Tre "C" che causano gonfiore

Ecologia del consumo. Salute: ciò che distingue esteriormente una persona che dormiva, da una persona dopo una notte insonne.

Tre "C" sono fortemente collegate.


Considera questi motivi insieme, poiché sono solitamente correlati sia a livello comportamentale (durante lo stress si abusano di dolci, che sono ricchi di zuccheri e sale) sia a livello cellulare.

I carboidrati e il sodio vengono entrambi assorbiti utilizzando la proteina trasportatrice SGLT-1, che ha recettori sensibili sia al glucosio che allo ione sodio. Il trasporto di entrambe le sostanze nella cellula avviene se entrambi i recettori sono simultaneamente eccitati. L'energia che provoca il movimento degli ioni di sodio e delle molecole di glucosio dall'esterno della membrana verso l'interno è la differenza nelle concentrazioni di sodio tra l'interno e l'esterno della cellula. Cioè, assorbirai ancora carboidrati se tagli il sodio, ma in presenza di sodio l'assorbimento è accelerato.

Dolce: edema di carboidrati-insulina.

A rigor di termini, questi sono due gruppi diversi di edemi, ma non saliranno ancora nei dettagli. La linea di fondo è che più si ha nella dieta delle emissioni di insulina dolce e / o provocante, maggiore è il rischio di gonfiore. La migliore sensibilità all'insulina che hai, meno fluido hai conservato. Maggiore è la resistenza all'insulina che hai, più gonfio sarai.

Illusione bruciante i grassi senza diete a base di carboidrati.

Se pratichi diete a basso contenuto di carboidrati, di solito sei molto allagato dopo la fine della dieta e ritorni alla normale quantità di carboidrati nella dieta. Di solito ci vuole circa una settimana fino a quando l'equilibrio del sale dell'acqua è normale, disturbato dalla rimozione di carboidrati dalla dieta. Molti sostenitori a basso contenuto di carboidrati spesso prendono questo per un guadagno di grasso istantaneo dopo che "scendono" con una tecnica di perdita di peso così "super efficace".

Tali salti bruschi sono associati a cambiamenti nella quantità di insulina. Ha un effetto diretto sui reni, che porta ad un aumento del riassorbimento di sodio nei tubuli renali. Il risultato è l'inibizione del sistema renina-angiotensina a causa di un aumento del volume del plasma circolante. Anche un aumento di insulina alto provoca il rilascio di un altro ormone - aldosterone. L'aldosterone trattiene direttamente sodio e acqua, il che porta alla ritenzione di liquidi.

Alcune persone hanno ritenzione di fluidi insulinici indotta dal latte. La reazione paradossa dell'insulina può spiegare la ritenzione idrica spesso osservata dopo l'assunzione di latte. Un alto livello di insulina promuove il rilascio di un altro ormone dalle ghiandole surrenali - l'aldosterone. L'aldosterone mantiene il sodio e, quindi, fluido, promuovendo il ritiro del potassio. L'aldosterone è uno dei più potenti ormoni salvavita di sodio, ma la ritenzione di sodio a causa di un eccesso di questo ormone è di natura transitoria. Un aumento mediato da aldosterone nella quantità di liquido extracellulare dura da 1 a 2 giorni e porta ad un aumento della pressione sanguigna.

5 cause di edema. Cosa causa ristagno di liquidi

Il gonfiore è tutto - dall'eccesso di acqua e sale. Se compaiono raramente, non c'è motivo di farsi prendere dal panico. Ma se spesso, è il momento di prendere misure urgenti!

La cerimonia con edema è davvero inutile. Per prima cosa, non decorano: borse sotto gli occhi e un viso gonfio trasformeranno anche una modella in una semplice pianura. In secondo luogo, rovinare completamente la vita. Ad esempio, sei stato invitato in un ristorante e non sei in grado di entrare nei tuoi sandali preferiti o mettere un anello al dito. E in terzo luogo - e questo è molto più importante dei sandali e della cena in un ristorante - il gonfiore può essere un sintomo di gravi disturbi. Tra questi ci sono:

Problemi ai reni

Se i reni non funzionano correttamente, l'acqua e il sale vengono trattenuti nel corpo, il che porta all'edema. Inoltre, in alcune malattie renali, la quantità di proteine ​​nel sangue diminuisce (è escreta nelle urine), che causa anche gonfiore.

Sintomi: l'edema renale appare al mattino. Di regola, sul viso. Le borse sotto gli occhi e le palpebre gonfie sono "ciao" dai reni. Nel pomeriggio, il gonfiore diminuisce o scompare.

Le tue azioni: non dovresti bere i tè diuretici in litri - insieme ai preziosi microelementi e ai macronutrienti che lasciano il corpo. Non automedicare, superare un esame da un urologo.

Malattie cardiache

Un altro gonfiore provocatore è l'insufficienza cardiaca. Il cuore non affronta il pompaggio del sangue, a causa di ciò che si accumula nelle gambe, causando gonfiore.

Sintomi: il gonfiore del cuore si verifica la sera e passa la mattina. Luogo preferito di "dislocazione" - la caviglia. Oltre alle gambe gonfie, il dolore o il disagio al torace, la debolezza, la mancanza di respiro e una sensazione di mancanza d'aria possono anche essere preoccupanti.

Le tue azioni: non provare nemmeno a curare te stesso l'edema del "cuore", consulta il cardiologo. Il medico prescriverà farmaci che normalizzano il lavoro del cuore.

Vene varicose

L'80% delle donne e il 30% degli uomini soffrono di vene varicose. Da lungo tempo sulle gambe, lavoro sedentario, l'abitudine di gettare le gambe sulla gamba - tutto questo viola la circolazione del sangue negli arti inferiori, provocando la dilatazione delle vene e gonfiori.

Sintomi: l'edema venoso si manifesta anche alla sera - sotto forma di una scia di calze da gomma o si diffonde alla parte inferiore della gamba e del piede. La "sindrome della gamba gonfia" si unisce al gonfiore: gonfiano, fanno male e ronzano.

Le tue azioni: indossare calze a compressione - miglioreranno la circolazione sanguigna nelle gambe. Basta non comprarlo da solo. Per la sua corretta selezione è necessario contattare un flebologo. Inoltre, ci sono unguenti speciali che riducono l'aspetto delle vene varicose.

Disturbi ormonali

L'insuccesso ormonale è un altro fattore di rischio. Ad esempio, se la ghiandola tiroide produce troppo pochi ormoni, sostanze speciali si accumulano nel sangue, causando il trattenimento dei tessuti.

Sintomi: l'edema "ormonale" compare più spesso sulle gambe. Sono densi al tatto: se si preme, non c'è traccia di un dito. Oltre al gonfiore, ci sono altri sintomi: aumento di peso, stitichezza, un polso raro, aumento della sonnolenza.

Le tue azioni: non puoi farcela senza un endocrinologo: gli ormoni sono una questione delicata. Pertanto, su qualsiasi auto-trattamento non può parlare.

allergia

Le allergie sono spesso accompagnate da gonfiore. Inoltre, l'edema può essere sia esterno, per esempio, gonfiore nel sito di una puntura d'ape o vespa, e interno. Ad esempio, se una persona con allergie alle noci mangia arachidi, può sviluppare edema laringeo - una condizione pericolosa che richiede cure mediche immediate.

