagi e sedano, non dare uva. Puoi dare un cucchiaino di miele di notte.

Enuresi negli adolescenti - perché i giovani soffrono di questa malattia

Negli adolescenti, l'enuresi non è comune come nei bambini in età precoce, ma succede ancora.

Le statistiche dicono che il 4% dei bambini di età compresa tra 12-18 anni soffrono di questa malattia.

La stragrande maggioranza dei pazienti sono ragazzi. Gli adolescenti sono estremamente negativi su questa malattia, spesso causa problemi psicologici.

Curare l'enuresi nell'adolescenza è difficile. Ma se prendi seriamente la malattia, è possibile.

I genitori dovrebbero provare un approccio integrato al trattamento, tuttavia, qualsiasi azione dovrebbe essere presa solo dopo una visita medica.

Nota informativa

Il nome descriveva la patologia ricevuta dalla lingua greca, da cui la parola "enuresi" si traduce come "urina, emetta urina".

La malattia viene diagnosticata durante la minzione involontaria, che può verificarsi non solo durante il sonno della notte, ma anche durante il giorno.

Tipi principali:

• L'enuresi diurna, come suggerisce il nome, è caratterizzata da emissioni involontarie di urina durante il giorno. Tale diagnosi è estremamente rara: solo nel 5% degli adolescenti con la malattia descritta è osservato questo tipo di malattia. In questo caso, le ragazze spesso soffrono di questa forma di enuresi.
• L'enuresi notturna si verifica durante la notte del sonno e il più delle volte si verifica nei ragazzi. Indipendentemente dalla forma della malattia impedisce al bambino di adattarsi alla società, sviluppa un complesso di inferiorità.

Quando il bambino di un adolescente vive i problemi descritti, è imperativo sottoporsi a una visita medica e sottoporsi a un test.

A seconda delle cause dell'enuresi può essere:

• Primaria a causa di fattori ereditari e, meno probabile negli adolescenti, gravidanze gravi o parto.
• Acquisito si sviluppa a causa di traumi psicologici, infezioni nel sistema urogenitale. Patologia e malattie neurologiche del midollo spinale portano anche a questa forma della malattia.

Oltre al caffè, può essere cioccolato, cola, tè.

Perché gli adolescenti possono sperimentare l'enuresi?

Cause di enuresi negli adolescenti:

• Malattie congenite del sistema genito-urinario o patologia acquisita;
• Disturbo del midollo spinale che è responsabile per l'attività della vescica;
• Sconvolgimenti emotivi, situazioni che portano a un trauma psicologico in un bambino;
• Problemi di sonno Il sonno può essere molto profondo o irrequieto, può essere difficile dormire anche dopo una dura giornata;
• Tali fattori ereditari come l'epilessia, la psicopatia, l'alcolismo (se qualcuno da parenti stretti avesse le patologie descritte).

Molto spesso, l'enuresi nell'adolescenza infastidisce i ragazzi che non hanno coraggio e sicurezza. Lo dicono gli psicologi che lavorano con pazienti a cui è stata diagnosticata la patologia descritta.

Provocare lo sviluppo dell'incontinenza urinaria può rimproverare costantemente i genitori. Enuresis si sviluppa in una situazione come una forma di protesta.

La voglia di urinare è controllata dal sistema nervoso centrale. Quando questa funzione è compromessa, la vescica neurogena si sviluppa nei bambini.

La vescica iperattiva è una malattia che si verifica anche negli adolescenti. Qui puoi leggere i dettagli del trattamento della malattia.

Come trattare l'enuresi negli adolescenti?

Se l'enuresi non appare come un sintomo di una malattia acuta, allora il suo trattamento viene effettuato a casa. Il medico raccomanda l'uso di droghe, psicoterapia e fisioterapia e può anche raccomandare alcuni rimedi popolari.

Dopo aver confermato la diagnosi e determinato le cause dell'incontinenza, vengono prescritti farmaci specifici.

Se il problema è legato allo stato del sistema nervoso, vengono prescritti farmaci che normalizzano il metabolismo nelle cellule cerebrali.

Se il motivo principale è l'irritabilità della vescica, il medico prescrive un mezzo per bloccare la sua attività. Ci sono anche pillole speciali per sopprimere l'aumento della produzione di urina. Quando una malattia è causata da un'infezione del tratto urinario, l'enuresi viene trattata con antibiotici.

Tra le più popolari procedure fisioterapeutiche, dovrebbero essere evidenziate le applicazioni di paraffina, che sono fatte nell'area pubica.

Viene anche dato un posto importante alla terapia psicologica nel trattamento dell'enuresi, specialmente negli adolescenti. Qui il medico stesso sceglie la forma più appropriata di trattamento, ma le sedute dovrebbero liberare il bambino dai complessi.

Cosa possono fare i genitori:

• Creare un ambiente calmo e accogliente all'interno della famiglia;
• Non sgridare il bambino per un letto bagnato;
• Il disegno ha un effetto positivo sulla psiche;
• Limitare l'assunzione di liquidi la sera e seguire la dieta generale;
• Non somministrare un supercool per adolescenti perché questa condizione aumenta l'incontinenza;
• Crea un sonno adolescenziale su un letto duro.

Tra i rimedi popolari popolari usavano vari brodi. Puoi bere la collezione di speciali erbe medicinali.

Le tasse finite sono vendute nelle farmacie, rimane solo per prepararle e bere qualche ora prima di andare a dormire. I rimedi popolari avranno un certo effetto, ma solo con un uso regolare e prolungato.

