Ottenendo il piacere di bere birra con snack, non tutti sono a conoscenza del meccanismo di distruzione che stanno lanciando.

Il fatto che l'effetto dell'alcol sui reni non sia positivo, lo abbiamo scoperto molto recentemente. Che male portano spuntini che mangiamo con la birra?

Gli snack per la birra portano a problemi

1. Obesità

Tutte le patatine fritte, il pesce per la birra, i cracker sono cibi molto ipercalorici, saturi di sale. Tuttavia, con tutto il apporto calorico, non soddisfano la fame, ma al contrario, lo provocano.

Sei seduto in una compagnia, sorseggiando una birra o guardando la TV, guardando le vittorie mondiali della squadra di hockey russa, e non ti accorgi di come i dadi sono finiti, le patatine hanno mangiato, il pesce ingoiato e il corpo non si è stufato.

Devi cercare un altro cibo per soddisfare la tua fame. L'eccesso di cibo porta inevitabilmente all'obesità e l'obesità - a molti problemi di salute, è anche la causa della urolitiasi.

2. Pressione arteriosa

Tutti coloro che consumano questa bevanda conoscono le proprietà diuretiche della birra.

Snacking birra con noci o patatine salate, si contribuisce al fatto che il sale non consente ai reni di sbarazzarsi di birra, perché inibisce tutta l'acqua nel sangue. Ciò aumenta la pressione nei globuli rossi.

Quando il contenuto di liquido nel sangue aumenta, i reni, il cuore e il corpo iniziano a fallire. Il pancreas è esaurito.

Spuntini per birra - carboidrati, che provocano il rilascio di zucchero nel sangue, motivo per cui i bevitori di bevande hanno una probabilità dieci volte maggiore di contrarre il diabete.

3. Urolitiasi

Le pietre si formano nei reni a causa dell'alto contenuto di sale e di altre sostanze nocive negli snack di birra. Tali snack sono la causa diretta della colica renale derivante dal blocco degli ureteri con sabbia e sassi.
Segni di calcoli renali, sintomi di calcoli nell'uretere e sintomi di urolitiasi in generale - queste sono tristi conseguenze per gli amanti di cracker salati, patatine e pesce per i bevitori di birra.

4. Perturbazione dello sviluppo di un corpo giovane

Eccessivo contenuto di sale porta ad una ridotta crescita del sistema scheletrico nei giovani sotto i 21 anni - è fino a questa età che si forma lo scheletro.

5. Impotenza

La chimica, che è piena di spuntini di birra, provoca impotenza negli uomini, così come i problemi associati alla sterilità e alla nascita di bambini con anomalie.

La chimica dà un assaggio ai tuoi snack preferiti. Questi sono additivi alimentari - miglioratori del gusto. Di tutti i tipi di snack per la birra, il più dannoso sono i chip. Non contengono patate nella loro forma naturale, ma ci sono esaltatori di sapidità, glutammati monosodici, burro troppo cotto e altri additivi nocivi.

Sii attento alla tua salute!

Birra e patatine fritte come un modo per vivere fino a 100 anni: cosa ne pensano gli scienziati

Chiedi a Matilda Curcia dalla California come è riuscita a vivere per avere 100 anni, e lei dirà che è necessario ringraziare la birra per questo. No, hai sentito bene: una pinta di birra e tre patatine ogni sera, così anche a quell'età ti senti benissimo. Diciamo come funziona e allo stesso tempo cosa pensano gli scienziati dell'approccio originale.

"Cerco di fare alcuni semplici esercizi tutti i giorni, ma ogni sera bevo birra e mangio patatine", ha detto Matilda in un'intervista alla NBC 7 di San Diego. - E mi sembra di essere abbastanza sano. Nel senso che niente mi fa male. " Per quanto riguarda l'attività fisica, la donna ha detto che insieme al suo vecchio amico e vicino di casa Mickey, che ha anche recentemente compiuto 100 anni, vanno a fare passeggiate, ea volte vanno in bicicletta a pieno ritmo.

Oltre all'amore incondizionato per la birra e le patatine, Matilda Curcia ha fumato per molto tempo. E non ha intenzione di rinunciare alla cattiva abitudine. Nonostante il fatto che questo, come l'alcol, non sia completamente combinato con stili di vita sani e longevità, l'affermazione di Matilda (in ogni caso, riguardo alla birra) è coerente con i risultati di The 90+ Study - uno dei più grandi studi di "anziani" in tutto il mondo. Una recente analisi dei dati ha mostrato che le persone anziane che consumano quantità moderate di alcol (circa due bicchieri di vino o birra) ogni giorno vivono più a lungo di quelli che cercano di stare lontano dall'alcol.

"Non c'è alcuna spiegazione per questo, ma gli scienziati sono ben consapevoli che il consumo ragionevole di alcol è associato alla longevità", queste parole di Claudia Kawas, co-autrice di The 90+ Study, porta oggi. In tutta onestà, notiamo che mentre alcuni esperti e studi confermano le funzioni positive dell'alcol, altri sono scettici sul suo ruolo nella longevità, ricordando che un'eccessiva passione per le bevande "di grado" aumenta il rischio di cancro e può causare seri problemi di salute.

Ciò su cui la comunità scientifica è d'accordo è che l'esercizio, con o senza birra, è essenziale per una lunga vita. Matilda Curcía conferma questo affermando che non passa un solo giorno a casa, anche se sente che oggi è solo in grado di fare una breve passeggiata fino al negozio.

Gli oltre 90 dati dello studio confermano che solo 15 minuti di attività fisica al giorno sono fortemente associati alla longevità. Inoltre, non è così importante quale sia il tipo di attività. Se parliamo del carico giornaliero ottimale, quindi, secondo Claudia Kavas, dovrebbe essere di circa 45 minuti. L'esercizio fisico regolare migliora anche la memoria e le capacità di pensiero nelle persone sopra i 50 anni, come evidenziato dai risultati di uno studio del Johns Hopkins Hospital del 2017.

Se parliamo di chip, la stessa Matilda Curcia è convinta che il controllo sulla porzione sia la chiave per la gestione del peso senza danni alla salute mentale. Ma gli esperti nel campo della nutrizione sono abbastanza sicuri che questo non è stato senza una combinazione di geni di successo, che spesso permette alle persone di vivere a lungo e sentirsi bene, nonostante le loro abitudini malsane. E la conclusione da cui sopra è la seguente: alcune persone fortunate possono davvero gustare bacon e whisky ogni giorno, ma non tutti hanno il diritto di farlo.

Come "birra" influisce sulla "figura"

Nella Repubblica Ceca, che è famosa per le sue tradizioni e la birra, c'è un detto popolare:

"Un uomo che beve birra è come un cocomero: si asciuga la punta e si allarga la pancia".

Bismarck ha detto che la birra è resa stupida, pigra, impotente. Nonostante il fatto che abbia vissuto in Germania. E, come sappiamo, la Germania è il luogo di nascita della birra.

