Un viaggio in bagno è una necessità per tutti, ma questo posto non è sempre accessibile. Nella maggior parte dei casi, un po 'di pazienza non sarà dannosa. Ma tenere l'urina per un lungo periodo di tempo e ignorare il bisogno può aumentare il rischio di alcuni problemi, come le infezioni del tratto urinario. Per questi motivi, è importante non durare più a lungo del necessario.

Questo può essere un problema quando non c'è minzione, ma lo svuotamento della vescica su base regolare fa parte di buona salute e può aiutare a evitare il disagio.

Quanto puoi tollerare?

Mentre la vescica umana di solito prende da 350 a 500 ml, la percezione della piena sensazione varia individualmente. La velocità con cui la vescica viene riempita dipende da una serie di fattori, e quindi non esiste una regola ferrea su quanto tempo le persone possono andare in bagno. Nella maggior parte dei casi, le persone possono camminare in 3-4 ore.

Naturalmente, questo dipenderà anche da quanto la persona beve; ingerire grandi quantità di acqua per un breve periodo di tempo, o bevande contenenti caffeina, può causare una maggiore voglia di urinare.

Alcune persone hanno un problema quando usano spesso il bagno e si svuotano solo un po 'alla volta. Questo può essere dovuto a malattie come l'infezione del tratto urinario, soprattutto se c'è disagio durante la minzione.

Quando sorgono problemi, è importante consultare un medico per escludere una malattia o una condizione che potrebbe causare un problema.

Per alcune persone, ignorare la voglia di urinare per qualche tempo può essere parte del processo di riqualificazione della vescica. Se non c'è motivo di urinare frequentemente, il medico può raccomandare di tenere l'urina per convincere la vescica e ridurre le visite al bagno.

In generale, questo può includere attendere almeno 15 minuti per vedere se è davvero necessario farlo subito o aspettare.

Rischi per la salute quando si tiene l'urina

Nella maggior parte dei casi, la ritenzione di urina per un breve periodo di tempo, fino a quando non c'è tempo e spazio, non sarà dannosa. Tuttavia, la ritenzione urinaria è associata ad un leggero aumento del rischio di infezioni del tratto urinario. Ciò è dovuto al fatto che l'urina in piedi nella vescica può aumentare la crescita dei batteri. Ricevere grandi quantità di liquidi e svuotare regolarmente la vescica è il modo migliore per evitare questa crescita eccessiva di batteri, che può portare a infezioni.

Quando arriva il momento

È importante che non appena è il momento di andare in bagno, svuotare completamente la vescica. Fatelo lentamente e aspettate circa un minuto dopo aver sentito di aver "fatto". Potrebbe esserci ancora più urina nella vescica, ed è meglio assicurarsi che tutto sia finito, altrimenti ci sarà un altro viaggio in bagno in un paio di minuti.

Come tollerare

Quando devi resistere per un breve periodo di tempo, usa uno o più di questi metodi per distogliere l'attenzione:

• Spostati in una posizione comoda. Imporre una pressione sull'addome e specialmente sulla vescica può causare una sensazione di disagio. Prova a sederti oa stare in piedi con le gambe incrociate o tenute insieme e tieni la schiena dritta per ridurre la pressione sulla vescica. Premendo o appoggiandosi a qualcosa che stringe lo stomaco può aumentare il disagio.
• Cambia la temperatura Quando fa troppo caldo o freddo, può far sentire alcune persone che devono andare in bagno. Nella maggior parte dei casi, se è troppo freddo, aumenta l'urgenza della minzione, quindi il riscaldamento con una coperta può aiutare per un po '.
• Pensa a chiudere la vescica. La compressione dei muscoli in quest'area può aiutare a evitare perdite di urina. La pratica di isolare questi muscoli e spremerli quando non hanno urgente bisogno di un bagno può aiutare a lungo termine quando devi andare in bagno senza servizi igienici.
• Non muoverti Rimbalzare, tremare, saltare o tremare può aumentare la sensazione che devi andare a fare pipì e anche causare una perdita per alcune persone. La riduzione del movimento può aiutare a ridurre la sensazione di una vescica piena.
• Meditazione o visualizzazione. La pratica della meditazione, visualizzazione o respirazione profonda può aiutare a distrarre dal disagio di una vescica piena per un breve periodo.
• Distrazioni mentali. Parlare con qualcuno, giocare o leggere può aiutare a spostare i pensieri da una sensazione di vescica piena.

Cose che non ti aiuteranno

Alcune cose possono distrarre da questa necessità, mentre altre possono interferire:

• Bevi di più. Se la bolla è già piena e non c'è nessun posto dove andare, anche più liquido peggiorerà il problema.
• Scrivi un po '. Cercare di urinare solo un po 'probabilmente non funzionerà e può ritorcersi contro, perché non appena il flusso inizia, è difficile fermarsi. Non urinare fino a quando la vescica non può essere completamente drenata.
• Muoversi. Rimbalzare, tremare, saltare o tremare può aumentare la sensazione di dover andare in bagno.
• La caffeina. Le bevande che contengono caffeina possono anche irritare la vescica e aumentare il desiderio di andare in bagno, quindi questo dovrebbe essere evitato.
• Tosse, starnuti e risate. Quando la bolla è piena, starnutire o ridere può rendere la situazione più scomoda o addirittura causare una perdita.
• Nuotando o nuotando. L'acqua calda o l'entrata in piscina possono aumentare la sensazione di dover usare il bagno.

Esercizi per il pavimento pelvico e kegel

Un aspetto importante della buona salute della vescica è la forza del pavimento pelvico. I muscoli nella regione pelvica sono importanti per ridurre i sintomi dell'incontinenza e per essere in grado di resistere più a lungo tra i viaggi in bagno. Imparare a isolare questi muscoli e usarli per renderli più forti può essere una parte importante dell'addestramento alla vescica.

I medici che possono trattare le donne con disturbi del pavimento pelvico sono uroginecologi e urologi. Per il trattamento della minzione frequente, possono essere utilizzati l'allenamento alla vescica, gli esercizi del pavimento pelvico, il biofeedback e i farmaci.

Cambiamenti nella funzione della vescica con l'età

Si ritiene che i problemi alla vescica siano inevitabili mentre le persone invecchiano, ma non è questo il caso. Anche se ci sono alcuni piccoli cambiamenti nella funzione della vescica che vengono con l'invecchiamento, la minzione frequente, il dolore durante la minzione e la perdita di urina non sono tipici. In alcuni casi, apportare alcune modifiche alle abitudini della vescica può aiutare a compensare i cambiamenti che si verificano nella salute della vescica con l'età. Tuttavia, il disagio estremo o difficoltà a urinare dovrebbero essere discusse con il medico per accertarsi che non vi siano più condizioni gravi che causino sintomi.

