Urina acida - un indicatore ottenuto durante gli studi di laboratorio. Caratterizza quantitativamente la reazione di un fluido biologico. All'atto di violazioni di processi di un metabolismo il rapporto di composti con proprietà acide e alcaline considerevolmente varia. Un cambiamento nel pH delle urine di solito indica lo sviluppo nel corpo umano di un processo patologico localizzato in uno dei sistemi di attività vitale.

Cosa significa pH urinario?

L'acidità delle urine è il rapporto tra idrogeno e ioni ossidrile in esso contenuti.

Nel processo del metabolismo, i composti entrano nell'urina, la cui idrolisi produce sostanze in grado di spostare il valore del pH al lato acido o alcalino. L'indicatore è di grande importanza quando si consiglia ai pazienti di determinati farmaci o prodotti farmacologici per la nutrizione clinica. Se l'analisi biochimica rivelasse una maggiore acidità delle urine, è necessaria un'ulteriore diagnosi per stabilire la causa dell'anomalia e per trattare la patologia.

L'urina a basso pH è un parametro informativo del malfunzionamento dei reni. C'è anche uno svantaggio del problema: l'urina acida può provocare una diatesi salina, accelerare la cristallizzazione dei sali minerali. I processi patologici provocheranno la formazione di calcoli nelle coppe e nel bacino, il che aggraverà ulteriormente il lavoro dei reni e avrà un impatto negativo su altri sistemi vitali.

Come decifrare i valori ottenuti di acidità delle urine:

• pH 5-7 - gli indicatori rientrano nei limiti normali;
• il pH inferiore a 4,5 è l'urina acida;
• pH superiore a 7,5 - urina alcalina.

Se durante gli esami di laboratorio è stato riscontrato che il paziente ha urine acide, i medici esperti suggeriscono di ripetere il test biologico per l'esame in pochi giorni. Il fatto è che alcuni alimenti e medicinali hanno la capacità di acidificare o alcalinizzare l'urina. Il medico realizzerà un piano nutrizionale per paziente per 2-3 giorni. La conferma dei valori ottenuti indica un disordine metabolico nel corpo umano.

L'acidità delle urine viene determinata usando strisce reattive.

Quali fattori modificano il pH dell'urina

I cambiamenti nell'acidità delle urine indicano problemi nel corpo, causati da disturbi metabolici. Ma questo criterio può anche essere dovuto all'uso di prodotti, urina acidificante e (o) regime di bere di una persona. La mancanza di liquidi porta ad un aumento della concentrazione di urina, rallentando il processo di idrolisi. All'inizio del trattamento, urologi o gastroenterologi cercano di correggere l'acidità delle urine prescrivendo una dieta ai pazienti.

La razione giornaliera comprende prodotti, dopo la scissione, che si formano composti con le proprietà di alcali o acidi:

• un aumento di proteine ​​e grassi porta ad uno spostamento del pH delle urine verso il lato acido;
• la predominanza dei carboidrati contribuisce alla comparsa dell'ambiente alcalino delle urine.

L'urina acida si forma a causa dell'accumulo in essa di acidi organici o composti minerali con proprietà chimiche simili. Nelle persone con diabete, oltre a un aumento del livello di glucosio nel sangue, i corpi chetonici si trovano nelle urine. Hanno la capacità di spostare il pH dell'urina verso il lato acido. Pertanto, con la combinazione di questi valori di campioni biologici, possiamo presumere che la persona abbia un'interruzione del sistema endocrino.

Il valore diagnostico dell'acidità delle urine è difficile da sovrastimare. La partenza dalla norma dei parametri ottenuti consente di rilevare la patologia nella fase iniziale, evitando conseguenze spiacevoli in tempo per la terapia. Qual è l'effetto dell'urina acida sui processi che si verificano nel corpo:

• composti organici e inorganici si dissolvono in determinati ambienti. L'acido urico viene idrolizzato solo in liquidi con un pH superiore a 7. Se il valore è inferiore, precipiterà. I sali di acido fosforico e ossalico si dissolvono rapidamente in liquidi con un mezzo acido. La formazione di calcoli nei reni e nella vescica si basa su queste proprietà delle sostanze minerali. L'acido nelle urine contribuirà alla formazione di urat - pietre con una struttura morbida;
• Il valore pH dell'urina influisce sulla riproduzione dei microbi patogeni e sulla loro semina degli organi del sistema urinario. E. coli viene attivato con un aumento dell'acidità delle urine. Nei percorsi ascendenti, si muove rapidamente lungo gli ureteri verso i reni. Pertanto, gli indicatori di pH spesso consentono di identificare rapidamente l'agente eziologico di uretrite, cistite o pielonefrite;
• Prima della terapia antibiotica, i medici studiano attentamente i valori acidi delle urine. Alcuni farmaci antibatterici non hanno alcun effetto terapeutico nell'urina acida. L'uso nel trattamento di penicilline o macrolidi non è giustificato se il pH delle urine è inferiore a 4,5.

Determinare l'acidità delle urine consente di regolare la nutrizione del paziente per ottenere valori di pH normali. Ciò contribuisce al trattamento adeguato delle patologie e alla distruzione di agenti infettivi. Anche le pietre formate nei reni si dissolveranno.

L'urina acida causa l'urolitiasi

Le cause del pH si spostano verso il lato acido

Oltre al patologico, ci sono cause naturali di reazione acida di urina. Molte persone rafforzano la loro salute, aumentano l'immunità con l'aiuto di integratori biologici o nutrizionali, dimenticando la loro natura chimica e la capacità di accumularsi nei tessuti. Questi medicinali e composti organici contengono concentrati che provocano una reazione di urina debolmente acida. Le cause naturali includono la predominanza di cibi ricchi di acidi, lipidi e proteine ​​nella dieta umana.

I fattori negativi dello spostamento del pH verso il lato acido includono anche:

• malattie congenite e acquisite delle strutture renali;
• utilizzare nel trattamento di patologie di una quantità in eccesso di soluzione di cloruro di sodio, somministrata al paziente con mezzi parenterali;
• la formazione negli organi del sistema urinario di focolai infettivi che ha provocato un esteso processo infiammatorio;
• diminuzione dell'attività funzionale del sistema immunitario, che si manifesta nelle frequenti reazioni allergiche e malattie respiratorie in un bambino;
• uso di farmaci farmacologici, la cui idrolisi produce sostanze con proprietà di acidi.

