Normalmente, la frequenza delle feci in una persona varia da 3 volte al giorno a 3 volte a settimana. Ci sono casi in cui la frequenza delle feci è ogni 3 giorni, ma regolarmente.

Non c'è niente di sbagliato in questo. Tutto può essere spiegato dalla lenta motilità degli organi dell'apparato digerente. In assenza di uno sgabello per più di 3-4 giorni, possiamo parlare di stitichezza o patologia più formidabile - ostruzione intestinale.

Cause di stitichezza

La stitichezza può essere causata da molte ragioni. A seconda della loro natura, ci sono 3 tipi di stitichezza.

1. Alimentare: associato a una dieta scorretta (riduzione dell'assunzione di liquidi, riduzione del consumo di alimenti ricchi di fibre)
2. Meccanico: associato al verificarsi di un ostacolo meccanico al passaggio di masse fecali (tumore nel lume intestinale, corpo estraneo, infestazione da vermi, infiammazione nella cavità addominale, malattie del retto)
3. Disocinetico: associato allo sviluppo di disturbi funzionali nell'intestino, disturbi del sistema nervoso (rallentamento della motilità intestinale, lesioni del midollo spinale, lesioni craniocerebrali, disturbi ormonali nel corpo)

Segni di stitichezza

La prima cosa che una persona noterà è un cambiamento nella frequenza abituale della sedia. La natura delle feci cambierà anche: le feci diventano secche, la loro quantità è piccola. Un altro segno di stitichezza è l'assenza di movimenti intestinali dopo le feci. Un segno importante che distingue la stitichezza dall'ostruzione intestinale, è lo scarico di gas.

trattamento

Se si verifica una tale situazione che una persona non può andare in bagno per più di 3 giorni, è necessario escludere prima la patologia chirurgica acuta.

Per ostruzione intestinale dire i seguenti sintomi:

1. Dolore addominale che si verifica all'improvviso;
2. Ritardo della sedia, accompagnato dall'assenza di gas;
3. Distensione addominale e asimmetria, vomito.

Se ci sono questi segni, è necessario il ricovero urgente con il successivo trattamento chirurgico. Se non trattata, l'ostruzione intestinale è fatale nel 90% dei casi.

Se questi segni sono assenti, questa situazione si è sviluppata di recente, puoi provare a sbarazzarti di stitichezza. In assenza dell'effetto di tale trattamento, è necessario contattare il terapeuta locale per diagnosticare e trattare la causa della stitichezza.

Per risolvere il problema una volta, si può usare un lassativo (foglie di sena, lassativi di sale (solfato di sodio, solfato di magnesio), olio di ricino, lattulosio, paraffina liquida, olio d'oliva e altri oli vegetali).

Dopo aver corretto il problema, è necessario regolare la dieta per prevenire la ricapitolazione. Non è raccomandato l'uso di un lassativo più volte di seguito a causa del possibile sviluppo delle abitudini intestinali. Questo è accompagnato dalla completa scomparsa del desiderio di sé di defecare. Lo stesso vale per i clisteri.

La correzione della nutrizione in costipazione comprende 2 regole di base: l'uso di una maggiore quantità di liquidi e prodotti che stimolano la motilità intestinale.

Il volume giornaliero di fluido consumato dovrebbe raggiungere 1,5-2 litri. Benvenuti a utilizzare 250-300 ml di acqua potabile al mattino a stomaco vuoto mezz'ora prima di colazione. Va ricordato che alcune bevande ritardano lo svuotamento intestinale.

Questi includono:

1. Tè forte
2. Vini rossi,
3. Cacao.

Promuovere i movimenti intestinali:

1. Acqua minerale "Essentuki numero 4"
2. succhi di frutta,
3. Bevande al latte acido,
4. Vino bianco
5. Birra.

I prodotti che stimolano la motilità intestinale sono principalmente alimenti ricchi di fibre (frutta e verdura fresca, frutta secca).

Inoltre, è necessario includere nella dieta:

1. Pane di crusca,
2. grano saraceno,
3. Orzo e farina d'avena,
4. sottaceti,
5. Panna acida

Limitare la necessità di:

1. Mirtilli secchi,
2. Zuppe mucose,
3. Semolino e porridge di riso.

Complicazioni di stitichezza

La mancanza di un trattamento adeguato per la stitichezza porta allo sviluppo di gravi complicanze. L'irritazione delle pareti intestinali di contenuto stagnante porta allo sviluppo di malattie infiammatorie di varie parti dell'intestino. Questi includono la colite (infiammazione del colon), la proctosigmoidite (infiammazione del colon sigmoideo e del retto).

Lanciare il contenuto dell'intestino crasso verso il piccolo porta allo sviluppo dell'infiammazione dell'intestino tenue (enterite). La stipsi a lungo termine può portare allo sviluppo di malattie infiammatorie delle vie biliari e, in rari casi, anche complicate da epatite. Molto spesso, le complicanze della stitichezza sono malattie del retto (come emorroidi, ragadi anali), infiammazione del tessuto peri-rettale.

Con il prolungato ristagno delle masse fecali, il colon può espandersi e allungarsi, cioè forme megacolon acquisite, aggravando ulteriormente la stitichezza.

La più terribile complicazione è il cancro dell'intestino.