Sintomi: arrossamento del morso, gonfiore e prurito. Con l'angioedema, la lingua, le labbra, le tonsille e la laringe si gonfiano spesso. Se il tempo non fornisce assistenza, la persona può soffocare.

Le tue azioni: se il gonfiore è piccolo, gli antistaminici (pillole e unguenti) ti aiuteranno. Nessun miglioramento? Contatta il tuo allergologo: potresti aver bisogno di corticosteroidi. Se sospetti di angioedema, chiama immediatamente un'ambulanza. Prima del suo arrivo, prendere un antistaminico e applicare un raffreddore al luogo gonfio.

Qualcosa sulla prevenzione

Nonostante il fatto che le cause dell'edema siano diverse e anche le modalità per gestirle siano diverse, la prevenzione in molti casi coincide:

Cammina di più, fai sport, vai a piedi - l'attività fisica aiuterà a "spremere" il fluido in eccesso dal corpo.

Includere nella dieta prodotti "decongestionanti": mele, ricotta, tè al limone; se sei allergico al cibo, segui una dieta.

Limitare l'assunzione di sale a 2-5 g al giorno. Il cibo è meglio non salato durante la cottura, e quando è già sul tavolo, o usare la salsa di soia. E se si consiglia alle persone sane di bere 1,5-2 litri di liquidi al giorno, i "nuclei" e i "reni" dovrebbero avere il regime di bere concordato con il medico.

Per la prevenzione delle vene varicose fare esercizio quotidiano "bici" - accelera perfettamente il sangue. Rinunciare ai tacchi alti Metti un piccolo cuscino o cuscino sotto i piedi per la notte.

Per evitare gonfiore sul viso, dormi sulla schiena: dormire sullo stomaco spesso porta alla comparsa di borse sotto gli occhi.

Cause di edema

L'edema è un segnale che il corpo ha fallito e ha bisogno di aiuto. Le cause dell'edema sono diverse: allergie, lesioni, malattie degli organi interni e sistemi, superlavoro.

Una volta stabilita la causa (patologia), è molto più facile eliminare l'effetto (edema) e ripristinare la bellezza e la salute del corpo.

Disturbi di base nel corpo

L'edema è il risultato di un eccessivo accumulo di liquidi nel corpo.

Sapere esattamente quali malattie e patologie possono provocare edema aiuterà in tempo a prestare attenzione al problema e ad adottare misure per eliminarlo.

L'acqua fa parte del fluido intercellulare, è attivamente coinvolta nei processi metabolici nel corpo. Il metodo di diffusione dell'acqua penetra nel tessuto dal sangue, e anche attraverso le pareti dei capillari e dei piccoli vasi penetra indietro. Il sistema linfatico è anche coinvolto nel deflusso del fluido in eccesso. Qualsiasi violazione della permeabilità della parete vascolare è causa di edema. Molto spesso, il risultato di tali violazioni è il gonfiore che appare al mattino, quando una traccia di depressione rimane sulla pelle e le braccia e le gambe aumentano di volume.

Disturbi di base che causano edema:

  • aumento della permeabilità nei capillari;
  • squilibrio delle pressioni saline e proteiche nel sangue;
  • pressione idrodinamica nel sangue.

Eliminare il gonfiore è possibile solo dopo aver diagnosticato la causa e aver effettuato il trattamento necessario.

Cause e metodi per determinare l'edema

Le cause più comuni di edema sono le patologie acute dei reni e del cuore, la gravidanza, la mancanza di movimento per lungo tempo. Il processo di diffusione dai vasi sanguigni nei tessuti viene disturbato, di conseguenza, il fluido viene trattenuto nei tessuti e si verifica gonfiore.

Esistono diversi metodi per determinare l'origine e la causa dell'edema:

  1. Raccolta e analisi delle urine durante il giorno. L'indice giornaliero di diuresi (escrezione urinaria) varia tra 800 e 2000 ml. Un risultato positivo, se la diuresi è l'80% della quantità totale di liquido bevuto al giorno. Se l'indicatore del volume giornaliero di urina è inferiore al 75%, allora c'è una maggiore probabilità di edema.
  2. Ispezione visiva La pelle nel luogo dell'edema cambia colore, può essere calda o fredda al tatto.
  3. Palpazione. Avendo premuto la pelle al posto dell'edema, una fossa rimane a lungo.
  4. Pesare a stomaco vuoto allo stesso tempo (preferibilmente al mattino). Il gonfiore aumenta il peso corporeo.

Gonfiore del corpo nelle donne

Le cause dell'edema nelle donne sono molte:

  1. PMS (sindrome premestruale) - la principale causa di edema, che si verifica regolarmente nei primi giorni del ciclo mestruale. Il gonfiore è accompagnato da cattivo umore, mal di testa, appetito eccessivo.
  2. Malattie delle vene e dei vasi sanguigni. Una caratteristica della patologia è la presenza di un chiaro confine tra la parte edematosa e la parte sana della gamba.
  3. Patologia dei reni. Gli edemi compaiono al mattino sul viso (specialmente le palpebre soffrono). Durante il giorno, il gonfiore può aumentare, coprendo tutto il corpo.
  4. Il processo incontrollato di perdita di peso (digiuno) può causare ritenzione idrica nel corpo (edema).
  5. Malattie cardiache L'edema si verifica sulle mani e sui piedi. Il processo di gonfiore è accompagnato da letargia, sonnolenza e disturbi del ritmo cardiaco.

Edema - il principale nemico della bellezza per le donne. Solo un'attenta cura della tua salute aiuterà in tempo a identificare ed eliminare la causa dell'edema.

Malattie cardiache

Le cause più comuni di edema del corpo sono le malattie cardiache (cardiosclerosi, aneurisma vascolare, malattie cardiache, infarto miocardico) L'insufficienza cardiaca provoca cambiamenti nel tasso di trasferimento del sangue, ristagna nei tessuti e l'eccesso di plasma viene espulso dal vaso, causando l'edema.

Malattia delle gambe varicose

Malattie vascolari delle gambe si verificano sullo sfondo di vari sintomi (dolore, gonfiore delle estremità), diagnosi tempestiva delle cause e il trattamento dei quali consente di eliminare rapidamente la patologia ed evitare lo sviluppo di complicanze.

Con le vene varicose, la circolazione nel sistema circolatorio è disturbata. Uno squilibrio di pressione nelle vene e nello spazio intercellulare porta al fatto che il fluido viene schiacciato dai vasi e si accumula nei tessuti. Di conseguenza, si verifica gonfiore.

Malattia renale cronica

Una delle principali cause di edema totale del corpo è l'insufficienza renale. Come risultato del funzionamento alterato dei reni, il liquido viene trattenuto nel corpo, il che provoca lo sviluppo di edema. La malattia renale si verifica sullo sfondo di ridurre la quantità di proteine ​​nel sangue, che causa anche gonfiore.

