Come sbarazzarsi della cistite cronica per sempre?
Cistite - un problema noto a molte donne. Offre un sacco di disagi e disagi, riducendo significativamente la qualità della vita. Pertanto, molti sognano di liberarsi di questo problema per sempre.
Come dimenticare la cistite per sempre
Ogni anno aumenta la percentuale di donne che soffrono di cistite. Per molti, è una malattia abbastanza comune. Negli uomini, l'incidenza di questa malattia è molto meno. Ciò è dovuto alle caratteristiche strutturali del sistema urogenitale.
Per curare questa malattia è molto difficile, il processo può richiedere mesi o addirittura anni. Ciò è dovuto al fatto che molti microrganismi possono diventare l'agente causale della malattia e nessun trattamento sarà di aiuto se non si stabilisce la causa della malattia.
Nelle donne, la cistite si verifica principalmente a causa dell'ingestione di microrganismi patogeni.
I batteri entrano nella vescica e iniziano a moltiplicarsi rapidamente. Soprattutto rapidamente si può ammalarsi se l'immunità è indebolita da qualche altra malattia.
Pertanto, prima di pensare a come curare per sempre la cistite, è necessario sapere quali metodi di trattamento non sono desiderabili.
Errori nel trattamento della cistite
- Il grosso problema è che molte persone non si rivolgono a uno specialista in tempo. I primi sintomi di cistite sono attribuiti a disagio temporaneo e pensano che tutto andrà via da solo o inizierà a essere trattato indipendentemente;
- Naturalmente, a casa, senza test e altri metodi diagnostici è impossibile determinare la causa della malattia. Pertanto, l'uso non inizia da quei farmaci che non influenzano la malattia, ma danneggia solo altri organi;
- Molto spesso, assumere farmaci sbagliati può solo eliminare le manifestazioni esterne della cistite, cioè eliminare i sintomi. La malattia per un po '"si calma" e presto si manifesta con una nuova forza. Quindi, puoi facilmente guadagnare te stesso cistite cronica.
Qual è il pericolo della cistite?
Molti considerano la cistite una malattia non grave, ma può avere conseguenze molto gravi. Un trattamento improprio o la mancanza di esso può portare a disfunzioni della vescica e di tutto il corpo. Dalla vescica, la malattia sale nei reni e inizia a distruggerli.
Forme complicate di cistite, come quelle croniche e interstiziali, possono causare il restringimento della vescica. In questo stato, perde le sue funzioni, quindi sarà necessaria un'operazione per ripristinarlo.
Cosa fare al primo segno di cistite?
La manifestazione della malattia è impossibile da notare. Per prima cosa, voglio sempre andare in bagno, quando non c'è nemmeno niente. Ogni minzione è accompagnata da bruciore, prurito e altre sensazioni spiacevoli. L'addome inferiore inizia a fare male, la temperatura può salire. Se per lungo tempo non si annulla alcuna urina, il sangue apparirà in esso. È inoltre possibile vedere la secrezione purulenta dall'uretra.
Se noti almeno uno dei sintomi, contatta immediatamente il tuo urologo. Pianificherà un esame e, in base ai risultati, inizierà un trattamento appropriato.
Fondamentalmente, per la diagnosi della malattia, al paziente viene prescritta un'analisi generale delle urine, una coltura batteriologica e, per escludere altre malattie del tratto urinario, un'analisi delle urine secondo Nechyporenko.
Cistite
Per ogni paziente, il medico effettua un ciclo di trattamento separato. Più spesso, i farmaci antibatterici sono prescritti come lo strumento principale nella lotta contro la malattia. Per ogni patogeno ha il suo farmaco. Se non è possibile determinare la causa della cistite, vengono prescritti antibiotici ad ampio spettro. Colpiscono immediatamente tutti i microrganismi. Ma non c'è alcuna garanzia che la malattia possa essere curata per sempre con questi mezzi. L'organismo può abituarsi ad alcuni farmaci e non daranno l'effetto desiderato, dovranno selezionare un nuovo farmaco.
Ridurre la probabilità del ritorno della cistite nelle donne che hanno prescritto farmaci per rafforzare il sistema immunitario.
Nella cistite acuta, i medici prescrivono anche farmaci che possono eliminare il disagio e normalizzare la minzione.
Come migliorare il benessere prima della diagnosi
A meno che il medico non sia sicuro che sia cistite, non può iniziare il trattamento. Al momento della diagnosi per alleviare le condizioni del paziente, utilizzare gli antidolorifici fortificanti. Più spesso usano No-Shpu, possono essere prescritti olio di semi di lino o olivello spinoso o olio di pesce.
Per placare il dolore, puoi usare l'infusione dell'orso di mirtillo. Può essere acquistato in farmacia. Può essere preparato al posto del tè, è necessario utilizzarlo immediatamente.
Stile di vita corretto
Per l'intero periodo di trattamento, il paziente deve aderire al regime corretto della giornata e mangiare solo cibi sani. Assicurarsi di aumentare la quantità di fluido consumato. Questo laverà il tratto urinario e accelererà il processo di guarigione. A tal fine, le bevande naturali sono più adatte: succhi, bevande alla frutta, bevande alla frutta, gelatina, acqua minerale.
La medicina tradizionale raccomanda vivamente di bere succo di mirtillo per la cistite.
È consigliabile escludere dalla dieta cibi grassi, fritti, affumicati e salati, spezie, bevande alcoliche e caffeina. Tutto ciò ha un effetto irritante sulla mucosa della vescica e complica il processo di trattamento. Si raccomanda di mangiare più frutta e verdura.
In ogni momento del trattamento, è necessario abbandonare il contatto sessuale.
Metodi tradizionali di trattamento
Chiedendo come curare per sempre la cistite, non dimenticare la saggezza degli antenati. La medicina tradizionale aiuta con molte malattie e la cistite non fa eccezione.
Tali strumenti possono essere utilizzati in combinazione con la medicina tradizionale. Questo accelererà il processo di guarigione.
Per le donne sono molto utili sedili da bagno. Aiutano a liberarsi rapidamente della cistite. Per la loro preparazione, è possibile utilizzare foglie di betulla, celidonia, radici di tarassaco, camomilla, seta di mais. Queste piante aiutano a ridurre il dolore e migliorare la condizione delle donne durante l'esacerbazione della malattia.
Sedersi in un bagno dovrebbe essere di 15-20 minuti. È meglio eseguire la procedura prima di coricarsi.
Ben agisce l'infusione di Iperico e stimmi di mais. Erba bisogno di macinare in polvere, mettere in un thermos e versare un litro di acqua bollita. Insistere significa che è necessario non meno di un giorno. Hai bisogno di consumare sette giorni, due cucchiai con un intervallo di due ore. Questa opzione è controindicata in gravidanza.