NON VOGLIO E NON POSSO VENIRE GRANDE NEL WC.

Costipazione dopo il parto, frequente. È necessario contattare il proctologo ed essere esaminati.

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Centro medico "SM-Clinic"
Mosca, st. Clara Zetkin, casa 33/28
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8 (495) 777-48-49

Per un aiuto qualificato, è necessario visitare un gastroenterologo e un proctologo per una determinazione più accurata della causa della stitichezza.

Nel frattempo, prova ad aggiustare la dieta della sedia.

• bere abbondante (più di 1,5 - 2 litri al giorno): acqua minerale senza gas, succhi;

• bere un decotto di prugne ha un ottimo effetto (versare 5 tazze di acqua bollente durante la notte su una prugna secca con 5 prugne secche di prugne secche, al mattino bere questo brodo a stomaco vuoto);

• consumo di fibre (crusca, pane integrale, farina d'avena, muesli, verdure fresche - tutti conoscono l'effetto di barbabietole bollite, frutta);

• nelle farmacie esistono integratori alimentari appositamente fabbricati contenenti la cosiddetta fibra "terapeutica" (contribuisce alla formazione di feci e aumenta la motilità intestinale, contribuendo al suo svuotamento);
• buon effetto ha l'ingestione di oli vegetali 30 minuti prima di un pasto, 1 cucchiaino 2-3 volte al giorno (usare girasole, oliva, paraffina liquida, preparazione di Tykveol sulle basi dell'olio di semi di zucca).

Con l'inefficacia della dieta con lassativi, è meglio la prescrizione del medico.

I farmaci più comunemente utilizzati Duphalac, Mukofalk, Forlax (il loro uso è possibile durante l'allattamento). I preparati a base di foglie di sena sono controindicati durante l'allattamento, ma anche se non si allatta per un motivo o per un altro, anche in questo caso, l'uso frequente di questo lassativo può danneggiare l'intestino.

Assicurati di consultare il tuo medico circa la possibilità di utilizzare un particolare farmaco durante l'allattamento, in modo da non danneggiare il tuo bambino.

In casi eccezionali (come, per esempio, la situazione attuale - non ci sono feci per 4 giorni, il clistere non funziona) - prova a pulire l'intestino con Microlax.
È già prodotto in microclastri per uso singolo in 5 ml; in un pacco di cartone 4 microcleari.

Istruzioni per l'uso

1. Rompere il sigillo sulla punta del tubo.
2. Premere delicatamente sul tubo in modo che una goccia del farmaco spalmi la punta del clistere (per facilitare il processo di introduzione).

3. Inserisci la punta dell'intero microcircolo nel retto.

4. Schiacciando il tubo, spremere tutti i suoi contenuti.

5. Rimuovere la punta continuando a premere leggermente il tubo.

Non voglio andare in bagno per molto

Perché non vuoi andare in bagno in grande?

Non è spesso necessario sentire che una persona non vuole andare al grande bagno. Tuttavia, le violazioni del sistema digestivo, in cui non si vuole andare al grande bagno, non sono rare. Le ragioni di questa condizione possono essere molte, quindi ogni situazione dovrebbe essere gestita individualmente, a seconda del motivo per cui non si vuole andare in bagno, in gran parte in ogni caso.

Non voglio andare in bagno per la maggior parte durante la gravidanza

Se una donna durante la gravidanza non vuole fare molto, questo può essere dovuto alla motilità alterata del suo tratto gastrointestinale. In circostanze normali, la sedia non dovrebbe essere inferiore a tre volte a settimana. Se questo indicatore non viene mantenuto, possiamo parlare di problemi con la defecazione.

Nel caso in cui una donna ha questa situazione dura più di tre giorni, si può parlare di costipazione o ostruzione intestinale. Se una piccola quantità di feci viene secreta durante i movimenti intestinali, questo indica che gli intestini non sono completamente svuotati. Allo stesso tempo, è possibile una diminuzione dell'appetito, il livello generale della capacità lavorativa può essere ridotto e appaiono mal di testa. La donna diventa nervosa e il suo sonno è sconvolto. Se questa condizione dura abbastanza a lungo, è possibile il dolore nell'area rettale.

Durante la gravidanza, una donna potrebbe non voler andare in bagno su larga scala, dal momento che le funzioni del suo corpo sono completamente ricostruite, compresa l'influenza sul funzionamento del suo sistema digestivo. È importante segnalare questo al proprio medico per evitare lo sviluppo di possibili situazioni e condizioni spiacevoli.

Non voglio andare in bagno per la maggior parte dopo il parto

Se una donna dopo il parto non vuole andare in bagno in grande, non è necessariamente la causa della sua condizione può essere la stitichezza. Di per sé, nella sua tipica manifestazione, la costipazione si verifica dopo il parto raramente. Molto probabilmente ci sono disfunzioni dell'intestino a causa del travaglio, che dovrebbe essere identificato ed eliminato. Inoltre, queste condizioni dell'intestino queste condizioni non possono essere chiamate. L'intestino è in grado di funzionare normalmente, è sufficiente solo per capire cosa lo ferma e per eliminare questa situazione.