Indipendentemente dall'età e dal genere, tutti vogliono essere attraenti, magri, belli. I giovani non ci pensano quando bevono birra. Tuttavia, esiste un legame diretto tra una bella figura snella e la birra.

Tuttavia, dopo l'esplosione ormonale (pubertà), tutto cambia, e ci sono problemi con i depositi di cellulite su cosce e glutei, prima di tutto, questo è il problema delle ragazze. Se decidi cosa ti serve una figura snella, allora dovresti rinunciare alle bevande dannose.

Per molti giovani (ragazzi, ragazze) all'età di vent'anni si può vedere la cosiddetta pancia della birra. Più vecchio, più grande è il tuo ventre cresce. Vero, non una vista molto piacevole?

La ragione di questo "ventriglio della birra" è l'estrogeno vegetale contenuto nella birra. Come sappiamo, questi sono ormoni sessuali femminili. Questo ormone provoca la comparsa di depositi di cellulite nelle donne. Negli uomini, un eccesso di estrogeni può portare a obesità, calvizie e può anche portare alla sterilità.

Come la birra e gli snack influenzano la forma del corpo.

Ma il problema non è solo nella birra. Il contenuto calorico della birra è di 100 g di prodotto 45 - 55 kcal. Ma, di regola, la birra non viene bevuta in piccoli mucchi da 100 g ciascuno, ma in grandi bicchieri da 500 ml ciascuno, e in bottiglie - la cui capacità è di mezzo litro, un litro, un litro e mezzo, due litri.

Va notato che l'assunzione giornaliera di calorie:

• per una persona che conduce uno stile di vita attivo, è 1500 - 1800 kcal,
• per una persona che conduce uno stile di vita sedentario e sedentario - 1200 - 1400 kcal.

Anche la dolce acqua frizzante ha un effetto dannoso sulla figura, per via della sua comparsa di cellulite.

Dal calcolo fatto sopra, possiamo trarre la seguente conclusione: più bevi birra, più conserviamo le calorie di cui non abbiamo bisogno, che poi ti versano in eccesso di peso (a stomaco, fianchi, glutei), cellulite.

Come la birra influisce sul tuo corpo: calorie

Va anche notato che la birra contiene un tale oligoelemento come lievito. Come sapete, il lievito viene prescritto a coloro che sono sottopeso e devono essere reclutati, poiché il lievito contribuisce ad aumentare l'appetito.

Di norma, tutto ciò non termina su un singolo bicchiere ubriaco. È anche necessario dire che, di norma, qualcos'altro è preso per la birra. E questo è qualcosa non sempre a basso contenuto calorico e sano. La maggior parte del morso con la birra mangia cibi "utili", "ipocalorici" come patatine, cracker. Sebbene, vi sia una dieta a breve termine in cui vino e snack sono limitati piuttosto che servire come dessert.

Molti associano la birra a:

• chip,
• gamberetti,
• vari pesci essiccati (affumicati),
• crostini di pane.

Questa lista di prodotti è infinita.

Se aggiungi degli snack alla birra, puoi ottenere la seguente immagine di calcolo delle calorie:

• Il valore calorico dei chip è pari a 100 g del prodotto 540 - 550. Ora calcoliamo, non mangi un pacchetto di chip (40 g), ma almeno mangi 2 pacchetti, che equivale a 220 - 240 kcal.
• Il contenuto calorico dei cracker è compreso tra 350 e 420 kcal per 100 g di prodotto. E per quanto riguarda il prezzo, i cracker sono più economici dei chip, quindi puoi mangiarli molto di più. E quindi il numero di calorie consumate sarà pari a 560 - 670 kcal.

Per quanto riguarda il contenuto calorico di pesce essiccato e salato, è pari a circa 100 g del prodotto da 220 a 235 a Cal. Tuttavia, per quanto riguarda il pesce salato, l'intero intoppo non è in calorie, ma in sale. La capacità del sale di trattenere l'acqua nel corpo, che porta al gonfiore e, come risultato di tutto questo processo, alla cellulite.

Il sale può essere espulso dal corpo solo con l'aiuto del sudore.

E per questo è necessario:

• o si sieda nella sauna per ore,
• o bravo a sudare in palestra,
• o talassoterapia, che non è un trattamento economico.

E ora decidi tu stesso se vuoi bere birra con gamberetti, cracker, patatine, pesce salato, e poi passare ore a stancarti di allenamenti per perdere quei chilocalorie in più che hai guadagnato in una sola serata con la birra.

Se una donna consuma birra, introduce artificialmente altri ormoni femminili nel suo corpo, che possono portare all'interruzione del ciclo mestruale, un aumento della vagina e dell'utero, un aumento del muco e delle secrezioni nelle tube di Falloppio.

Va notato che bere birra ha un effetto negativo non solo sulla salute delle donne, ma anche sull'aspetto di una donna, e questo è edema, pelle flaccida, lividi sotto gli occhi. A causa dell'uso della birra, il lavoro della secrezione interna viene interrotto, il che porta alla comparsa di caratteristiche sessuali secondarie maschili: ingrossamento della voce, crescita della barba, baffi.

Va anche notato che la birra delle donne non si comporta come gli uomini. E la prova di ciò nelle donne dopo aver bevuto birra è che l'attrazione per il sesso opposto aumenta, gli uomini diminuiscono. Alcuni chiamano questo comportamento di ragazze, donne, come "sindrome dell'estro felino".

Non è necessario trattare le precauzioni di cui sopra in modo frivolo. Dal momento che la birra ha un effetto immediato sulla tua salute, aspetto. E questo è l'aspetto di eccesso di peso, cellulite, un aumento del livello di estrogeni.

Spuntini di birra

Durante l'acquisto di una bottiglia o altro di birra schiumosa, una persona rara va senza uno spuntino tradizionale. La scelta è piena di ogni genere di cose come snack (cracker, patatine, noci, ecc.).

In onore degli amanti della birra e del pesce essiccato (vobla, bluebird, orata, orata, ecc.) E, naturalmente, crostacei (gamberi, gamberetti, granchi, ecc.). In una parola, è possibile trovare qualcosa per la birra secondo qualsiasi gusto. Considera gli snack più popolari che renderanno piacevole bere bevande aromatizzate.

Patatine - questi snack croccanti sono amati da persone di tutte le età. Se lo si desidera, è possibile acquistare patatine con un assaggio di pancetta, funghi, panna acida ed erbe aromatiche, formaggio, granchio, cipolla. Ci sono in vendita patatine con il gusto delle frattaglie di montone con pepe e fagioli al forno, anche se non troverete questi prodotti sugli scaffali dei negozi nazionali. In difesa dei prodotti a base di patate si può chiamare la loro varietà, il gusto piacevole. Forse questa dignità finisce. Le patatine contengono molto sale, grasso, il loro contenuto calorico è di circa 520 Kcal. Inoltre, non tutti i produttori producono patatine da patate naturali. Spesso nel corso ci sono patate o farina di mais, fiocchi di patate. La composizione di uno dei gettoni più popolari in Russia è la seguente: patate disidratate, olio vegetale e grasso vegetale, farina di riso, amido di frumento, amido di riso modificato, emulsionante, sale. L'uso di chip è pieno di problemi con lo stomaco, l'intestino, una grande quantità di sale non ha un buon effetto sull'osso e sui sistemi cardiaci. Chip indesiderati per bambini, perdita di peso e allergie. Anche se con un uso ragionevole, puoi occasionalmente concedervi fette d'oro.