Cistite e gravidanza
Le donne incinte hanno spesso difficoltà a curare molte malattie, dal momento che molti farmaci possono danneggiare un bambino. Durante questo periodo, è assolutamente impossibile auto-medicare. Solo uno specialista può consigliare metodi che non danneggiano il feto.
Nel caso della gravidanza, la cistite viene spesso trattata con Monural e Furadonin. Sono integrati con fitopreparati.
Ma sotto forma di compresse durante la gravidanza, questi antibiotici non possono essere assunti. Pertanto, vengono iniettati direttamente nella vescica per localizzare la loro azione.
Durante la gravidanza, la procedura viene eseguita più volte. A volte viene trattato dopo il parto.
Trattamento delle madri che allattano
Nel periodo dell'allattamento, la scelta dei farmaci per il trattamento è maggiore rispetto alla gravidanza, ma sono comunque vietati gli antibiotici forti.
Molte medicine possono passare nel latte materno e causare gravi danni alla salute del bambino.
Per le madri che allattano, gli antibiotici cefalosporinici, come la cefalossina, sono sicuri. Ha un effetto collaterale sotto forma di mughetto, ma è più facile da curare.
Anche prescritto supposte vaginali Poliginax. Si dissolvono rapidamente e raggiungono la vescica.
Se il caso è complicato, prescrivere farmaci ad azione debole che alleviano i sintomi e, dopo la cessazione dell'alimentazione, iniziare un trattamento completo.
Cosa fare con la cistite cronica
La cistite cronica non può essere curata con l'aiuto di alcuni farmaci. Né la medicina tradizionale aiuterà. Non puoi aiutare con decotti e infusi. Qui è necessario applicare un approccio integrato.
Le infusioni di erbe sono spesso prescritte dagli urologi come aggiunta agli antibiotici. Consiglia anche bere succo di mirtilli e mirtilli rossi.
La cistite cronica viene efficacemente trattata con metodi fisioterapici. Nominare terapia ad ultrasuoni, elettroforesi, elettrostimolazione della vescica, laser terapia.
Tali procedure possono essere un po 'spiacevoli, ma non dovresti rifiutarle. Bene aiutano a curare la cistite cronica.
Ginnastica utile
Per le donne che soffrono di cistite, ha sviluppato una serie speciale di esercizi. Aiuteranno a rafforzare i muscoli del perineo e degli addominali inferiori.
- Stando in piedi e mettendo le mani dietro la testa, è necessario ruotare il corpo a sinistra e a destra allo stesso tempo, prendendo ogni mano a turno. Per ogni lato, dovrebbero essere eseguite 4 ripetizioni;
- Entro cinque minuti devi essere in posizione sulle dita dei piedi o con la palla tra le gambe;
- È necessario stare a quattro zampe, fare un respiro profondo e attirare lo stomaco, tenerlo premuto per 5 secondi, quindi espirare e ancora. Ha bisogno di cinque ripetizioni.
prevenzione
Per non lottare con il modo di sbarazzarsi della malattia, può essere prevenuto. La prevenzione della cistite per le donne è particolarmente importante.
È necessario rispettare le seguenti regole:
Anche se sei riuscito a curare la cistite e sentirti bene, non devi smettere di prenderti cura di te stesso. Non dimenticare le visite preventive all'urologo, i test di controllo e i cicli ripetuti di trattamento. Dopo tutto, è meglio sottoporsi al trattamento per un anno o due che soffrire di cistite per tutta la vita.
La cistite è considerata una malattia più comune nelle donne. Negli uomini, succede, ma molto raramente. Ignorarlo può portare a complicazioni che interrompono l'intero lavoro del sistema urinario.
Cade nella vescica di Staphylococcus o Escherichia coli provoca lo sviluppo di cistite
Cosa influenza l'infiammazione?
Spesso la causa della cistite è E. coli e stafilococco. Ma anche se uno dei batteri si trova nella vescica, questo non è sufficiente per il verificarsi del processo infiammatorio. Ad esempio, fattori come possono essere fattori provocatori:
- malattie ginecologiche sottotrattate;
- costipazione regolare;
- stare a lungo in posizione seduta;
- sonno difettoso;
- scarsa nutrizione;
- indossare vestiti scomodi
I segni di cistite possono essere un cambiamento nel colore e nell'odore delle urine
I sintomi della cistite sono solitamente caratterizzati da una sensazione di bruciore nel perineo, dall'incapacità di scendere a causa di un piccolo bisogno senza tagliare nell'addome. L'urina riceve una sfumatura rossa, in essa si osservano fiocchi o coaguli con striature purulente. Anche l'odore di urina cambia, diventa più nitido. Con la recidiva della cistite cronica, la temperatura corporea può aumentare.
Lotta contro la cistite
Ci sono diversi tipi di trattamento per la cistite, ognuno sceglie ciò che gli si addice. Ad esempio, nella fase iniziale dell'infiammazione, è possibile ricorrere all'assunzione di infusi a base di erbe che aiutano a liberarsi della cistite. Ma il metodo più ottimale e comprovato è la terapia farmacologica che può curare la cistite in qualsiasi momento.
Di solito, i medici prescrivono un antibiotico e una preparazione a base di erbe. Prima di iniziare il trattamento, una donna dovrebbe essere testata per un carro armato. seeding. Sono necessari per determinare la sensibilità, dal momento che gli antibiotici potrebbero non essere adatti per una persona, e altri lo prescriveranno.
Inoltre, è necessario superare un test per le infezioni trasmesse sessualmente. Inoltre, insieme al trattamento, puoi fare bagni caldi e bere molti liquidi. Si consiglia di bere bevande alla frutta e bevande alla frutta. Certo, non possono curare la malattia, ma possono fermare la gravità dei sintomi.
Per selezionare gli antibiotici giusti è necessario condurre una serie di test, incluso il serbatoio. semina
Un modo efficace per liberarsi della cistite è l'uso di erbe medicinali che non solo possono curare, ma anche prevenire il verificarsi di ricadute. Con questo metodo è possibile eliminare i segni della cistite e non consentire la ricorrenza. Naturalmente, è necessario monitorare la propria salute, non raffreddare eccessivamente, bere più acqua e aderire ad un'alimentazione corretta.
Per liberarsi definitivamente dell'infiammazione della vescica, usi spesso semi di lino e piantaggine. Puoi aggiungere menta, rosa canina, palude medicinale. La miscela mista deve essere bollita a fuoco basso per alcuni minuti, quindi filtrare e lasciare per una notte. Un decotto viene preso tre volte al giorno, mezz'ora prima di mangiare.