Le ragioni per cui una donna non vuole che il campo del parto vada al grande bagno possono essere le seguenti:

• fluttuazioni nei livelli ormonali;
• allungamento dei muscoli della pelvi a causa della pressione esercitata dall'utero;
• qualche movimento intestinale, che viene successivamente eliminato;
• interruzione della motilità intestinale;
• scarsa nutrizione dopo il parto;
• dolore nei tentativi o paure di una possibile divergenza della cucitura.

Una donna stessa dovrebbe decidere quanto tempo vorrà normalizzare il processo di defecazione. La sua lunga assenza diventa la causa dello sviluppo di processi dolorosi nel perineo, accompagnati da sensazioni spiacevoli.

Non voglio andare in bagno in grande, cosa fare?

Prima di tutto, dovrebbe essere normalizzata la dieta delle donne. Tenendo conto del fatto che una donna nutre un bambino, dovrebbe sviluppare una dieta nutrizionale ottimale. Meglio di tutti, se è una dieta speciale che aiuterà a normalizzare il lavoro dell'intestino.

Per avere ancora una volta il desiderio di andare in bagno, è desiderabile mangiare molti cibi diversi. Si consiglia di mangiare la crusca, se non c'è probabilità di una reazione allergica a loro. Inoltre, assicurati di utilizzare muesli, miglio e orzo perlato, verdure fresche e al vapore e frutti ricchi di fibre. Assicurati di essere negli alimenti dietetici su base lattiero-casearia. Più mangi olio vegetale. In assenza di controindicazioni, si raccomanda di bere composta di frutta al posto dell'acqua.

Affinché una donna abbia il desiderio di andare in un grande bagno, i prodotti che possono essere rafforzati dovrebbero essere eliminati dalla sua dieta. Questi includono pane bianco, tè, formaggi a pasta dura, così come noci, fagioli e riso.

Non voglio andare in bagno in grande, come trattare?

Il trattamento per mancanza di volontà di andare al bagno grande è meglio affidarsi a uno specialista competente. La nomina di misure specifiche per il trattamento deve essere effettuata da un medico. Di norma, il trattamento viene effettuato utilizzando droghe e medicine tradizionali.

preparativi

Dei farmaci più spesso raccomandati in questo caso, i lassativi dovrebbero essere assegnati. In ogni farmacia, sono contenuti in una vasta gamma. Tuttavia, non dovresti essere troppo portato via con tali farmaci, in quanto possono creare dipendenza. Inoltre, alcuni dei lassativi possono creare dipendenza e diventare inutili. Nel caso in cui la donna continui a nutrire il bambino, i farmaci possono causare coliche in lui.

Preparati a base di erbe preparati sulla base di erbe o bacche: uva spina, mirtillo rosso, cenere di montagna rossa, olivello spinoso, rabarbaro e aloe aiutano in questi casi bene. L'effetto di tali farmaci si basa sul principio di stimolare la motilità di un intestino pigro. È consigliabile assegnare raccomandazioni per il trattamento di tale situazione, le raccomandazioni di un proctologo, gastroenterologo o altro specialista. Essi prescriveranno i farmaci più efficaci per il trattamento.

Rimedi casalinghi

Il miglior rimedio casalingo in assenza del desiderio di andare al grande bagno è di aumentare l'attività fisica. Durante l'allattamento al seno, il recupero è molto più veloce, quindi, tutti i processi nel corpo sono intensificati. Dopo il parto, una donna dovrebbe prendersi cura di se stessa e del proprio bambino, quindi, dipende da lei quanto velocemente avverrà la guarigione.

Più dai mezzi della medicina tradizionale dovrebbero essere le infusioni e i decotti isolati basati sulle erbe medicinali. Allo stesso tempo, è necessario ottenere un consiglio medico prima di usarli, dal momento che tali fondi saranno dannosi se il paziente è ipersensibile al paziente e ha una reazione allergica agli ingredienti vegetali.

Perché non voglio andare in bagno

Normalmente, le feci di una persona dovrebbero presentarsi almeno tre volte alla settimana e le lamentele sull'incapacità di "andare oltre le dimensioni" indicano una motilità ritardata del tratto digestivo. Se un problema simile persegue una persona più lunga di tre o quattro giorni, allora si può presumere che abbia o stitichezza o ostruzione intestinale, quando l'atto di defecare è difficile o impossibile. Una piccola quantità di feci durante i movimenti intestinali non consente il completo svuotamento dell'intestino. Tuttavia, più spesso in questo caso compaiono anche altri sintomi. Questo è un deterioramento dell'appetito, una ridotta capacità lavorativa, l'insorgenza di mal di testa e analgesia muscolare, disturbi del sonno e nervosismo. La stitichezza a lungo termine è irta di comparsa di dolore nel retto e in alcuni casi di emorroidi.

Ci sono una serie di fattori che contribuiscono al verificarsi della stitichezza, come lo stress, la mancanza di esercizio fisico e una cattiva alimentazione. Se per escluderli la sedia nella maggior parte dei casi è normalizzata. Cerca di non lavorare troppo, non essere nervoso, evitare situazioni conflittuali e stressanti, sovraccarico mentale.