A proposito, puoi fare patatine a casa da solo, e molto semplicemente. Ciò richiederà diverse patate di medie o grandi dimensioni, sale e spezie. Sbucciare le patate, lavarle, tagliarle a cerchi il più sottili possibile. Coprire il vassoio con la pergamena e mettere le patate in un unico strato. Impostare la potenza del forno 700 watt. Cuocere le patatine fatte in casa per circa 5 minuti fino a quando una leggera crosta dorata appare sulle patate. Tali chip, ovviamente, saranno meno dannosi, soprattutto se non vieni coinvolto in condimenti e spezie. Solo le patate devono essere tagliate sottilmente.

Fette biscottate, crostini - i vantaggi dei crostini acquistati nel loro basso costo e abbondanza di sapori. Tuttavia, il danno in loro non è inferiore a quello dei chip. Nella loro composizione ci sono anche additivi aromatizzanti, coloranti, che influenzano negativamente lo stato del fegato e dello stomaco, e reazioni allergiche spesso compaiono sulla pelle dai crostini.

Se stai organizzando una festa della birra, puoi facilmente fare i crostini a casa da una pagnotta di grano chiaro o di pane Borodino. È fatto in questo modo: il pane preferito è preso, la crosta è tagliata o rimane. Il pane è tagliato a quadrati (paglia). Puoi cospargere il pane tritato con sale o tritare un piccolo cubetto di brodo per i cracker futuri (non è necessario salarlo, il cubo stesso è molto salato). Mettere il pane su una teglia da forno nel forno, riscaldato a 180 gradi. I crostini fatti in casa si asciugano per circa 10 minuti.

Se lo si desidera, è possibile creare crackers con burro (qualsiasi verdura) e aglio. Per fare questo, prendi il pane, tagliatelo abbastanza sottile. L'olio (circa 80-70 ml per pagnotta di pane di media grandezza) si versa in un comodo contenitore. Tritare l'aglio, inviare al burro, se lo si desidera, aggiungere sale e pepe nero nello stesso posto. Aggiungere il pane a fette all'olio all'aglio per un breve periodo, togliere e mettere su una teglia bollente ad una temperatura di 180-200 gradi. Tali fette biscottate si asciugano per circa 10 minuti. Dovrebbero essere mescolati periodicamente. In questo spuntino sarà molto più buono che nel negozio. A proposito, puoi prendere non necessariamente pane fresco - sarà più facile tagliare un po 'prosciugato.

Noci (di solito noccioline salate e pistacchi) - noci salate sono indesiderabili per le persone con malattie vascolari e inclini alle allergie. Le arachidi sono anche indesiderabili per i diabetici, le persone che soffrono di gotta, ulcere e gastrite, ipertensione, obesità. Ma ci sono noci e benefici: sono nutrienti, sono un prodotto antiossidante, sono benefiche per l'immunità, contengono molte vitamine (per esempio, i gruppi B, PP, D, E). Ma essere coinvolti nel mangiare noci non vale la pena, perché sono molto ricchi di calorie. In 100 g di arachidi, fino a 626 Kcal, in pistacchi - 556 Kcal.

Anelli di calamaro - I calamari secchi sono in realtà fatti di proteine ​​(circa 62 g per 100 prodotti). La loro carne ha molti vantaggi: contiene iodio, cobalto, ferro, rame, calcio, manganese e altri componenti. Ma i produttori senza scrupoli di calamaro salato ed essiccato aggiungono conservanti al prodotto che sono dannosi per la salute umana. Anche se occasionalmente puoi coccolarti con un piccolo pacchetto di calamari, in ogni caso è meglio preferirli alle stesse chips e crackers.

A proposito, anelli di calamari secchi sono fatti in casa. Avrai bisogno di 0,5 chili di carcasse di calamari raffreddati, 1,5 cucchiai. cucchiai di sale, un paio di foglie di alloro, piselli pepe nero (poche cose), acqua 0,5 litri. Il calamaro dovrà sbucciare, pre-scottato con acqua bollente. Riscaldare l'acqua per sciogliere il sale, aggiungere foglie di alloro e pepe. Metti i calamari in salamoia per 12 ore. Quindi rimuovere la vita marina dell'acqua, asciugare con tovaglioli, tagliare. Coprire la teglia con la pergamena, accendere il forno a 60 gradi, asciugare la carne per 3 ore.

Bastoncini di granchio (carne di granchio): un'opzione economica per chi ama i frutti di mare, ma vuole risparmiare. Fateli dalla carne di pesce bianco, uova e proteine ​​vegetali, amido, esaltatori di sapidità. In alcuni bastoncini di pesce molto tritato (surimi) c'è una quantità insignificante - meno del 15-20%, è meglio rifiutare del tutto un prodotto del genere. Oltre agli additivi relativamente innocui in bastoncini di granchio ci sono anche abbastanza dannosi (per esempio, E 121, E 123, E 240). Il contenuto calorico di un tale prodotto è basso - solo fino a 100 Kcal per 100 g, ma spesso i bastoncini di granchio vengono consumati con la maionese, il che naturalmente non li rende alimenti dietetici. In generale, non si dovrebbe mangiare carne di granchio o bacchette per persone con una tendenza alle allergie, problemi gastrointestinali.

Orecchie affumicate di maiale - in questo prodotto ci sono calcio, zinco, manganese, vitamine del gruppo B, PP, C, A. Ma le persone che hanno una cistifellea malata, stomaco o intestino non dovrebbero mangiarle. Hanno molto sale, che è pieno di edema, sete aumentata, problemi alle ossa.

A proposito, un piatto del genere può essere fatto a casa se c'è un affumicatoio. Ciò richiederà le orecchie (300-500 g), cipolle (3 teste) e aglio (3 chiodi di garofano), sale (1 cucchiaio), pepe nero macinato (a piacere). Risciacquare le orecchie con acqua, sbucciare e tritare cipolla e aglio. Grattugiare le orecchie con sale, pepe, aglio e cipolla. Fumo 25-30 minuti a fuoco medio. Pronto a rinfrescare le orecchie, tritare, cospargere con le erbe se lo si desidera.