L'edema renale dura molto a lungo. La segnalazione appare al mattino (sotto gli occhi) e continuerà fino alla sera.

Patologia nell'insufficienza epatica

L'edema è accompagnato da una grave complicazione di insufficienza epatica - cirrosi. Il fegato produce una quantità insufficiente di proteine, le cadute di pressione oncotiche, il fluido non rimane nella corrente principale del sistema circolatorio: tutto ciò porta allo sviluppo di edema.

Malattia polmonare

Il liquido stagnante negli organi interni può causare la morte. La situazione particolarmente pericolosa è l'edema polmonare. La peculiarità del decorso della malattia è il fatto che l'edema polmonare è una conseguenza della grave complicazione di altre malattie degli organi interni e dei sistemi (infarto del miocardio, ipertensione, cirrosi epatica).

Problema di pressione

Uno dei motivi della situazione in cui tutto il corpo si gonfia è l'aumento della pressione nei capillari. Inoltre, il gonfiore può essere innescato da una diminuzione della quantità di proteine ​​nel plasma. È importante capire che la pressione non è una malattia, ma solo una conseguenza di eventuali processi patologici nel corpo. Un complesso di tecniche mediche, tra cui la terapia farmacologica e i metodi tradizionali di trattamento, contribuirà a eliminarlo.

Pienezza eccessiva

Una delle cause dell'edema nelle donne è l'aumento di peso attivo. Disturbi della ghiandola tiroide, squilibri ormonali e disturbi alle ovaie possono provocare obesità. È importante capire che eliminando la malattia di base, che è l'impulso per lo sviluppo dell'edema, è possibile eliminare definitivamente il problema del gonfiore.

Se l'aumento di peso è una conseguenza di una dieta alterata, la perdita di peso, e con loro, un'alimentazione sana (diete) satura di vitamine e microelementi, così come una leggera forma fisica aiuterà con l'edema.

gravidanza

Nel sangue della futura mamma aumenta la quantità di sodio che detiene il liquido. Con lo sviluppo del feto aumenta la pressione del corpo dell'utero sulla vena cava, che rallenta anche lo scarico del fluido. Questa è la causa dell'edema durante la gravidanza. Inoltre, con la crescita dell'addome, viene disturbata la circolazione sanguigna naturale dei tessuti, che provoca la formazione di vene varicose sullo stomaco, causando prurito.

Al fine di prevenire lo sviluppo di edema, aerobica in acqua, movimenti attivi regolari (ad esempio, una passeggiata nel parco) sono mostrati alle donne in gravidanza.

Disturbi ormonali

Lo squilibrio ormonale può provocare violazioni del drenaggio linfatico e, di conseguenza, lo sviluppo di edema. Molto spesso, gli squilibri ormonali sono la causa dell'edema nelle donne durante il periodo di gestazione.

Malattie venose

L'edema è un sintomo caratteristico delle malattie veneree. Il sangue venoso non può muoversi nel cuore con la velocità necessaria e nel volume necessario, ristagna. I danni ai vasi sanguigni e alle vene provocano una violazione del flusso di sangue e come conseguenza di edema, convulsioni, dolore nei muscoli. Inoltre, le violazioni del movimento del sangue attraverso le vene possono causare arrossamento dei piedi.

allergia

La reazione naturale del corpo a un allergene è l'edema. Quando interagisce con una sostanza irritante, l'istamina viene rilasciata nel sangue, il che aumenta la permeabilità delle pareti dei capillari e promuove il rilascio attivo di fluido nel tessuto. La causa di edema allergico esterno può essere una puntura d'ape, in cui il corpo si gonfia solo nella meteora del morso. Gonfiore interno più pericoloso. Ad esempio, se una persona è allergica alle arachidi, se questo dado entra, può svilupparsi edema laringeo.

Cause di edema al mattino

Per provocare lo sviluppo di edema al mattino può i seguenti motivi:

  • assunzione eccessiva di liquidi;
  • mancanza di sonno e stress prolungato;
  • alcol;
  • malattie cardiache e renali;
  • dieta priva di proteine.

Solo eliminando i motivi principali, puoi dimenticare quale gonfiore dopo il sonno.

Perché le gambe si gonfiano di sera?

Una situazione in cui le gambe si gonfiano di sera non è rara.

Il segnale dello sviluppo di edema delle gambe alla sera sono i seguenti sintomi:

  • una sensazione di pesantezza nei muscoli che si verifica la sera;
  • crampi alla gamba e alla caviglia di notte;
  • gonfiore pronunciato di piedi, gambe, ginocchia, che si verificano in serata.

Se un breve riposo aiuta a eliminare il problema dell'edema, non dovresti preoccuparti. Molto più pericolosa è la situazione in cui il gonfiore della sera diventa sistematico ed è accompagnato da un forte dolore, arrossamento della pelle.

Uno dei motivi principali per cui le gambe si gonfiano di sera, sono le malattie del sistema linfatico. Il processo patologico si svolge sullo sfondo dell'accumulo di liquidi in eccesso nei tessuti, che provoca lo sviluppo di edema.

Inoltre causare gonfiore delle gambe entro la fine della giornata può:

  • esercizio prolungato senza riposo;
  • sport attivi;
  • assunzione eccessiva di liquidi durante il giorno;
  • scarpe sbagliate;
  • la gravidanza;
  • disordini metabolici;
  • l'obesità.

Non importa quanto banale possa sembrare, ma solo un'attenzione attenta verso se stessi, uno stile di vita sano è la condizione principale per l'assenza di edema. Diagnosi tempestiva delle malattie degli organi e dei sistemi interni, alimentazione inadeguata e attività fisica moderata, tutte insieme che hanno l'effetto più positivo di eliminare l'edema (il gonfiore può essere detto per sempre).

Come bere acqua e non gonfiarsi

Contenuto dell'articolo:

  1. Meccanismo di assimilazione dell'acqua
  2. Cause di edema
    • Modalità sbagliata
    • malattia

  3. Come affrontare l'edema
  4. Come bere acqua

Il gonfiore dell'acqua è il processo di distribuzione impropria del fluido nel corpo, in conseguenza del quale inizia ad accumularsi nei tessuti e causare il loro gonfiore. La ragione principale di questo fenomeno è che l'acqua, dopo essere stata processata dall'intestino, non entra nel liquido extracellulare, ma nel liquido intracellulare.

Il meccanismo di assorbimento dell'acqua nel corpo

Qualsiasi cibo e liquido che entra nello stomaco dovrebbe raggiungere una temperatura di 37 gradi e deve essere trattato con succo gastrico (acido cloridrico) prima di procedere oltre alle sezioni intestinali. Fino a quando ciò non accadrà, l'intero contenuto dello stomaco sarà "bloccato" da un organo speciale - lo sfintere, e la polpa del cibo non sarà in grado di digerire e digerire nell'intestino tenue.

L'acqua pura a una temperatura di 37-39 gradi non ha bisogno di trattamento con acido cloridrico nello stomaco, così come il riscaldamento. Pertanto, scorre lungo lo scivolo gastrico nel tratto intestinale inferiore. Tuttavia, tutti gli altri liquidi, come tè, caffè, succo di frutta, ecc., Richiedono il rilascio di acido cloridrico per ulteriori progressi lungo il tratto digestivo.