Il trattamento dell'enuresi notturna negli adolescenti non è diverso dal trattamento di altre forme della malattia.

L'incontinenza urinaria negli adolescenti è piuttosto rara. Ma, se la patologia si manifesta, allora è necessario trattarla rapidamente e con attenzione.

Di norma, i bambini di età compresa tra 12 e 18 anni sono piuttosto chiusi dai genitori, specialmente in questioni così delicate. I genitori dovrebbero cercare di rompere il muro dietro il quale si nasconde il bambino, smettere di incolparlo e concentrarsi sulla guarigione.

Come trattare l'enuresi negli adolescenti

Sommario:
Tipi di enuresi Tipi di incontinenza diurna e notturna Perché l'enuresi si verifica nei bambini e negli adolescenti? Caratteristiche dell'incontinenza nei bambini e negli adolescenti, ragazzi e ragazze. Come trattare l'incontinenza urinaria (enuresi) Metodi di terapia fisica (terapia fisica)
Trattamento regesto di enuresi
Trattamento farmacologico di enuresi
Metodi non farmacologici per il trattamento dell'enuresi
psicoterapia
storia: "Letti asciutti" dal libro di Milton Erickson: "la mia voce rimarrà con te" Un paziente venne da me e portò la figlia di undici anni. Appena ho saputo che la ragazza stava bagnando il letto, ho chiesto a mia madre di aspettare in un'altra stanza, sperando che la ragazza potesse raccontarmi la sua storia.
L'enuresi è l'incontinenza, anche se fisiologicamente sarebbe più corretto chiamarla tentativi infruttuosi di contenere l'urina. L'enuresi può essere episodica. i guasti sono rari, non tutti i giorni o di notte, o cronici, vale a dire letto bagnato ogni notte.

E l'enuresi notturna significa che la persona durante il sonno non è in grado di controllare il processo di minzione. In poche parole, urina nel letto quando dorme.

L'enuresi diurna è meno comune. Può apparire dopo aver subito un forte trauma psicologico che ha causato il fallimento del sistema nervoso. Inoltre, l'enuresi diurna può manifestarsi negli adolescenti durante un periodo di crescita attiva a causa della crescita irregolare e dello sviluppo degli organi interni, in particolare dei muscoli e degli organi del sistema genitale urinario. La manifestazione più frequente di enuresi diurna è l'incontinenza urinaria da stress - perdita involontaria di urina durante tosse, risate, corsa e altre azioni fisiche, che portano ad un aumento della pressione intra-addominale e, quindi, intravesicale. Una caratteristica peculiare dell'incontinenza urinaria da stress è l'assenza della voglia di urinare.

Le cause dell'enuresi a scuola e nell'adolescenza possono essere mediche: infezioni dei reni o delle vie urinarie, infiammazione della vescica, alterazione del passaggio degli impulsi nervosi dalla vescica, mancanza di ormoni responsabili della quantità di urina prodotta, sviluppo dei muscoli pelvici, in particolare dei muscoli vescica e sfintere. O non medico: stress, superlavoro, iperattività, protesta.
Spesso, l'incontinenza nei bambini è una forma di protesta psicologica o il risultato di una mancanza di attenzione, o viceversa, una reazione ad una maggiore cura dei genitori.

Molti specialisti si occupano del trattamento dell'enuresi: neurologi infantili, endocrinologi, pediatri, urologi, nefrologi, psichiatri, omeopati, fisioterapisti. Offrono oltre 300 metodologie complete per combattere questo problema.

Cause di enuresi

Le cause delle manifestazioni di enuresi nell'infanzia e nell'adolescenza possono essere molte, sia fisiche che mentali.

Si ritiene che le ragazze abbiano meno probabilità di soffrire di enuresi perché si sviluppano più velocemente, sviluppano un riflesso prima e imparano a controllare la vescica. L'enuresi nei ragazzi è abbastanza frequente. Affronta fino al 10% dei ragazzi al di sotto dei 15 anni e quasi tutti hanno i loro problemi e le lenzuola bagnate appartengono ormai al passato.

Cause comuni per bambini e adolescenti, per ragazzi e ragazze, manifestazioni di enuresi:

- Lesioni psicologiche, stress, forti emozioni
Lo stress cronico è un evento piuttosto frequente nei bambini e negli adolescenti, specialmente in quelli che studiano nelle scuole speciali, nelle scuole con uno studio approfondito sull'argomento, che oltre alla scuola frequentano molti ambienti e sezioni. Attualmente, il curriculum è molto saturo e il livello del materiale didattico e dei metodi di insegnamento non contribuiscono a un apprendimento migliore. Spesso il bambino semplicemente non è consapevole del suo superlavoro. Pertanto, i genitori devono prestare attenzione a quanto è caricato il bambino e se lo fa.
Spesso il problema si presenta dopo la nascita del secondo figlio, lo spostamento, la morte di qualcuno vicino, il trasferimento in una nuova scuola, il divorzio dei genitori. In questo caso, l'enuresi è una protesta subconscia o un tentativo di tornare all'infanzia.
Alcune situazioni che sono accompagnate da tensione nervosa o paura, possono causare la comparsa di enuresi. Un bambino può avere paura di qualcosa, essere sconvolto a causa di una lite tra genitori, ecc. Pertanto, se possibile, evitare situazioni che potrebbero causare a un bambino un trauma psicologico. Oppure prepara il bambino per situazioni simili. Se c'è stato un trauma psicologico, è più saggio prima risolvere questo problema con uno psicologo, e quindi risolvere il problema dell'enuresi (è possibile che dopo aver risolto la prima domanda, il secondo sia risolto da solo).