I medici si riferiscono alle ragioni per la comparsa di urina acida negli esseri umani, la presenza di diatesi di acido urinario. Sotto questo termine, saranno combinati vari disordini metabolici, che sono caratterizzati da un malfunzionamento dei tubuli renali. Con un eccesso di apporto di proteine ​​nei tessuti, l'acido urico inizia a depositarsi. Ecco perché le persone mangiano monotono o si attaccano alle diete mono, nelle urine si trovano molti sali minerali, che durante l'idrolisi spostano il pH nel lato acido.

Le cause dell'acidificazione delle urine sono:

• malattie del sistema endocrino in cui il metabolismo è disturbato;
• alcolismo cronico;
• ferite e ustioni estese, provocando uno shock;
• aumento dell'attività motoria, sollevamento pesi;
• vegetarianismo.

Alcuni dei suddetti fattori sono facili da eliminare riducendo lo sforzo fisico o una corretta alimentazione. È sufficiente cambiare il solito modo di vita e ripetere i test per confermare le cause naturali dell'urina acida. Ma l'assenza di cambiamenti nello squilibrio acido-base indica la presenza di un processo patologico progressivo nel corpo.

Uno dei fattori che provocano l'urina acida è una dieta malsana.

Cosa può acidificare l'urina

L'urina acida si forma come risultato di un aumento di composti organici in esso, che hanno la capacità di abbassare il valore del pH. Ma questo è solo un effetto collaterale, e per la diagnosi è importante stabilire la struttura chimica della sostanza, per determinare la causa del suo aspetto nelle urine. Un fattore allarmante è l'eccesso di concentrazione nel fluido biologico dei seguenti composti:

• sali dell'acido acetoacetico. L'acido acetoacetico è correlato ai corpi chetonici ed è direttamente coinvolto nel metabolismo. Livelli elevati di questo ossidante degli acidi grassi significano una rottura delle ghiandole endocrine. Oltre al diabete, i corpi chetonici entrano nelle urine con grave intossicazione da veleni di origine vegetale e animale, così come la formazione di tumori maligni e benigni;
• composti di acido vanillindico. L'acido è il prodotto finale del metabolismo delle catecolamine della noradrenalina o dell'adrenalina. Il composto è escreto dal sistema urinario. Ciò significa che una piccola quantità di acido vanillico nelle urine è considerata normale. Una maggiore concentrazione di una sostanza indica direttamente la presenza di un feocromocitoma - un tumore surrenale ormonalmente attivo. È estremamente raro che l'acido vanillico si trovi in ​​un campione biologico sottoposto a stress;
• delta acido aminolevulinico. L'analogo sintetico di un composto chimico è attivamente utilizzato nella diagnosi dei tumori. Ma l'aspetto dell'acido aminolevulinico nelle urine è uno dei principali sintomi di avvelenamento da piombo acuto o cronico:
• composti acidi biliari. Nelle urine di una persona sana, queste sostanze non appaiono nemmeno nella concentrazione minima. La loro rilevazione indica epatite acuta e cronica, cirrosi epatica, ittero ostruttivo, che è causata dal blocco dei dotti biliari. Va notato che con danni significativi alle strutture del fegato, gli acidi biliari non vengono rilevati nelle urine a causa della loro completa assenza nel corpo;
• amminoacidi. L'aumento del contenuto di aminoacidi nelle urine è chiamato iperaminoaciduria. La condizione patologica si sviluppa durante l'intossicazione da sali di metalli pesanti, malnutrizione, malattie del fegato, infezioni, tumori, ferite e ustioni. Cioè, se c'è un processo di rottura del tessuto nel corpo;
• acido lattico. Il composto può essere rilevato nelle urine durante il sollevamento pesi e l'aumento dell'attività motoria. A volte l'aspetto dei prodotti di decadimento dell'acido lattico indica la presenza di un processo infiammatorio nei tessuti muscolari.

Nelle malattie degli organi urinari nelle urine acide, le concentrazioni di ossalato sono spesso elevate. Questi sono composti di acido ossalico, la cui comparsa segnala la suscettibilità di una persona allo sviluppo della urolitiasi.

Cibo salutare

Indipendentemente da ciò che ha causato la reazione acida delle urine, è possibile spostare il suo pH al lato alcalino. L'uso di determinati prodotti elimina il conseguente squilibrio dei composti chimici. I frutti che possono ossidare l'urina dovrebbero essere esclusi dalla dieta: arance, pompelmi, mandarini, alcune varietà di mele e prugne. Cosa dovrebbe essere presente sul tavolo:

• patate, cavoli, barbabietole, carote;
• lenticchie, piselli, fagioli;
• cereali per cereali;
• Fig.

Bene o no, la presenza di un certo valore nei risultati dell'urina di laboratorio può essere risolta solo da un medico esperto. Pertanto, per decifrare i parametri dell'acidità delle urine, è necessario contattare l'urologo. Il paziente viene esaminato e, se necessario, prescritto un ciclo di trattamento.

Cause di aumento dell'acidità delle urine

Uno degli indicatori che si ottengono durante la diagnostica di laboratorio è l'urina acida. Questo indicatore consente di caratterizzare la reazione dell'urina. In caso di violazione dei processi metabolici vi è una variazione significativa nel rapporto tra composti con caratteristiche acide o, al contrario, alcaline. Il pH dell'urina, che è anormale, indica la presenza di vari tipi di processi patologici.

Qual è il pH delle urine

L'acidità delle urine è il rapporto tra gli ioni di idrogeno carichi positivamente (H +) e, al contrario, gli ioni idrossido caricati negativamente (OH-), che sono contenuti in esso. Nel processo del metabolismo, i composti entrano nelle urine, quando esposti all'acqua, si decompongono in componenti che possono spostare il pH al lato acido o alcalino. Quando i risultati dell'analisi biochimica indicano un'aumentata acidità delle urine, il paziente deve sottoporsi a una serie di misure diagnostiche che mirano a identificare la causa del problema.

L'urina a pH basso spesso indica che l'organo molto importante, come i reni, non funziona correttamente. L'urina acida può contribuire allo sviluppo della diatesi salina nelle urine, mentre accelera la cristallizzazione dei sali minerali. Di conseguenza, il calcolo inizierà a formarsi attivamente nelle coppe e negli organi pelvici del rene, che non solo determinano l'interruzione del funzionamento dell'organo, ma hanno anche un impatto negativo sugli organi di altri sistemi di gru necessari per la piena funzionalità nell'intero organismo.