L'acqua calda pura entra rapidamente nel duodeno e da esso nel sangue, diventando parte dei processi biochimici nel corpo. Pertanto, questo fluido è ottimale per il normale funzionamento di tutti i sistemi.

Il 75% del corpo umano è costituito da acqua in diverse forme. Circa due terzi di questo liquido risiede all'interno delle cellule. E un terzo è nello spazio extracellulare. Se per qualsiasi motivo si verifica un malfunzionamento del corpo, questo equilibrio è disturbato e si possono formare edemi.

Le principali cause di edema dell'acqua

Gonfiore della natura locale e generale. Locale si verificano su una particolare area del flusso sanguigno e possono essere legati a un organo specifico. Questo è spesso il caso di disturbi del sistema linfatico o dei vasi delle gambe. Con edema generale, il gonfiore appare in tutto il corpo. Succede con disturbi del cuore, dei reni, del tratto gastrointestinale. Tale gonfiore diventa particolarmente evidente quando più di 3 litri di acqua in eccesso si accumulano nel corpo. Sia l'uso improprio dell'acqua e di certi alimenti e lo sviluppo di varie malattie possono causare gonfiore.

Cause di edema durante l'abuso di cibo e regime alimentare

Ci possono essere diverse cause di gonfiore a causa di un consumo improprio di liquidi e cibo:

    Troppa acqua che entra nel corpo. È particolarmente dannoso bere molto prima di coricarsi. Quindi non solo rovini il sonno con la minzione frequente di urinare durante la notte, ma anche il gonfiore al mattino. Un eccesso di liquido porta al fatto che non può essere trattenuto dai vasi e penetra gradualmente nello spazio extracellulare. Così, il corpo inizia a gonfiarsi in modo uniforme, il fluido si accumula nelle parti periferiche. Tali edemi si verificano spesso nelle persone che preferiscono il cibo piccante e salato, lavando il tutto con abbondante acqua. I cibi piccanti causano sete e promuovono la ritenzione di liquidi. Anche a rischio includono amanti di diete eccessivamente rigide. In questo caso, la sensazione di fame viene "lavata" con acqua.

Mancanza di acqua nel corpo Una persona perde continuamente liquidi: entro un giorno più di un litro d'acqua viene espulso dai reni, un po 'meno si perde sotto forma di sudorazione, e anche circa mezzo litro viene rilasciato sotto forma di vapore durante la respirazione. Pertanto, il corpo perde circa 2-2,5 litri di acqua al giorno. Inoltre, se il nostro corpo sente regolarmente una mancanza di umidità, allora inizia a "rimandare" il brodo, formando un edema. Vale la pena notare che il corpo crede che manchi di acqua e in quei casi quando una persona beve un sacco di bevande diverse - succhi, tè, caffè, composte e altre cose, ma non acqua pulita. Tutti questi fluidi possono non essere percepiti come fonti di umidità, poiché sono saturi di varie sostanze e lo stomaco inizia a digerirli. Quindi, tale liquido non penetra nell'intestino sotto forma di acqua e non è in grado di rimuovere le tossine. Inoltre, le bevande alcoliche, il tè e il caffè sono considerati diuretici e, quindi, eliminano l'umidità dal corpo. Pertanto, per una porzione di tale liquido, è necessario bere una porzione aggiuntiva di acqua pura. Non appena il corpo capisce che la minaccia di disidratazione non ne vale la pena, inizia a liberarsi di scorte ed edema, rispettivamente.

Eccesso di cibo salato nel menu. Se una persona è abituata a mangiare molto sale durante il giorno, questo può portare alla formazione di edema. Il corpo cercherà di rimuovere il sale in eccesso e "richiederà" molto liquido. Nel corso del tempo, con il consumo frequente di grandi quantità di cibi salati, il corpo accumulerà umidità per rimuovere il sale in eccesso.

  • Bere acqua troppo fredda. Affinché il liquido fluisca dallo stomaco all'intestino, deve essere riscaldato alla temperatura ottimale nel tubo digerente. Il calore per riscaldare l'acqua viene prelevato dagli organi interni, principalmente dal fegato, dai reni e dallo stomaco. Dando un sacco di calore per riscaldare l'acqua fredda, i reni iniziano a lavorare molto più lentamente. Pertanto, l'equilibrio elettrolitico si deteriora. Quindi si forma un gonfiore dopo l'acqua.

  • Cause di edema in varie malattie

    Qualsiasi rigonfiamento è un segnale del corpo sul processo patologico che ha luogo in uno dei sistemi del corpo. Pertanto, è estremamente importante prestare attenzione all'edema nel tempo e identificare la causa dell'indisponibilità.

    Considerare i principali problemi di natura fisiologica che portano all'edema:

      Patologia del deflusso venoso. Il gonfiore agli arti inferiori, di regola, si sviluppa quando la circolazione del sangue in essi è compromessa. Questo di solito è più evidente la sera. Con questa violazione, c'è ristagno di sangue nelle vene. Attraverso la parete vascolare, il fluido in eccesso viene schiacciato direttamente nel tessuto. Principalmente, l'edema si forma nella zona dei piedi, sotto le ginocchia, poiché è difficile che i liquidi si sollevino verso l'alto. Molto spesso, le persone che trascorrono la maggior parte della giornata in posizione eretta, con scarpe scomode e sedute su sedie scomode, soffrono di questo edema. Un altro fattore che contribuisce al ristagno del sangue venoso nelle gambe è l'abitudine di gettare le gambe.

    Esposizione a prodotti tossici. La reazione naturale del corpo agli effetti delle sostanze nocive è di trattenere l'umidità. La causa di questo processo può essere l'influenza di vari farmaci, alcol, gas di scarico, radiazioni e altre cose. L'unica opzione possibile per rimuovere le tossine dal corpo il corpo "considera" la loro dissoluzione in acqua e la rimozione del sistema urogenitale. Pertanto, la mattina dopo la libagione attiva e il fumo, le dita possono gonfiarsi e apparire gonfiore.

    Reazione allergica del corpo Quando il corpo sente un allergene, una sostanza, l'istamina, inizia a secernere. Il suo effetto sul corpo è che migliora la permeabilità delle pareti delle vene e il liquido viene rilasciato nello spazio extracellulare. Molto spesso, il gonfiore è una reazione locale a un allergene. Quindi, quando una zanzara morde, l'area di esposizione dell'insetto si gonfia. A volte può verificarsi gonfiore sulla mucosa del tratto respiratorio. Questa è la forma più pericolosa, che spesso causa il soffocamento. Questo accade quando lo stimolo entra direttamente nel sistema respiratorio.

    Processo infiammatorio o lesioni Se si verifica una lesione grave, il sito della lesione si gonfia e si forma edema. In questa zona, non solo il tessuto è danneggiato, ma anche i vasi linfatici. La stessa situazione si sviluppa nel caso in cui una persona soffra di artrite, reumatismi. Come risultato del processo infiammatorio, nel sangue circolano speciali prodotti che provocano l'accumulo di acqua nel tessuto.