- Iper-cura e deficit di attenzione: i bambini che crescono in famiglie incomplete senza padre spesso soffrono di enuresi. Spesso in questo caso, la madre e la nonna si occupano inutilmente del bambino. Sorprendentemente, questo vale non solo per i bambini, ma anche per gli adolescenti i cui genitori semplicemente non riescono a credere che "il bambino sia cresciuto e possa prendersi cura di se stesso". Nei bambini a cui manca l'attenzione dei genitori, la situazione è l'opposto. Vogliono davvero tornare all'infanzia e sentire le cure. Pertanto, in un sogno, comportati come piccoli.

- La debolezza dei muscoli del bacino e del pavimento pelvico. L'indebolimento dello sfintere della vescica.
Lo sfintere è un muscolo circolare che chiude il lume della vescica e impedisce all'urina di fluire. Normalmente, ci rilassiamo coscientemente quando uriniamo. Ma se questo muscolo non è sufficientemente sviluppato, di notte si indebolisce e quindi, quando la vescica viene riempita di notte, non è in grado di impedirne lo svuotamento.

- Sonno molto sano.
Il bambino è profondamente addormentato e non sente che la vescica è piena. Questa può essere una caratteristica congenita del sistema nervoso o il risultato di una grave stanchezza. In quest'ultimo caso, le lenzuola bagnate non sono spesso, ma dopo giorni intensi.

- Un sacco di liquidi nel pomeriggio.
Soprattutto se durante il giorno mangiavano cibi salati (patatine, cracker). Spesso questo accade durante i raffreddori, quando i genitori cercano di nutrire di più il bambino.

- Di notte viene secernuta una grande quantità di urina (poliuria notturna).
Normalmente, il corpo produce di notte 2 volte meno urina che durante il giorno. Questa caratteristica del corpo regola l'ormone vasopressina, che viene prodotta durante la notte. Ma per alcune persone, la quantità di questo ormone può diminuire temporaneamente. Una diminuzione costante dell'ormone antidiuretico (vasopressina) è una malattia piuttosto rara caratterizzata da un grande volume di urina, sete e secchezza della pelle e delle mucose. (Http://biokhimija.ru/lekcii-po-biohimii/25-gormony/172-vazopressin.html)

- Passaggio alterato degli impulsi nervosi dalla vescica al cervello. Questa è una violazione congenita delle funzioni del sistema nervoso, che sono responsabili della formazione di un riflesso condizionato.

- Infezioni del tratto urinario, malattie infiammatorie dei reni e della vescica. I processi infiammatori nei reni e nella vescica molto spesso causano una violazione della minzione. Sono facili da rilevare con un'analisi generale delle urine. Se il bambino ha caratteristiche congenite del tratto urinario, possono anche influenzare la formazione del riflesso.

- Reazioni allergiche, asma bronchiale, mancanza di respiro. Il meccanismo che lega le allergie e il verificarsi di enuresi non è completamente compreso. Ma i ragazzi con allergie hanno maggiori probabilità di iniziare a urinare nel sonno. È possibile che il cervello soffra di fame di ossigeno e peggiora le sue funzioni.

- Abitudine ai pannolini. Recentemente i pannolini sono sempre più incolpati per il verificarsi di enuresi. Il bambino si abitua a urinare nei pantaloni e allo stesso tempo non diventerà bagnato e freddo. Pertanto, è importante abbandonare i pannolini fino a 2 anni.

- Eredità. Nel 75% dei casi, i geni della ragazza sono da incolpare per la ragazza che ha l'enuresi. Se mamma o papà soffrivano durante l'infanzia da questo problema, allora la probabilità che il ragazzo ripeta il loro destino è del 40%.

- Tumori. Le neoplasie possono interferire con la trasmissione del segnale nervoso dalla vescica alla corteccia. Questo è molto raro nei bambini e negli adolescenti, ma non può essere escluso.

Caratteristiche di enuresi nelle ragazze?

- Infezioni del tratto urinario. A causa del fatto che le ragazze hanno un'uretra corta e larga, l'infezione penetra facilmente in essa. Quindi i microrganismi si elevano più in alto nella vescica e causano la sua infiammazione (cistite). Questa malattia è accompagnata da minzione frequente, che la ragazza non può sempre controllare. Alcuni microrganismi sono normalmente presenti nelle mucose, ma ipotermia o ridotta immunità consente loro di svilupparsi in infiammazione.

- La debolezza dei muscoli del bacino e del pavimento pelvico. Nel periodo della crescita attiva e della pubertà, si verifica lo sviluppo degli organi genitali e cambia in loro sotto l'azione degli ormoni.

Caratteristiche di enuresi nei ragazzi?

- Interruzione delle ghiandole endocrine e dell'equilibrio ormonale. Sottili, bambini piccoli, la cui altezza non corrisponde all'età (in qualsiasi direzione), manca l'ormone della crescita. Ma il fatto è che allo stesso tempo la quantità di altri ormoni che sono responsabili del controllo della vescica, la quantità e la concentrazione di urina diminuisce e aumenta. Questa è la vasopressina.

Perché l'enuresi si verifica negli adolescenti?

Nell'adolescenza, l'enuresi si presenta un po 'meno frequentemente che nei bambini. Potrebbe apparire dopo una lesione o uno stress. O estendersi dall'infanzia. Consideriamo più in dettaglio le cause di questo problema.