Normalmente, il livello di acidità è nell'intervallo da 5 a 7. Se il pH è inferiore a 4,5 - questo indica urina acida, e con un maggiore equilibrio di alcali e acidi più di 7,5, l'urina sarà, al contrario, alcalina.

Quando si diagnostica una persona con urina ossidata, si raccomanda di ripetere la stessa analisi diversi giorni dopo. Ciò è giustificato dal fatto che alcuni prodotti alimentari, che usiamo molto spesso, possono ossidarsi o, al contrario, alcalinizzare l'urina. Affinché il risultato dell'analisi sia il più corretto ed efficiente possibile, la persona deve aderire alla dieta che il medico farà per lui.

Cause di cambiamento nel pH delle urine

Cambiare il pH dell'urina è uno dei segni principali, che indica una persona alla presenza di patologia nel suo corpo, derivante dal fallimento dei processi metabolici. Inoltre, una variazione del pH delle urine può essere innescata da un consumo eccessivo di determinati alimenti che contribuiscono all'ossidazione delle urine, nonché una violazione del regime di consumo. La mancanza di liquidi provoca un aumento della concentrazione di urina, mentre rallenta i processi di idrolisi. Esperti nel campo dell'urologia e della gastroenterologia prima di qualsiasi terapia, provate il più rapidamente possibile a correggere l'acidità delle urine usando una dieta speciale. La dieta in questo caso deve necessariamente includere prodotti che, dopo la scissione, ossidano o alcalinizzano l'urina, ovvero:

• proteine ​​e grassi spostano il pH dell'urina verso il lato acido;
• i carboidrati alcalinizzano l'urina.

L'ossidazione delle urine può verificarsi quando una grande quantità di acidi organici o composti minerali con effetti chimici simili si accumulano. Nelle persone che soffrono di diabete, oltre ad una elevata concentrazione di glucosio nel sangue, i corpi chetonici saranno rilevati nelle urine. Questi composti organici contribuiscono allo spostamento del pH delle urine nel lato acido. Questi cambiamenti possono indicare un malfunzionamento degli organi che compongono il sistema endocrino.

Il valore diagnostico del pH delle urine è molto difficile da sovrastimare. Il cambiamento nell'acidità delle urine rende possibile diagnosticare la presenza di patologia in una fase precoce e prevenirne la progressione attiva con l'aiuto di una terapia appositamente selezionata.

Quale effetto ha l'urina acida sui processi che si verificano nell'organismo:

1. L'indice di acidità delle urine influenza la crescita e la riproduzione dei microrganismi dannosi, così come la loro successiva distribuzione a tutti gli organi del sistema genito-urinario. Un aumento del livello di acidità delle urine provoca l'attivazione di Escherichia coli e inizia il più rapidamente possibile a spostarsi verso i reni e l'uretere. A questo proposito, l'indicatore di acidità delle urine consente di diagnosticare molto rapidamente l'agente eziologico di tali malattie infiammatorie della vescica, dell'uretra e dei reni.
2. La dissoluzione di composti organici e inorganici avviene esclusivamente in un ambiente specifico. L'idrolisi dell'urea si verifica solo se il pH dell'urina è superiore a 7. A una velocità inferiore, si verifica la precipitazione dell'urea. L'ambiente acido faciliterà la dissoluzione più rapida e attiva dei sali dell'acido fosforico e ossalico. Queste proprietà dei componenti minerali sono la base per l'aspetto delle pietre nei reni e nell'urea. L'acido nelle urine avrà un effetto positivo sulla formazione degli urati.
3. Prima del trattamento associato all'assunzione di farmaci antibatterici, gli specialisti studiano attentamente l'indicatore di acidità delle urine. Poiché alcuni farmaci che hanno effetti antibatterici non sono in grado di fornire un effetto terapeutico nelle urine acide.

Ragioni per il cambiamento di pH al lato acido

L'ossidazione dell'urina può essere innescata non solo da fattori patologici, ma anche da fattori naturali. Al fine di migliorare l'immunità di un gran numero di persone assumere vari additivi, senza prestare attenzione alla loro natura chimica e alla capacità di aumentare l'accumulo nei tessuti. La composizione di questi supplementi contiene concentrati che contribuiscono allo spostamento dell'urina nel lato debolmente acido. Un cambiamento nel pH delle urine può verificarsi quando gli alimenti che contengono una grande quantità di acidi, lipidi e proteine ​​predominano nella dieta. Questo fattore è fisiologico.

Per motivi negativi, lo spostamento del pH verso il lato acido è il seguente:

• malattie delle strutture renali, che possono essere o congenite o acquisite;
• utilizzare durante la terapia di un'enorme quantità di soluzione di cloruro di sodio, che viene somministrata per via endovenosa;
• infezione negli organi del sistema urinario, che provoca un'infiammazione piuttosto estesa;
• insuccesso nel funzionamento degli organi del sistema immunitario, che porta alla comparsa di allergie e disturbi respiratori acuti nel bambino;
• assumere farmaci, la cui decomposizione porta alla formazione di sostanze con proprietà acide.

Gli esperti sostengono inoltre che uno dei fattori che possono causare l'ossidazione delle urine è la diatesi dell'acido urinario. Per questa patologia è caratterizzata da funzionamento alterato dei tubuli renali e fallimento nei processi del metabolismo. L'eccessiva assunzione di proteine ​​nel tessuto porta ad un aumento della deposizione di urea. A questo proposito, le persone che mangiano allo stesso modo o siedono in una dieta mono spesso hanno un'enorme quantità di sali diagnosticati nelle urine, che contribuiscono all'acidificazione delle urine.

L'acidificazione delle urine può verificarsi nei seguenti casi, vale a dire:

• malattie del sistema endocrino, che sono caratterizzate da un fallimento nei processi del metabolismo;
• abuso di alcol;
• danno che contribuisce allo sviluppo di shock;
• sollevare oggetti pesanti e pesi vari;
• uso di prodotti vegetali e caseari con un rifiuto totale della carne.

Alcuni dei suddetti motivi possono essere eliminati molto facilmente, con la normalizzazione della nutrizione e dell'attività fisica, ma alcune delle ragioni richiedono la scelta di una terapia appropriata.