Pesce affumicato - ci sono molte utilità nel pesce. Contiene aminoacidi, vitamine A, B, C, D, E. Un buon pesce per il cuore, la pelle, gli occhi. Tuttavia, si ritiene che durante il fumo, agenti cancerogeni nocivi compaiano nei pesci, causando malattie tumorali. Ma in piccole quantità il pesce affumicato non solo non è pericoloso, ma anche sano e gustoso. È meglio dare la preferenza ai pesci affumicati a freddo, perché risparmia la quantità massima di nutrienti, perché non è esposta a temperature elevate, "uccidere" i nutrienti. A proposito, al momento dell'acquisto, è consigliabile verificare l'integrità del venditore, chiedendo documenti sul pesce. Spesso nei negozi e nei mercati trascurano le regole e i termini di conservazione. A proposito, il contenuto calorico del prodotto è solo 184 Kcal.

Pesce essiccato - in questo tipo di pesce (così come nel modo preparato di fumare, tra l'altro) c'è molto fluoro, calcio, fosforo. Ma comprare un tale spuntino per la birra è meglio nel negozio, non con le mani sul mercato. Inoltre, è generalmente necessario rinunciare a un pesce con una doccia, sicuramente avrà un effetto dannoso sullo stomaco e sull'intestino. Il contenuto calorico di un tale prodotto è basso: nel pesce, ad esempio, solo 88 Kcal.

Salsicce salsicce, salsicce, sudzhuk - in tutti questi deliziosi prodotti per la birra, purtroppo, un sacco di conservanti, soia, grasso e frattaglie (come vivi e pelli). In Russia è consentito vendere salsicce e salsicce, in cui il contenuto di carne è solo del 10%. Anche in costosi prodotti a base di carne, spesso nella migliore delle ipotesi, non più del 50%. Spesso non ci sono salsicce (preferibilmente non più di 1 volta a settimana). Ma dopotutto, bere birra ogni giorno fa male, quindi puoi coccolarti ogni tanto.

Carne essiccata - questo prodotto è molto gustoso, ma indesiderabile per l'uso frequente a causa della grande quantità di sale nella composizione. Sconsigliato sconsigliato per le persone con la gotta, malattie del tratto gastrointestinale.

A casa, si può fare a scatti in questo modo: prendere la polpa di manzo (a volte prendere pollo, maiale, carne di cervo), 1 litro di acqua, 4 cucchiai. cucchiai di sale, un paio di foglie di alloro, terra rossa (ne avremo bisogno di più) e pepe nero, piselli al pepe nero. Acqua riscaldata a ebollizione, mettere alloro, peperoni, sale. Raffreddare la salamoia e mettere a fette la carne non tagliata. Mettere il contenitore di carne in salamoia per 2 giorni in frigorifero. Togliere la carne dalla salamoia, asciugarla e metterla sotto pressione per 1,5-2 ore. Carne con salamoia, grattugiare ancora con pepe rosso, avvolgere in una garza pulita e conservare in frigorifero per una settimana in una casseruola con coperchio. Quindi espandere la carne, se lo si desidera, strofinare di nuovo con le spezie, avvolgere in una nuova garza pulita e appendere in un luogo ben ventilato per due settimane.

Barbecue, kupaty, barbecue di carne, ali grigliate - in una bella giornata, soprattutto se si rivela essere un fine settimana, è possibile cucinare gustose carni su spiedini o grill, barbecue. La carne contiene vitamine A, B, PP, ferro, fosforo, potassio, calcio, sodio. Ma devi evitare pezzi di carne troppo cotti, perché è nella crosta che ci sono agenti cancerogeni più dannosi che minacciano il cancro. Inoltre, la carne sul carbone è abbastanza dura per il sistema digestivo. Per rendere più gustosi gli spiedini (barbecue, kupaty, ecc.), È meglio metterli da parte, non fidandosi della carne marinata venduta nelle banche nei negozi. Sotto l'apparenza di carne di qualità spesso vendono marcio, scaduto, il cui gusto e l'odore mascherati con aceto e spezie. A proposito, gli spiedini pronti sono serviti non solo con un bicchiere di schiuma, ma anche con erbe e verdure fresche.

Formaggio affumicato (come "treccia" o "salsiccia") - questo prodotto è ricco di vitamine A, D, E. Ha molti acidi grassi, sostanze nutritive (calcio e fosforo). Ma solo il formaggio di alta qualità di tale piano è utile, anche se i produttori senza scrupoli scelgono tutti i tipi di trucchi, ad esempio, conferendo al prodotto un odore e un sapore salati grazie al sapore e agli aromi del "fumo liquido".

Il formaggio cucinato secondo tutte le regole (fumo caldo o freddo) non è solitamente pericoloso, mentre un prodotto con additivi nocivi è irto di reazioni allergiche. A proposito, il formaggio affumicato non dovrebbe essere abusato da coloro che cercano di ridurre il peso. A causa della sua salinità, un tale prodotto provoca grande sete, che è irto di bere una maggiore quantità di birra. Non dovresti mangiare formaggi di bassa qualità per persone con problemi ai reni e allo stomaco. Valore calorico del prodotto - circa 320-400 Kcal.

Gamberi bolliti - negli abitanti dei fiumi ci sono molte vitamine (B, D, E, K), oligoelementi (zolfo, fosforo, magnesio, ferro, potassio, ecc.). Ottimo per tumori del fegato e dei reni, delle vie biliari, del cuore, del sistema immunitario. Inoltre, i gamberi bolliti sono anche molto gustosi. È vero, solo quelli che erano vivi prima del processo di cottura.

Vale la pena notare il loro contenuto a basso contenuto calorico (solo 97 Kcal), che non può che esultare i buongustai che monitorano il peso. Il prezzo del gambero è alto, ma ne vale la pena. I gamberi di solito vengono fatti bollire in acqua salata con aneto. Ma a volte il vino bianco, il kvas, la birra e persino il latte vengono presi come base per il sottaceto. Anche con le spezie la scelta è ottima: puoi mettere in acqua bollente, ad esempio alloro, cumino, pimento.

Gamberi - in parenti marini gamberi molto iodio. Solo 100 g di gamberetti bolliti soddisfano il fabbisogno giornaliero di un adulto in iodio. Contengono le vitamine A, C, D, E. Lo zinco e il selenio contenuti nei gamberetti sono buoni per la potenza maschile. La preferenza dovrebbe essere data ai gamberetti nel pacchetto, dove sarà indicata l'area delle loro catture e la data. I più deliziosi sono i gamberetti bolliti commercializzati con la buccia. Gamberi calorici, così come gamberi è piccolo - 90 Kcal. Inoltre, al prezzo di solito costano meno dei gamberi.

Pizza - questo prodotto, che ha i suoi vantaggi. Ad esempio, i pomodori (l'ingrediente tradizionale della pizza) contengono licopene. Questa sostanza aiuta a combattere il cancro, le malattie vascolari e cardiache. Tuttavia, non dovresti abusare della pizza - c'è molto grasso in esso, il contenuto calorico del prodotto è alto. Su richiesta della pizza possono essere acquistati surgelati, ordinarli in un ristorante o cucinarsi con qualsiasi ripieno - formaggio, prosciutto, funghi, frutti di mare, verdure.