- Stati mentali Depressione e nevrosi si manifestano spesso a questa età. Possono contribuire al fatto che i problemi a lungo dimenticati durante l'infanzia torneranno ad essere rilevanti. I complessi e le esperienze che un adolescente sta vivendo in questa occasione esacerbano ulteriormente il problema.

- Aggiustamento degli ormoni nell'adolescenza. Ahimè, gli ormoni sono responsabili non solo della produzione di urina, pubertà, ma anche per altezza e peso, sonno e veglia, buon umore e nervosismo. Poiché nel periodo di crescita attiva e pubertà quasi tutti gli ormoni si comportano come pazzi, il loro livello può variare da basso ad alto e viceversa in un tempo significativamente breve. E probabilmente è per questo che essere un adolescente è molto difficile. E quando questo, e senza quel momento difficile, complica il problema dell'incontinenza, la situazione diventa semplicemente orribile. Questo dovrebbe essere compreso non solo dagli adolescenti, ma anche dagli adulti.

Modi per trattare l'enuresi nei bambini e negli adolescenti?

Prima di tutto, si dovrebbe notare che il trattamento dell'enuresi dovrebbe essere completo. Non è sufficiente essere limitati solo alla terapia farmacologica, o solo alla psicoterapia. Anche se la causa dell'enuresi era un'infezione o un'infiammazione, non dimenticare il trauma mentale del bambino o dell'adolescente dall'incidente più "umido", così come dalle sue possibili conseguenze (nella forma di "amici che non ti lasceranno dimenticare").

Prima di tutto, è necessario condurre una visita medica per determinare la presenza o l'assenza di problemi di salute medica: patologia, disturbi neurologici, infiammazione, infezioni, problemi ormonali. Quindi, per eliminare l'infiammazione, è necessario eseguire un esame delle urine e del sangue e strofinare con PCR per le infezioni dell'uretra (per le ragazze). La malattia renale appare anche nei test del sangue e delle urine. I problemi neurologici sono meglio ricercati con l'aiuto di esperti: un neurologo e un neurologo. Problemi ormonali (come i livelli di vasopressina) possono anche essere determinati utilizzando un esame del sangue per questi ormoni. Un esame del sangue per: Potassio (K +, Potassio), Sodio (Na +, sodio), Cloro (Cl-, Cloruro) aiuterà a identificare lo squilibrio elettrolitico.

Non essere sbagliato a fare un'ecografia della vescica e dei reni. Forse il medico prescriverà anche una radiografia spinale o la risonanza magnetica.

Se l'esame non ha rivelato alcuna malattia, la base della strategia di trattamento dell'enuresi sarà la terapia fisica e il sostegno psicologico. Allo stesso tempo, l'interesse del teenager è molto importante.

. Per gli adolescenti che leggono queste righe cercando una soluzione a un problema, voglio aggiungere questo: nessuno tranne te migliorerà la tua vita. Non importa quanti anni hai, 8 o 16, se riesci a leggere, e puoi prendere decisioni, almeno, come quando e dove defecare, puoi far fronte alla soluzione del tuo problema. E non hai bisogno di aiuto per questo. Solo tu stesso, il tuo cervello e il tuo corpo sono tutto ciò che serve per avere successo. Se i tuoi genitori ti sostengono nei tuoi sforzi, va bene. Se no - beh, al diavolo con loro. Se i tuoi amici non ridono di te a causa della tua malattia, ma cerca di aiutarti - sei fortunato. Se i tuoi amici sono stronzi, lasciali. Puoi risolvere il tuo problema e trovare nuovi amici normali..

Cosa fare Come trattare? Il trattamento di solito consiste in: terapia fisica - terapia fisica, trattamento farmacologico, assistenza psicologica. O le loro combinazioni.

Metodi di terapia fisica (terapia di esercizio) - Esercizi medici

Un passo importante nel trattamento dell'enuresi sono l'esercizio sistematico e la ginnastica speciale. La terapia fisica per l'enuresi è progettata per rafforzare i muscoli dello sfintere della vescica e i muscoli del pavimento pelvico, che controllano la minzione. Per fare questo, non è necessario alcun simulatore. Ci sono molte opzioni: dagli esercizi mattutini a complessi fisici specializzati.

Di esercizi che aiutano a rafforzare i muscoli del bacino: il pavimento pelvico e lo sfintere uretrale, l'esercizio di Kegel (per le donne) e l'allenamento dei muscoli perineali (per gli uomini) sono i più efficaci.

Esercizio per la metà femminile dell'umanità:
Spremere i muscoli pelvici che bloccano il flusso di urina e rimanere in questo stato per 5 secondi. Riposo 10 s, quindi il prossimo approccio. Eseguire 3-4 approcci. Nella fase successiva - per comprimere i muscoli pelvici e tenere premuto per 10 secondi, poi allo stesso tempo i muscoli sono in uno stato rilassato. Quindi 3-4 volte. Il ciclo successivo: spremere i muscoli per 30 secondi. Ripeti 2 volte. L'esercizio dovrebbe essere fatto 2-3 volte al giorno.

Esercizi per la metà maschile:
Per ragazzi e giovani uomini, esercizi per allenare i muscoli del perineo sono semplici ed efficaci nella lotta contro l'enuresi. Nel processo di minzione, è necessario con l'aiuto dei muscoli effettuare 3-4 interruzioni (per 5-10 secondi) nella minzione ad ogni visita in bagno per necessità "piccole". Ogni volta è necessario aumentare il tempo di interruzione. Dopo un mese, il risultato diventa evidente.