Il modo più semplice è un decotto di camomilla e iperico. Assicurati di stabilire una modalità di bere: durante il giorno dovrebbe bere almeno due litri. L'effetto massimo porta i mirtilli. Il suo succo ha la capacità di alleviare la cistite per sempre o prevenire la ricorrenza stagionale. Ho solo bisogno di bere mezzo bicchiere di succo di mirtillo al giorno.
Completando i rimedi popolari per la terapia farmacologica, puoi accelerare la cura
Succede che la malattia prende di sorpresa. Per ridurre i sintomi, è necessario seguire i seguenti passaggi:
- prendi un antidolorifico;
- fare una lozione calda per gli arti inferiori;
- fare un caldo cuscinetto termico e attaccarlo alla parte bassa della schiena;
- inizia a bere molta acqua;
- aggiungi lo yogurt alla tua dieta. È anche auspicabile (se la stagione lo consente) avere cocomeri.
Se possibile, visita un urologo o un ginecologo per aiuto.
Ai primi sintomi della malattia è necessario alleviare antidolorifici.
Educazione fisica per la cistite cronica
Per l'infiammazione della vescica, possono essere eseguiti semplici esercizi. Non aiutano a liberarsi definitivamente della malattia e non possono curare la malattia, ma alleviano notevolmente la condizione. Il complesso di movimenti è volto a rafforzare i muscoli del perineo e della stampa inferiore.
Per iniziare un riscaldamento. Devi alzarti, mettere i palmi sulla nuca, allargare le braccia lungo i fianchi. Ruota il busto a sinistra e a destra, mentre prendi un braccio parallelo di lato. Dopo, cammina intorno alla stanza con le calze.
Nel processo della parte principale della ginnastica, puoi metterti a quattro zampe, fare un respiro profondo, nel processo "attirare" il cavallo e tenerlo in questo stato per qualche secondo. Espirando, rilassati. Prendi alcuni approcci.
Quindi, anche in ginocchio, sollevare una gamba indietro, tenerla per 2 secondi, quindi piegarla alle ginocchia e premerla fino alla cavità addominale. Su ogni gamba devi fare 5 approcci.
In posizione eretta, afferrare lo schienale di una sedia o di una sedia. Tacchi insieme, calze ai lati. In questa posizione, salire sulle dita, tirando il cavallo verso l'interno per alcuni secondi.
Per la cistite, il semplice esercizio ne trarrà beneficio.
Dopo gli esercizi puoi camminare nello stesso modo come nel processo dei movimenti di riscaldamento.
Errori terapeutici
- Il primo errore nel ritardo nella ricerca di uno specialista per l'aiuto. I segni primari di cistite sono presi dal corso della solita indisposizione, spesso presa per "influenza sul tempo". Di norma, una persona pensa che tutto passerà. E passa, ma poi c'è la cistite cronica, che può essere curata per anni.
- I test a casa non controllano, non conducono ulteriori esami. Pertanto, anche per stabilire la causa non è possibile. Una persona inizia a usare farmaci che non hanno la capacità di curare la malattia, e spesso solo lo aggravano.
- Se prendi farmaci inappropriati o prescritti, puoi eliminare per sempre i sintomi della cistite, ma questo è irto di un processo cronico difficile da trattare.
Se, tuttavia, la cistite cronica è comparsa e occasionalmente si fa sentire ricadute frequenti, dovrebbe essere trattata con antibiotici in combinazione con i metodi tradizionali, cioè il decotto delle piante medicinali.
Ritardare le visite dal medico è irto di complicanze della cistite
Inoltre, l'infiammazione cronica viene alleviata utilizzando procedure come
- elettroforesi;
- terapia ad ultrasuoni;
- terapia laser.
Fino a quando lo specialista non ha approvato la diagnosi, non prescriverà un corso di trattamento. Per un sollievo temporaneo dei sintomi, si consiglia al paziente di assumere antidolorifici. Di solito stiamo parlando di Nope. Per liberarti dal dolore, puoi bere l'infuso dell'orsberry, che viene acquistato in farmacia.
Prima di fare una diagnosi e durante il trattamento, devi mangiare bene. Escludere dal menù cibi fritti, cibi salati e carni affumicate. È importante sapere che i rapporti sessuali al momento del trattamento devono essere evitati, altrimenti i batteri estranei possono disturbare la loro microflora e il trattamento andrà in malora.
Anche con un trattamento efficace della cistite, devi monitorare la tua salute. Non sottovalutare le visite preventive del medico. Se c'è un processo infiammatorio cronico e regolari recidive, è necessario avere mirtilli a casa per consumare il suo succo. Di norma, è meglio essere trattati per un mese che soffrire per tutta la vita con attacchi costanti di perineale.
Quali sintomi sono accompagnati da cistite e come trattarlo - questo è l'argomento del seguente video:
Terapia antibatterica
È importante! Tra le cause più comuni di cistite cronica c'è la presenza di un processo infiammatorio di lunga data, lento, che diventa una fonte costante di organismi che causano malattie e porta ad una regolare ricorrenza della malattia. Questi includono denti cari banali o infezioni nascoste trasmesse sessualmente.
Di norma, la ricerca delle cause viene praticata parallelamente alla terapia antibatterica. Dopo tutto, un paziente con una esacerbazione del processo infiammatorio soffre di sintomi spiacevoli e ha bisogno del loro sollievo. Per il trattamento della cistite nella maggior parte dei casi vengono prescritti i seguenti farmaci antibatterici:
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- cloramfenicolo;
- nitroksolin;
- eritromicina;
- tetraciclina;
- Doxiciclina.
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In caso di inefficacia, vengono prescritti antibiotici del "gruppo di riserva", si tratta di farmaci più potenti:
In forma cronica di cistite, il corso del trattamento è di almeno 10 giorni, in contrasto con la forma acuta, in cui è sufficiente assumere antibiotici per soli 5 giorni. L'assenza di sintomi non è un motivo per interrompere l'assunzione del farmaco, il medico prescrive un ciclo di farmaci antibatterici, a seconda della gravità delle condizioni del paziente e dei risultati dei test. Altrimenti, una volta che la cistite "curata" può tornare di nuovo.
I pazienti spesso usano preparati a base di erbe a casa per trattare l'infiammazione della vescica:
- kanefron;
- tsiston;
- preparati a base di foglie di mirtillo rosso.
Questi sono prodotti naturali, hanno una piccola lista di effetti collaterali, ma è semplicemente impossibile curare una forma trascurata di cistite con il loro aiuto. Sono usati durante la terapia solo come aiuto, come aggiunta agli antibiotici.