Anelli di cipolla fritti in pastella - questo antipasto è buono per la birra e si prepara molto rapidamente, e anche tutti gli ingredienti sono economici. Anche un cuoco inesperto lo renderà semplice. Per cucinare anelli di cipolla in pastella, servono 2 cipolle medie, farina 0,5 tazze, lievito in polvere sulla punta di un coltello, un pizzico di pepe e sale, 1 uovo, 0,5 tazze di latte, olio vegetale per friggere. Le cipolle dovrebbero essere tagliate ad anelli e messe in acqua fredda per mezz'ora, in modo che l'amarezza sia sparita. Quindi metti gli anelli su un tovagliolo di carta. Preparare una pastella: frullare l'uovo e il latte con una frusta o un mixer, aggiungere questa miscela al lievito, sale, pepe e farina. Mescolare. Immergere gli anelli di cipolla in una pastella e mandarli in una padella calda con il burro. Friggere fino a che non appare una croccantezza dorata. Quando il piatto è pronto, ancora una volta mettere gli anelli su un tovagliolo di carta per glassare l'olio in eccesso.

Panini con pesce salato, caviale, salsiccia, formaggio, verdure e lattuga, fegato, paté di ricotta - panini, ovviamente e gustosi, e vengono preparati rapidamente. Ma il cibo utile non si applica. Se si desidera applicare la birra ai panini, è possibile sostituire le solite pagnotte di pane. I più utili sono i panini con aringa salata (o pesce rosso, ad esempio salmone rosa, amico), pomodori e uova sode. Un'altra opzione - panini con caviale e un sottile strato di burro. Ancora relativamente leggero - panini con verdure (ravanelli, cetrioli, pomodori, verdure). I panini con salsiccia o prosciutto dovrebbero essere abbandonati. È stato detto sopra quanto poco è buono nelle salsicce.

I semi sono l'opzione più economica ed economica per mangiare un boccale da birra ubriaco. L'uso di semi di girasole nella loro composizione - ci sono vitamine A, B, E, D. Sono ricchi di zinco, magnesio, potassio, iodio, selenio. Questi piccoli grani sono un eccellente antiossidante naturale e un deposito di oligoelementi e vitamine. I semi sono benefici per l'immunità, il muscolo cardiaco, lo scheletro, la pelle, le unghie e i capelli. È vero, i semi più utili sono quelli che non sono stati trattati termicamente. Ma anche nel prodotto fritto ci sono molte proprietà utili. Si consiglia di acquistare semi non sbucciati, con bucce integri, se non arrostiti. A proposito, il diradamento dei semi è un prodotto pericoloso, perché il loro contenuto calorico è di 700 Kcal per 100 g di prodotto. Ma considerando che quasi nessuno mangia chilogrammi di semi, perché non fare clic su una manciata di delizioso "oro nero".

Come bere birra?

Una domanda interessante))
1. Non è consigliabile bere birra dal collo della bottiglia. Quindi il suo gusto è sentito molto meno, perché il naso non ha accesso all'aroma della bevanda. In modo amichevole, per ogni birra c'è il suo bicchiere speciale, in cui il suo gusto viene rivelato al massimo, ma se questo non è a portata di mano, qualsiasi tazza di tè o vetro sarà un'opzione preferibile rispetto a una bottiglia. Con una lattina, questo non è così importante - si ritiene che da una lattina in linea di principio non si possa bere nulla di speciale senza perdere nulla.
2. Cerca di non raffreddare troppo la birra. Sotto i 5-6 gradi, semplicemente perde il gusto per le nostre papille gustative, sono troppo fredde per riconoscere qualsiasi cosa. Ancora una volta, per sempre, ogni birra ha la sua temperatura di servizio ideale. Ad esempio, le lager e le birre leggere leggermente luppolate possono essere servite più fredde e, ad esempio, le birre belghe sono leggermente al di sotto della temperatura ambiente.
3. Snack. Birra con patatine, cracker o pesce essiccato - la grande quantità di plebei. Gli snack con sapori forti uccidono il gusto della birra stessa. A mio parere, questa è una buona tabella di combinazioni gastronomiche.

E, naturalmente, tutti questi suggerimenti non hanno molto senso se passerai la serata con uno o mezzo o tre o tre birrai Kuban (che amo non meno caro delle varietà importate pretenziose). Qui puoi dalla gola e con le patatine. Ma non bere birra ghiacciata in ogni caso: ti ammalerai di angina.

E dove nella foto ci sono forti varietà dette malte liquori? (Varazhayas linguaggio semplice, "Baltika 9", "Caccia", ecc.)

Una domanda interessante, grazie: sul sito web della società di birra Baltika, ci sono raccomandazioni in base alle quali le lager forti dovrebbero essere combinate con patate fritte, carne affumicata, fritta o in scatola, formaggi semi-morbidi a base di latte di mucca e dessert alla vaniglia.

E dove nella foto ci sono forti varietà dette malte liquori?

Varietà forti: questo è un grosso problema nei vasti barbari, traumatizzato dal comunismo. Sono considerati molto problematici come una bevanda a tutti gli effetti, e non come uno strumento di recupero per scolari e degans, perché semplicemente non lo riconoscono. Anche se lo stesso Pardubice portiere e doppelbock Salvator - dal mainstream - ad un solido otto gradi è più piacevole da bere rispetto alla maggior parte del govnolagerov.

Se hai l'angina, bevi freddo)

Ci sono due opzioni: per la gente comune e per gli snob.

Primo (per le persone):

1. Vieni in un normale pub;
2. Chiama il cameriere;
3. Chiedigli di aiutare a prendere una birra e uno spuntino da assaggiare;
4. Ottieni il massimo piacere, ma non ubriacarti nel moccio;
5. Lascia un po 'di tè e vattene.

Questa è l'opzione migliore per la maggior parte delle città dell'ex Unione Sovietica, che elimina la necessità di cercare una birra normale nei negozi, ordinare diversi tipi di contenitori di vetro nel negozio online e risolvere il problema con il peyring corretto (perché vobla non è davvero un'opzione). Se non avevi la fortuna di diventare un orgoglioso abitante di una città milionaria (e infatti, anche in loro non è sempre possibile ottenere qualcosa di degno), dovrai limitarti a una birra "live" locale come "Urina d'asino" e "Urina dipinta" con pseudo-tedesco pazzesco o con un nome pseudo-ceco o una selvaggia Hefevatzen Pauliner, sarà una vacanza trovare Punk IPA bloccato nella polvere, trasportato e immagazzinato in condizioni più o meno osservate.