Sebbene la ritenzione di urina non sia necessariamente un rischio per la salute, è meglio avere abitudini sane e tenere conto della disponibilità di un bagno quando si consumano liquidi. Bere un sacco è utile, ma può essere scomodo quando non c'è toilette in vista, che è anche una considerazione quando si assumono liquidi durante il giorno.

Per coloro che credono che la vescica si senta veramente piena, anche se non c'è molto, è il momento di cercare aiuto per essere sicuro di essere in buona salute. Per alcuni, l'esercizio della vescica può aiutare a sopportare più a lungo.

Perché non può tollerare se si desidera utilizzare il bagno?

Indipendentemente dal fatto che tu stia lavorando per usura o semplicemente pigro, entrambi questi casi si trovano nella tua coscienza - non noti i segnali della vescica, e questo influenza la tua salute. È necessario visitare il bagno ogni quattro-sei ore, altrimenti potrebbero verificarsi conseguenze negative.

1. Situazione imbarazzante.

Siamo realistici: c'è un'alta probabilità che ti bagni i pantaloni, perché il momento in cui metti un piede sull'altro nel voler posporre il tuo viaggio in bagno non durerà a lungo. Quando la vescica è piena, c'è il pericolo che tu non abbia il tempo di raggiungere il bagno.

Immagina che la tua vescica sia un pallone pieno d'acqua: più a lungo duri, più dura e più. I muscoli tesi che sono in grado di "sigillare" la vescica possono resistere alla pressione, ma prima o poi non lo faranno. Soprattutto se improvvisamente tossisci o starnutisci.

2. I muscoli pelvici si indeboliranno gradualmente.

Quando entro un'ora ti senti come una palla da bowling è nella tua vescica, i muscoli del pavimento pelvico iniziano a perdere forza. I muscoli pelvici sono progettati per contenere l'urina e aiutarti a liberarti di esso. Ma se li costringi a contenere continuamente rifiuti, potrebbe verificarsi una disfunzione muscolare del pavimento pelvico.

Nel tempo, questo può portare alla perdita del controllo della vescica. Naturalmente, questo non accadrà a causa di uno o due casi in cui sei bloccato in un ingorgo stradale e non potresti andare in bagno. Ma se sperimenti situazioni simili regolarmente, cambia le tue abitudini.

3. Dolore prolungato.

Conoscete la sensazione che provate dopo aver lasciato andare ciò che avete trattenuto per lungo tempo? Un senso di benvenuto, come può sembrare a prima vista. Ma se sopravvivi troppo a lungo, il sollievo non arriva anche dopo che hai lasciato andare il tuo fardello. Lo stesso può accadere con una vescica straripante.

Se tutti non vanno in bagno, a un certo punto c'è dolore nell'addome inferiore. E potrebbe non passare dopo la minzione tanto attesa. puoi continuare a provare dolore mentre urini. Il punto è questo: i muscoli erano così tesi che non potevano rilassarsi e il dolore era causato da spasmi.

4. La vescica si allungherà.

Fortunatamente, la vescica non scoppierà, ma sarà sicuramente allungata. Quali sono le conseguenze della vescica distesa? Una delle cose principali: smetti di rispondere ai segnali che il cervello invia al corpo - che è necessario svuotare la vescica.

È dannoso conservare l'urina nel corpo?

È dannoso sopportare quando vuoi andare in bagno? E quanto non è dannoso sopportare? Opinioni di medici americani e russi sul fatto che sia dannoso conservare l'urina nel corpo,

Il sito americano prevention.com cita l'opinione del dott. Benjamin Brucker, assistente professore di urologia presso il NYU Langone Medical Center. Dagli la parola

Per quanto tempo puoi tenere l'urina?

La maggior parte delle donne può tenere l'urina per 3-6 ore. Naturalmente, si tratta di cifre medie, che dipendono fortemente dalle circostanze: il volume del fluido consumato, la temperatura ambiente e le caratteristiche individuali della vescica, il suo volume e la sua sensibilità. Allo stesso tempo, il dottore rifiuta di fornire una risposta scientificamente fondata e supportata dalla ricerca alla domanda sottotitolata: "La scienza non ha studiato questa domanda come dovrebbe."

Devo correre in bagno al primo impulso?

La risposta è anche individuale, la domanda è esattamente ciò che è considerato un impulso, per alcuni, questo è un desiderio appena percettibile, per qualcuno l'impulso è considerato un dolore insopportabile, il desiderio di andare immediatamente in bagno. Il dottor Brooker raccomanda di trovare una via di mezzo - "non c'è motivo di correre ad ogni primo lieve impulso, ma non si può portarlo a dolore e dolore.

Che cosa può succedere di peggio se continui a lungo?

Dalla solita pazienza la vescica non scoppia, dicono gli esperti. Tuttavia, se è molto affollato, può esplodere da un impatto esterno: un colpo o un movimento improvviso con la tensione di una stampa. La causa più comune di danno alla vescica - un incidente, una caduta da un'altezza o una caduta di oggetti pesanti sul basso addome di una persona. In questo caso, la probabilità di morte è alta.

Nella storia del noto caso di morte per eccessiva pazienza, tuttavia, per la prescrizione di anni la storia potrebbe essere ignorata. Astronomo danese, astrologo e alchimista del Rinascimento Tycho Brahe. La leggenda narra che Brahe, seguendo l'etichetta di corte, non potesse uscire da dietro il tavolo reale durante un banchetto, e morì all'età di 51 anni (nel 1601) da una rottura della vescica. Il divario non si è verificato durante l'evento stesso. Dopo Tranquillamente arrivato a casa, si è scoperto che se avesse potuto urinare, allora solo un po 'e avrebbe sentito un dolore terribile. La notte prima della sua morte, si lanciò in delirio, esclamando che sperava che la sua vita non fosse passata invano.

Fisiologicamente, i medici concordano sul fatto che non può verificarsi una rottura della vescica con una tensione arbitraria dello sfintere.

"La cosa peggiore è che con la normale pazienza, i processi infiammatori e la sindrome del dolore alla vescica possono svilupparsi", afferma il dott. Benjamin Brooker.

Tollera di non andare

Questo problema è stato sollevato anche in "Live great!" - guarda dalle 3:00 alle 7:00. E le conclusioni sono le stesse di quelle del collega americano.

Fatti che puoi imparare dal programma:

- Le donne dovrebbero andare in bagno normalmente più spesso degli uomini,

- Con la pazienza troppo lunga, non c'è lo svuotamento completo della vescica. Se ciò accade nell'urina, l'infezione potrebbe persistere. Se ristagna regolarmente, c'è il rischio di malattie infiammatorie - cistite.

- Quando l'urina ristagna, l'acido urico può corrodere le pareti della vescica. È anche uno dei meccanismi per lo sviluppo della cistite.

Conclusioni: non dovresti correre in modo fanatico ad ogni impulso, ma non tollerare a lungo la tua salute.

Cosa succederà se frenerai l'impulso "in piccolo"?