Tuttavia, questa condizione è spesso provocata dall'uso di grandi quantità di cibo pesante. In questo caso, è necessario ridurre o addirittura escludere temporaneamente tali alimenti dalla propria dieta. L'aggiustamento nutrizionale è un fattore importante nell'eliminazione dei problemi gastrointestinali. I prodotti consumati dovrebbero stimolare la motilità intestinale. Molto utile è l'uso di kefir prima di coricarsi. Inoltre, cerca di mangiare più spesso prugne, olive, barbabietole, uva passa, cavoli, albicocche secche, assicurandoti di non essere allergico a questi prodotti. Con la stitichezza, gli alimenti ricchi di fibre sono di fondamentale importanza e non dovrebbero essere abbandonati in alcun modo. Inoltre, dovresti bere molta acqua, almeno due litri al giorno.

Il caffè, il tè forte, il cacao e le spezie, al contrario, inibiscono il processo dei movimenti intestinali. Va tenuto presente che è preferibile eseguire l'atto di defecazione allo stesso tempo, ad esempio, al mattino. In questo caso, svilupperai un riflesso, e il desiderio di svuotare l'intestino si verificherà costantemente al mattino. Tuttavia, non dovresti sederti in bagno per più di un quarto d'ora.

Anche lo stress eccessivo non finisce bene, sono pieni di un'ernia, ed emorroidi, e una serie di altri problemi. È meglio consultare un medico in modo che possa trovarti un blando lassativo che non disturbi l'intestino. Un lieve lassativo è caratterizzato da una durata d'azione che non si verifica immediatamente. Se usato, specialmente regolarmente con forti lassativi, l'impulso indipendente di defecare può scomparire col tempo.

Se hai bisogno di un'ambulanza nella defecazione, allora le supposte di glicerina, che sono innocue anche per i bambini e le donne incinte, possono aiutare.

Il meccanismo d'azione di un clistere è che rilascia l'intestino dalle feci stagnanti, ma non risolve il problema della stitichezza. Ma, e dalla momentanea soluzione al problema del clistere, ovviamente, uno strumento molto efficace.

Un certo numero di preparazioni a base di erbe, alcune bacche, uva spina, mirtilli rossi e rowan rosso, hanno un effetto lassativo, ma in aggiunta a loro l'olivello spinoso, il rabarbaro, l'aloe, il meccanismo d'azione di cui è la stimolazione di un intestino flaccido. Tuttavia, è meglio risolvere il problema delle feci con l'aiuto di un proctologo, un gastroenterologo o un altro specialista medico. E l'elenco dei farmaci necessari per il trattamento è meglio ottenuto da loro.

Il problema di "diventare grandi" è abbastanza frequente dopo il parto. Questo è comprensibile, perché il parto è accompagnato da stiramenti e traumi ai muscoli del perineo e, durante le pause, il processo di defecazione diventa molto doloroso. Date queste caratteristiche del periodo postpartum, anche prima del parto, alle donne viene somministrato un clistere purificante. Durante il parto con rotture di terzo grado, è necessaria la completa assenza di una sedia per i primi giorni.

Perché vuoi andare in bagno e l'urina non va

Una persona che fa una domanda sul forum medico perché l'urina non va e che cosa fare, ovviamente, dovrebbe ricevere una risposta da un urologo qualificato dopo una visita medica completa. Le ragioni per cui vuoi andare in bagno, ma l'urina non va, parecchio. Essere informati in questa direzione è avere ogni possibilità di prevenire pericolose patologie.

La ritenzione urinaria acuta è una condizione del corpo umano quando l'urina non può allontanarsi dalla vescica urinaria traboccante a causa di un ostacolo esistente. La ritenzione parziale di urina è anche una condizione dolorosa, quando la vescica non è completamente svuotata, anche se la voglia di urinare può andare uno alla volta.

Come va?

Prima di un attacco di ritenzione urinaria acuta, vi è un leggero dolore, getto lento, minzione debole e altri sintomi dipendenti dalla causa dello stato patologico. Inizialmente, durante un attacco di ritenzione urinaria acuta, si nota la necessità di urinare, in cui l'urina non scorre o viene escreta in quantità ridotte. In questo caso, il paziente sta sperimentando dolore nell'addome inferiore, aggravato dal movimento, dalla minzione.

La ritenzione urinaria acuta nelle donne è spesso accompagnata da perdite vaginali, negli uomini - dall'uretra. A volte ci sono dolore alla testa, aumento della pressione sanguigna, vomito, brividi, febbre. Esaminando il paziente, il medico trova una vescica straripante. A volte è possibile osservare una protuberanza sferica nell'addome inferiore, premendo su quale causa il dolore.

Sintomi di un problema cronico

Nel decorso cronico della malattia, i segni clinici sono spesso assenti. Il paziente è preoccupato:

• Addome inferiore pesante.
• Minzione frequente.
• Riducendo la quantità di urina secreta.
• Svuotamento parziale della vescica.
• Urina esce flusso intermittente per 10-15 minuti.

motivi

Le statistiche mediche mostrano che, con l'eccezione dei singoli casi, la ritenzione urinaria acuta è diagnosticata negli uomini. Questa situazione è spiegata dalle peculiarità della struttura del sistema urinario: la presenza di una prostata, che è spesso colpita da un tumore, e le stenosi uretrali derivanti da processi infiammatori.