Se hai già imparato come fermare il flusso di urina durante il processo di minzione, e puoi facilmente farcela, ascolta i tuoi sentimenti, senti quali muscoli si sono tesi allo stesso tempo? Ora prova a sforzare e rilassare i muscoli che controllano la minzione, indipendentemente dal processo di minzione, al di fuori di questo processo. Quindi puoi eseguire gli stessi esercizi in qualsiasi momento: nel processo di minzione, prima di coricarsi, sulla strada, seduto, in piedi, sdraiato. È necessario fare questi esercizi 2-3 volte al giorno, in 3-4 serie di 15-20 ripetizioni. Questo è un metodo molto efficace.

Questo esercizio è particolarmente utile per le ragazze, perché allena contemporaneamente i muscoli della vagina, rendendoli più mobili e controllabili. Ma il risultato di questi esercizi, essi saranno in grado di apprezzare solo dopo l'inizio dell'attività sessuale.

Consigli del Dr. Fetisova per risolvere il problema dell'incontinenza. Frammento dal libro "Per i giovani e coraggiosi":

Il problema di cui stai scrivendo è abbastanza comune nei ragazzi della tua età. Puoi gestirlo. Molte persone che, essendo diventate adulti, hanno avuto molto successo, sono state scritte di notte durante la loro infanzia.
Ma è importante sapere: hai sempre avuto questo problema o appare in connessione con qualche evento? Nel primo caso, la soluzione del problema potrebbe richiedere più tempo e sforzi, nel secondo caso meno.
Ma devi lavorare sodo. Suggerirò alcuni esercizi che eseguirai regolarmente. Più coscienziosamente tratterai gli esercizi, più velocemente farai fronte al tuo problema.
Opzione 1. Se il problema è sempre stato, molto probabilmente
- La tua vescica non può allungarsi e trattenere grandi quantità di urina,
- Il tuo cervello non può sentire le chiamate della vescica durante il sonno.

1. Per allungare la vescica, tenere l'urina il più a lungo possibile dopo il primo bisogno di urinare. - Poiché la bolla vuole sbarazzarsi dell'urina, invia un segnale al cervello in modo che ti informi che è ora di andare in bagno. La prossima volta che succede, invece di correre subito in bagno, vedi se riesci ad aspettare un po '. Sii paziente il più a lungo possibile. Se lo fai sempre, allenerai la vescica a trattenere l'urina più a lungo e più a lungo e, inoltre, impara ad allungarla in modo che possa contenere più urina. Pertanto, questo dovrebbe essere fatto almeno una volta al giorno e meglio se c'è un bagno accanto ad esso. Al fine di deviare il tuo dalla vescica in questo momento, è necessario concentrarsi su qualcos'altro. In questo modo la vescica può trattenere l'urina tutta la notte e non infastidirti.

2. Al fine di rafforzare i muscoli della vescica e renderli gestibili. Ogni volta che si urina, è necessario interrompere dieci volte e rilasciare nuovamente il flusso di urina. Questo non deve essere fatto solo quando vai in bagno l'ultima volta prima di andare a letto. Quindi devi solo dare tutta l'urina.

3. Affinché la vescica e il cervello imparino a contattare meglio la notte, sarebbe bene usare la tua immaginazione. Ad esempio, immagina che la tua vescica chiama il cervello al telefono e non sussurra nel telefono, come al solito, in modo da non disturbare il cervello di notte, ma urlando di svegliarsi. Forse il tuo cervello cambia il tuo telefono in modalità silenziosa per la notte, per non disturbare il sonno. Convincilo a accendere di notte almeno la modalità di vibrazione in modo che possa sentire il segnale dalla vescica. E spiega che dovresti assolutamente svegliarti in tempo per poter raggiungere il bagno. Questo esercizio è buono da fare quando sei rilassato. A proposito di questo nel prossimo esercizio.

4. Esercizio di rilassamento. Immagina di trasformarti in una bambola di pezza. Inizia con la tua mano sinistra. Diventa letargica e rilassata. Poi vai su tutto il braccio e così via, finché non copri tutto il corpo. Quando tutti i muscoli si rilassano, immagina qualcosa di piacevole, fantastica. Se questo problema si verifica periodicamente a causa di situazioni stressanti, esegui gli esercizi 3 e 4.

Raccomandazioni generali
- Di sera e di notte, non mangiare cioccolato e non bere bevande che contengono caffeina: caffè, tè, coca-cola, cacao. Irritano la vescica.
Ci riuscirai!

Dieta e regime

Per una lotta di successo con l'enuresi notturna, dovresti seguire una certa dieta e regime. Ridistribuire il consumo di acqua: consumare più acqua durante il giorno e 4 ore prima di andare a dormire, ridurre il consumo di acqua o non bere affatto dopo cena. Al momento di coricarsi, mangia pane con sale e un paio di sorsi d'acqua dolce.

Il letto per dormire dovrebbe essere abbastanza duro da trasformarsi in un sogno, non creare ulteriore tensione e pressione sulla vescica. Fornisce anche un buon supporto spinale. I segnali nervosi dalla vescica saranno meglio trasmessi al cervello.

È anche importante mantenere la temperatura corporea durante il sonno: mantenere i piedi caldi e la testa "fresca" - è così che è possibile caratterizzare la temperatura nella stanza che è buona per dormire. Metti calze calde ai tuoi piedi, caldi pigiami. E ben ventilare la stanza prima di andare a dormire. Avvolgi un bambino in una coperta, a meno che non si tratti di un sacco a pelo con il cappuccio: se una persona non riesce a svegliarsi in bagno, non si sveglia e si avvolge in una coperta se si blocca. Se i piedi si congelano, la vescica inizia a riempirsi.