    Malattia renale Varie anomalie nel lavoro di questi organi critici possono provocare gonfiore. Quando le loro malattie sono disturbate dal sale dell'acqua e dall'equilibrio elettrolitico nel corpo, c'è ristagno di liquido. L'edema "renale" colpisce il viso, diventa bianco e gonfio, specialmente al mattino, dopo una notte di sonno. È importante riconoscere un forte edema nel tempo, quando, con la pressione di un dito, c'è un segno sulla pelle che non scompare per qualche tempo.

    Malattie del sistema cardiovascolare. A volte la sera, i piedi, i polpacci, le cosce e lo stomaco possono gonfiarsi. Tali sintomi spesso accompagnano le malattie cardiache, quando il corpo soffre di una mancanza di circolazione sanguigna. Di conseguenza, il fluido penetra facilmente attraverso le pareti dei vasi sanguigni nel tessuto. Ulteriori segni di edema da "cuore" sono difficoltà a respirare, bluore delle labbra, mani e altro.

  • Problemi ormonali. Spesso, l'edema porta a problemi con la ghiandola tiroidea, se produce troppo poco ormoni. Allo stesso tempo, nel sangue si accumulano varie sostanze nocive che causano il trattenimento dei tessuti. Di regola, il gonfiore si forma sugli arti inferiori, è denso, e dopo aver premuto per lungo tempo la fossa non scompare.

  • Le donne incinte dovrebbero essere individuate come gruppo a rischio separato per l'edema. In questo stato, aumenta il carico sul sistema escretore e ormonale. I reni non sopportano l'escrezione di liquidi, l'equilibrio elettrolitico nel corpo è disturbato. Anche la circolazione del sangue può essere compromessa. Questo è osservato con la crescita attiva dell'utero, quando c'è una compressione dei vasi della cavità addominale.

    Come affrontare l'edema

    Prima di iniziare il combattimento con gonfiore, dovresti stabilire la causa esatta della patologia. Se il problema non è in una malattia pericolosa che richiede un trattamento complesso, è possibile seguire queste raccomandazioni:

      Limitare cibi piccanti e salati.

    Nella nutrizione, concentrarsi sul cibo, al vapore, così come verdure crude, verdure, frutta.

    Esercizio - nuoto, passeggiate, jogging.

    Massaggio profilattico e tonico dei piedi e delle mani, accelerando la stagnazione.

    Fai una doccia a contrasto: cambia l'acqua da calda a fredda 4-5 volte alla volta.

    Non indossare scarpe scomode e tacchi alti.

  • Durante il giorno, solleva le gambe verso la collina diverse volte in modo che l'acqua in eccesso fluisca dagli arti.

  • Durante l'edema, puoi bere l'acqua nella sua forma pura, così come usare un decotto di semi di lino. Questo strumento rimuove il gonfiore esistente e aiuta a evitare la comparsa di nuovi edemi. Per cucinare hai bisogno di quattro cucchiaini di semi, versa un litro di acqua pulita e messa sul fuoco per quindici minuti. Dopo la cottura, la bevanda viene filtrata e consumata sotto forma di calore per mezzo bicchiere tre volte al giorno. Il corso del trattamento dura da due a tre settimane. Facoltativamente, alcune gocce di succo di limone possono essere aggiunte alla bevanda.

    Se le gambe si gonfiano molto durante il giorno, puoi fare un bagno caldo con sale marino la sera. Si prepara al ritmo di un cucchiaio per litro d'acqua. Le gambe devono essere tenute in acqua per 12-15 minuti.

    Se il gonfiore appare nell'area del viso, le patate crude aiuteranno a rimuoverle. Deve essere tritato e spremuto succo. I posti gonfiati dovrebbero essere unti con succo di patate.

    Come bere acqua e non gonfiarsi

    Per prevenire la formazione di edema, devi abituarti al corretto regime di consumo. Se non sai come bere acqua per non gonfiarsi, segui alcune regole:

      Utilizzare solo acqua calda, una temperatura di circa 37-39 gradi.

    Cerca di non assumere liquidi a tarda notte, prima di andare a dormire.

    Non bere cibo È meglio bere un'ora prima del pasto e un'ora dopo.

    Per iniziare il sistema digestivo e rimuovere le tossine dal corpo, si consiglia di bere 1-2 bicchieri di acqua calda pulita al mattino a stomaco vuoto.

    È necessario prendere l'acqua correttamente a piccoli sorsi, gradualmente in più passaggi. Quindi riduci il peso sui reni.

    Durante il giorno, dovresti bere circa 2,5 litri di liquido in qualsiasi tipo e se sei in sovrappeso, aumenta la dose per tazza per ogni 20 chilogrammi di peso corporeo.

    Non bere acqua molto fredda. Non solo è scarsamente assorbito dal sistema digestivo, ma riduce anche il tasso dei processi metabolici e può contribuire all'obesità.

  • Prova a bere meno caffè e bevande alcoliche. Se li usi, aumenta la dose di acqua pura.

  • Non tutti rapidamente riescono ad abituarsi al corretto regime di consumo. A volte una persona semplicemente dimentica di bere acqua in tempo. Pertanto, cerca di legare l'uso dell'acqua ad alcuni momenti specifici della giornata. Ad esempio, bere un bicchiere la mattina a stomaco vuoto, quindi - prima di andare al lavoro e immediatamente prima dell'inizio del processo di lavoro, e così via. Puoi berla nel corso di certi rituali quotidiani, come la rasatura o la rimozione del trucco.

    Trasportare un contenitore con acqua potabile pulita. Fai un piccolo sorso ogni volta che ci pensi o hai un momento libero. Se dimentichi, puoi mettere un timer sul tuo smartphone, che funzionerà dopo un certo tempo. Idealmente, dovresti bere un totale di un bicchiere d'acqua all'ora.

    Come bere acqua - guarda il video:

    Se sviluppi gonfiore, possono avere 8 cause gravi.

    L'anello morde nel dito e le gambe non si adattano alle scarpe preferite, perché sono molto gonfie? Questo è il gonfiore causato dall'accumulo di liquidi nel corpo.

    AdMe.ru è venuto a conoscenza dei motivi più comuni per i quali si verifica un rigonfiamento e di come eliminarlo.

    La quantità raccomandata di sale al giorno è di 5 go 1 cucchiaino. senza diapositive. Se otteniamo di più dal cibo, il corpo può iniziare ad accumulare liquidi.

    Cosa fare: limitare l'assunzione di sale. Se il cibo sembra fresco, usa condimenti e spezie.

    allergia

    Se il gonfiore è accompagnato da prurito e arrossamento, allora l'allergia è da biasimare.

    Cosa fare: se l'edema si sviluppa rapidamente e colpisce il collo e il viso, è necessaria un'attenzione medica urgente. Gli antistaminici aiutano con un lieve gonfiore.

    ormoni

    L'insufficienza ormonale è un'altra ragione per l'accumulo di liquidi nel corpo. Se hai la distensione addominale, le gambe si gonfiano, il peso è aumentato, quindi, molto probabilmente, si tratta di edema ormonale.