Perché l'urina indugia negli uomini

Le principali ragioni del ritardo nell'urina negli uomini sono:

• Tumore alla prostata
• Crescita maligna del sistema urogenitale.
• Malattie veneree trasferite
• Prostatite acuta e cronica.
• Rottura uretrale
• Pietre uretrali

Perché non andare a urinare nelle donne

L'urina è in ritardo nelle donne molto meno frequentemente a causa della struttura più corta dell'uretra e della mancanza di una prostata. Il ritardo dell'urina nei rappresentanti della metà debole si verifica per i seguenti motivi:

• Patologia neurologica
• Colonna vertebrale danneggiata
• Ha subito un intervento chirurgico sull'utero.
• Neoplasie maligne
• Cisti uretrali
• Urolitiasi.

Bere alcol o droghe può accelerare la ritenzione di urina se c'è un fattore predisponente. La parte anziana della gente può sperimentare un ritardo completo dell'urina dopo la terapia con farmaci di tipo atropina.

Cosa fare

L'isuria è un fenomeno molto pericoloso che richiede cure mediche urgenti. L'autotrattamento a casa può avere risultati molto negativi. Un tentativo di cateterizzazione è pericoloso a causa della rottura della vescica, delle lesioni all'uretra e vi è un'alta probabilità di infezione, motivo per cui si sviluppa una forma acuta di pielonefrite e prostatite.

L'uscita corretta in questa situazione è chiamare un'ambulanza. Il sollievo della condizione per un breve periodo può essere fornito se si applica calore alla zona del cavallo o si immerge in un bagno caldo, si consiglia di assumere antispastici. Per le cure mediche, è importante scoprire le cause della ritenzione urinaria. Ciò renderà possibile determinare correttamente i metodi di terapia.

Aiuto a casa

Con l'ischuria, è possibile alleviare le condizioni del paziente nei seguenti modi. Piegare, inumidire, spremere il foglio. Mettilo sotto la schiena, dopo 1 ora. Dopo questo, applica lo stesso impacco allo stomaco. Il primo giorno, applicare al mattino e alla sera, e nei giorni successivi - una volta, quando compaiono segni di ischuria emergente. Grattugiare 2 cipolle, mettere una garza sulla zona della vescica con una garza, tenere premuto per 2 ore.

Pronto soccorso per l'ischuria

Se le circostanze sono tali che non è possibile ottenere cure mediche di emergenza, è necessario rimuovere lo spasmo e rilassare i muscoli della vescica. Con questo scopo è necessario effettuare le azioni seguenti. Il paziente deve bere un bicchiere di acqua non fredda o tè freddo alla menta. Bagno ben rilassato con un decotto di camomilla.

Indipendentemente dalle ragioni del ritardo nelle urine, è imperativo cateterizzare la vescica piena. Sarà necessario eseguire 2 funzioni: terapeutiche e diagnostiche, poiché il perfezionamento della diagnosi è impossibile senza analizzare l'urina. Cateterismo della vescica porta sollievo evidente: il dolore e la voglia di liberare l'urina scompaiono.

Se per qualsiasi motivo non è possibile la cateterizzazione, è consigliabile praticare una puntura della vescica. Nei casi più gravi, la chirurgia viene eseguita: viene applicata un'epicystostomy (un catetere con una conclusione sulla parete addominale). L'ulteriore terapia è effettuata secondo ciò che ha portato a ischuria.

Diagnostica ospedaliera

Per determinare cosa ha portato al ritardo delle urine, condurre una serie di studi. All'appuntamento con l'urologo, il paziente viene esaminato, inclusa la palpazione, e viene redatta una storia della malattia. Risulta urina isuria completa o incompleta. È importante differenziare l'intera isuria da anuria, quando non si produce l'urina nel corpo.

• Analisi del sangue generale
• Analisi delle urine.
• Analisi biochimiche del sangue.

La scansione TC viene eseguita secondo le indicazioni.

trattamento

Per il trattamento di ischuria utilizzato:

• Farmaci antimicrobici: Furagin, Levomitsetin. Gli stessi farmaci sono usati per prevenire complicazioni durante il cateterismo.
• La vescica viene lavata con antisettici.
• Con la citoschia, un tubo viene inserito attraverso la parete addominale per far uscire l'urina.

Quando si verifica ischuria sullo sfondo di operazioni o parto, si raccomanda di inumidire periodicamente i genitali con acqua tiepida. La novocaina viene anche iniettata nell'uretra, l'urotropina viene infusa per via endovenosa.

Medicina di erbe

Gli erboristi consigliano alle persone che hanno problemi con il sistema urinario di mantenere a casa piante diuretiche: foglie di ribes, germogli di betulla, semi di aneto, equiseto, cicoria, prezzemolo.

Ricette comprovate per la ritenzione urinaria:

• Ricetta 1. Succo di sedano. Spremere il succo dalla radice di sedano contorto con il tritacarne. Accettare in continuazione di 15 giorni 1 cucchiaio 3 volte al giorno per 15 minuti. prima di mangiare È possibile utilizzare l'infuso: 100 g di radice tritata versare 300 ml di acqua fredda. Insistere per 7 ore, quindi prendere lo stesso succo.
• Ricetta 2. Infusione di prezzemolo. Presi 100 grammi di prezzemolo verde lavato con acqua bollita, messo in una casseruola, versato con il latte dall'alto, che deve essere riscaldato nel forno. Dopo aver filtrato per 2 giorni, prendi ogni 2 ore un cucchiaino da tè.
• Ricetta 3. Infuso di foglie di ribes. Il medicinale viene preparato secondo la stessa ricetta dell'infusione di prezzemolo. Oltre all'effetto diuretico, puoi ottenere, prendendo un infuso, rafforzare il sistema immunitario.
• Diuretici comprovati sono la radice di bardana e le bacche di ginepro. Raccolta farmaceutica usata di ginepro. Prendere in grandi quantità.
• Decotto di miele Preso 30 g di foglie di betulla tritate versare 500 ml di vino secco, far bollire a fuoco basso per 15 minuti, dopo di che si aggiungono 5 cucchiaini di miele, tutto è mescolato. Il brodo è conservato in frigorifero, prendere 2 cucchiai dopo i pasti.