Metodi di terapia

Nel caso di un basso livello di pH, sulla base del motivo che ha provocato l'emergere di questa condizione patologica, gli esperti prescrivono un complesso di farmaci. Lo scopo di questi farmaci non è solo la normalizzazione dell'acidità delle urine, ma anche l'eliminazione del principale fattore nella manifestazione della malattia. Inoltre, è necessario seguire una dieta appositamente formulata. La dieta aiuterà anche a normalizzare l'equilibrio tra ambiente acido e alcalino, contribuendo nel contempo a normalizzare il funzionamento degli organi responsabili della formazione, dell'accumulo e della secrezione di urina dal corpo umano. L'essenza della dieta è di arricchire la dieta con sostanze alcaline e ridurre il consumo di cibo, ossidando le urine. È necessario abbandonare l'uso degli agrumi, il loro posto nella dieta dovrebbe prevalere:

La carne e i latticini dovrebbero essere consumati in quantità limitate, poiché contribuiscono all'acidificazione delle urine. Molto spesso, questo problema è affrontato da persone che sono in sovrappeso. La dieta di queste persone non ha solo lo scopo di riportare il pH dell'urina alla normalità, ma anche di eliminare l'eccesso di peso. Inoltre, una tale dieta avrà un impatto positivo sulle prestazioni complessive di tutti gli organi e sistemi nel loro complesso. Durante la terapia, deve essere prestata particolare attenzione alla dieta. I medici raccomandano l'uso quotidiano da 1,5 a 2 litri di liquido.

Nel diagnosticare l'acidità aumentata delle urine, non si dovrebbe intraprendere l'autoterapia. Questo può portare a conseguenze imprevedibili. Ricordare che per risolvere il problema il prima possibile, uno specialista qualificato deve occuparsi della selezione e della prescrizione della terapia.

Cosa significa acidità delle urine?

Spesso, i risultati degli studi di laboratorio sull'urina rivelano una reazione acida. Questa deviazione è dovuta al fatto che il metabolismo del corpo è disturbato.

In medicina, l'acidità è indicata dal pH, questo indicatore è sempre presente nel sistema interno dell'uomo. Tuttavia, il suo livello sovrastimato suggerisce che si stiano verificando cambiamenti strutturali e indica lo sviluppo di alcune patologie.

Cosa significa?

Il pH delle urine è il rapporto tra gli ioni idrossile e idrogeno presenti in esso. Durante l'attività vitale, varie sostanze entrano nel fluido urinario e la loro produzione è in grado di produrre cambiamenti. Sono di due tipi: è acido e alcalino.

È importante! Inoltre, questo risultato influisce negativamente sulla cristallizzazione dei sali minerali, poiché sotto l'influenza di un basso livello di pH, questo processo viene attivamente potenziato, il che porta a uno squilibrio. Può anche causare lo sviluppo della diatesi salina.

Quando un paziente ha un tasso elevato, il medico prescrive un esame aggiuntivo per comprendere le ragioni che hanno influenzato l'aumento dell'acidità. Solo il campo su come sarà pienamente visibile il quadro clinico, il medico sarà in grado di nominare un trattamento competente.

Nel caso in cui il paziente abbia un indice di acidità ridotto, ciò indica problemi nel sistema renale.

norme

Il livello di acidità nel corpo può avere deviazioni minori, ma questo non è un processo patologico. Ciò può essere dovuto al rispetto di una certa dieta o attività fisica, inoltre influisce sul pH dell'assunzione di droga.

La norma sarà un salto da 4,5 a 8. Ad esempio, di notte una persona può avere un cambio a 5.2, e al mattino non sale sopra 6.4, e di sera 7 unità. Tutte le persone hanno nomi diversi, un ruolo importante è svolto dall'età e dal sesso.

• I neonati hanno un punteggio di 7.0-7.8, che è una reazione alcalina debole. Se il bambino non è a tempo pieno, allora il livello di acido 4,8-5,5 unità. Con l'alimentazione artificiale nei bambini, l'indicatore è 6.0-7.0;
• in una donna incinta, i cambiamenti nelle urine possono variare da 5,3 a 6,5. Ciò è dovuto a cambiamenti ormonali;
• in tutti i pazienti che non soffrono di varie malattie, gli indicatori nel range di 5.5-7.0.

Cause di deviazioni

Ci sono molti fattori che influenzano il cambiamento nella reazione nel fluido urinario. Alcune persone usano integratori alimentari per promuovere la salute, e in queste medicine ci sono elementi che favoriscono l'ossidazione.

Inoltre, la ragione del cambiamento di pH sono i farmaci che contengono cloruro di sodio, cloruro di ammonio, calcio, acido ascorbico.

L'indicatore di urina varia secondo tali fattori:

• stato depressivo;
• aumento dello sforzo fisico;
• consumo di grandi quantità di prodotti da forno;
• dipendenza da alcol;
• fumo di tabacco.

aspro

Quando l'indice delle urine ha un pH compreso tra 4,6 e 5,0, questa reazione è chiamata acidità o aciduria.

I fattori di questa condizione possono essere i seguenti:

• problemi ai reni, infezione;
• intossicazione del corpo;
• insufficienza renale in forma avanzata;
• assunzione di droga;
• alcolismo o uso di bevande alcoliche di bassa qualità;
• diabete mellito, quando lo stadio di sviluppo della malattia è decompensabile;
• gotta;
• caratteristiche della nutrizione umana.

alcalino

Se il risultato di un pH del fluido urinario supera 7.0, ciò significa che si verifica una reazione alcalina.

Questa condizione è chiamata alcaluria ed è causata dai seguenti motivi:

• malattia surrenalica o tiroidea;
• patologia del sistema urinario;
• disturbo del tratto digestivo;
• reazione di vomito;
• forti segni di infiammazione;
• Nella dieta ci sono piatti che hanno un alto contenuto proteico.

diagnostica

Quando si effettua una diagnosi, viene prescritto un emocromo completo, senza di esso il quadro clinico non è completo. Inoltre, dopo aver trattato una malattia infettiva, il medico deve prescrivere OAM. Ad esempio, quando le rocce si formano nei reni, l'analisi è semplicemente necessaria, poiché rende immediatamente chiara la presenza di patologia nascosta. Negli studi di laboratorio, vengono studiati il ​​liquido e il suo sedimento.

Prima di passare l'analisi necessaria per condurre attività preparatorie. Dal momento che il comportamento sbagliato può provocare una distorsione del quadro clinico. Alcuni giorni prima di visitare il laboratorio, smetti di prendere il farmaco. Quando una donna inizia il suo ciclo mestruale, si verificano cambiamenti strutturali nel sangue e nelle urine e questo porta a dati inaccurati.