13 ottobre 2016 14:35 di Fabiosa

Sai cosa succede al tuo corpo quando sopporti l'impulso di andare in bagno per un lungo periodo?

Ovviamente niente di buono.

Sicuramente ognuno di noi ha familiarità con una situazione così imbarazzante quando si è "impazienti", e non c'è semplicemente nessuna possibilità di andare in bagno. Ti trovi in ​​un'ora di ingorgo stradale, fai una relazione a un importante incontro di lavoro o passeggia per le strade notturne deserte in un appuntamento romantico... ma comunque! Cosa fare in una situazione del genere e quanto è tollerato il danno?

Un adulto medio cammina un po '4 o 7 volte al giorno, perché una vescica adulta media può contenere fino a 2 tazze di liquido. Certo, siamo tutti diversi e la frequenza della minzione può variare a seconda del volume della vescica, della sua sensibilità e della quantità di fluido che consumi.

Di norma, la voglia di urinare è offuscata durante il sonno, quindi se si visita il bagno più di due volte di notte, questo può essere un segno di ipersensibilità della vescica o di una serie di altre malattie.

La vescica può scoppiare?

Quando la vescica è piena, i recettori sulle sue pareti danno un segnale al cervello che devi alleviare. Il tuo sfintere interno (muscolo interno della vescica) si apre e rilascia urina.

Ma aspetta un secondo, se tutto fosse così semplice, non controlleremmo la nostra minzione! Fortunatamente, c'è qualcos'altro. Lo sfintere esterno, che è l'ultima linea di difesa contro i pantaloni bagnati, consente di frenare la voglia di usare il bagno.

Ma lui non è onnipotente. In un duello tra bisogno naturale e norma sociale, in quasi il cento per cento dei casi il primo vincerà. Quindi, se non hai il cancro della vescica e l'intero sistema urogenitale è sano e funzionale, non hai nulla da temere: la tua vescica non scoppierà - descrivi semplicemente.

Ma l'esperienza vale comunque la pena!

La ritenzione prolungata di urina può portare a infezioni del tratto urinario. La tua vescica non è una piscina di un hotel a cinque stelle, ma piuttosto una palude sporca, dove cadono tutti i rifiuti industriali. Pertanto, più a lungo mantieni la minzione, più i batteri si moltiplicano nella vescica. Ciò può provocare un'infezione, che è spiacevole di per sé. Inoltre, vorrai un po 'anche quando la tua vescica è vuota. Quindi se lo prendi troppo a lungo una volta, corri il rischio di essere costretto ad andare in bagno ogni cinque minuti da quel momento in poi.

Quindi, per evitare molti problemi di salute, è meglio ascoltare i tuoi bisogni naturali e soddisfare i bisogni in tempo.

Raccolta di risposte alle tue domande

Vivere in una grande città è, ovviamente, conveniente. Ma non tutto qui è pensato e previsto, soprattutto per strada. Uno dei problemi dei cittadini e degli ospiti è andare in bagno, a volte non li troverai nelle vicinanze. E a proposito, trattenere a lungo è malsano, specialmente per il gentil sesso. Abbiamo deciso di dire perché le ragazze non possono essere tollerate in bagno, dato che molti sono imbarazzati per andare al bar più vicino, e il problema è molto serio.

Pericoloso per l'infezione del corpo

Il ritmo della vita moderna è terrificante. Siamo costantemente così di fretta che non c'è tempo nemmeno per mangiare. Lascia un panino in viaggio - pranzato.

E quante volte al giorno viene rinviata una gita in giornata: non c'è posto adatto, quindi tempo. Tolleriamo per diverse ore Ma con questa abitudine è necessario legare, di seguito diamo diversi motivi per cui.

Urina (urina) - il prodotto dell'attività vitale del corpo, costituito da ciò di cui non ha bisogno, che viene visualizzato all'esterno con l'aiuto del sistema urinario

Contiene tutta una serie di rifiuti (i risultati della scomposizione di proteine ​​e sale):

• Acido urico e ippurico;
• urobilina;
• creatinina;
• cloruri;
• solfati;
• Fosfati.

Volume della vescica

Le pareti del corpo si estendono a seconda del volume del fluido. A causa di questa proprietà, può ospitare una quantità significativa di esso:

• Per gli uomini, fino a 750 ml;
• Donne fino a 550.

In media, 0, 5 litri. Quando il volume del liquido è di circa 200 ml, la persona si sente come se fosse. Questa è una quantità sicura che non influisce sulla salute.

Se non lo si elimina, iniziano i seguenti processi:

• I tessuti muscolari sono tesi, assottigliati, la membrana mucosa è esposta all'azione distruttiva dell'acido: crepe, erosioni e ulcere appaiono sulla superficie. Non sono evidenti nella vita di tutti i giorni, ma se accade regolarmente, il normale movimento cellulare è disturbato e aumenta il rischio di cancro;
• Si forma la congestione, che porta alla formazione di pietre.

Non consentire l'accumulo di grandi quantità di urina. Non appena ti senti a disagio, vai in bagno.

Calcoli renali

E un po 'di più sui calcoli renali. Siamo abituati a fattori seri per il loro aspetto:

• Predisposizione ereditaria;
• Bere acqua dura;
• Cibo sbagliato;
• Mancanza acuta di vitamine;
• Lesioni.

Queste sostanze e il sedimento accumulato sono coinvolti nella formazione del nucleo del calcolo futuro. Quando si visita il bagno in tempo, questo non accade, in quanto vi è un costante movimento di liquido.

Reflusso vescico-ureterale (WUR)

Questo è un altro problema molto serio. È semplice: il fluido, senza via d'uscita, risale agli ureteri. Il VUR ha cinque gradi:

1. La corrente inversa raggiunge solo l'uretere;
2. La corrente inversa raggiunge il rene;
3. L'urina accumulata espande l'uretere;
4. Appare il fango di calce;
5. La funzionalità renale è compromessa, i tessuti interni del rene si stanno assottigliando.

Questa condizione minaccia di causare infezioni degli organi e effetti irreversibili più gravi: insufficienza renale, nefrosclerosi. È facile evitare queste complicazioni, devi solo andare in bagno appena in tempo.

Inoltre, il corpo subirà ancora il suo pedaggio e dopo lunghe sofferenze darà un segnale al cervello che è necessario rilassare lo sfintere interno, indipendentemente dal tuo permesso.

Perché le ragazze non possono tollerare?

I pericoli sopra menzionati si trovano ugualmente in uomini e donne. Ma ci sono alcune malattie che sono caratteristiche dell'uno o dell'altro a causa delle differenze nella struttura del sistema genito-urinario:

• Negli uomini, è la prostatite. Si sviluppa a causa del fatto che a causa del contenimento, i muscoli della vescica e della prostata sono eccessivamente allenati;
• E le donne sono estremamente dannose per trattenersi durante la gravidanza. Una vescica allargata preme contro l'utero, che può causare un aumento del tono. Questo a sua volta minaccia di sanguinamento o persino aborto spontaneo.