Come rimuovere il dolore della cistite?
È noto che durante l'infiammazione del dolore della vescica è sufficientemente pronunciato. Spesso, i pazienti non soffrono solo quando urina, anche camminare può essere la causa del dolore addominale inferiore. Come sbarazzarsi del disagio? Il medico prescrive antinfiammatori e antidolorifici:
Questi farmaci non solo allevia il dolore, ma anche abbassano la temperatura corporea, migliorano le condizioni generali del paziente, poiché la febbre non è rara nei casi di infiammazione della vescica.
Se i metodi standard non sono efficaci
A volte, un paziente totalmente disperato che ha perso la speranza di liberarsi del processo infiammatorio nella vescica arriva all'appuntamento dell'urologo. Molti di loro riuscirono a provare sia i moderni farmaci antibatterici che i rimedi popolari dimostrati, ma tutto era inefficace o forniva solo un risultato a breve termine. Qual è la ragione di questa condizione?
È importante! I medici moderni associano lo sviluppo di cistite così grave con una diminuzione della resistenza della mucosa della vescica agli effetti di vari patogeni. I cambiamenti patologici nei tessuti si verificano sia a causa del costante processo infiammatorio, sia sullo sfondo dell'uso attivo di antibiotici. Così, si chiude il circolo vizioso della patologia insidiosa: la cistite viene curata con antibiotici che, a loro volta, possono influenzare indirettamente il nuovo ciclo della malattia.
Tuttavia, le conclusioni sui cambiamenti patologici nei tessuti di un organo possono essere fatte solo sulla base di uno studio speciale, durante il quale viene raccolta una sezione microscopica dell'organo interessato. Se l'analisi dà un risultato positivo, vengono prescritti preparati e procedure speciali per ripristinare la normale mucosa della vescica. Tali misure aumentano l'immunità locale e impediscono il ripetersi dell'infezione.
Metodi tradizionali di trattamento
Sfortunatamente, è quasi impossibile curare l'infiammazione cronica della vescica esclusivamente con l'aiuto di erbe. Tuttavia, integrandoli con antibiotici è abbastanza realistico. È vero, le ricette popolari non sono sempre così innocue come potrebbe sembrare a prima vista. Prima di usarli, è necessario consultare un medico senza fallo. Dopo tutto, le erbe possono essere allergeni seri, sono anche pericolosi da usare in presenza di malattie croniche concomitanti.
I seguenti rimedi popolari sono efficaci per la cistite:
- decotto di camomilla;
- decotto di foglie di betulla;
- decotto di Hypericum;
- decotto di mirtilli rossi;
- decotto di prezzemolo.
Cucinare come i brodi è semplice: basta prendere un cucchiaio di erba secca e versarlo con un bicchiere di acqua bollente e lasciarlo raffreddare. È necessario bere mezzi due volte al giorno - di mattina e di sera su un mezzo bicchiere.
Inoltre, i sostenitori della medicina tradizionale raccomandano l'uso di bagni sedentari con un decotto di erbe per il trattamento dell'infiammazione della vescica. Per la loro preparazione avranno bisogno di piante con proprietà antisettiche:
Per preparare il bagno, è necessario mescolare 5-7 cucchiai di ogni erba in una casseruola di smalto. Versare la miscela risultante con 2 litri di acqua bollente e far bollire per altri 10 minuti a fuoco basso, quindi infondere fino a quando non si raffredda, filtrare e fare un bagno caldo sessile con il brodo per 15 minuti.
dieta
Stranamente, una dieta ben scelta può accelerare significativamente il processo di guarigione dalla cistite. Il cibo piccante, fritto e salato contribuisce ad un'ulteriore irritazione della vescica, che aumenta il dolore.
Le raccomandazioni generali sulla preparazione di una dieta per l'esacerbazione della cistite sono le seguenti:
- devi bere almeno due litri di liquidi al giorno, mentre preferisci dare composte, tisane e acqua;
- il cibo dovrebbe essere leggero: varietà a basso contenuto di grassi di carne e pesce in combinazione con insalate, zuppe e cereali;
- spezie calde, rafano, cibi fritti dovrebbero essere completamente esclusi.
Misure preventive
Coloro che almeno una volta hanno avuto a che fare con l'infiammazione della vescica, è improbabile che voglia affrontarlo di nuovo, perché questa è una malattia molto sgradevole, che è piena di molte complicazioni. Per questo motivo, è importante osservare le seguenti regole:
- non dovrebbe esserci una lunga ritenzione urinaria;
- Dare la preferenza a biancheria intima realizzata con materiali naturali;
- vestire secondo il tempo, non fare freddo;
- seguire rigorosamente le regole dell'igiene intima: è necessario lavare ogni giorno, dopo il rapporto sessuale - necessariamente;
- usare contraccettivi di barriera;
- per evitare infezioni, è necessario urinare dopo il contatto sessuale.
La cistite cronica non può essere considerata una malattia mortale, ma questa malattia può causare molti problemi ai suoi "proprietari felici". Per questo motivo, è necessario prestare la massima attenzione alla prevenzione dell'infiammazione della vescica, nonché consultare un medico ai primi segni della malattia.
È possibile curare in modo permanente la cistite cronica?
La cistite è una malattia infiammatoria della mucosa della vescica. La forma cronica della malattia si presenta come un processo continuo con cambiamenti costanti nell'urina o con ricadute e remissioni individuali, durante i quali mancano tutti i segni di cistite.
Principi di base
Per curare la cistite cronica per sempre possibile, utilizzando un approccio integrato. Non puoi contare sul fatto che il corso di assunzione dei farmaci raggiungerà il risultato desiderato. Concentrandosi sulla forma della malattia, è determinata da una combinazione di tecniche terapeutiche e le procedure necessarie, come ad esempio:
- terapia farmacologica;
- fisioterapia;
- fitoterapia e rimedi popolari.
Eliminare definitivamente la malattia aiuterà la combinazione di diversi metodi. Il trattamento in sé non richiede il ricovero in ospedale e può richiedere diversi mesi. Le sue condizioni necessarie sono anche l'osservanza del riposo a letto, una dieta equilibrata a tutti gli effetti, un regime adeguato di bere e l'igiene personale.
preparativi
Dopo aver ricevuto i risultati delle analisi del sangue e delle urine, così come la cistoscopia, il medico prescrive antibiotici, antispastici e antinfiammatori. Se necessario, nominato immunomodulatori, diuretici e altri mezzi.