complicazioni

Le malattie croniche che causano l'ischuria sono spesso piene di gravi complicanze, specialmente per gli anziani. Le malattie pericolose che si verificano durante la ritenzione urinaria sono:

• Rughe della vescica.
• Rottura della parete della vescica
• Infiammazione delle vie urinarie.
• Insufficienza renale.
• Urolitiasi.
• Idronefrosi.
• Cistite.
• Pielonefrite.
• Diverticolo nelle pareti della vescica.
• Urosepsi.
• Atrofia della vescica.

prevenzione

Per evitare la patologia del sistema urinario, è necessario seguire queste raccomandazioni. Prevenire lesioni agli organi del sistema urogenitale. Escludere l'ipotermia. Quando si trattano farmaci prescritti da uno specialista, è necessario rispettare le norme e la durata del trattamento.

Rilevare e trattare tempestivamente patologie che portano alla ritenzione urinaria acuta. Regolarmente sottoposti a studi preventivi nelle istituzioni mediche. Con l'ischuria, la prognosi è positiva, ma bisogna tenere presente che esiste un'alta probabilità di complicazioni dagli organi che hanno portato alla ritenzione urinaria.

La costante sensazione che voglio andare in bagno per un po '

Il numero di urinazioni al giorno dipende da molti indicatori: l'età, lo stato degli organi interni, il volume del liquido consumato, le abitudini alimentari, lo stato psico-emotivo. Pertanto, la sensazione che tu voglia andare in bagno in un modo piccolo può avere ragioni naturali o patologiche.

Ragioni per cui spesso vogliono andare in bagno

Periodicamente, il desiderio frequente di visitare il bagno si verifica in persone di età diverse, è facile sbarazzarsi del problema, è solo necessario scoprire la causa della minzione frequente.

È importante! Uno dei motivi principali per il rapido trabocco della vescica - assunzione di farmaci diuretici o antipertensivi, l'uso di un gran numero di bacche, frutta e verdura. I falsi impulsi sono pericolosi quando si vuole scrivere, ma in realtà non c'è nulla.

Negli uomini

La minzione frequente è un sintomo frequente di patologie infettive nell'uretra, nella vescica e nei reni. Allo stesso tempo durante lo svuotamento c'è dolore e bruciore, pesantezza nella zona inguinale. Nelle malattie infiammatorie, una persona riceve costantemente un sentimento, lo voglio, ma non posso, c'è poca urina, o è completamente assente.

Frequente voglia di andare in bagno - il risultato di cambiamenti legati all'età nel corpo. Più vecchio è l'uomo, più spesso ha il desiderio di svuotare la vescica. Il problema preoccupa giorno e notte, ma di solito la minzione senza dolore e altre manifestazioni sgradevoli. Se il desiderio di visitare la toilette è accompagnato da rezami, l'urina viene escreta in piccole porzioni - questa può essere una manifestazione di adenoma prostatico.

È importante! Anche in età avanzata, il numero di visite notturne in bagno dovrebbe essere non superiore a 2, altrimenti è necessario consultare il proprio medico.

Nelle donne

Nelle donne, a causa delle peculiarità della struttura anatomica, varie infezioni colpiscono gli organi del sistema urinario più spesso che negli uomini. Le infiammazioni si manifestano con secrezioni aspecifiche, trascinando sensazioni nell'inguine, la minzione causa disagio.

Frequenti pressioni per visitare il bagno preoccupano le donne durante l'ovulazione, durante la menopausa - sullo sfondo di cambiamenti nel background ormonale, il tono della muscolatura liscia diminuisce, sembra di andare in bagno, anche con un minimo accumulo di urina nella vescica. Urina abbondante è osservata in endometriosi, mioma uterino, dopo taglio cesareo. Spesso la patologia è accompagnata da una violazione del ciclo mensile, espressa PMS.

È importante! Nelle donne, l'escrezione urinaria aumentata si verifica dopo lo stress, con forte eccitazione, ansia, mentre si assumono farmaci per la perdita di peso.

Durante la gravidanza

Nelle ultime fasi della gravidanza, l'utero inizia a esercitare pressione su tutti gli organi interni, pertanto una donna vuole costantemente andare in bagno in un modo piccolo e grande. Nelle prime fasi della gravidanza e prima della nascita stessa, sullo sfondo di un'immunità indebolita, molte malattie croniche sono esacerbate, quindi se vai in bagno fa male, devi informare il ginecologo a riguardo.

È importante! La minzione frequente è uno dei primi segni della gravidanza, che può comparire anche prima del ritardo delle mestruazioni. Dopo la fecondazione dell'uovo nel corpo inizia l'aggiustamento ormonale, che provoca la frequente voglia di svuotarsi.