Nella storia si conosce anche una morte per "tolleranza". È successo molto tempo fa, intorno al 16 ° secolo. Durante l'accoglienza ufficiale al vescovo, l'astrologo danese era imbarazzato per alzarsi e uscire per lavoro, di conseguenza il suo corpo si ruppe. Quando l'urina penetra nella cavità addominale, sono possibili l'infezione del sangue, l'intossicazione di organi e il danno pustoloso alle ossa pelviche. Molto spesso questo è dovuto a lesioni, ma tutto è possibile.

Quindi, ora sai perché le ragazze non possono essere tollerate in bagno, e anche i ragazzi. Speriamo che tu abbia abbastanza paura e la prossima volta ti imbatti nel primo bar che si è imbattuto per alleviare un piccolo bisogno.

Video: cosa succede se continui a lungo

In questo video, Vladimir Antonov ti dirà cosa può succedere alle ragazze se continui a lungo e non scrivi:

notizie

Pazza vita hacking da pendosov: come controllare la vescica nel bus

Immediatamente ti avverto, l'istruzione è una traduzione di un articolo di tutti gli americani conosciuti, quindi sembra essere intelligente, ma a volte è segale, soprattutto per coloro che hanno un'immaginazione ben sviluppata.

Poche cose possono tendere così tanto sulla metropolitana, come una vescica piena, e una lunga strada per il bagno più vicino noto. Se hai tempo, ti suggeriamo di allenarti e imparare a controllarti. Ma se stai già viaggiando e leggi questo articolo, e non hai tempo per imparare nuove abilità, e il problema è già maturo, prova a raddrizzare le gambe, sederti e rilassarti. E, sì, è meglio non leggere più avanti questo articolo, o rotolerà. E se è già arrivato il momento in cui non puoi più tollerare, ci sono modi che ti aiuteranno a liberarti dal disagio.

Parte prima - Intro-enchanting

Prepararsi per il viaggio.

1. Non bere troppo liquido prima di andare in strada.

Abbastanza fluido è importante per la tua salute, ma se stai facendo un lungo viaggio, sarà abbastanza logico non bere tutta l'acqua in un solo sorso prima di atterrare. Se non riesci a sopportarlo e vuoi bere, prendi piccoli sorsi tenendo il liquido in bocca durante il viaggio, invece di bere tutto in una volta.

Stai deglutendo? : D

• Dì no a un grande latte o coca cola prima di uscire di casa! La caffeina è un diuretico e ti fa urinare più spesso del solito. Se non puoi vivere senza caffè del mattino, prova a bere tuj in anticipo, così avrà il tempo di lasciare il tuo corpo.
• Ancor peggio è l'alcool caffeina, che induce il tuo organismo a produrre più urina rispetto alla stessa quantità di acqua. Non usarlo in nessuna forma prima o durante il viaggio, e ancora di più non usare durante la guida.

2. Vai in bagno quando ne hai l'opportunità.

Ricordi quando i tuoi genitori ti hanno fatto andare in bagno prima del viaggio, anche se non volevi? Questo è particolarmente importante quando hai intenzione di fare un lungo viaggio con un numero limitato di fermate. Approfitta della tua ultima possibilità di usare il tuo bagno pulito e confortevole a casa, e il tuo viaggio non ti porterà disagio.

3. Rafforzare i muscoli pelvici.

In entrambi gli uomini e le donne, l'intera urina nella vescica è controllata dai muscoli del bacino. È a causa della loro debolezza che le persone con età spesso corrono per il bisogno. C'è un esercizio speciale progettato per rafforzare i muscoli del bacino, in modo da avere più controllo quando si tratta di urinare. Se sei in viaggio e vuoi andare in bagno, fare questo esercizio invia un messaggio al cervello che non è il momento giusto per urinare, e il desiderio diventa meno forte.

Prova questo prima del tuo viaggio:

• Trova i tuoi muscoli pelvici. Questi sono i muscoli che creano tensione quando si tiene l'urina o quando si smette di urinare nel mezzo del processo.
• Cola i muscoli e la tosse contemporaneamente. Tieni i tuoi muscoli in tensione mentre continui a tossire, poi rilassati.
• Ripeti 10-15 volte al giorno.

Ho provato a trovarli, anche io non l'ho sentito. : D

4. Nel caso, prendere in considerazione l'utilizzo di pastiglie e pannolini per gli adulti.

Qui imbracatura pendosy.

Se hai un lungo viaggio e pensi di avere difficoltà a frenare il desiderio di andare in bagno, non c'è nulla di vergognoso nel proteggerti in caso di emergenza! Le farmacie hanno un gran numero di prodotti che ti aiuteranno a evitare un "incidente". Assicurati di mettere il pannolino prima di entrare nel trasporto.

• I pannolini per adulti sono stati progettati per aiutare le persone ad affrontare il problema dell'incontinenza urinaria, ma di solito sono utilizzati da persone in situazioni completamente diverse, per esempio, spose in abiti da sposa troppo lussureggianti che rendono difficile andare in bagno. O_O
• È possibile acquistare piccoli cuscinetti urologici o pannolini grandi, a seconda di cosa si ritiene necessario.

Lo rappresentano addirittura su un uomo severo di Chelyabinsk? Sì, dove voleva lì e pisciare.

Seconda parte - Arrivare agli esercizi

Controlla te stesso mentre sei sul bus.

1. Sedersi con le gambe dritte.

Se ti alzi e hai voglia di andare in bagno, incrocia le gambe - questo ti aiuterà a trattenere il tuo desiderio, ma quando ti siedi, è meglio raddrizzare le gambe. Stringere i fianchi contro l'addome esercita una pressione sulla vescica, in modo che il desiderio diventi più forte. Tieni i piedi per terra in una posizione comoda e rilassata.

• Evitare di sporgersi in avanti per le stesse ragioni. Inclinare lo schienale, se possibile, e cercare di tenere il corpo e non piegarlo.

Non lo so, ma in Russia, ad esempio, non è consuetudine allungare le gambe, e spesso non c'è posto, altrimenti non si può allungare, ma allungare;)

2. Allentare gli indumenti stretti.

Se indossi pantaloni o una gonna con una cintura stretta, rilassa la cintura. I tuoi vestiti potrebbero peggiorare le cose mettendo pressione sulla vescica. Garantire il massimo comfort allentando gli indumenti stretti.

• Se indossi una cintura, scioglila. Annulla anche la cerniera o il bottone sui pantaloni o sulla gonna.
• Per nascondere il fatto che i tuoi vestiti sono sbottonati, metti una giacca o un maglione sulle ginocchia.

Sì, abbiamo metà del paese con i pantaloni sbottonati, e se ne va, e gettato sulla giacca sembra in qualche modo inequivocabile.

3. Cerca di non muoverti troppo.

L'agitazione può causare l'eruzione della vescica. Certo, vuoi incrociare le gambe, ma questo non farà che aggravare la situazione. Cerca di prendere una posizione comoda e di rimanere dentro.