Prima di andare a letto, devi andare in bagno. Inoltre, è necessario svegliare il bambino 2-3 ore dopo essersi addormentato e portarlo in bagno. È importante che il bambino si svegli completamente per questo.

I bambini e gli adolescenti hanno spesso paura di alzarsi dal letto a causa dell'oscurità. È più facile per loro dormire su lenzuola bagnate che uscire da sotto la coperta. Dopo tutto, molti bambini sono sicuri che qualcosa di terribile si nasconda nell'oscurità. In questo caso, di notte puoi lasciare una piccola fonte di luce nella stanza.

Per i proprietari di enuresi diurna è importante ricordare che alcuni pasti e bevande sono diuretici, vale a dire contribuire alla rimozione di acqua dal corpo - è birra, caffè, tè forte, cola, succo di mirtillo, infusi di erbe, anguria, fragole. Inoltre, i proprietari di incontinenza da stress diurno sono invitati a visitare il bagno il più spesso possibile in modo da non creare una pressione eccessiva nella vescica.

Cerca di evitare situazioni stressanti e non essere nervoso. È meglio per bambini e adolescenti non guardare le storie dell'orrore e i film dell'orrore di notte.

Trattamento farmacologico di enuresi

A seconda della causa dell'incontinenza, puoi usare diversi farmaci.

Nel caso in cui l'iperattività o il nervosismo siano la causa dell'enuresi, vengono prescritti farmaci sedativi (più spesso omeopatici).
Preparativi per la normalizzazione del sonno: Radeorm, Eunooktin - Hanno un effetto calmante, aiutano a sbarazzarsi delle emozioni negative, si sintonizzano in modo positivo.
M-cholinolytics: Sibutin Driptan - Rilassa i muscoli tesi della vescica, allevia lo spasmo. Questo ti permette di aumentare il volume e frenare la voglia di urinare. Sarà in grado di trattenere più urina. Pertanto, una persona sarà in grado di dormire fino al mattino, senza sentire il bisogno di andare in bagno.

Se l'esame ha rivelato infezioni e infiammazione, allora è necessario bere un corso di antibiotici. Uccidono i batteri che causano l'infiammazione dei reni e della vescica. Ed elimina prurito e irritazione.

A volte l'enuresi si verifica a causa dello sviluppo ritardato del sistema nervoso. In questi casi, prescrivi farmaci nootropici. Accelerano i processi di sviluppo. Buoni risultati sono anche forniti dall'uso in questi casi di preparati a base di desmopressina, che regolano la quantità e la composizione delle urine e il funzionamento della vescica.

In casi problemi psicologici spesso utilizzano farmaci complessi, sedativi del sistema nervoso (glicina) e facilitano la notte trattenere l'urina (a base di farmaci Desmopressin - analogo sintetico dell'ormone vasopressina: Adiuretin CD, Adiuretin, Apo-Desmopressin, Vazomirin, desmopressina, desmopressina acetato, Minirin, Nativo, Presinex, Emosint). Farmaci nootropici: Piracetam, Picamilon - migliorano il funzionamento del sistema nervoso, contribuiscono allo sviluppo di un riflesso condizionato.

Se l'enuresi si verifica sporadicamente e il bambino ha bisogno di andare da qualche parte durante la notte (visitare, accamparsi, riposare), è possibile utilizzare mirinin come strumento di emergenza, ma prima è necessario consultare un medico e non un uso incontrollato a lungo termine, in quanto tale minaccia di violare facendo il tuo ormone.

Tabella riassuntiva dei farmaci utilizzati in medicina per il trattamento dell'enuresi.

Metodi non farmacologici per il trattamento dell'enuresi

I metodi fisioterapeutici migliorano il funzionamento della vescica e del sistema nervoso. Per questi scopi, vengono spesso utilizzati elettrosleep, elettroforesi, magnetoterapia, agopuntura, musicoterapia, bagni e doccia circolare, massaggi e esercizi terapeutici.

Il miele calma perfettamente il sistema nervoso prima di coricarsi e aiuta a trattenere l'acqua nel corpo. Un cucchiaio di miele dovrebbe essere mangiato prima di andare a letto, puoi bere con qualche sorso d'acqua. Pertanto, anche se non credi nei rimedi popolari, allora un cucchiaio di miele per il tè del mattino e della sera non sarà superfluo.

"Camminare sui glutei" rafforza i muscoli del pavimento pelvico e della parete della vescica. Devi sederti sul pavimento, raddrizzare le gambe. In alternativa muovere le gambe in avanti, riducendo i muscoli dei glutei. Devi andare avanti di 2 metri e poi tornare allo stesso modo.

Preparazione di decotti, tè e infusi: i decotti di ciliegie e mirtilli sono considerati i più popolari. Tintura di corteccia di quercia, semi di merluzzo, gambi di girasole.

psicoterapia

Le tecniche ipnotiche sono tradizionalmente usate. L'essenza del metodo è usare l'ipnosi per ispirare il paziente che in un sogno sentirà l'impulso che la vescica piena manda. E questi sentimenti lo faranno svegliare. Quindi, un riflesso di "cane da guardia" si forma nella corteccia cerebrale, che consente di eliminare completamente l'enuresi.