Nei bambini

I bambini scrivono più spesso degli adulti. I bambini di età inferiore a un anno svuotano la vescica fino a 20 volte al giorno, ma all'età di 6 anni, questo numero diminuisce fino a 6-8. Nel 20% dei bambini, queste cifre sono più alte, che rientrano anche nel range normale. Il bambino ha una minzione frequente - una conseguenza di ipotermia, stress e forte paura. Ma a volte questi sintomi sono una manifestazione di gravi malattie.

• zucchero e diabete insipido;
• malattie infiammatorie del sistema urinario;
• malattie neurologiche;
• malattie virali e batteriche che sono accompagnate da febbre;
• disfunzione renale;
• anomalie congenite degli organi interni che interferiscono con il normale flusso di urina;
• corpi estranei nei dotti urinari;
• vulvovaginite e balanopostite.

Segni di malattie - disturbi del sonno, perdita di peso, sete elevata, ipertermia, gonfiore sul viso e sui polpacci, decolorazione e odore di urina.

È importante! Nei bambini in età prescolare, il desiderio frequente di andare in bagno può indicare l'infezione da vermi.

Quali sintomi della malattia

Minzione frequente è un segno di varie malattie. Il disagio si presenta con infezioni, tumori del sistema urinario, con patologie endocrine e disturbi ormonali. Quasi tutte le malattie hanno un quadro clinico simile: disagio pronunciato, bruciore, crampi, dolore nel basso addome, nella parte bassa della schiena, a volte c'è un aumento della temperatura.

Perché spesso vogliono andare in bagno: una lista di malattie:

• diabete mellito - una persona ha una forte sete, aumenta il numero di visite notturne al bagno;
• tumore nella vescica o nei condotti - i tumori esercitano pressione sulle pareti del corpo, c'è la sensazione che io voglia sempre andare in bagno in un modo piccolo;
• insufficienza renale cronica - la malattia è accompagnata da gonfiore del viso e delle estremità, spesso voglio andare in bagno, ma viene rilasciata poca urina;
• pielonefrite - c'è dolore di diversi gradi di intensità nella regione lombare, con esacerbazione la temperatura sale, malata, nelle urine ci sono impurità di pus e sangue;
• urolitiasi - il desiderio di visitare la toilette si verifica improvvisamente e improvvisamente, soprattutto dopo uno sforzo fisico, il dolore si verifica nel basso addome durante la minzione, flusso di urina intermittente;
• cistite: una sensazione come se avessi voglia di scrivere, le ragazze non spariscono nemmeno dopo aver usato il bagno, mentre l'urina cresce torbida;
• uretrite - il processo infiammatorio è localizzato nell'uretra, la malattia si sviluppa spesso sullo sfondo dell'ipotermia, il costante uso di lino stretto o sintetico;
• la discesa della vescica a causa di un debole sistema muscolare - è possibile affrontare la patologia solo con l'aiuto di esercizi mirati al rafforzamento della muscolatura addominale;
• artrite reattiva;
• patologia cardiovascolare;
• anemia da carenza di ferro;
• aumento dell'attività della vescica - si verifica sullo sfondo delle lesioni del sistema nervoso;
• dolore da scrivere, minzione frequente, prurito genitale, decolorazione della scarica, eruzione cutanea sulle mucose - un segno di malattie sessualmente trasmissibili.

Frequenti impulsi di andare in bagno in un piccolo modo possono sorgere dopo aver mangiato cibi piccanti, salati, grassi, bevande alcoliche, caffè. Tuttavia, sono temporanei, il processo avviene senza bruciare e altri sintomi spiacevoli.

È importante! Circa la minzione patologicamente frequente negli adulti mostra il numero di desideri giornalieri più di 9 volte, mentre il volume di urina è inferiore a 200 ml.

diagnostica

Le ragioni della comparsa di frequenti sollecitazioni in bagno possono essere diverse, è possibile formulare una diagnosi solo dopo una diagnosi approfondita. Anche se spesso vuoi scrivere, ma non c'è alcun bruciore, dolore o altri sintomi spiacevoli, consultare uno specialista non farà male.

• emocromo completo;
• test della glicemia;
• analisi delle urine, test di Nechiporenko;
• coltura di urina batterica;
• coprogram;
• test di suscettibilità agli antibiotici;
• uno striscio uretrale o vaginale;
• esame rettale della prostata;
• Stati Uniti.

Se sospetti che la presenza di tumori maligni conduca test per i marcatori tumorali, prescrivi la TC o la risonanza magnetica, la cistoscopia e la biopsia.

Che cosa tratta il dottore

Se senti spesso che la vescica è piena, ma in realtà non vuoi andare in bagno, il processo di minzione è accompagnato da vari sintomi spiacevoli, devi prima visitare il terapeuta o il pediatra. Dopo la diagnosi iniziale, il medico ti dirà a quale medico andare. Il ginecologo, urologo, nefrologo o specialista in malattie infettive si occupa dei problemi di minzione frequente e dolorosa.