È importante! Durante il periodo del ciclo mestruale non può essere testato, è meglio aspettare la fine e dopo aver visitato il laboratorio.

Le frutta e le verdure che hanno un colore brillante dovrebbero essere escluse dalla dieta, poiché hanno un'alta acidità. Per tre giorni, è necessario abbandonare le bevande alcoliche, fumare e non usare infusi e tè, che sono di origine vegetale. Prima della procedura, è necessario fare la doccia e l'analisi si svolge solo al mattino e a stomaco vuoto.

Strisce di indicazione

È possibile effettuare un test rapido a casa, a tale scopo vengono utilizzate strisce indicatrici. Questo metodo non richiede costi significativi e alcune conoscenze mediche. È piuttosto semplice usarli, quindi alcune istituzioni mediche li usano per l'analisi espressa.

Le strisce possono mostrare la presenza di pH solo nell'intervallo da 5,0 a 9,0 unità. Tuttavia, non possono mostrare risultati accurati, per questo motivo è necessario condurre ricerche dettagliate in caso di sospetto.

Come normalizzare?

Quando l'analisi delle urine mostra una deviazione dalla norma, è necessario cercare un aiuto medico. Il medico che si occupa del trattamento del paziente conduce innanzitutto la conversazione, nel tentativo di stabilire quali ragioni hanno influenzato tali risultati.

farmaci

Solo dopo una diagnosi completa, il medico può fare un trattamento competente. Innanzitutto, la terapia è volta a combattere la patologia che ha causato lo sviluppo del disturbo.

Di norma vengono prescritti i seguenti farmaci per abbassare il livello di acidità:

In casi estremi, al paziente possono essere prescritti supplementi nutrizionali speciali. È necessario prendere i farmaci rigorosamente secondo le istruzioni. In ogni caso, tutto è individuale, per questo motivo è necessario coordinare l'assunzione di compresse con il proprio medico.

dieta

Indipendentemente dalla diagnosi, con un livello aumentato o diminuito di acidità, è necessario seguire la dieta.

Ecco alcune raccomandazioni che i medici danno ai pazienti:

1. Assicurati di escludere dalla dieta di prelibatezze a base di carne e prodotti caseari, in quanto contribuiscono al processo ossidativo nel corpo, e quindi influenzare i risultati delle analisi.
2. Inoltre, non è consigliabile utilizzare frutta, principalmente agrumi e prugne.
3. Inoltre, sotto il rigoroso divieto di utilizzare i frutti di mare - è gamberi, gamberetti, pesce grasso.
4. Per normalizzare l'equilibrio alcalino, è necessario non consumare cioccolato, dolciumi vari e prodotti da forno.
5. Il livello di acidità è fortemente influenzato dall'acqua frizzante e minerale, poiché disturba la funzione del tubo digerente.
6. Kvas, birra, bevande energetiche sono inclusi nella lista dei ban, in quanto irritano la mucosa.

Durante il trattamento, devi mangiare correttamente e moderatamente. Le porzioni non dovrebbero essere grandi, poiché in questo caso il tratto digestivo non risponde alle sue funzioni. Ma l'uso dell'acqua deve essere aumentato più volte, per un giorno è necessario bere circa 3 litri.

prevenzione

È impossibile auto-medicare, perché prima di tutto è necessario stabilire il vero motivo per cui l'indicatore è cambiato. Non appena la patologia viene curata, il livello del pH tornerà alla normalità.

Raccomandazioni per la prevenzione:

1. Molto spesso, il problema si verifica nelle persone che sono in sovrappeso. Pertanto, al fine di rettificare la situazione, è necessario normalizzare il peso, per questo motivo è necessario seguire la dieta alimentare.
2. Per sapere del tuo stato di salute devi sottoporti ad una visita medica ogni sei mesi.
3. È necessario mangiare bene, non consumare grandi quantità di bevande alcoliche e smettere di fumare.

Urina acida

L'urina acida è un indicatore determinato da esperti nel corso della diagnosi di laboratorio. L'indicatore può essere considerato come una caratteristica quantitativa del liquido. La manifestazione di questa caratteristica è associata ad un metabolismo compromesso.

L'acidità caratteristica dell'urina nella terminologia scientifica è indicata come pH. Esistono indicatori standard per questa caratteristica e deviazioni in una direzione o nell'altra. In generale, il pH dà un'idea del rapporto tra acido e mezzo alcalino nelle urine. Le deviazioni dalla norma, di regola, indicano cambiamenti patologici in una certa sfera della vita umana.

Caratteristica del PH

In relazione alla definizione convenzionale, si può sostenere che l'acidità dell'urina è il rapporto tra gli ioni idrossile e idrogeno in esso.

Il processo del metabolismo è inerente alle persone durante tutta la vita, durante il quale i composti entrano nel corpo, durante la decomposizione di cui si formano certe sostanze che possono spostare il valore del pH al lato acido o alcalino. È impossibile trascurare questo indicatore, questo è dovuto al fatto che quando si raccomandano diete e si prescrivono farmaci, in molti casi si tiene conto dell'acidità delle urine. Se nel processo di diagnostics è stata istituita la reazione aspra di urina, allora il dottore deve prescrivere un corso supplementare d'esame, che aiuterà a stabilire la causa della deviazione.

Va tenuto presente che il pH basso indica un malfunzionamento dei reni. Livelli elevati indicano la cosiddetta urina acida. In questo caso, c'è un alto rischio di cristallizzazione accelerata dei sali. Un ambiente acido può portare alla formazione di calcoli renali, che aggraveranno i processi vitali del paziente.

Se passiamo alla decodifica dell'indicatore di acidità, allora tutto è molto semplice e chiaro:

• pH 5-7 indica lo stato normale e il funzionamento del sistema renale;
• pH 4,5 e inferiore - indica l'urina acida;
• pH 7,5 e superiori - indica l'urina alcalina.

In caso di rilevazione di urina acida durante la diagnosi, il medico è obbligato a richiedere un'analisi in 2-3 giorni. Questo dovrebbe essere indicato con una certa dieta, che deve essere seguita durante questo periodo. Ciò è dovuto al fatto che alcuni elementi del cibo possono respingere in modo significativo l'indice di acidità. Per una diagnosi corretta al 100%, è necessario confrontare diversi indicatori per quanto riguarda la nutrizione quotidiana del paziente.