    Cosa fare: rivedere la dieta: mangiare cibi ricchi di proteine, ridurre la quantità di dolce, piccante e salato. Visita un endocrinologo o ginecologo che selezionerà il trattamento.

    Malattia renale

    L'edema, che si manifesta principalmente al mattino sul viso, può parlare di problemi renali. In parallelo con questo, il lombo fa male e il colore delle urine cambia.

    Cosa fare: seguire una dieta. Dormi sulla schiena (dormire sullo stomaco può causare gonfiore sul viso). Visita il nefrologo.

    Malattie cardiache

    Gonfiore delle gambe e dell'addome possono indicare malattie cardiache, se accompagnate da dolore al petto, affaticamento, mancanza di respiro.

    Che cosa fare: l'edema cardiaco non deve essere trattato in modo indipendente, consultare un cardiologo.

    farmaci

    Il gonfiore può verificarsi a seguito di assunzione di alcuni tipi di farmaci - ad esempio, antipiretici, antidolorifici e contraccettivi orali.

    Cosa fare: se il farmaco causa gonfiore, consultare il medico. Forse può essere sostituito da un analogo che non fornisce tali effetti collaterali.

    Stile di vita

    Per coloro che sono costretti a passare la maggior parte della giornata in piedi o seduti, le loro gambe possono gonfiarsi.

    Cosa fare: si raccomanda alle persone con lavoro sedentario di fare pause regolari per riscaldarsi un po '. E rinunciare all'abitudine di mettere il piede su una gamba. Se durante il giorno ti trovi molto, usa l'opportunità di sederti, massaggiare, indossare scarpe comode e calzini a compressione.

    disidratazione

    Quando viene disidratato nella fase iniziale, il corpo inizia a immagazzinare il liquido nel caso in cui, di conseguenza, si formi gonfiore alle caviglie, ai polsi e all'addome inferiore.

    Cosa fare: Bere almeno 1,2 litri di liquidi al giorno, evitare caffè, alcol e bevande gassate.

    Ricorda, gli edemi non indicano sempre patologia e possono apparire anche nelle persone sane durante il caldo, a causa di scarpe scomode e dopo aver consumato grandi quantità di cibi liquidi e salati.

    Perché mi sto gonfiando? 4 tipi di edema nelle donne - e come affrontarli

    Gonfiore del viso, edema al mattino, gonfiore delle mani e distensione addominale: cause e cosa fare

    Perché le donne gonfiano le gambe e come affrontare il gonfiore delle gambe, abbiamo recentemente scoperto - ma il corpo femminile conosce molti altri edemi. Abbiamo familiarità con il gonfiore delle mani, quindi non rimuovere l'anello; gonfiore di una persona che è così turbata al mattino; Alla fine, lo stomaco si gonfia e una cintura di jeans vi entra. Comprendiamo le cause dell'edema e ci liberiamo dell'edema a casa con l'aiuto del libro "Cellulite".

    Perché mi gonfio prima delle mestruazioni

    Il caso più comune e dannoso di edema è senza dubbio i giorni prima dell'inizio del mese. In questi giorni, si può notare contemporaneamente gonfiore del torace, un addome allargato, gonfiore delle gambe e una faccia gonfia.

    E loro dicono che noi donne siamo totalmente intrattabili in questi giorni. Mi piacerebbe vedere come gli uomini avrebbero a che fare con i sintomi della sindrome premestruale. Penso che avrebbero scatenato il terzo mondo.

    Spiegazione scientifica dell'edema in PMS. Dopo l'ovulazione nel nostro corpo aumenta il livello del progesterone ormone. Con un forte aumento del progesterone, i livelli di prolattina aumentano. La prolattina mantiene il liquido e porta anche ad un aumento del livello di ormone antidiuretico (ADE), quindi il nostro peso può aumentare di quasi il 4% (una donna di peso di 55 kg può guadagnare fino a due chilogrammi).

    Salti ormonali durante questo periodo influenzano anche il livello di serotonina (l'ormone della felicità), riducendola in modo significativo e causando dolci inspiegabili, incontrollabili e cattivi per i dolci. Il metabolismo dei carboidrati causa gonfiore e si scopre che il gonfiore dovuto al progesterone viene aggiunto al gonfiore dovuto al glucosio.

    Il problema non viene da solo, e probabilmente hai notato che prima delle mestruazioni siamo più inclini allo stress. Lo stress, a sua volta, influisce sul livello di aldosterone - un ormone che regola l'equilibrio dei liquidi nel corpo.

    In generale, con PMS, siamo ancora "fate".

    Come sbarazzarsi di edema? Affrontare temporaneamente la situazione come segue:

    • Rimuovere dalla dieta il sale completamente o ridurre significativamente il suo consumo.
    • Utilizzare prodotti di drenaggio naturale per aiutare a sciacquare.
    • Usa supplementi nutrizionali speciali per alleviare i sintomi della sindrome premestruale (sono di diversi tipi, sono venduti in farmacia), che ti aiuterà a controllare i salti ormonali, a riempire la mancanza di magnesio e ridurre l'irritabilità.
    • Rilassati il ​​più possibile e indossa abiti neri ingombranti, perché gli scienziati hanno scoperto che il nero è magro.

    Perché mi sto gonfiando dai carboidrati

    Ora imparerai uno dei segreti relativi alle fluttuazioni del peso. Probabilmente, ognuno di voi ha notato che il peso e la sensazione di stare seduti sui jeans in vita spesso cambiano in modo imprevisto: a volte al mattino ti svegli e senti che sei un paio di chili in più, o anche un chilogrammo, e jeans ieri ti sei adattato, oggi è troppo stretto. Cosa sta succedendo?

    Spiegazione scientifica dell'edema associato al metabolismo dei carboidrati. Se non si tratta di PMS, molto probabilmente si gonfia perché hai mangiato carboidrati: pane, pasta, riso, focacce, pizza, sushiks (mi vergogno di aver appena elencato tali prodotti), patate, farro, mais, ecc.

    Fast carboidrati (zucchero) da questi prodotti, che non hai bruciato immediatamente, perché, ad esempio, hai mangiato una pizza con un bicchiere di birra, e poi sei andato a dormire, non trasformarti in grasso istantaneamente, ma sono prima convertiti in glicogeno.

    Il glicogeno è costituito da molecole di glucosio (zucchero), collegate l'una all'altra sotto forma di una catena, simile alle perline, dove le molecole d'acqua agiscono come un collegamento. Prima viene la molecola di glucosio, quindi la molecola d'acqua, e quindi la molecola di glucosio di nuovo.

    Quindi, se mangi la pizza (oi biscotti) di notte, noterai che scrivi poco e, come spesso accade, vuoi bere. Ci puoi scommettere! Il corpo usa l'acqua per creare la catena del glucosio (meglio conosciuta come glicogeno), che si deposita nel fegato e nei muscoli come un deposito di energia primaria.

    La mattina dopo, ti svegli e vedi che i jeans sono stretti, ei numeri sulla bilancia confermano le tue peggiori aspettative.