Secondo (per gli snob):

1. Verifica con Untapped, BeerAdvocate e altre risorse;
2. Ordina un pacchetto da un eminente birrificio artigianale;
3. Ordina gli occhiali giusti per questo stile;
4. Raffreddare o riscaldare alla temperatura corretta usando un termometro elettronico;
5. Cuocere i brownies per sciroppare, cuocere le ali taglienti per la birra per corrispondenza o almeno un piatto di formaggi per la stagione (non ci sono altri stili);
6. Indossare un maglione con cervo o giacca di pelle;
7. Includere rock blues locali;
8. Realizza 100.500 foto e birra disapprovazione ovunque;
9. Commenta rumorosamente la miscela di malto e le note aromatiche del luppolo;
10. Distorti allo specchio;
11. Goditi un sacco di quanto sei figo.

Bonus terzo, per chi ha trovato nel supermercato BrewDog:

1. Determinare correttamente la temperatura (più leggero, più freddo, ma non inferiore a 5-6 gradi, tranne per i Weizens, che vanno benissimo);
2. Versare la birra dalla bottiglia in un bicchierino alto, spesso in vetro o vetro;
3. Ordina la pizza (ottima per il 95% di birra) o acquista torte al cioccolato (per dolci e avena).

Cibo abituale: birra + patatine = ♥...?

È stato a lungo provato che molte persone percepiscono le informazioni meglio supportate dalle immagini visive. E, forse, queste foto aiuteranno a trovare il motivo per i centimetri in più in vita.

Dolce coppia di stasera - birra e patatine!

Quindi, di solito per una serata, guardare una serie o un film richiede in media 2 lattine di birra - 205 kcal + 205 kcal = 410 kcal. Sotto la birra vanno molto bene le patatine. Un pacco da 160 g va molto bene sotto queste due bottiglie di birra leggera. Il contenuto calorico di 160 g (in un pacchetto di 46 g di grasso) di chip è 780 kcal.

1 litro di birra leggera + 160 g di patatine = 1,190 kcal

Gli uomini che pesano 75-80 kg per bruciare questo "guardare un film" dovranno correre almeno 1,5 ore ad un ritmo medio (7 minuti per km sono circa 14-15 km).

Le ragazze che pesano 50-55 kg dovranno correre a un ritmo medio di circa 2 ore (7 minuti per km).

Collegamento a un buon calcolatore online, con il quale è possibile calcolare il numero di calorie bruciate immettendo il peso, il tipo e il tempo di allenamento.

Attenzione, patatine! 5 snack più dannosi per la birra

Bere un bicchiere di birra con i soliti snack: noci, cracker, gamberi - non è l'esercizio più utile, tutti lo capiscono. Snack per birra più spesso salata, un po 'meno - grassa. Provocano appetito e sete, così tu stesso non ti accorgerai di come mangiare e bere molto più del previsto. Un sacco di sale provoca gonfiore, problemi di pressione e vasi sanguigni, ipercalorici minacciano l'obesità. Non va bene

Abbiamo scelto i 5 snack più dannosi e ad alto contenuto calorico per la birra. Il primo posto è stato preso da chip. Complimenti!

patatine fritte

520 Kcal per 100 grammi di prodotto. Una borsa media di patatine è di solito 85-90 grammi. Questo è un po 'meno di 500 Kcal. Ma gioire presto. Poiché i trucioli sono molto grassi, cotti in grasso profondo e con una lavorazione ad alta temperatura, tutti i benefici delle patate scompaiono e l'amido si trasforma in acrilammide, una sostanza cancerogena. Quindi in un gran numero di chip può contribuire allo sviluppo del cancro. E generalmente portano all'obesità, che comporta un sacco di malattie sgradevoli, a cominciare dal diabete.

Arachidi salate

Tutti i dadi sono ricchi di calorie. Ma allo stesso tempo sono utili, contengono acidi grassi insaturi e vitamine di cui il corpo ha bisogno. Questo è solo il vantaggio dei dadi portarlo nella forma non cotta e non salata. Mangiamo noci salate e tostate per la birra. Quindi in un sacchetto da 50 grammi di arachidi (che è meno di una manciata) ci sono circa 310 Kcal e molto sale. E anche il burro, sul quale venivano arrostite queste noci. Spesso viene riscaldato troppo a lungo e rilascia sostanze cancerogene. Quindi cibi fritti e fritti possono essere molto pericolosi.

Anelli di calamari

Tutto dipende da che tipo di anelli di calamaro scegliamo. Se la borsa viene asciugata, allora saranno 226 Kcal. Ma il calamaro secco è leggero, e 100 grammi possono essere divisi in due e persino allungati in un paio di birre. I calamari secchi contengono un sacco di proteine, iodio, ma sfortunatamente sono piuttosto salati e provocano sete e, di conseguenza, si beve più birra di quanto si possa fare senza i calamari.

Piuttosto un'altra cosa - anelli di calamari in grasso profondo e impanati. Qui il contenuto calorico raggiunge 490 Kcal per 100 g. L'impanatura e la frittura profonda uccidono tutti i benefici del calamaro stesso, che, a proposito, non è molto nel piatto. La maggior parte sono solo crostini fritti in olio.

Palline di formaggio

Il contenuto di calorie dipenderà dalla ricetta, ma in media le palline di formaggio ti daranno 360-370 Kcal per 100 grammi. Considera che sono pesanti e in una porzione di formaggio di palle di formaggio di solito non sono meno di 150 grammi, anche se ci sono solo 3-4 pezzi su un piatto. Le palline di formaggio sono sempre fritte in grasso bollente, in una grande quantità di impanatura in modo che il formaggio non defluisca. Il formaggio è preso grasso, ben fuso. Grassi grassi insalubri così saturi nelle palle - più che sufficienti.

Ali di pollo

Il contenuto di calorie dipende dal metodo di cottura. Alla griglia con un minimo di burro, senza impanare e salse - le ali tireranno circa 200 Kcal. E qui, per esempio, una porzione di ali nel grasso profondo di un fast food - già 292 Kcal. Hanno un sacco di proteine, ma un sacco di grassi, compreso il grasso saturo, che i nutrizionisti raccomandano di limitare.

Nutrizionista di opinione:

Anna Ivashkevich, Nutrizionista, Psicologa clinica, Nutrizionista, Membro dell'Unione dell'Associazione Nazionale di Nutrizione Clinica

Forse il peggiore spuntino della birra è patatine. Combinano due anti-regole, sono entrambi grassi e contengono molti carboidrati. A mio parere, è meglio scegliere spuntini senza grassi e proteici per la birra.

Gli snack cotti in grasso sono molto dannosi, ma ci sono alcune sfumature, dato che puoi cucinare in modi diversi. Può essere bollito nell'olio e questo è il metodo di preparazione più cancerogeno. Il vantaggio derivante da un tale prodotto non ne porterà alcuno, ma causerà il danno.

Se vai in una brasserie o in una festa, allora agisci in anticipo per aiutare il corpo. Puoi iniziare a prendere gli enzimi in un giorno o due, portarli con te in un ristorante. Prenditi cura del fegato, bevi il tè dal cardo mariano. Ed è auspicabile organizzare lo scarico del giorno successivo per il corpo, mangiare minestre a basso contenuto di grassi, insalate di verdure leggere.