Terapia antibiotica
Poiché la causa della malattia è la maggior parte dei batteri, il primo passo nel trattamento è l'assunzione di antibiotici. I seguenti farmaci sono usati per trattare una malattia cronica:
Affinché il processo di trattamento sia produttivo e veloce, è necessario sottoporsi a un esame, in base ai risultati di cui il medicinale e il suo dosaggio sono selezionati.
candele
Supposte o supposte sono spesso usate per la cistite cronica. A seconda del metodo di introduzione nel corpo, sono:
- vaginale - introdotto direttamente nella vagina: Hexicon, Palin, McMiror;
- rettale - vengono introdotti nell'ano: Diclofenac, Voltaren, Indometacina.
Le supposte vaginali sono per le donne, le supposte rettali sono per bambini e uomini. Tutte le supposte hanno indicazioni e controindicazioni per l'uso, quindi sono prescritte solo dal medico curante.
Fisioterapia e medicina alternativa
Procedure fisioterapeutiche e metodi di medicina alternativa sono usati per eliminare il processo infiammatorio e ripristinare la vescica. I metodi di fisioterapia includono elettroanalgesia, laser terapia e magnetoterapia. Queste procedure sono eseguite dal metodo di contatto nelle condizioni dell'ufficio urologico. I metodi di medicina alternativa sono l'assunzione di infusi e decotti, fangoterapia, avvolgimento termico, bagni terapeutici, acqua minerale potabile, ecc.
I metodi di fisioterapia e medicina alternativa sono usati singolarmente o in combinazione.
Ricette popolari
Per il trattamento della cistite cronica in casa vengono utilizzati vari rimedi popolari, tra cui la raccolta di piante, le singole piante e i prodotti di origine vegetale. Da loro puoi fare decotti, tinture, tinture, decotti da bagno che possono essere aggiunti al bagno.
Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è usato nel trattamento dell'infiammazione della vescica:
- Per preparare la soluzione di soda, combinare e mescolare accuratamente 1/3 cucchiaino. bicarbonato di sodio e 250 ml di acqua calda bollita. Usiamo in parti uguali al mattino e alla sera. Ripeti la soluzione in un giorno.
- Per il lavaggio Mescolare 1 cucchiaio. l. soda e 1 litro di acqua bollita calda. Dopo il raffreddamento si intende a temperatura ambiente, versarlo nella siringa e lavare il tratto genitale. Dopo la procedura, prendiamo una posizione orizzontale e riposiamo per 30 minuti. Douching viene effettuato 2 volte al giorno.
- Per i bagni seduti. Collega e mescola 2 cucchiai. l. bicarbonato di sodio e 2 litri di acqua calda. La soluzione risultante viene versata in un bagno o in un altro contenitore alla rinfusa con acqua, quindi ci si siede sopra. Fai un bagno sibilante fino al completo raffreddamento della soluzione di soda.
Per l'uso della soda terapia, è necessario osservare e bere regime. Bere una soluzione di sodio aumenta oralmente il rischio di disidratazione, poiché la soda ha un effetto diuretico. Per evitare la disidratazione, è necessario bere almeno 2 litri di acqua al giorno. È altrettanto importante rispettare il riposo a letto. Se una persona è preoccupata per il dolore acuto, una piastra riscaldante calda può essere posizionata sull'addome inferiore.
miglio
Per le malattie della vescica, il miglio è usato non solo nella forma di piatti di grano, ma anche come infusione e decotto. Per preparare l'infuso di miglio insistono 2 cucchiai. l. lavati i cereali in 2 tazze di acqua bollente per 30 minuti. Quindi prendiamo la bevanda risultante in parti uguali 4-5 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3 giorni.
Per la preparazione del miglio brodo versare 2 cucchiai. l. lavate 2 tazze di acqua bollente e portate a ebollizione. Quindi avvolgere il contenuto con un decotto e insistere per 3 ore. Accetta 1 cucchiaino. ogni 4 ore per 14 giorni.
Semi di aneto
Un decotto di semi di aneto viene preparato secondo la seguente ricetta: versare 3 cucchiai. l. seminare 1 litro di acqua e lasciare agire per 15 minuti a bagnomaria. Diamo un decotto per infondere, filtrare e prendere 50 ml 3 volte al giorno.
Foglie di betulla
L'infusione di foglie di betulla è preparata secondo questa ricetta: collegare 1 cucchiaio. l. foglie pre-schiacciate e 250 ml di acqua calda. Lasciamo l'infusione per 45 minuti, quindi filtriamo e prendiamo parti uguali al mattino e alla sera.
Radice di rosa canina
Per la preparazione dei fianchi di brodo collegare 5 cucchiai. l. radice di pianta e 900 ml di acqua. Decotto Tomim a fuoco basso per 30 minuti. Quindi prendilo per 2 cucchiai. l. ogni 3 ore durante il giorno.
Radice di calamo
L'infusione delle radici di calamo viene preparata secondo la ricetta: versare 1 tazza di acqua bollente 1 cucchiaino. radici di calamo. Insistere sulla miscela per 25 minuti e filtrare. Beviamo un bicchiere di infuso ottenuto in parti uguali per tutto il giorno.
Fiori di sambuco
L'infusione di fiori di sambuco è efficace per difficoltà a urinare. Per prepararlo, versare 1.5 st. l. fiori freschi o secchi 1 tazza di acqua bollente. Lasciare insistere in un luogo caldo per 60-80 minuti. Accetta 2 cucchiai. l. infusione 3 volte al giorno.
Droga di camomilla
Infusione anti-infiammatoria di camomilla preparata da 1 cucchiaio. l. fiori e 250 ml di acqua calda. Lasciare agire per 45 minuti, quindi filtrare e assumere 50 ml ogni 4 ore.
equiseto
L'equiseto di campo viene utilizzato per preparare l'infusione secondo la ricetta: versare 2 cucchiai. l. asciugare le piante 1 litro di acqua e far bollire per 15 minuti. Lasciare fermentare per 30 minuti, quindi filtrare. Prendi 200 ml 3 volte al giorno.
Raccolta dell'erba
Per il trattamento di forme croniche di cistite e la prevenzione di altre patologie della vescica, vengono utilizzate erbe.
La composizione del numero di raccolta 1:
- Fiori Althea - 2 cucchiai. l.;
- erica comune - 2 cucchiai. l.;
- cinorrodi secchi - 1 cucchiaio. l.;
- menta piperita - 1 cucchiaio. l.;
- radice di cicoria selvatica - 1 cucchiaio. l.
La composizione del numero di raccolta 2:
- Foglie di piantaggine grandi - 2 cucchiai. l.;
- Origano - 2 cucchiai. l.;
- semi di lino - 1 cucchiaio. l.;
- le radici della cianosi azzurra - 1 cucchiaio. l.;
- radici della medicina burnet - 1 cucchiaio. l.