    Tranquillamente. Queste sono solo fluttuazioni di peso, non hai davvero recuperato!

    Come far fronte al gonfiore dovuto ai carboidrati? Non mangiare carboidrati per diverse ore o tutto il giorno. Il corpo brucia il primo glucosio disponibile prima di trasformare proteine ​​e grassi in nuovo glucosio: cioè i legami del glicogeno si rompono, rilasciando molecole d'acqua. E non hai più quel chilogrammo in più, che ti ha fatto arrabbiare al mattino.

    A causa di questo semplice processo, all'inizio di una dieta proteica, una persona perde un sacco di liquidi e nota un aumento significativo della diuresi (cioè il volume di urina al giorno): il corpo prende il glucosio dal glicogeno.

    Perché mi gonfio al mattino

    Immagina che ieri sera non hai mangiato una pizza, ma una gustosa zuppa a basso contenuto di sodio, ma il mattino dopo hai notato ancora gonfiore del tuo viso, gonfiore delle tue braccia o delle tue gambe.

    Ricordando le raccomandazioni alla moda sulla nutrizione, si pensa subito: ho un'intolleranza alla zucca, o carote o pomodori.

    Dirò semplicemente che se ti alzi al mattino e passa rapidamente durante il giorno, allora il pomodoro mangiato non è da biasimare. (Ma se sei ancora gonfio per la sera, allora, ovviamente, il pomodoro è da biasimare.)

    Spiegazione scientifica delle cause dell'edema al mattino. La microcircolazione è la colpa. Il sangue pompato dal cuore e la pulsazione delle arterie raggiunge le nostre membra e parti del corpo distanti dal cuore (braccia, gambe, viso). Il sistema circolatorio è diviso in vasi più piccoli e più sottili, alle cui estremità il sangue emana ossigeno e assorbe l'anidride carbonica. Dopodiché, ha bisogno di andare a casa, gettare via l'anidride carbonica e prendere ossigeno.

    Ma cosa lo spingerà? Ci sono diversi fattori, uno dei quali è la contrazione ritmica dei muscoli che usi durante il giorno.

    È facile intuire che mentre dormi, l'intero processo rallenta (quindi, la mia amica Laura, la pazza, non si gonfia mai). E se anche tu dormi in una stanza calda (e al calduccio le vaschette si espandono) o indossi un pigiama di lana voluminoso e gambali di pecora, allora tutto peggiora.

    Di conseguenza, al mattino sei gonfio, ma dopo un paio d'ore sei di nuovo come una persona.

    Come rimuovere il gonfiore al mattino? Senza dubbio, aiuta a mantenere una temperatura fresca in camera da letto.

    Se le tue gambe sono per lo più gonfie, puoi sollevarle un po '. Spesso si consiglia di mettere un cuscino sotto i piedi. Ci ho provato, ma non è mai rimasta dove l'ho messa, quindi ti consiglio di sistemare qualcosa sotto il materasso in modo che le tue gambe siano sollevate. E non ti sorprenderà la mattina di come questo cuscino sia venuto qui.

    Se la tua faccia si gonfia dopo aver dormito, solleva il materasso un po 'in cima al letto. Un paio di anni fa, alla mia domanda su come affrontare il problema di una faccia gonfia al mattino, il dottore mi ha misurato con il suo occhio professionale e ha detto: "Cerca di dormire in piedi, come un cavallo".

    Perché lo stomaco si gonfia

    Molte persone conoscono la sgradevole sensazione di gonfiore addominale, che aumenta durante il giorno, il che rende spiacevole indossare jeans e sentire costantemente una pressione sullo stomaco.

    Spiegazione scientifica del gonfiore Probabilmente hai notato che di solito non tutto l'addome si gonfia, ma quello superiore, che si trova all'altezza dello stomaco, dietro lo sterno, o quello inferiore, a livello dell'intestino. In entrambe le parti, il gonfiore si verifica principalmente a causa di gas che appaiono quando il cibo è scarsamente digerito.

    In altre parole, hai mangiato qualcosa che fermenta nel tuo stomaco e il tuo tratto digestivo si infiamma.

    Come sbarazzarsi della distensione addominale? Se ti sembra che la questione sia in un particolare prodotto, puoi analizzare da solo se è davvero la colpa del gonfiore dopo aver mangiato. Come fare questo?

    È necessario pulire il corpo per almeno due giorni, mangiando semplicemente ed eliminando latticini, caffè e tè (solo due giorni!), Salsicce, cibi grassi, dolcificanti, alcolici, così come la maggior parte di frutta e verdura, per cui, in caso di irritazione appare il gonfiore intestinale. Le eccezioni sono zucchine, carote, finocchio (preferibilmente bollito), patate bollite, mele, kiwi e frutti di bosco.

    • Colazione: tisana o caffè d'orzo, pagnotta di riso con un sottile strato di marmellata.
    • Pranzo: riso alle zucchine bollito, condito con burro.
    • Cena: petto di pollo grigliato con carote.
    • Spuntini: mele, frutti di bosco, kiwi.

    Dopo un paio di giorni, restituisci quei cibi che pensi causino gonfiore e osserva la reazione del corpo.

    Cause di edema ormonale e metodi del loro trattamento

    Per le donne di 20 anni e più, l'edema non è affatto raro, meno frequente è la patologia negli uomini. Nelle donne in età fertile, gli ormoni giocano un ruolo importante nel sistema riproduttivo, regolano il lavoro dell'intero organismo.

    Per eventuali violazioni e insuccessi ormonali nelle donne, i problemi si riflettono esternamente. Una di queste manifestazioni di disturbi è l'edema ormonale. Viene spesso confuso con l'obesità a causa di cambiamenti nei livelli ormonali o in caso di fallimento.

    È importante sapere quali sono i sintomi del disturbo, come determinare il tipo di edema, come affrontarlo per il ritorno del tipo precedente, nonché le condizioni generali del corpo. A volte i farmaci per il trattamento di altri disturbi, prendendo contraccettivi per prevenire la gravidanza possono causare un effetto collaterale indesiderabile, e questo è meglio essere preparati.

    Cos'è?

    L'edema è ritenzione di liquidi nei tessuti, è causato dall'eliminazione non regolata dei liquidi dal sistema circolatorio, specialmente dai capillari. Il corpo umano è disposto in modo che il liquido circoli costantemente nel sangue, proveniente dall'intestino, ma anche regolarmente aggiornato. Per ogni violazione in una catena complessa di circolazione fluida, ristagna nel tessuto. Non solo non è esteticamente attraente, ma molto pericoloso per la salute.

    cause di

    Le cause di edema delle gambe delle donne sono molte, ma tutte portano alla ritenzione di liquidi a causa della perdita di proteine ​​dalla rete capillare. È una proteina che promuove la permeabilità capillare e si lega anche a livello molecolare. Promuove anche l'ingresso di liquidi attraverso lo strato grasso dei vasi sanguigni. La mancanza di proteine ​​porta al blocco nei capillari del sistema linfatico, causando gonfiore.