Se l'amore per le palle di formaggio e gli anelli di calamaro è più forte dei dati sulle calorie, ha senso fare spuntini da soli. Quindi sarai almeno sicuro della qualità dell'olio su cui friggi.

Fette di calamari

La ricetta di Alexander Popov, lo chef di marca dei ristoranti Kolbasoff

• 360 g di carne di calamaro
• 20 ml di olio d'oliva
• 2 g di basilico
• 10 g di piselli al pepe nero
• 1 uovo
• sale,
• pepe macinato bianco
• 80 g di tempura di farina
• peperoncino rosso
• paprika dolce
• 50 g di patate fritte
• rametto di prezzemolo
• 30 grammi di limone
• 100 g di salsa tartara
• 4 g di aglio

Passo 1. Calamari tagliati a rondelle, marinare in olio d'oliva con l'aggiunta di aglio tritato, basilico, sale e pepe macinato.

Passaggio 2. Salate l'uovo, pepate, frullate.

Passo 3. Immergere i calamari nell'uovo, la tempura con la paprica e il peperoncino, saltare in padella (180 °) fino a cottura ultimata.

Passo 4. Nella parte inferiore del cono di metallo mettere metà delle fritture di cipolla, quindi anelli di calamaro pronti, in cima - i resti di cipolla fritte.

Passaggio 5. Servire con una fettina di limone, in una casseruola servire salsa tartara. Decorare il piatto con prezzemolo.

Palline di formaggio impanate

La ricetta dello chef Alexander Kazakov

• 100 g di formaggio feta
• 200 g di formaggio Gouda
• 150 g di pane grattugiato
• 300 g di impasto per pastella
• sale e pepe

Passo 1. Formaggio Gouda per grattugiare su una grattugia e mescolare con un formaggio feta morbido fino a che liscio.

Passo 2. Dalla massa di formaggio risultante mani rotolano palle di formaggio con un diametro di 3 centimetri.

Passo 3. Immergere le palline di formaggio nell'impasto preparato. Quindi fai rotolare le palline di formaggio nel pangrattato e mettile in frigo per qualche minuto.

Passaggio 4. Cuocere le palline di formaggio in fritti o in una padella con un sacco di olio vegetale fino a doratura. Servire con mostarda di frutta.

Perché riposare per molti è birra e patatine?

Ma sul serio:
[il collegamento apparirà dopo essere stato controllato dal moderatore]

Tutti sanno che i chip sono dannosi. Questo non è discusso. Tuttavia, le persone "piangono, iniettano" e acquistano imballaggi colorati. Come, lo stomaco non è ancora in grado di digerire, e vivere è brutto, non solo grazie alle patatine. Chiediamo cosa è attualmente noto sui chip. Le proprietà delle patate come alimento umano prezioso sono note da molto tempo. Contiene quasi tutti gli elementi chimici necessari all'uomo. Se mangi patate ogni giorno, ti viene garantita un'immunità salutare. Il.

Molte donne, anche dopo aver partorito, non chiedono aiuto al loro marito. Continuano ad andare al negozio, a lavare i piatti, a pulire la casa. Sono anche fidanzati in un bambino, accarezzano le camicie... qual è la ragione? Perché è impossibile affidare al marito l'acquisto di prodotti? Cosa succede se compra la cosa sbagliata!

Mi chiedo cosa non può comprare nel negozio? Birra e patatine? O il tipo sbagliato di pomodoro e mela? Se non è delegato, non saprà mai quali mele mangia.

Con la nascita del terzo figlio - più precisamente, dal momento della gravidanza, ho smesso di andare al negozio di alimentari. Una volta arrivati ​​in macchina, ho detto a mio marito grazie mille volte. Che non ho più bisogno di spingere i carrelli, scaricare i prodotti sul nastro, guardare le persone scontenti - per una famiglia numerosa hai bisogno di più cibo, non hai bisogno di portare niente...

Mio marito compra tutto da solo. Gli scrivo quello di cui ho bisogno, e poi - sceglie tutto da solo. E porta il frutto più delizioso, la pasta più buona. Certo, c'è stato un tempo in cui.

C'è stato un dialogo interessante con la ragazza sul tema dell'ultima scena del video (dove la giovane e bella ragazza porta le patatine e la birra alla TV, accende la palla, si infila la bocca e si siede accanto a lui per guardare.

Nel corso del dialogo, siamo arrivati ​​a una domanda interessante, e PERCHE 'questa scena è così irreale in generale che si colloca tra le scene di senzatetto che gettano soldi nel treno o le ragazze per strada con i cartelli con i loro nomi e numeri di telefono?

Sembra ovvio: vogliamo tutti compiacere i nostri cari. Tuttavia, una tale ovvia inflizione di piacere al suo uomo da parte di una donna, per qualche motivo, rientra nella sezione dell'umorismo.

Patatine naturali sono patate fritte. Ma quegli analoghi che vengono venduti in pacchetti luminosi, è difficile da attribuire a questa categoria. Hanno così tanti additivi chimici che anche un singolo uso di loro può causare danni al corpo. Considerare più specificamente che i chip sono dannosi.

Perché mangiare patatine fritte?

Considera l'opzione ideale: sei riuscito a trovare sugli scaffali dei chip del negozio che in realtà sono fatti con le patate. Ma cosa rende anche questa, l'opzione più ottimale per essere dannosi? La prima cosa da ricordare è una grande quantità di grassi vegetali economici, che vengono utilizzati per la torrefazione. Contengono calorie vuote, sostanze cancerogene e tossine. L'avvelenamento regolare del corpo con queste sostanze può innescare lo sviluppo del cancro.

Per ogni 100 grammi di patatine ci sono circa 500 kcal, che equivale a circa la metà della razione giornaliera di una donna snella di altezza media. Inoltre, la parte del leone del valore nutrizionale.

"Estate, sole, calore, balla fino al mattino!" Sono parole semplici e semplici di uno dei successi estivi. L'ora legale, davvero, deve riposare e divertirsi. Soprattutto di notte, soprattutto in mare, quando il caldo si attenua, e le discoteche con potenza e disperdono il volano principale di intrattenimento. Sfortunatamente, pochi vacanzieri ballano fino alla mattina "senza accuse". Senza iniettare sostanze toniche nel sangue, le danze per molti non "ballano".

Naturalmente, tutti conoscono i pericoli dell'energia e dell'alcool, ma tutto è riposato, continuano a chiudere gli occhi e le orecchie alla loro conoscenza e il boom alcolico estivo continua dall'alba fino all'alba su migliaia di chilometri di coste marine. Bene, ognuno ha una scelta, ognuno ha un riposo a modo suo...