L'algoritmo per la preparazione delle tasse è lo stesso. Macinare le materie prime e versare 500 ml di acqua fredda. Bollire il brodo per 10 minuti, mescolando continuamente. Insistere almeno 5 ore, e meglio tutta la notte. Non coliamo il brodo e prendiamo 50 ml 4 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. Le tariffe si alternano di settimana.
Stile di vita corretto
Per il completo recupero da una malattia cronica è importante:
- osservare il regime giornaliero;
- rifiutare cibo spazzatura e alcol;
- fare sport;
- bere 1,5-2 litri di acqua al giorno;
- seguire le regole dell'igiene personale.
Nonostante l'effetto positivo dello sport sul corpo, le persone con cistite cronica dovrebbero evitare di esercitare un carico elevato sugli organi pelvici.
cibo
Una buona alimentazione può non solo aiutare nel trattamento della cistite cronica, ma anche nella prevenzione di questa malattia. La dieta medica include l'uso di grandi quantità di alimenti vegetali, specialmente verdure e frutta, con un effetto diuretico. I seguenti prodotti sono completamente esclusi dalla dieta:
- carne affumicata;
- piatti piccanti e speziati;
- sottaceti e cibi in scatola;
- cibi fritti, compresi quelli cotti in grasso profondo;
- bevande a base di caffeina;
- conservanti;
- alcol;
- ricchi brodi;
- bevande gassate
È anche necessario limitare l'uso di frutta e verdura acide che hanno un effetto irritante sulla vescica infiammata (cipolla, aglio, rafano, sedano, acetosa, ecc.). Dai latticini è meglio bere latte acido, bevande - frutta o gelatina di latte.
È possibile sbarazzarsi di cistite per sempre?
Cistite - infiammazione della vescica, che si verifica quando la penetrazione della flora patogena. Le donne hanno maggiori probabilità di essere a rischio, a causa della natura del sistema urinario. Il canale per il prelievo di urina da loro è più corto e più largo, questo contribuisce alla rapida penetrazione dell'infezione. Anche vicino all'uretra ci sono due fonti di flora patogena: l'ano e la vagina. A volte colpisce uomini e bambini.
I sintomi negativi causano un deterioramento della qualità della vita, privando il paziente della capacità lavorativa. La domanda sorge spontanea: "Come sbarazzarsi della cistite per sempre?"
Metodi efficaci per trattare la cistite
Ai primi sintomi negativi, è necessario visitare l'urologo e il ginecologo. Solo un medico può dirti come sbarazzarsi della cistite. Prima che la nomina della terapia richieda una serie di test. È importante identificare il tipo di agente patogeno che ha provocato il processo infiammatorio. Dopo aver ricevuto i risultati, viene selezionato un ciclo di terapia farmacologica.
È un errore supporre che quando il processo infiammatorio si attenua, la malattia guarisce da sé
Quali farmaci assumere per rimuovere completamente il focus dell'infezione. Se questa condizione non è soddisfatta, allora al momento giusto la malattia ricorderà di nuovo a se stessa una forma cronica del corso.
Gli esperti dicono che la cistite può essere superata solo con l'osservanza di un trattamento complesso, che consiste in:
- terapia farmacologica;
- metodi fisioterapici.
Terapia farmacologica
Rapidamente far fronte alla cistite batterica è impossibile senza l'uso di terapia antibiotica. Il farmaco viene selezionato in base al tipo di agente patogeno. Il medico curante dovrebbe esercitare il controllo sul processo di trattamento.
Le compresse più comuni per cistite:
- Monural - si riferisce al gruppo di farmaci antibatterici. I mezzi differiscono in alta efficienza e basso costo. Si applica una volta. Controindicato nei bambini sotto i 5 anni.
- Nolitsin. Ha una vasta gamma di effetti. Vietato ricevere in presenza di malattie dei reni e del fegato.
- Furadonin: mezzi molto efficaci ed economici. L'effetto è visibile dopo 2 giorni.
- Furagin aiuta ad aumentare le proprietà protettive del corpo, oltre a combattere le infezioni.
- Rulit - influenza negativamente vari tipi di batteri. Adatto per reception, sia per adulti che per bambini.
Gli antibiotici portano all'interruzione della microflora intestinale. Per il suo restauro vengono applicati i probiotici: Linex, Enterohermin e così via.
Il ricevimento degli immunomodulatori consente di rafforzare le proprietà protettive del corpo. Dopo tutto, la cistite si verifica con un sistema immunitario indebolito.
Metodi fisioterapeutici
Ridurre efficacemente il dolore e ridurre l'infiammazione aiuterà i metodi di fisioterapia, vale a dire:
- Magnetophoresis. Con l'aiuto di un campo magnetico, gli agenti terapeutici vengono introdotti nella mucosa della vescica.
- Elettroforesi. Con l'aiuto di una corrente elettrica, il farmaco viene consegnato all'organo desiderato. C'è una diminuzione dell'edema, dell'infiammazione, del miglioramento del metabolismo, del miglioramento dei processi metabolici.
- La terapia magnetica si basa sulla creazione di un campo magnetico, che porta alla purificazione del corpo da infezioni e virus. Nella zona della vescica è un ugello speciale. Come risultato dell'applicazione, le cellule vengono rinnovate, il che porta al recupero del sistema urinario.
- La terapia ad ultrasuoni consente il massaggio dell'organo infiammato. Questo migliora la circolazione sanguigna e rafforza il sistema immunitario.
I metodi di fisioterapia non sono adatti a tutti, in quanto hanno una serie di controindicazioni.
Rimedi popolari per sbarazzarsi di cistite
Come sbarazzarsi rapidamente della cistite, usando rimedi popolari? Il trattamento dei rimedi popolari viene effettuato corsi per 1-2 mesi. È possibile ottenere un buon risultato combinando cure mediche e medicina tradizionale.
- Cranberry. Nel trattamento di forme lievi di cistite, viene utilizzato il succo di mirtillo. I componenti che compongono le bacche, distruggono la flora patogena e impediscono anche l'attaccamento dei batteri alle pareti della vescica. La terapia medica consiste nell'assunzione giornaliera di 150 ml di succo di mirtillo due volte al giorno.
- Brick. Per molto tempo, la cistite è stata trattata con un mattone rosso riscaldato. Per fare questo, viene riscaldato sul fuoco e posto in un secchio smaltato. Successivamente, il paziente deve sedersi sul secchio e avvolgere strettamente la parte inferiore del corpo con una coperta. Dopo 30 minuti, asciugare il corpo con un asciugamano e vestirsi. L'effetto è visibile dopo 4 procedure. Per aumentare l'efficienza di un mattone rilascia alcune gocce di catrame di betulla.