    Il fattore di influenza sulla permeabilità capillare è numeroso, ma il background ormonale è considerato il principale. Lo squilibrio degli ormoni in caso di fallimento porta a cambiamenti nella struttura dei vasi sanguigni e alla loro pervietà. La disfunzione della ghiandola tiroidea, l'interruzione della ghiandola pituitaria porta alla distruzione della produzione di estrogeni e progesterone, e quelli che attivano lo squilibrio tra gli altri ormoni.

    Lo squilibrio ormonale è un problema per le donne in età fertile, così come durante la menopausa. I cambiamenti legati all'età sono un fenomeno normale, con un adeguato controllo tempestivo dell'inizio e del decorso della menopausa, gli effetti collaterali, come il gonfiore, non causano. Nelle ragazze giovani, lo squilibrio ormonale causa molte ragioni, anche diete malsane, situazioni stressanti possono essere l'impulso per il fallimento ormonale.

    Spesso, non solo i fattori naturali hanno un effetto dannoso, ma anche tentativi di ingannare la struttura naturale del corpo nelle donne. L'accettazione di contraccettivi ormonali con analoghi ormonali artificiali, mantiene fluido nei tessuti, provoca gonfiore del viso.

    L'ammissione di anticoncezionali, da un lato, regola lo squilibrio e, dall'altro, contribuisce allo sviluppo della malattia. Uno qualsiasi dei contraccettivi dovrebbe essere selezionato da uno specialista e decidere come comportarsi con gli effetti collaterali. Un effetto negativo può solo intensificare i sintomi o causare un fallimento.

    sintomatologia

    I sintomi di gonfiore delle gambe o del viso di natura ormonale, come qualsiasi altro, dipendono dalla posizione dell'accumulo di fluido e dalla sua quantità. Molto spesso, il ristagno di liquidi nelle donne colpisce gli arti inferiori, principalmente le caviglie e i piedi, e le dita o le mani sono gonfie. Sintomi comuni quando gonfiore delle gambe e del viso non sono diversi.

    Oltre alle gambe e alle braccia, il gonfiore del viso o della parte inferiore rimane frequente. Esternamente invisibile è il gonfiore del diaframma, ma sono acutamente sentiti insufficienza respiratoria o schiacciamento degli organi interni. Può essere localizzato nell'area degli organi vitali, e questo è già pericoloso per la vita umana.

    È possibile determinare il gonfiore non solo visivamente, ma anche durante la palpazione:

    • l'area interessata è compattata;
    • nessun dolore quando premuto;
    • nessuna traccia di contatto.

    Dai sintomi comuni possono essere identificati:

    • diminuzione della frequenza cardiaca;
    • sonnolenza;
    • la debolezza;
    • mancanza di respiro;
    • aumento di peso;
    • costipazione;
    • ritenzione urinaria;
    • affaticamento delle gambe.

    diagnostica

    È possibile diagnosticare da soli l'edema ormonale, ma è possibile scoprire la causa dell'occorrenza e, quindi, determinare il metodo di trattamento solo dopo aver consultato un medico. La diagnosi richiede un'ispezione visiva di braccia, gambe, viso e informazioni complete sui sintomi.

    Autoispezione

    Per determinare la presenza di danni alle gambe o al viso, è necessario fare clic sull'area di possibile danno e rilascio. Dopo 5-10 secondi, è necessario valutare visivamente il punto in cui si preme, se l'edema, un foro o un segno rimane nel punto di contatto.

    Vedere un dottore

    Principalmente con il problema del gonfiore si riferiscono al terapeuta, e durante l'esame escludono le possibili cause. Se c'è un fallimento ormonale, lo specialista a profilo stretto è coinvolto in ulteriori diagnosi. Solo un endocrinologo e un ginecologo aiuteranno a liberarsi dall'edema ormonale. Un estetista li aiuta ad alleviare il gonfiore del viso. Per un'immagine chiara, gli esami del sangue delle urine vengono assegnati per determinare il livello degli ormoni.

    Metodi di lotta

    Il trattamento mira a eliminare la causa. Con un fallimento ormonale confermato, viene selezionato uno schema che regola il livello normale di tutti gli ormoni vitali. Con l'aiuto di sostituti sintetici regolare il livello di alcuni indicatori.

    Dal punto di vista estetico, non vengono prese misure, ma solo raccomandazioni per migliorare le condizioni generali.

    Con un forte accumulo di liquidi si consiglia di limitare l'assunzione di sale, ma non più di pochi giorni per evitare l'esaurimento.

    Si raccomanda un apporto proteico elevato. L'alimento proteico completo reintegra l'insufficienza capillare e migliora la permeabilità, aiutando così a liberarsi dell'edema. Per ridurre il liquido, vengono utilizzati preparati diuretici per rimuoverlo in modo naturale.

    Per prevenire l'esaurimento e la lisciviazione del potassio durante l'assunzione di diuretici, vengono prescritti ulteriori preparati con sali di potassio e una dieta ricca di questo microcella.

    Se la malattia minaccia la vita del paziente, applicare urgentemente farmaci corticosteroidi per alleviare la condizione o eliminare il pericoloso gonfiore dei tessuti molli. Se si ricevono contraccettivi, consultare un medico.

    Tuttavia, l'obiettivo principale è la regolazione del pannello ormonale, nonché l'eliminazione della causa alla radice. Per eliminare lo squilibrio degli ormoni prescritti terapia sostitutiva, i fitoestrogeni. È necessario abbandonare per un po 'i contraccettivi o sostituirli con altri finché non si riesce a sbarazzarsi del problema.

    In caso di anamnesi di complicanze con malattie croniche, i farmaci omeopatici vengono prescritti su base naturale al fine di eliminare complicazioni nel lavoro di altri sistemi corporei. Scegliere la dieta giusta è un aspetto importante quando si regolano i livelli ormonali.

    A volte il corpo si adatta a un nuovo stato e dopo la normalizzazione dello sfondo ormonale, il corpo non risponde a un possibile fallimento o rimane lo stesso. I tessuti non perdono liquido, l'edema rimane. In questo caso, devi essere paziente, il processo di riabilitazione può essere ritardato per un lungo periodo e non dovresti aspettarti un rapido miglioramento. Sarà molto difficile sbarazzarsi della malattia.

    Prevenzione dell'occorrenza

    Prevenire il gonfiore può essere, se la causa dell'errore sono fattori esterni:

    • hai bisogno di monitorare la tua dieta;
    • condurre uno stile di vita sano;
    • spostati di più e fai sport;
    • mangiare solo cibi sani;
    • visitare il medico regolarmente e sottoporsi a un esame di routine;
    • assunzione contraccettiva accompagnata da regolari esami di follow-up.

    Se c'è una predisposizione genetica, e se ci sono malattie croniche, devi essere più attento alla tua salute e devi contattare uno specialista ai primi segnali.

    Dopo aver sofferto di malattie ormonali o di qualsiasi altra natura, si deve ricordare che il disturbo può tornare, per impedirlo, si dovrebbe essere sottoposti a test regolarmente e accuratamente esaminati.

    La cosa principale non è auto-medicare, e anche seguire tutte le raccomandazioni del medico e liberarsi dei problemi risolti.