. La cosa principale è non rilassarsi, e quindi usarlo.

4. Leggi o guarda qualcosa per distrarti.

Questo è uno dei modi migliori per far fronte al desiderio di andare in bagno. Se non è possibile alleggerire la necessità per la prossima ora o due, cerca di dimenticare la tua disagio condizione fisica. Prendi un libro o accendi video che ti assorbono così tanto da poter distrarre dal tuo desiderio di svuotare la vescica.

. solo non molto assorbente, e poi. (sai cosa)

5. Evitare di tossire o ridere.

Entrambe queste azioni fanno sì che i muscoli pelvici si affaticino, rendendo più forte la necessità di andare in bagno. Probabilmente non puoi fare nulla per un attacco di tosse, ma puoi star sicuro che il libro o il video che hai scelto non è abbastanza divertente da farti ridere in modo da sbuffare sui pantaloni.

6. Non pensare all'acqua.

Il desiderio insopportabile di andare in bagno è, per la maggior parte, un problema psicologico. E quindi, i pensieri delle onde del mare e dei geyser che colpiscono il terreno ti fanno davvero sentire peggio! Lascia che i tuoi pensieri si soffermino sui deserti (senza miraggi) e altre cose aride. A proposito, puoi pensare al sesso, temporaneamente lo aiuterà, ma poi ci sarà un orrore completo.

E se un amico troll è seduto accanto a te, chi pensa che la tua situazione sia la causa di uno scherzo e ti mandi "lettere" nell'orecchio, mentre stai cercando di trattenerlo, digli che non sarà così divertente perché se gliene freghi, sarà il primo ad avere una rapa (la vita hack degli uomini di Chelyabinsk).

7. Sii consapevole che trattenere a lungo non danneggerà la vescica.

Ricorda che la vescica non esplode perché trattiene l'urina per un lungo periodo, quindi lascia che il cervello si rilassi. Spero che, quando il tuo corpo non potrà più trattenersi, arriverai nel posto giusto! Se hai paura che sia giunto il momento, e sei ancora seduto incastrato tra uno sconosciuto e una finestra, continua a leggere.

Parte terza - "EKSHONOVAYA"

Cosa succede se non ce la fai più.

1. Parla con l'autista se è un taxi o un autobus.

Questo consiglio non è un giro nel minibus russo, e specialmente il treno o la metropolitana.

Fai attenzione a distrarre il conducente dell'autobus. È importante non alzare la voce o fare qualcosa che potrebbe creare una situazione pericolosa.

E, soprattutto, non urlare sull'intero autobus, altrimenti sarai disonorato.

• Forse l'autista del bus si rifiuterà e dovrai solo aspettare. Tuttavia, vale la pena provare.
• Se l'autista rifiuta, chiedi quando è la fermata successiva, così puoi tornare al tuo posto, almeno sapendo quando sarai in grado di svuotare la vescica.

2. Vedi se riesci a urinare attentamente nella bottiglia.

EEEEE. Ekshon. Quando "it" è già in arrivo, e "it" deve essere rilasciato. Copri le ginocchia con una giacca e pipì in qualcosa come una bottiglia. Scegli un contenitore con un coperchio, in modo da poter fornire la massima igiene e, soprattutto, chiuderlo quando il lavoro è finito.

• Se il tuo vicino è tuo amico, chiedigli di coprirti mentre usi il finestrino per fare pipì con attenzione nella bottiglia.
• Attendere fino a quando l'autobus è su una strada a senso unico, aggirando le strade della città e le irregolarità della strada.
• Prendi solo la tua bottiglia e conta il volume, altrimenti non sarai in grado di sostituire la seconda bottiglia di sicuro, ma è impossibile fermarti dopo una lunga attesa. Un tale ronzio.

3. Non scrivere nei pantaloni.

Un consiglio brillante dagli americani. Non leggeresti questo articolo se consideri la minzione nei pantaloni come un'opzione perfettamente accettabile, ma vale la pena dire che è almeno antigienico.

La stravaganza della creatività dei consulenti americani è sorprendente. Tutti consigliano, consigliano come pulire il culo, come farlo in modo scientifico. Assurdità reale.

GusenaLapchataya e Admincheg Muz4in.Net. Abbastanza vero consiglio, a proposito, su wikihow.com

Per coloro che si preparano per l'inverno - il caviale rosso a Mosca è un riferimento obbligatorio ai segnalibri. E, soprattutto, non mangiare il caviale sulla strada, e poi vogliono bere, e poi. E poi hai letto sopra.

DISTURBI URINARI (HOLDING DELL'URINA)

Ho 39 anni. Ho il bagnare il letto sin dall'infanzia. Ma l'incontinenza non è ogni giorno. In inverno, all'incirca in un giorno o due, e in estate succede che mi sveglio normalmente per un mese di notte nella toilette. (Segnalo sul calendario) E l'incontinenza è tale che inizia solo il processo della minzione, mi sveglio, tengo la minzione e verso il resto dell'urina nella toilette. Cioè, circa il 95 percento del foglio rimane asciutto. Anche da bambino, hanno cercato di curarmi in ospedale (il numero di urine è diminuito - rispetto ai bambini) - i miei genitori pensavano che questa malattia mi ha guarito, anche se in realtà è semplicemente diminuito. Quando avevo 20 anni, ho provato a trattare questo problema con un medico con l'aiuto dell'agopuntura - non c'era alcun effetto. Nessuno conosce il mio problema (compresi i miei genitori). Con un tale problema, ho imparato all'istituto in un'altra città - ho vissuto in un ostello e nessuno conosceva nemmeno il mio problema.

Uno e tutti gli urologi hanno dichiarato che lo psicoterapista dovrebbe affrontare questo problema. Lezione preferita degli urologi per prendere il segreto della prostata, e poi dichiarare che qui hai la prostatite, vieni, tratteremo la prostatite (anche se sono venuto da loro con un altro problema).

4 anni fa è stato curato da un neurologo. Secondo il metodo di Gerasimov (se non sbaglio), questo è quando gli aghi vengono messi in determinati punti e viene attraversata da una corrente elettrica. Come il neuropathologist mi ha spiegato che il sistema nervoso presumibilmente non funziona bene per me, che segnala che la vescica è piena e ora con l'aiuto del sistema nervoso di Gerasimov funzionerà normalmente. Ho passato 7 sessioni - non ci sono stati effetti.

2 anni fa ho cercato di essere trattato da uno psicoterapeuta. L'annotazione a questo psicoterapeuta dice che possiede l'ipnosi ericksoniana. Cioè, ha condotto con me il tipo di conversazioni molto spesso, ripetendo: "La scienza conosce molti casi di guarire malattie incurabili". In generale, dopo diverse sessioni di trattamento, lo psicoterapeuta ha affermato che ho bisogno di abituarmi a vivere con questa malattia e iniziare una famiglia. La mia futura moglie verrà gradualmente informata che ho l'enuresi. Alla mia domanda, conosceva molte famiglie nelle quali suo marito aveva avuto problemi di enuresi, rispose che c'erano circa 15 famiglie. Cioè, questo psicoterapista non tratta l'enuresi, ma piuttosto, per così dire, dice: "Vivi con questo problema". E questo problema mi impedisce di avviare una famiglia.