- Prezzemolo. Per preparare il prodotto, è necessario versare un cucchiaino di semi con un bicchiere di acqua fredda e lasciarlo riposare in un luogo caldo. Bevi 20 ml ogni due ore.
- Camomilla. Può curare la cistite nella fase acuta. La raccolta a secco può essere acquistata in farmacia. Prendi 4 cucchiai. l. raccogliere e versare due litri di acqua bollente. Lasciare fermentare per 20 minuti. Applicare sotto forma di bagni sedentari. È necessario effettuare la procedura 3-4 volte al giorno.
- Foglie di mirtillo rosso Bene rimuove l'infezione dall'infusione di mirtillo corpo. Per cucinare un cucchiaio della raccolta versare acqua bollente e lasciare il tempo di infondere. Assumere tre volte al giorno prima dei pasti.
Misure preventive contro la ricaduta
Come evitare la cistite? Le misure preventive aiuteranno a prevenire le ricadute. È necessario seguire una dieta speciale, oltre a stabilire un regime di bere.
Esistono i seguenti metodi di prevenzione senza l'uso di compresse:
- la biancheria intima deve essere fatta di materiali naturali;
- è necessario lavare con acqua calda nella direzione dall'uretra all'ano;
- alla prima voglia di andare in bagno;
- non sedersi in un posto per più di 4 ore;
- vestirsi per il tempo ed evitare l'ipotermia;
- rafforzare il sistema immunitario.
Le medicine sono usate come profilassi della cistite.
Gli antibiotici, per la prevenzione delle recidive, vengono utilizzati in piccole dosi durante tutto l'anno. La terapia è efficace, ma ha una serie di effetti collaterali, quindi viene utilizzata come ultima risorsa.
Utilizzato secondo uno dei seguenti schemi:
- bassa dose di farmaci assunti dopo il rapporto sessuale;
- con esacerbazione stagionale della cistite, piccole dosi vengono prese durante la notte.
I rimedi popolari sono ampiamente usati come misura preventiva: decotti, infusi, bagni da sitter e lozioni.
La fitoterapia, a causa della sua sicurezza, è approvata per un lungo periodo di tempo. Riduce il rischio di recidiva di un terzo.
Per prevenire la cistite durante la gravidanza, vale la pena mangiare cibi ricchi di vitamina C. Anche la stitichezza frequente provoca un processo infiammatorio. Ogni giorno nella dieta dovrebbero essere presenti frutta e verdura fresca, così come prodotti caseari, che hanno un effetto lassativo.
Un minimo di situazioni stressanti, più passeggiate all'aria aperta e un moderato esercizio fisico aumentano le proprietà protettive del corpo.
Se segui tutti i consigli sopra riportati, puoi dimenticare la cistite per molto tempo. Ti benedica!
È possibile curare una volta per tutte la cistite cronica?
Cistite - un problema noto a molte donne. Offre un sacco di disagi e disagi, riducendo significativamente la qualità della vita. Pertanto, molti sognano di liberarsi di questo problema per sempre.
Come dimenticare la cistite per sempre
Ogni anno aumenta la percentuale di donne che soffrono di cistite. Per molti, è una malattia abbastanza comune. Negli uomini, l'incidenza di questa malattia è molto meno. Ciò è dovuto alle caratteristiche strutturali del sistema urogenitale.
Per curare questa malattia è molto difficile, il processo può richiedere mesi o addirittura anni. Ciò è dovuto al fatto che molti microrganismi possono diventare l'agente causale della malattia e nessun trattamento sarà di aiuto se non si stabilisce la causa della malattia.
I batteri entrano nella vescica e iniziano a moltiplicarsi rapidamente. Soprattutto rapidamente si può ammalarsi se l'immunità è indebolita da qualche altra malattia.
Pertanto, prima di pensare a come curare per sempre la cistite, è necessario sapere quali metodi di trattamento non sono desiderabili.
Errori nel trattamento della cistite
- Il grosso problema è che molte persone non si rivolgono a uno specialista in tempo. I primi sintomi di cistite sono attribuiti a disagio temporaneo e pensano che tutto andrà via da solo o inizierà a essere trattato indipendentemente;
- Naturalmente, a casa, senza test e altri metodi diagnostici è impossibile determinare la causa della malattia. Pertanto, l'uso non inizia da quei farmaci che non influenzano la malattia, ma danneggia solo altri organi;
- Molto spesso, assumere farmaci sbagliati può solo eliminare le manifestazioni esterne della cistite, cioè eliminare i sintomi. La malattia per un po '"si calma" e presto si manifesta con una nuova forza. Quindi, puoi facilmente guadagnare te stesso cistite cronica.
Qual è il pericolo della cistite?
Molti considerano la cistite una malattia non grave, ma può avere conseguenze molto gravi. Un trattamento improprio o la mancanza di esso può portare a disfunzioni della vescica e di tutto il corpo. Dalla vescica, la malattia sale nei reni e inizia a distruggerli.
Forme complicate di cistite, come quelle croniche e interstiziali, possono causare il restringimento della vescica. In questo stato, perde le sue funzioni, quindi sarà necessaria un'operazione per ripristinarlo.
Cosa fare al primo segno di cistite?
La manifestazione della malattia è impossibile da notare. Per prima cosa, voglio sempre andare in bagno, quando non c'è nemmeno niente. Ogni minzione è accompagnata da bruciore, prurito e altre sensazioni spiacevoli. L'addome inferiore inizia a fare male, la temperatura può salire. Se per lungo tempo non si annulla alcuna urina, il sangue apparirà in esso. È inoltre possibile vedere la secrezione purulenta dall'uretra.
Se noti almeno uno dei sintomi, contatta immediatamente il tuo urologo. Pianificherà un esame e, in base ai risultati, inizierà un trattamento appropriato.
Cistite
Per ogni paziente, il medico effettua un ciclo di trattamento separato. Più spesso, i farmaci antibatterici sono prescritti come lo strumento principale nella lotta contro la malattia. Per ogni patogeno ha il suo farmaco. Se non è possibile determinare la causa della cistite, vengono prescritti antibiotici ad ampio spettro. Colpiscono immediatamente tutti i microrganismi. Ma non c'è alcuna garanzia che la malattia possa essere curata per sempre con questi mezzi. L'organismo può abituarsi ad alcuni farmaci e non daranno l'effetto desiderato, dovranno selezionare un nuovo farmaco.