Fattori che influenzano le deviazioni

La causa dell'urina acida è spesso una violazione dei processi metabolici. Le modifiche possono essere dovute all'uso di prodotti che influenzano negativamente questo indicatore. Il problema potrebbe essere nascosto in violazione del regime idrico. La mancanza di liquidi nel corpo può portare ad un'alta concentrazione di urina e causare un odore acre.

Nelle prime fasi della riabilitazione, i medici prescrivono una dieta speciale, che dovrebbe normalizzare gli indicatori acidi delle urine. La dieta dovrebbe necessariamente includere prodotti che, dopo il collasso, forniranno al corpo elementi sia alcalini che acidi. Parlando del rapporto tra proteine, grassi e carboidrati nel processo di digestione, dovrebbe essere chiaro che:

1. Aumentare la concentrazione di proteine ​​e grassi porta a uno spostamento degli indicatori nel lato acido.
2. Un aumento dell'assunzione di carboidrati porterà a cambiamenti nel lato alcalino.

Il più delle volte il sintomo dell'urina acida si manifesta nelle persone con diabete. Ciò è dovuto al fatto che con questa malattia nell'urina del paziente, di norma, ci sono corpi chetonici, che sono in grado di ridurre il livello di pH. Di conseguenza, a causa di un elevato livello di glucosio e di un pH sottostimato, le persone con diabete hanno alterato la funzionalità del sistema endocrino.

È importante capire che se l'urina ha un odore acido o ha un colore insolito, allora è molto probabile che ci siano alcuni parassiti nelle urine, quindi non è affatto una violazione del metabolismo. Ecco perché ritardare con l'esame e il trattamento ulteriore è severamente proibito.

Il trattamento di molti disturbi si basa sull'analisi delle urine. L'importanza di questo indicatore è difficile da sopravvalutare, perché consente di rilevare un gran numero di malattie in una fase iniziale e quindi di eliminare il problema all'inizio del suo sviluppo.

Le ragioni per l'indicatore di spostamento nel lato acido

Dovrebbe essere compreso che oltre alle cause patologiche, ci sono fattori naturali che influenzano il cambiamento del pH nel lato acido. Molte persone usano vari integratori biologici per migliorare la loro salute. Spesso, tuttavia, semplicemente non sono a conoscenza del lato chimico di questi additivi. Spesso in tali preparati contengono composti che possono provocare cambiamenti nella direzione dell'urina acida. Le cause naturali della malattia includono il contenuto degli alimenti nella dieta, che sono ricchi di acidi, lipidi e proteine.

È inoltre possibile evidenziare i seguenti motivi per lo sviluppo della malattia:

1. Malattia renale congenita in un bambino o acquisita da una persona durante la vita.
2. Utilizzare nel trattamento di eventuali farmaci con alto contenuto di cloruro di sodio.
3. Se i processi infiammatori iniziano nel sistema urinario, che sono stati attivati ​​da un'infezione di vari tipi di origine.
4. Diminuzione generale dell'immunità Di norma, la ragione di ciò è la frequente manifestazione di reazioni allergiche e malattie respiratorie, specialmente nei bambini.
5. Uso eccessivo di droghe, la cui decomposizione produce sostanze con elevata acidità.

I medici dicono che se l'urina ha un odore acre, la ragione di ciò potrebbe essere la presenza di diatesi di acido urico nel corpo. Ciò significa che si sono verificate anomalie nel processo dei disordini metabolici, che ha portato al malfunzionamento dei tubuli renali.

L'alto contenuto di proteine ​​nel cibo è anche distruttivo. Con un eccesso di questo elemento nella dieta inizia l'accumulo di acido urico. Secondo gli esperti, la malattia di questo tipo si manifesta più spesso nelle persone che seguono la stessa dieta.

Al fine di prescrivere il trattamento corretto, è necessario determinare le cause dell'acidificazione delle urine. Di norma, questi fattori includono:

1. Disturbi nel metabolismo, che è causato da cambiamenti nel sistema endocrino.
2. Eccessivo consumo di bevande alcoliche.
3. Ricevuto gravi ferite o ustioni che portano a uno stadio estremo di stress.
4. Eccessivo carico di lavoro sul lavoro o stile di vita troppo attivo.
5. Rifiutarsi di mangiare cibo di origine animale.

Per eliminare i suddetti fattori, è sufficiente ridurre lo sforzo fisico o modificare la dieta. In generale, le deviazioni dalla solita modalità di vita per il meglio sono in grado di superare un gran numero di fattori che provocano uno spostamento del pH.

Urina acida nei bambini

L'analisi delle urine è una parte essenziale di una visita medica quando si tratta di bambini. Oltre all'acidità, vengono analizzati colore, sedimenti, densità, ecc. Ciò è dovuto al fatto che l'urina ha un numero enorme di indicatori che possono indicare molte deviazioni nella vita di un bambino.

Questo problema dovrebbe essere oggetto di grande attenzione, poiché i bambini non sono sempre in grado di informare i genitori del loro dolore o dei loro problemi, specialmente quando si tratta di neonati. Mamme e papà dovrebbero prestare molta attenzione ai problemi di salute del loro bambino, prestare attenzione a tutti i cambiamenti che si verificano nel corso della sua vita.

I genitori dovrebbero prestare attenzione al colore e all'odore dell'urina del bambino. Se ha un odore sgradevole, aspro e aspro, dovresti immediatamente contattare uno specialista per diagnosticare e identificare la malattia. La deviazione del valore del pH può indicare malattie gravi e pericolose, come insufficienza renale, diabete mellito o febbre. Spesso la causa delle deviazioni può essere il digiuno, il che è inaccettabile per un bambino in tenera età.

Tutte queste malattie sono pericolose per la salute e dovrebbero essere trattate immediatamente. È severamente vietato il ricorso all'autoterapia, può solo aggravare la situazione.

L'odore di urina nelle donne può essere presente durante la gravidanza. In questo caso, non andare agli estremi e preoccuparsi. Durante il parto, si verificano spesso diversi malfunzionamenti nell'organismo, uno di questi fattori è la variazione del pH.

Metodi di trattamento

A bassi livelli di pH, a seconda della causa dell'evento, i medici prescrivono un complesso di farmaci che influiscono non solo sulla normalizzazione dell'acidità, ma combattono anche la causa principale della manifestazione della malattia. Viene inoltre compilata una dieta speciale, che è in grado di normalizzare il rapporto tra ambiente acido e alcalino e quindi normalizzare i processi nel sistema uretrale. Affinché ciò accada, è necessario arricchire la dieta con alimenti alcalini e ridurre l'assunzione di cibo che può aumentare l'acidità.