A questo proposito, ho alcune domande:
Quale medico cura l'incontinenza urinaria? (urologo, neuropatologo, psicoterapeuta)
Qual è il tasso di cura per l'incontinenza urinaria negli adulti? 16/12/12 11:31 PM: Transformation Clinic »» »

Per diverse settimane ho notato che dopo essere tornato a casa dalla strada o appena ho acceso l'acqua nel bagno, voglio davvero andare in bagno in un modo piccolo, riesco a malapena a trattenere l'urina. E questa notte mi sono svegliato dal fatto che mi sentivo come se avessi lasciato cadere la mia urina un po '(ho dormito molto bene), anche se non volevo andare in bagno.
Durante il giorno vado normalmente in bagno, posso sopportarlo a lungo (se non sono a casa).
Con cosa può essere collegato? 11/01/11 15:34: Konstantin Valerievich Golovchenko »» »

Fornire i risultati dell'analisi generale dell'urina e dell'ecografia dei reni e della vescica con la determinazione della quantità di urina residua.

Oltre a questi test, è necessario eseguire uno striscio ginecologico generale e striscio con PCR per le infezioni genitali, controllare lo stato ormonale (ormoni tiroidei e ormoni sessuali).

Questa situazione su Internet non può essere risolta, è necessaria la consultazione di persona con un neurochirurgo e un neurologo.

Ciao. Ho l'incontinenza urinaria (cammino molto spesso e non abbastanza). analisi e ecografia dei reni e dell'urina. diagnosticata con trazione nevrotica urinaria (la probabilità che abbia avuto inizio a causa dell'esperienza).
per favore dimmelo

1. È vero che il nerging può verificarsi a causa del grande volume di alcol (solo il tè verde ha bevuto per diversi anni, 6-7 tazze al giorno, e ora corro in giro a causa di un ubriaco tutto il giorno)?

2. e se passa?
ora bevo driptan e picamilon.
grazie 15/01/11 1:09 PM: Elena Vladimirovna »» »

1. No, l'incontinenza dovuta a questo non si verificherà. Per questo motivo, può comparire solo la minzione frequente.

2. I farmaci prescritti sono sintomatici e non influenzano la causa della malattia. Finché li applichi, tutto andrà bene. Non appena li cancelli, i sintomi torneranno gradualmente.

Perché lo stomaco inferiore inizia a fare male, se si dura a lungo e non si va in bagno in un modo piccolo?

La comparsa di dolore nell'addome dopo che una persona ha sofferto per molto tempo e non è andata in bagno per un po '- questa non è sempre una normale reazione del corpo. Ulteriori sintomi e durata del dolore negli uomini e nelle donne possono indicare lo sviluppo di malattie.

Condizioni non pericolose

Se una persona ha subito un viaggio in bagno per un po ', e ora ha un dolore addominale inferiore, ma questo è successo per la prima volta, non dovresti preoccuparti. A causa dello stiramento insolito della vescica, come qualsiasi muscolo del corpo, soffriva di eccessivo sforzo fisico. Dopo 1-3 giorni, dovrebbe riprendersi: il dolore scomparirà completamente.

Ferita lunga pazienza

Spesso, il pericolo di una lunga assenza di andare in bagno è destinato alle ragazze, ma è importante ricordare che questo non è meno pericoloso per i ragazzi. Il rischio di cistite è più alto nelle donne a causa della natura del canale urinario e della vescica. Negli uomini, con pazienza prolungata, possono verificarsi non solo l'infiammazione, ma anche la prostatite.

Nelle donne, il rischio di astenersi dall'andare in bagno aumenta durante la gravidanza. Una vescica allargata esercita pressione sull'utero e provoca contrazioni attive, e questo può portare ad aborto spontaneo.

Stretching e processi di congestione

Se continui a sopportare, le pareti della vescica si allungheranno e si indeboliranno. In gioventù, non ci saranno patologie, ma dopo 40 anni questo è pieno di un alto rischio di infezione, avvelenamento del sangue e intossicazione. Ciò è dovuto al fatto che gli acidi cominciano a penetrare attraverso la mucosa assottigliata, provocando la formazione di ulcere ed erosione.

Sullo sfondo di un'esposizione costante, possono apparire cellule mutate, che alla fine degenerano nel tessuto tumorale. La lunga pazienza è un precursore della stagnazione. Ciò aumenta il rischio di formazione di calcoli nella vescica.

Infezioni pericolose

Il dolore severo può essere associato a cistite batterica, che è causata da un eccessivo accumulo di microrganismi nelle urine. Poiché il liquido è composto da solfati, acidi, creatina, cloruri, fosfati e urobilina, i batteri si propagano più attivamente in esso. Se spesso non svuoti la vescica, può portare a pielonefrite - danno renale.

Pietre nell'organo filtrante

Se l'urina non esce dalla vescica spesso e per lungo tempo, può risalire ai reni. Questa miscela concentrata, piena di muco, proteine ​​scomposte, sali e minerali, si deposita negli organi filtranti. Per questo motivo, le pietre possono essere trovate non solo nella vescica, ma anche nei reni.

Il sollevamento dell'urina inversa è chiamato reflusso vescico-ureterale o VUR. È accompagnato da diverse fasi:

1. L'urina colpisce solo l'uretere.
2. Il liquido raggiunge il rene.
3. I cluster espandono l'uretere.
4. I depositi di calcare appaiono nei canali e nei reni.
5. La funzione degli organi si deteriora, i tessuti interni diventano più sottili.

I casi avviati della malattia portano allo sviluppo di nefrosclerosi, insufficienza renale. Il dolore in VUR diventa così intenso e lungo che la persona non ha più alcun dubbio sulla presenza di malattia del sistema urinario.

Le malattie descritte non nasceranno da una singola astinenza. Tuttavia, con un'assenza costante e prolungata di deflusso delle urine, il rischio di sviluppare patologie aumenta fino all'80-90%, specialmente se la condizione è associata a un calo dell'immunità, ad esempio durante il raffreddore.

Sintomi pericolosi che richiedono il parere di un medico

In assenza di malattia, il disagio associato al fatto che una persona ha subito un forte desiderio di utilizzare il bagno passa in un massimo di 3 giorni. In situazioni in cui compaiono ulteriori sintomi, è necessario consultare un medico:

• dolore intenso per più di 3 giorni;
• aumento della temperatura;
• nausea, vomito, diarrea;
• frequenti solleciti in bagno;
• escrezione di sangue;
• cambiare l'odore e il colore delle urine nella direzione della concentrazione acuta;
• la comparsa di secrezioni pesanti e maleodoranti;
• dolore che si estende alla parte bassa della schiena, perineo o coscia.