Nella cistite acuta, i medici prescrivono anche farmaci che possono eliminare il disagio e normalizzare la minzione.
Come migliorare il benessere prima della diagnosi
A meno che il medico non sia sicuro che sia cistite, non può iniziare il trattamento. Al momento della diagnosi per alleviare le condizioni del paziente, utilizzare gli antidolorifici fortificanti. Più spesso usano No-Shpu, possono essere prescritti olio di semi di lino o olivello spinoso o olio di pesce.
Per placare il dolore, puoi usare l'infusione dell'orso di mirtillo. Può essere acquistato in farmacia. Può essere preparato al posto del tè, è necessario utilizzarlo immediatamente.
Stile di vita corretto
Per l'intero periodo di trattamento, il paziente deve aderire al regime corretto della giornata e mangiare solo cibi sani. Assicurarsi di aumentare la quantità di fluido consumato. Questo laverà il tratto urinario e accelererà il processo di guarigione. A tal fine, le bevande naturali sono più adatte: succhi, bevande alla frutta, bevande alla frutta, gelatina, acqua minerale.
La medicina tradizionale raccomanda vivamente di bere succo di mirtillo per la cistite.
È consigliabile escludere dalla dieta cibi grassi, fritti, affumicati e salati, spezie, bevande alcoliche e caffeina. Tutto ciò ha un effetto irritante sulla mucosa della vescica e complica il processo di trattamento. Si raccomanda di mangiare più frutta e verdura.
Metodi tradizionali di trattamento
Chiedendo come curare per sempre la cistite, non dimenticare la saggezza degli antenati. La medicina tradizionale aiuta con molte malattie e la cistite non fa eccezione.
Tali strumenti possono essere utilizzati in combinazione con la medicina tradizionale. Questo accelererà il processo di guarigione.
Per le donne sono molto utili sedili da bagno. Aiutano a liberarsi rapidamente della cistite. Per la loro preparazione, è possibile utilizzare foglie di betulla, celidonia, radici di tarassaco, camomilla, seta di mais. Queste piante aiutano a ridurre il dolore e migliorare la condizione delle donne durante l'esacerbazione della malattia.
Sedersi in un bagno dovrebbe essere di 15-20 minuti. È meglio eseguire la procedura prima di coricarsi.
Ben agisce l'infusione di Iperico e stimmi di mais. Erba bisogno di macinare in polvere, mettere in un thermos e versare un litro di acqua bollita. Insistere significa che è necessario non meno di un giorno. Hai bisogno di consumare sette giorni, due cucchiai con un intervallo di due ore. Questa opzione è controindicata in gravidanza.
Cistite e gravidanza
Le donne incinte hanno spesso difficoltà a curare molte malattie, dal momento che molti farmaci possono danneggiare un bambino. Durante questo periodo, è assolutamente impossibile auto-medicare. Solo uno specialista può consigliare metodi che non danneggiano il feto.
Nel caso della gravidanza, la cistite viene spesso trattata con Monural e Furadonin. Sono integrati con fitopreparati.
Ma sotto forma di compresse durante la gravidanza, questi antibiotici non possono essere assunti. Pertanto, vengono iniettati direttamente nella vescica per localizzare la loro azione.
Durante la gravidanza, la procedura viene eseguita più volte. A volte viene trattato dopo il parto.
Trattamento delle madri che allattano
Nel periodo dell'allattamento, la scelta dei farmaci per il trattamento è maggiore rispetto alla gravidanza, ma sono comunque vietati gli antibiotici forti.
Molte medicine possono passare nel latte materno e causare gravi danni alla salute del bambino.
Per le madri che allattano, gli antibiotici cefalosporinici, come la cefalossina, sono sicuri. Ha un effetto collaterale sotto forma di mughetto, ma è più facile da curare.
Anche prescritto supposte vaginali Poliginax. Si dissolvono rapidamente e raggiungono la vescica.
Cosa fare con la cistite cronica
La cistite cronica non può essere curata con l'aiuto di alcuni farmaci. Né la medicina tradizionale aiuterà. Non puoi aiutare con decotti e infusi. Qui è necessario applicare un approccio integrato.
Le infusioni di erbe sono spesso prescritte dagli urologi come aggiunta agli antibiotici. Consiglia anche bere succo di mirtilli e mirtilli rossi.
Tali procedure possono essere un po 'spiacevoli, ma non dovresti rifiutarle. Bene aiutano a curare la cistite cronica.
Ginnastica utile
Per le donne che soffrono di cistite, ha sviluppato una serie speciale di esercizi. Aiuteranno a rafforzare i muscoli del perineo e degli addominali inferiori.
- Stando in piedi e mettendo le mani dietro la testa, è necessario ruotare il corpo a sinistra e a destra allo stesso tempo, prendendo ogni mano a turno. Per ogni lato, dovrebbero essere eseguite 4 ripetizioni;
- Entro cinque minuti devi essere in posizione sulle dita dei piedi o con la palla tra le gambe;
- È necessario stare a quattro zampe, fare un respiro profondo e attirare lo stomaco, tenerlo premuto per 5 secondi, quindi espirare e ancora. Ha bisogno di cinque ripetizioni.
prevenzione
Per non lottare con il modo di sbarazzarsi della malattia, può essere prevenuto. La prevenzione della cistite per le donne è particolarmente importante.
È necessario rispettare le seguenti regole:
- Evitare l'ipotermia. Il freddo può causare non solo cistite, ma anche molte altre malattie. Pertanto, in inverno è meglio dimenticare collant sottili e una gonna corta. Questa non è l'opzione migliore per coloro a cui non importa nulla della loro salute;
- Rafforzare l'immunità. Un buon sistema immunitario è il miglior assistente contro la cistite e altre malattie. Il modo più efficace può dirlo all'immunologo;
- Trattamento tempestivo delle malattie infettive. Come sapete, la cistite si verifica spesso a seguito di varie infezioni. Pertanto, è necessario liberarsi immediatamente di loro al fine di non ottenere cistite cronica;
- È meglio indossare biancheria intima con materiali naturali. È meglio non risparmiare denaro sulle mutandine di cotone;
- È importante seguire le regole dell'igiene personale. Risciacquare preferibilmente dalla parte anteriore a quella posteriore. Questo eliminerà il rischio di batteri dall'ano.
Anche se sei riuscito a curare la cistite e sentirti bene, non devi smettere di prenderti cura di te stesso. Non dimenticare le visite preventive all'urologo, i test di controllo e i cicli ripetuti di trattamento. Dopo tutto, è meglio sottoporsi al trattamento per un anno o due che soffrire di cistite per tutta la vita.