Prima di tutto, gli agrumi vengono eliminati dalla dieta. E nel menu del giorno deve includere tali prodotti:

• verdure (patate, cavoli, carote, barbabietole, ecc.);
• legumi (lenticchie, piselli, fagioli, ecc.);
• cereali vari, principalmente cereali;
• Un elemento necessario della dieta è il riso.

Anche l'uso di prodotti a base di latte fermentato è sconsigliato, possono modificare significativamente il pH e rallentare significativamente il trattamento.

Un fattore importante è che spesso le persone in sovrappeso soffrono di urina acida. Viene prescritta una dieta mirata non solo alla normalizzazione del pH dell'indicatore, ma anche a una diminuzione generale del peso corporeo. Una tale dieta avrà un impatto positivo sul lavoro dell'intero organismo. Assicurati di ricordare i benefici dell'acqua naturale. Con un uso regolare di almeno 2 litri al giorno, la maggior parte delle malattie del sistema urinario non sarà mai disturbata.

Se identifichi i primi sintomi di una violazione, puoi analizzarti. Come risultato dell'esame, saranno forniti indicatori diagnostici. Tuttavia, in nessun caso è consentito decrittografarli. Analizzare correttamente la situazione e assegnare un corso adeguato di misure riabilitative può essere solo uno specialista qualificato. E questo significa che in caso di eventuali violazioni vale la pena contattare l'urologo per la preparazione di un trattamento complesso e successivamente seguire scrupolosamente le istruzioni del medico.

Riassumendo tutto quanto sopra, vorrei sottolineare che l'analisi del pH delle urine è un fattore estremamente importante nell'individuare disturbi di diversa origine. Anche se la ragione della deviazione non è in alcuna malattia, ma è collegata alla dieta sbagliata, dovresti prendere sul serio il problema. Regolari violazioni dell'acidità delle urine possono portare a malattie più gravi associate sia ai reni sia al sistema endocrino. Se vengono trovati i primi sintomi, è necessario condurre una diagnosi approfondita per capire chiaramente perché si sono verificati tali scostamenti e quali metodi dovrebbero essere trattati con loro.

Acidità delle urine (ph) - standard di analisi delle urine, metodi per la determinazione

Salute generale, la presenza di determinate patologie può essere valutata usando l'analisi delle urine. L'acidità delle urine è determinata dal pH e mostra quanto sia fluida l'urina alcalina o acida. La deviazione dal livello di acidità dei valori normali indica il processo patologico che si verifica nel corpo. Che cosa influenza la diminuzione o l'aumento dell'acidità delle urine? Come diagnosticare una condizione? Quali sono le cause e le conseguenze dello squilibrio dell'urina del pH?

Cosa mostra l'acidità delle urine (pH delle urine)

I reni sono responsabili della rimozione delle tossine con l'urina, scorie che sono entrate nel corpo. L'acidità delle urine è necessariamente verificata mediante analisi di laboratorio. L'indice di acidità, che è il pH delle urine, consente di valutare lo stato della salute umana, la presenza di malattie.

L'acidità delle urine è influenzata dall'attività, dalla saturazione degli ioni idrogeno. Tutte le soluzioni coinvolte nei processi biochimici sono formate con l'aiuto dell'acqua e, di conseguenza, dell'idrogeno. Come sai, non c'è vita senza acqua, è la base dell'ambiente dentro e fuori la cella.

I reni sono il principale regolatore del bilancio acido. L'organo aiuta a eliminare gli ioni di idrogeno in eccesso dal corpo.

Quale dovrebbe essere il pH? Il risultato risultante 5-7 indica la norma; a 4.5 - urina aspra; superiore a 7,5 - reazione urinaria alcalina.

Per la composizione e l'acidità delle soluzioni organiche sono responsabili le loro particelle di idrogeno cariche, così come la sua interazione con sodio, calcio, potassio, magnesio. PH mostra il rapporto tra idrogeno e ioni ossidrile nelle urine. Il numero di oligoelementi nei fluidi fisiologici varia durante il giorno.

Questo è influenzato da quali composti si formano durante il metabolismo. Con la decomposizione di diversi prodotti, il valore del pH si sposta lateralmente, diventando più acido o, al contrario, alcalino.

Quali fattori determinano la risposta dell'urina

L'ambiente acido nelle urine diventa possibile a causa di disordini metabolici, equilibrio idrico, sviluppo della malattia nel corpo. La dieta influisce sull'ambiente (acido o alcalino) come segue:

• un sacco di carboidrati, cibi vegetali, prodotti caseari rende lo scarico più alcalino;
• concentrazione di grassi, consumo di alimenti proteici di origine animale fornisce un ambiente più acido.

L'assunzione inadeguata di liquidi rallenta l'idrolisi, rende l'urina più concentrata. L'acidità delle urine è solitamente elevata nei pazienti diabetici. Rilevazione di corpi chetonici nell'analisi delle urine significa un livello di pH più basso.

La presenza di parassiti è evidenziata dallo strano colore dello scarico, accompagnato da un odore acre. Quando i disturbi del metabolismo sono assenti sintomi simili, cambiando la composizione del liquido, la concentrazione in esso di alcuni elementi minerali.

Tra i fattori che spiegano perché il pH delle urine aumenta o diminuisce: dieta scorretta, aumento della formazione di succo gastrico, disturbi patologici nei canali renali, farmaci, integratori alimentari. Condizioni patologiche che influenzano il pH di urina e sangue:

• infezioni, infiammazione estensiva del sistema urinario;
• patologie acquisite ed ereditarie dei reni;
• immunità ridotta.

Reazione acida delle urine

Aumentando la quantità di composti organici che abbassano il pH rende l'urina acida. Ciò significa un'eccessiva concentrazione di tali composti: lattico, delta-aminolevulinico, acetoacetico, bile, acido vanillico, amminoacidi.

Cause di aumento dell'acidità delle urine:

• attività fisica;
• shock a causa di ustioni, ferite;
• abuso prolungato di alcol;
• vegetarianismo;
• digiuno, dieta rigorosa;
• l'acidosi;
• disturbi sistemici endocrini;
• diabete scompensato;
• le allergie;
• patologia del funzionamento dei reni.