Sintomi simili possono verificarsi sia nelle donne che negli uomini. Se una persona è costretta a sopportare regolarmente la voglia di andare in bagno per una piccola quantità, questo può portare allo sviluppo di infezioni e infiammazione ascendente, in cui gli ureteri e i reni vengono trascinati nel processo.

La vescica è costantemente piena di fluido riciclato, che può essere batteri. Se colpiscono a lungo le pareti della vescica, questo porta a diverse malattie. Se si verificano sintomi spiacevoli, il paziente deve consultare un medico per prevenire lo sviluppo di patologie croniche del sistema genito-urinario.

Ivanova Svetlana

Terapeuta di seconda categoria, transfusiologo, esperienza di 29 anni

Diagnosi e trattamento dei problemi con il sistema muscolo-scheletrico (parte inferiore della gamba) e l'addome.

• dolore addominale e disagio;
• lividi e ferite alla gamba;
• tosse, dolore al petto;
• ARI, ARVI;
• intossicazione alimentare;
• raffreddori;
• naso che cola;
• malessere generale;
• mal di testa;
• articolazioni doloranti;
• febbre.

• Diploma in "Medicina generale" (terapeutica e profilattica) ", Chuvash State University. IN Ulyanova, Faculty of Medicine (1990)
• Stage nella specialità "Selected issues of therapy", Kazan State Medical Academy (1996)

Corsi di aggiornamento

• "Domande di nefrologia per terapeuti", Istituto statale per la formazione avanzata dei medici intitolato a V.I. Lenin (1995)
• "Terapia", Kazan State Medical Academy (2001)
• "Transfusiology", Russian Medical Academy of Postgraduate Education, Ministry of Health della Federazione Russa (2003)
• "Terapia e pneumologia", Accademia Medica di San Pietroburgo per l'istruzione post-laurea dell'Agenzia federale per la salute e lo sviluppo sociale (2006)
• "Transfusiology", San Pietroburgo Medical Academy of Postgraduate Education dell'Agenzia Federale per la Salute e lo Sviluppo Sociale (2007)
• "Transfusiology", Istituto di studi medici avanzati del Ministero della salute e dello sviluppo sociale di Chuvashia (2012)
• "Terapia", Istituto di studi medici avanzati del Ministero della salute e dello sviluppo sociale di Chuvashia (2013)
• "Therapy", People's Friendship University of Russia (2017)

Sede di lavoro: clinica MedtsentrServis Kurskaya

Perché "sopportare fino all'ultimo" è dannoso per la salute

In uno dei festival in cui la mia performance era basata sul principio della domanda-risposta, un uomo alzò la mano. Ha detto che ha avuto difficoltà con la defecazione: tutto andava bene a casa, ma al lavoro, via, in vacanza, in viaggio d'affari - beh, non funziona. Fino a cinque giorni non puoi andare in bagno in grande, anche se si è nella stanza. E cominciò a notare che la stessa cosa stava accadendo per il figlio, sebbene il bambino avesse solo 3 anni. La domanda era: cosa fare adesso?

Questo problema si verifica abbastanza spesso nella nostra società. Sono sicuro che in un piccolo modo hai dovuto sopportare anche più di una volta fino alle lacrime nei tuoi occhi. Siamo timidi, imbarazzati, vergognosi. Cosa succede se qualcuno sente un mormorio caratteristico? È impossibile!

Sono lo stesso In qualche modo sono quasi morto di dolore nel basso ventre, perché ero imbarazzato per fermare l'autobus Kiev-Kharkov. Tutto il pensiero: qui, un po 'più soffrirò, e ci sarà una fermata. Ma lei non è ancora lì.

Poco dopo, viaggiavo nello stesso autobus e ho assistito a un dialogo tra una donna e un autista:

- Autista, fermati alla stazione di servizio. Devo andare in bagno.

- Sei in Poltava non poteva andare?

"Sarei potuto andare ieri, ma ora ne ho bisogno.

E l'autista si fermò! Sì, insoddisfatto. Ma la donna si è presa cura di se stessa e della sua salute, e ha fatto tutto in modo assolutamente corretto (a differenza di me, timido e paziente).

Da dove vengono i problemi con la solita pazienza in un modo piccolo e l'incapacità di andare in bagno in grande stile?

E ricorda quello che ci è stato detto durante l'infanzia:

"Va bene sopportare!"

"Vai in bagno durante la ricreazione."

"Non inventare, sei appena stato in bagno di recente!"

"Non potresti dirlo prima?"

"Perché non sono andato prima, ho suggerito?"

"Non cercare di toccare nulla nella toilette, ci sono germi, ti infetteranno con qualcos'altro!"

Inoltre, queste storie dell'orrore sporcano i bagni, la mancanza di porte, i divisori nei camerini della scuola - tutto ciò costituisce l'atteggiamento sbagliato nei confronti dei processi fisiologici. E, naturalmente, i bambini vedono come gli adulti reagiscono al "tema toilette". E mi piacerebbe prenderlo più facilmente, prendendosi cura di me stesso e del mio corpo. Ma cambiare l'intero sistema dei bagni pubblici così rapidamente non avrà successo, quindi ognuno di noi può fare solo una cosa: cambiare il nostro atteggiamento verso la fisiologia e le norme generalmente accettate.

Sì, in tempo per andare in bagno in un modo piccolo e grande - è molto importante per la salute. E non vergognoso, ma naturalmente, normale, familiare.

Quali sono le conseguenze se si trattenere la voglia e non andare in bagno?

L'urina contiene acidi e ammoniaca, che dopo un prolungato contatto con le pareti della vescica iniziano a danneggiarli.

Nell'uretra si accumulano batteri che vengono espulsi con le urine. Quando tolleriamo, si moltiplicano, "fissano" le pareti della vescica e causano cistite.

La vescica è eccessivamente tesa e col passare del tempo non può funzionare completamente.

Camminare con una vescica piena favorisce la formazione di calcoli renali.

Il reflusso ureterale cistico è una cosa terribile! La malattia si sviluppa nel momento in cui l'urina dalla vescica ritorna ai reni.

Distensione addominale, accumulo di tossine nel corpo, dolore nella zona pelvica, cattiva salute - e questo non è un elenco completo delle conseguenze. Puoi tollerare un massimo di 10-15 minuti!

E che dire della defecazione? Anche qui niente di buono, se sopportato e trattenuto.

In primo luogo, le masse fecali ritornano dal retto all'intestino. Allo stesso tempo perdono l'umidità, il che complica ulteriormente lo svuotamento (ciao, stitichezza!). In secondo luogo, gli ormoni steroidei, che hanno già adempiuto alla loro funzione nel corpo, vengono eliminati dall'intestino. Ma se sopravvivi, questi ormoni vengono nuovamente assorbiti nel sangue e. creare problemi ormonali. In terzo luogo, l'intestino disteso (come la vescica) perde sensibilità per sollecitare e col tempo il rischio di incontinenza delle feci e delle urine aumenta significativamente.