Alcuni metodi di autoipnosi possono essere controllati da soli. Cerca di rendere calmo la serata. Prima di addormentarti, rilassati completamente. Senti come ogni muscolo del tuo corpo è a riposo. Poi, in pochi minuti, di 'a te stesso, o meglio ad alta voce, la frase chiave: "Controllo completamente il mio corpo e la mia vescica. Quando è pieno, riceverò un segnale e mi sveglio. " Abbi fiducia nelle tue capacità e tutto funzionerà sicuramente. Dopo tutto, il corpo umano è in grado di far fronte a compiti più complessi.

L'aiuto di uno psicologo e psicoterapeuta aiuterà il bambino a far fronte a una vescica maliziosa. Lo specialista gli insegnerà tecniche di rilassamento e autoipnosi. Il metodo efficace sarà mantenere un diario speciale. Le tecniche comportamentali funzionano bene, quando puoi ottenere una ricompensa per le notti di successo. Certo, gli adulti lo fanno da soli. Ma questi piccoli regali aumentano anche la motivazione.

Calma e compostezza

Nella maggior parte dei casi, l'incontinenza urinaria è il risultato di disturbi nel sistema nervoso. Si presenta come risultato di stress, paura, esperienze emotive. Pertanto, tutti coloro che soffrono di incontinenza dovrebbero evitare situazioni stressanti.

Tuttavia, voglio sottolineare, la compostezza e la presenza della mente - la maggior parte degli adulti. Nell'infanzia e nell'adolescenza, questa condizione è molto rara. Perché è importante praticare i metodi di autoipnosi e autotraining. O usi la glicina.

Nel trattamento dell'incontinenza urinaria a casa è molto importante sviluppare l'autodisciplina. Ciò si ottiene con la stretta aderenza alla routine quotidiana. È importante mangiare e andare a letto ogni ora.

Particolare attenzione è rivolta al regime di bere. Devi controllare cosa, quando e quanto bevi.

Cerca di limitare l'assunzione di liquidi dopo cena. L'85% del liquido giornaliero totale deve essere consumato prima delle 15:00.

Quando si cura l'enuresi a casa, in nessun caso non si deve rifiutare di camminare all'aria aperta.

Con un approccio integrato in 1-2 mesi dimenticherete cos'è l'enuresi.

In conclusione, citerò una delle storie di Mylotn Erikson, un notevole psicoterapeuta, pubblicato nel suo libro "La mia voce rimarrà con te":

Una paziente venne da me e portò la figlia di undici anni. Appena ho saputo che la ragazza stava bagnando il letto, ho chiesto a mia madre di aspettare in un'altra stanza, sperando che la ragazza potesse raccontarmi la sua storia. Mi disse che quando era molto giovane, aveva un'infiammazione della vescica e che era stata curata da un urologo, ma l'infiammazione non scomparve per cinque o sei anni, e forse anche più a lungo. Ha avuto una cistoscopia regolare, è stata fatta centinaia di volte, fino a quando ha finalmente trovato un'infezione in uno dei suoi reni. Il rene è stato rimosso e non ha avuto infiammazione per quattro anni. Ma a causa di centinaia di esami, i muscoli della vescica e dello sfintere erano tesi in modo da urinare nel letto ogni notte non appena i muscoli si rilassavano nel sonno. Durante il giorno, riuscì a controllare con forza i muscoli della vescica finché non cominciò a ridere. Il rilassamento dei muscoli che accompagnava la risata la portava a urinare nei suoi pantaloni.
I suoi genitori credevano che da quando il rene fosse stato rimosso e il sito dell'infezione fosse stato eliminato diversi anni prima, doveva imparare a controllarsi. Aveva tre sorelle più giovani che la chiamavano in ogni modo possibile e la prendevano in giro. Le madri di tutti gli amici sapevano che stava bagnando il letto. E tutta la scuola, due o tremila ragazzi, sapeva cosa le stava succedendo di notte e che avrebbe avuto le mutandine bagnate se avesse riso. Divenne oggetto di molti ridicoli.
Era alta, molto carina, con lunghi capelli biondi che arrivavano fino alla cintola. Davvero affascinante. Venne rifiutata, rise a lei, chiesero più da lei che poteva. I suoi vicini hanno avuto pietà di lei e hanno preso in giro le sue sorelle e i suoi amici. Non poteva andare a una festa con un pernottamento o stare una notte a una festa con i parenti a causa della bagnatura del letto. Ho chiesto se avesse altri medici. Ha detto che ne aveva molti e aveva già bevuto una grande quantità di tutti i tipi di droghe, ma nulla ha aiutato.
Le ho detto che mi piacciono tutti i dottori che ha frequentato. Non posso nemmeno aiutarla. "Ma tu sai qualcosa, anche se tu stesso non sai che lo sai. Non appena lo sai che lo sai, non sapendo che lo sai, dormirai in un letto asciutto".
Poi le dissi: "Voglio farti una domanda molto semplice e voglio ottenere una risposta molto semplice, e la domanda è questa: se eri seduto sul water e urinavi, e in quel momento uno straniero guarderebbe nella porta, cosa faresti ? " "Morirei!"
"È vero, moriresti e smetteresti di scrivere. Ora sai che lo sapevi già, non sapendo ciò che sai al riguardo, cioè che puoi smettere di scrivere in qualsiasi momento, in risposta a qualsiasi irritante che puoi scegliere, infatti, non hai bisogno che qualcun altro vada in bagno, è sufficiente avere un'idea al riguardo, ti fermerai, morirai e quando uscirà, inizierai a scrivere di nuovo.
Ricorda che dormire in un letto asciutto è molto difficile. Per la prima volta questo può accadere in due settimane. E dovrai esercitarti molto - iniziare a scrivere e fermarti. Ci saranno giorni in cui ti dimenticherai che devi iniziare e fermarti. Questo non è niente Il tuo corpo sarà buono con te. Ti darà sempre una nuova opportunità. Ci saranno giorni in cui sarai troppo occupato per praticare l'avvio e l'arresto, ma questo non è niente. Il tuo corpo ti darà sempre l'opportunità di iniziare e fermarti. Sarò molto sorpreso se per tre mesi il tuo letto rimarrà costantemente asciutto. Sarò anche molto sorpreso se il tuo letto non rimarrà costantemente asciutto per sei mesi. E la prima volta che non urinare a letto sarà molto più facile che dormire in un letto asciutto due volte di seguito. E tre giorni di fila è ancora più difficile. E quattro volte di seguito è ancora più difficile. E poi diventa più facile. Puoi svegliarti in un letto asciutto cinque, sei, sette volte, per una settimana di seguito. E poi saprai che puoi dormire a secco una settimana e un'altra settimana. "
Ho dovuto lavorare con la ragazza per molto tempo. Non c'era altro modo. Abbiamo trascorso un'altra ora e mezza prima che la lasciassi andare. Dopo una settimana e mezza, mi portò questo dono - il primo dono che diede nella sua nuova capacità, nella consapevolezza che dormiva in un letto asciutto (era una coccinella bordeaux lavorata a maglia). Li apprezzo davvero. E dopo sei mesi, lei stava già pernottando a una festa con amici, parenti, durante la notte, negli alberghi. Questo perché il paziente esegue la terapia. Non pensavo che fosse necessario lavorare con la mia famiglia, nonostante i miei genitori fossero impazienti, che le sorelle chiamassero i suoi nomi e che i suoi amici a scuola la prendessero in giro. Sentivo che i suoi genitori avrebbero dovuto abituarsi al fatto che non urinava di notte. Anche le sue sorelle, le sue amiche e i vicini. In effetti, non ho visto un'altra via d'uscita per loro. Non pensavo che sarebbe stato necessario spiegare qualcosa a mio padre, madre, sorelle o chiunque altro. Le ho detto quello che sapeva già, anche se non sapevo quello che sapevo.
E voi tutti siete cresciuti pensando che quando svuotate la vescica, la svuotate tutto il tempo. E tu lo accetti. È importante, tuttavia, che ognuno di voi abbia avuto una situazione in cui si è costretti a interrompere bruscamente la minzione. Ognuno ha questo tipo di esperienza, ma lei lo ha dimenticato. Ho fatto solo una cosa - le ho ricordato quello che sapeva, ma ho dimenticato ciò che sapevo.