Ad esempio, ogni giorno, non solo in riva al mare, ma anche in condizioni di lavoro o di casa, vengono bevute migliaia di litri di birra nel paese. Questa bevanda inebriante con piccole dosi di consumo è abbastanza simile a kvas o composta (come molti pensano). Cosa? Una bottiglia di birra di solito non fa ubriacare nessuno prima.

Preparato da Marina Kiselyova

L'altro giorno sono andato al supermercato a un po 'tardi. E sono stato colpito da un gran numero di giovani che procurano 4-8 lattine o bottiglie di birra, accompagnate da un paio di sacchetti di patatine.

I rappresentanti della prossima generazione assorbono la birra con le patatine fritte, senza spostarsi lontano dal negozio - a 20 metri dall'ingresso del supermercato, proprio sui tubi del riscaldamento principale.

È interessante notare che i documenti che certificano la maggior parte degli acquirenti - e la birra, come qualsiasi alcool, possono essere venduti solo in questo modo - i cassieri non hanno chiesto. "Sono pieni di birra ogni giorno?" - Ho chiesto al cassiere. La ragazza annuì. Probabilmente, i produttori di birra si sono arricchiti - la conclusione suggerisce se stessa. Scorrendo uno dei numeri della rivista Forbes, puoi essere sicuro: sì, diventato ricco. Nella classifica dei marchi più venduti in Russia di 50 nomi, 13 sono di birra.

Perché i nostri giovani amano così tanto la birra? Ho fatto questa domanda per due "consumatori" relativamente sobri dal riscaldamento principale.

Le patatine sono un prodotto molto popolare tra gli scolari ei giovani. Un piccolo pacchetto è sufficiente per soddisfare rapidamente la tua fame. Sono abituati alla birra e proprio così. I chip sono considerati trucioli finemente tritati. È davvero così?

In effetti, l'ultima volta molto spesso sia in TV che nei giornali ci parlano dei pericoli di tale cibo: i trucioli sono uno dei prodotti più pericolosi per la nostra salute. Ma non tutti, anche con tali informazioni, cessano di usarli, perché non vogliono negarsi un tale piacere. E non importa quanto questo argomento sia discusso nella società, sfortunatamente i fan di questo prodotto "di patate" li hanno acquistati, acquistati e li compreranno.

Non c'è bisogno di parlare dei vantaggi dei chip, poiché, in linea di principio, non ce n'è. L'unico vantaggio è il piacere ricevuto dal loro uso, così come il fatto che possono avere un morso in qualsiasi momento. E così, hanno perso molto tempo quelli utili.

Gli uomini e le donne pensano, sentono, parlano e persino mangiano in modo diverso. Ad esempio, le donne hanno il maggior numero di ricette per dolci, uomini per quelli salati e amari. Pertanto, le donne preferiscono il cioccolato e il gelato, mentre gli uomini preferiscono patatine e birra. Questa distinzione tra i sessi non è esaurita.

Nelle donne, la massa muscolare è inferiore rispetto agli uomini. I rappresentanti del sesso più forte più testosterone, che stimola un insieme di massa muscolare. Il metabolismo del sesso più forte è più veloce di quello delle donne. Gli uomini bruciano l'energia più velocemente, quindi richiedono più cibo.

Per il mantenimento dell'attività vitale gli uomini hanno bisogno di 1650 kcal. al giorno, donne - solo 1490 kcal. Le donne devono tenere traccia del loro apporto calorico anche perché la natura ha assegnato loro uno strato di grasso nell'addome e nei fianchi. Tutto il grasso in eccesso migra lì.

Di solito, la carne è considerata un prodotto puramente maschile. Si ritiene che le donne possano fare a meno della carne. Un uomo senza carne appassirà solo. In realtà, è vero il contrario.

Il passeggero

Siamo tutti passeggeri di una nave chiamata Terra

Birra con patatine fritte - Quante calorie in chips

Denis Novikov. La vita è passata, sai, Marina...

La vita è passata, lo sai Marina.
Non mi vergogno di dirlo.
Bene, non tutti, beh, quasi la metà.
Come puoi dimostrarlo? E come dimostrarlo

qualcosa vicino alla casa di preghiera
un bacio, un problema del rublo,
post non invidiabile "poma"
direttore che ha sparato per

età dei pionieri; o qualcosa del genere
Torre di Shukhov - l'era della TV,
scuola speciale sulla scuola
in francese, sì memoria mauvai,

si, pensa: "migliore e più pulito" -
e per la prima volta hai ragione.
Rolls indietro gish
fusione di tempo prezioso.

Zenki sbriciolato inumidito
pesce penetrante in fondo,
era il caso - sotto la gonna delle ginocchia,
straniero da solo -

Piuttosto dalla pelle
Thinned esce.
La vita è passata senza imbrogliare, cosa
alzare il suono melodico -

fronte sul lato di una lega forte,
la prova è nascosta dentro...
Dici la metà? - E gloria
A dio Tutto quello che dici? Parla.

Home / Prodotti, prodotti / Snacks / Chips Lays panna acida e verdure

Patatine Lecca panna acida e verdure, calorie per 100 g

Sei sulla pagina del prodotto Chips Lays panna acida e verdure, il cui contenuto calorico è 510 kcal. Ti piacerebbe sapere quale posto occupa la panna acida e i verdi nella categoria Snackes sul valore del prodotto?

Basta fare clic sulla sottocategoria desiderata e ordinare i nomi necessari, ad esempio, la quantità di grasso e il numero di calorie.

Ti consigliamo inoltre di prestare attenzione al contenuto di vitamine e microelementi, nonché alla quantità di additivi dannosi o benefici, informazioni che potremmo eventualmente indicare alla fine. E ricorda che se vuoi prolungare la tua vita, abbreviare il pasto!

Perché riposare per molti è birra e patatine?

Perché i genitori non sono abituati a un riposo normale e sano. In molti modi, diventa una cattiva abitudine, riposare in questo modo, e questa abitudine trae origine dall'infanzia, quando i genitori si rilassano in questo modo, dopo aver osservato tutto questo, diventando più anziani, lo adottano dai loro genitori. Certo, molto dipende dall'ambiente.

Perché riposare per molti è birra e patatine?

La domanda è buona, ma se tu onestamente, non capisco dove l'hai preso per molti, il riposo è birra e patatine?

Per me personalmente, il riposo è un'opportunità per rilassarsi con gli amici o persone vicine. E le patatine e la birra sono parte integrante del resto.

Anche se, forse, birra e patatine fritte - gli adolescenti minori considerano il riposo, il che è triste.

Non essere offeso, ma sui modi amerikosnye.Non c'era una situazione reale, durante la guerra in Vietnam.L'assalto alla colonia era pianificato, ma gli americani volevano il gelato, e dove potevano prendere il gelato sul campo di battaglia? questi bastardi hanno rifiutato di attaccare il villaggio e ora molte persone bevono birra, mangiano patatine e non fanno niente, il valore più importante nella vita di molte persone moderne come ragazzi, ahimè e ragazze - birra, patatine, sigarette.