Ambiente di urina alcalina

Si verifica quando il pH è aumentato. Le cause possono essere malattie congenite o acquisite del tratto gastrointestinale, tiroide, ghiandole surrenali, infezioni del tratto urinario, predominanza prolungata nella dieta di cibi esclusivamente vegetali, vomito grave, rachitismo, periodo di recupero dopo l'intervento chirurgico. L'urina alcalina viene rilevata, contemporaneamente alla diagnosi di tali processi patologici:

• acidosi canalica;
• insufficienza oculare;
• violazioni del succo gastrico;
• infezione del tratto urinario;
• ostruzione pilorica;
• alcalosi respiratoria.

La diminuzione dell'acidità delle urine contribuisce allo sviluppo della microflora patogena. I sintomi della malattia principale di solito si associano a mal di testa, nausea e debolezza generale.

Come viene determinato il pH dell'urina in laboratorio?

L'analisi delle urine valuta non solo le caratteristiche del fluido, ma anche la composizione del sedimento. Il medico è tenuto a prescrivere un'analisi per apportare un cambiamento provocatorio nella composizione della diagnosi delle urine, nonché ripetutamente dopo il recupero da una malattia infettiva.

L'urina PH mostrerà disturbi endocrini, la presenza di sabbia e calcoli nei reni. La ridotta acidità delle urine (inferiore a 5.5) causa la formazione di calcoli di acido urico. L'urina PH 5.5-6.0 è irta dell'aspetto delle formazioni di ossalato, più di 7 - pietre renali fosfato. Un tale metodo di laboratorio come la titolazione fornisce un risultato più accurato dell'acidità.

Di grande importanza per l'accuratezza del risultato sono le misure preparatorie e le regole per la raccolta delle urine. Per un valore esatto, è necessaria una porzione media di urina, che viene raccolta al mattino a stomaco vuoto. I genitali esterni devono essere accuratamente lavati prima della raccolta. Il biomateriale viene raccolto in un contenitore di vetro pulito o in un contenitore di plastica per essere consegnato al laboratorio nelle prossime ore.

Due o tre giorni prima dell'analisi delle urine non si devono bere bevande alcoliche, tisane, medicinali, soprattutto diuretici. Durante il periodo delle mestruazioni, non è raccomandato lo studio. Un giorno prima dell'analisi delle urine, frutta e verdura di colore brillante sono escluse dalla dieta.

Come determinare in modo indipendente l'acidità delle urine

In caso di patologie nefrologiche gravi, è necessario un controllo costante, la regolazione dell'equilibrio acido-base. È particolarmente importante rispondere prontamente ai cambiamenti nella composizione dell'urina nella urolitiasi, nell'insufficienza renale cronica. Esistono metodi con cui l'acidità delle urine può essere misurata indipendentemente a casa. Il risultato, anche se approssimativo, si ottiene in pochi minuti.

Metodo di Magarshak

È necessario preparare l'indicatore. Per fare ciò, due parti di alcool allo 0,1% vengono miscelate con una parte di una soluzione di metilene blu. L'urina viene presa in una quantità di 2 ml e mescolata con 1 goccia della miscela preparata. Il risultato viene valutato cambiando il colore dell'indicatore. Il contenuto di acido è determinato approssimativamente.

Strisce reattive

Sono venduti nella catena di farmacie. L'indicatore dovrebbe essere abbassato nell'urina del mattino appena raccolta. Il tempo richiesto per la reazione è di pochi secondi. Questo dovrebbe essere chiarito nelle istruzioni allegate per le strisce di pH delle urine. Diversi produttori possono differire.

Il colore modificato della striscia mostrerà il livello di acidità delle urine. L'intervallo di valori è indicato sulla confezione con gli indicatori di prova. Il mancato rispetto del tempo per la reazione mostrerà un risultato falso. Le strisce si deteriorano dal contatto con l'aria. L'imballaggio dovrebbe essere chiuso ermeticamente. Per monitorare la dinamica dei cambiamenti di pH, dovrebbe essere misurata alla stessa ora del giorno, preferibilmente al mattino.

Tornasole per determinare l'acidità delle urine

Il tornasole è posto in un biomateriale. Cambiando il colore dell'indicatore, si possono capire i diversi gradi della sua reazione alla soluzione. Se la striscia cambia colore in rosso, la reazione è acida. La tornasole blu significa la presenza di una grande quantità di alcali. Quando il biomateriale è neutro, la striscia rimane dello stesso colore.

Come riportare l'acidità delle urine alla normalità

Prima di iniziare il trattamento e normalizzare l'indice, è necessario diagnosticare, il che ha portato a deviazioni. Prima del trattamento, è richiesto un esame aggiuntivo. Al paziente viene attribuito un insieme di farmaci volti a sbarazzarsi della malattia sottostante. Inoltre, viene preparata una dieta che aiuta a normalizzare il rapporto tra ambiente acido e alcalino.

Alcuni fattori vengono eliminati modificando la nutrizione, ottimizzando lo sforzo fisico. È possibile ridurre l'acidità delle urine cambiando la dieta? Il cibo deve essere variato, è importante ridurre l'assunzione di proteine ​​e aumentare il numero di alimenti consumati che hanno un effetto negativo o neutro sul rapporto acido-base.

È stato sviluppato un metodo medico PRAL per calcolare il carico potenziale sui reni. Aiuta a valutare e ottimizzare la quantità di proteine ​​consumate.

• latticini;
• cetrioli;
• oli vegetali;
• tè;
• miele;
• la birra.

• frutta;
• ortaggi;
• caffè;
• succhi di frutta;
• uva passa;
• verdi;
• funghi;
• vino.

I prodotti che sono considerati acidi influenzano l'aumento di acidità. Quando vengono digeriti, aumenta la concentrazione di acidi nelle secrezioni. Questi sono formaggi, prodotti a base di carne, uova, zucchero, cibo in scatola, semolino, agrumi. Il loro consumo dovrebbe essere ridotto al minimo. La regola di base della dieta: 20% - alimenti che formano acidi nella dieta, 80% - alcalini.

L'urina acida viene spesso diagnosticata in soggetti in sovrappeso. Quindi la dieta viene prescritta non solo per normalizzare il pH, ma anche per la riduzione complessiva del peso corporeo. Assicurati di bere almeno 2 litri di acqua pura al giorno. È meglio se è acqua alcalina arricchita con minerali - magnesio, potassio.