Come puoi vedere, tollerare in piccolo o in grande è molto più pericoloso che entrare anche nel bagno pubblico più sporco. Tutta la salute!

Cause di minzione frequente negli uomini

Una persona sana ha circa un litro e mezzo di due litri di urina al giorno. Questo volume è pari ai due terzi del fluido che è entrato nel corpo durante questo periodo, il resto viene espulso con le feci e quindi. Il desiderio di visitare il bagno è in media quattro o cinque volte al giorno. Naturalmente, se ti piace l'anguria, bevi una bottiglia o due di birra con gli amici o fai un caffè troppo forte, dovrai correre più spesso al bagno. Lo stesso vale per le persone impressionabili ed emotive che hanno minzione frequente a causa di fattori fisiologici, si verifica quando si assumono farmaci diuretici o ipotermia prolungata.

Sfortunatamente, su questo le normali ragioni per cui un uomo vuole costantemente andare in bagno in un modo piccolo, finiscono. Molto spesso, la violazione è un segno di tali patologie:

• Malattie della prostata - infiammazione della ghiandola (prostatite), iperplasia prostatica benigna (adenoma), neoplasie maligne.
• Infiammazione dell'uretra (uretrite).
• Malattie renali - pyelonephritis, glomerulonefrit.
• Urolitiasi.
• Vescica iperattiva.
• Malattie sessualmente trasmesse.
• Il diabete mellito.

La frequente voglia di urinare negli uomini richiede un trattamento immediato al medico quando sono accompagnati dai seguenti sintomi:

• Un notevole aumento della voglia di - durante il giorno un uomo è costretto a correre in bagno più di sei volte. La situazione è aggravata di notte, quando devi svegliarti costantemente a causa del desiderio di urinare, è impossibile dormire e rilassarsi normalmente. Questa condizione è chiamata nicturia.
• Processo difficile, per iniziare con il quale è necessario sforzo.
• La sensazione di bruciare e tagliare il dolore durante la minzione.
• Impossibilità di sopportare - improvvisamente un uomo vuole improvvisamente andare in bagno in un modo piccolo, e deve trovare urgentemente un bagno.
• Pochissima urina è escreta, jet pigro e intermittente.
• Dopo aver urinato, la persona non si sente sollevata, la vescica non è completamente svuotata e dopo un po 'di tempo voglio andare in bagno.
• L'urina cambia colore, ci sono impurità visibili di sangue.

E ora ci concentreremo sulle principali cause patologiche del disturbo.

Perché c'è un problema?

I medici spesso si trovano ad affrontare una situazione in cui i pazienti si lamentano del fatto che "Voglio sempre andare in bagno", ma non prestare particolare attenzione. E invano, perché può essere associato a malattie così gravi:

• Prostatite: la minzione frequente è uno dei sintomi caratteristici di questa malattia ed è causata dalla stimolazione dei recettori localizzati sull'urea.

La presenza di un processo patologico è indicata dal desiderio di visitare il bagno in un modo piccolo più di dieci volte al giorno, o più spesso una volta ogni due ore. Importa anche la quantità di urina secreta, il suo odore e colore, l'aspetto delle sensazioni dolorose durante la minzione.

• Tumori benigni e maligni della ghiandola prostatica - il secondo posto dopo la prostatite sull'impatto negativo sul sistema escretore è l'iperplasia prostatica benigna, o adenoma. Di conseguenza, le violazioni del ferro aumentano di dimensioni, schiaccia l'uretra, che impedisce il passaggio libero dell'urina. Nella vescica si accumulano i resti di urina, si sviluppa ipereccessibilità, manifestata nel frequente bisogno di urinare. Un simile meccanismo di sviluppo del disturbo si osserva anche nel cancro della prostata.
• Infiammazione infettiva degli organi urinari - i batteri patogeni causano irritazione delle membrane mucose, il che porta al fatto che spesso il paziente vuole scrivere.
• Urolitiasi - il canale urinario è bloccato da concrezioni, a causa della quale l'urea non viene completamente svuotata, l'urina si accumula in essa. Le mucose sono danneggiate da pietre e sabbia, il che spiega l'aspetto del sangue nelle urine.
• Vescica iperattiva - questa violazione è congenita, si manifesta in un aumento della minzione, non in base all'ora del giorno.
• Malattie infiammatorie dei reni - la pielonefrite nella maggior parte dei casi è accompagnata da cistite, causando frequenti minzioni.
• Varie forme di diabete: la base del diabete è la carenza di insulina, che porta ad un'escrezione accelerata di liquidi, sete e una frequente necessità di andare in bagno in un modo piccolo. Una forma raramente non zuccherina di diabete, è accompagnata da una violazione del processo di filtraggio delle urine nei reni, disidratazione e minzione frequente.

Come aiutare?

Se si verifica un problema simile, è necessario visitare un urologo, sottoporsi a esami ed esami e osservare il trattamento prescritto per loro. A seconda della diagnosi, sono possibili le seguenti terapie:

• Farmaci anti-infiammatori che aiutano ad alleviare l'irritazione delle mucose, gonfiore, ridurre le dimensioni della ghiandola prostatica.
• Per neoplasie maligne, sono indicati chirurgia, chemioterapia e radioterapia.
• Trattamento farmacologico del diabete.
• In caso di iperattività dell'urea, vengono prescritti farmaci con azione anticolinergica (Solifenacina, Ossibutinina), iniezione di collagene nella zona dello sfintere uretrale.
• Procedure fisiche volte a migliorare la circolazione sanguigna e ad accelerare il ripristino della struttura e della funzione degli organi infiammatori.
• Esercizi per rafforzare i muscoli del bacino e del perineo (esercizi di Kegel).

Secondo gli esperti, quando dopo il sesso vuoi andare in bagno, questo non dovrebbe preoccupare un uomo. Minzione dopo il contatto sessuale fornisce ulteriore pulizia del canale uretrale e non indica alcun problema di salute.

Consigli utili

Se soffri di minzione frequente, insieme al trattamento necessario, devi seguire alcune regole che ti aiuteranno a evitare situazioni spiacevoli:

• Prima di assumere un nuovo farmaco, scoprire se ha un effetto diuretico.
• Evita di mangiare cibi e bevande noti per avere un effetto diuretico (anguria, caffè, birra).
• Non bere molta acqua durante la notte, prima di un lungo viaggio, ecc.
• Una volta in un luogo sconosciuto, prova a scoprire dove si trova il bagno nelle vicinanze.
• Se necessario, utilizzare tappetini progettati per gli uomini per assorbire l'umidità e l'odore sgradevole.
• Non dimenticare di eseguire gli esercizi di Kegel tutti i giorni.