In altre parole, in psicoterapia si considera un paziente come un'individualità, e non importa quanto serio il problema di un letto bagnato guardasse ai suoi genitori, sorelle, vicini e compagni di scuola, questo era il suo problema in primo luogo. E tutto ciò che aveva bisogno di sapere era quello che già sapeva, e la terapia con tutti gli altri era quella di consentire loro di adattarsi al nuovo stato di cose.
La psicoterapia dovrebbe essere un orientamento per il paziente e un orientamento verso il problema iniziale stesso, verso la sua radice. Non dimenticarlo. Ricorda che ognuno di noi ha il proprio linguaggio individuale, che ascoltando un paziente, dovresti ascoltare, sapendo che parla in una lingua straniera, e che non dovresti cercare di capirlo nei termini che propria lingua Capire il paziente nella sua lingua. (Nota: "entrare nel suo sistema di pensiero.") Questa è una delle storie preferite di Erickson, forse perché Erickson lo ha sempre preceduto con un commento del tipo: "Questa storia ti interesserà particolarmente, Sed". Non riuscivo a capire da molto tempo cosa volesse dirmi, e alla fine sono riuscito a capire due pensieri principali.
Il primo è che posso imparare a controllare i pensieri, l'energia di lavoro e i sintomi, come l'ansia. Tuttavia, devo farlo non per forza di volontà, ma trovando incentivi che mi faranno "iniziare e smettere". Quindi devo iniziare a utilizzare le opportunità per iniziare a praticare "start and stop".
Il secondo pensiero è che "tutti voi siete cresciuti pensando che quando si svuota la vescica, la si svuota senza fermarsi, che questo processo è continuo." Nel libro "Seminari di formazione con Milton Erickson", pubblicato da Jeffrey Zaig, Erickson aggiunse a questo alcune frasi nuove per rendere più chiaro il suo significato, specialmente per quanto riguarda questo secondo punto. "Aveva solo bisogno di sapere che poteva interrompere la minzione in qualsiasi momento con l'aiuto di uno stimolo correttamente scelto." E: "Cresciamo con pensando a ciò di cui abbiamo bisogno anchivat che inizio. Non è vero che dovremmo continuare quello che abbiamo iniziato fino alla morte. "Questo atteggiamento mi ha aiutato molto a completare vari casi, ad esempio, nello scrivere un libro. La sensazione agghiacciante di completare ciò che abbiamo iniziato può facilmente bloccare la spontaneità e la creatività. un modo più efficace per fare qualcosa è "iniziare e fermarsi" in base al proprio ritmo interiore. Mi sono convinto dell'efficacia di questa storia quando ho aiutato i pazienti a superare gli ostacoli psicologici, È, ad esempio, lo stato del vicolo cieco creativo di uno scrittore.