Dopo un esame, anamnesi, sulla base dei risultati dei test, il medico ti dirà cosa fare, selezionare i farmaci necessari e la fisioterapia, e parlarti dei metodi di prevenzione.

trattamento

Per sbarazzarsi dei processi infiammatori, vengono utilizzati farmaci e metodi tradizionali per normalizzare il numero di urine al giorno. Spesso vuoi andare in bagno - piuttosto che trattare:

• antibiotici - Azithromycin, Monural, Doxycycline, prescritto per malattie infettive acute, artrite reumatoide, malattie sessualmente trasmissibili;
• farmaci antifungini - fluconazolo;
• uroantisettici - Tsiston, Kanefron;
• antispastici - Drotaverina, No-shpa;
• preparazioni di ferro - Maltofer;
• preparativi per la correzione del glucosio nel diabete mellito - sono selezionati individualmente a seconda del tipo e della gravità della malattia;
• farmaci ormonali per ridurre la frequenza della minzione durante la menopausa.

Nel processo infiammatorio nella vescica è necessario versare 2 cucchiai. l. radici tritate o bacche di rosa canina con 250 ml di acqua, mescolare il composto a fuoco basso per un quarto d'ora. Bevi 100 ml di farmaco prima di ogni pasto.

Per le infezioni del sistema urogenitale, versare 2 cucchiai. l. giri di 1 litro di acqua bollente, far bollire a fuoco basso per 3-5 minuti, lasciare per mezz'ora in un contenitore sigillato. Per usare il brodo per i bagni sedentari, continuare la procedura fino a quando il liquido si è raffreddato e tenere le sessioni di andare a dormire per 7-10 giorni. Questo metodo di terapia contribuirà a far fronte a sentimenti spiacevoli in un bambino.

È importante! Uno dei migliori rimedi popolari per il trattamento e la prevenzione della urolitiasi è l'anguria. Il prodotto diuretico deve essere consumato in grandi quantità in una stagione.

Il desiderio frequente di visitare il bagno viola il solito ritmo della vita, dà ad una persona un sacco di disagi. Per evitare la comparsa di sintomi spiacevoli, è necessario evitare l'ipotermia, aderire a rapporti sessuali monogamici, muoversi di più, abbandonare cattive abitudini e cibo dannoso, bere almeno 2 litri di acqua pura al giorno.

Voglio andare in bagno e l'urina non è abbastanza - cosa può dire

L'orinazione è un normale processo fisiologico che si osserva in ogni persona. Normalmente, non causa alcun inconveniente, ma a volte ci possono essere alcuni problemi. Se vuoi urinare e urinare non è abbastanza, allora forse stiamo parlando di alcune violazioni che devono essere trovate ed eliminate.

Stato normale

Prima di iniziare a preoccuparti di un forte aumento del numero di impulsi, durante il quale viene espulsa una piccola quantità di urina, è necessario capire esattamente come dovrebbe essere il processo di minzione in una persona sana.

I nostri reni funzionano senza interruzioni. Ogni secondo, milioni di nefroni trattano il plasma sanguigno, estraendone l'urina primaria e poi l'urina secondaria, che viene inviata attraverso gli ureteri alla vescica. Nel giorno il corpo produce circa mezzo litro di urina. Questo volume è solitamente portato fuori con l'aiuto di 5-9 urgenza per urinare. Questo è quanto vive una persona sana durante il giorno.

Naturalmente, questi indicatori sono rilevanti per un normale regime di assunzione di bevande, nonché per le condizioni climatiche standard.

L'attività di produzione di urina può diminuire significativamente se una persona consuma poco liquido, così come se è troppo calda e umida all'esterno.

La voglia di urinare una persona si sente quando la vescica viene riempita di circa un quarto. Maggiore è il volume di urina che penetra nel corpo, più le sue pareti si rafforzano. Un gran numero di recettori nervosi si trovano nel tessuto. Quando si stirano, si irritano inviando un segnale corrispondente al centro di minzione situato nel midollo spinale. Un forte stiramento provoca forti irritazioni, quindi più urina nella vescica, più forte è la spinta.

Ma questo è tutto normale. A volte l'impulso può essere falso, cioè quando si visita la toilette l'urina viene allocata molto poco, o non esiste affatto. Questa situazione dovrebbe essere considerata più da vicino, poiché è ovvio che nel normale processo fisiologico non dovrebbe essere. Questo è particolarmente vero se il bagno vuole circa 15 volte al giorno.

Cause innescate da fattori esterni

Inizialmente, vale la pena considerare le cause della minzione frequente e inefficace, che sono causate dall'esposizione a fattori esterni. Cioè, in questo caso, parlare di un qualche tipo di malattia non è necessario. Tali fattori possono teoricamente provocare lo sviluppo di una certa patologia, ma questo è solo se non prendono misure tempestive per eliminarlo.

Nelle fasi successive, il problema della minzione frequente con una piccola quantità di urina è associato al fatto che l'utero significativamente aumentato inizia a esercitare pressione sulla vescica.

Per migliorare le tue condizioni, devi eliminare tutti i fattori sopra elencati. Se si tratta di una gravidanza, la donna non ha altra scelta che aspettare: dopo il parto, la situazione dovrebbe essere normalizzata. Se il problema persiste, è molto probabile che si tratti di qualche malattia o presenza di patologia.

Cause patologiche

Qui le ragioni potrebbero essere molto di più.

Infiammazione della vescica Una malattia molto comune e sgradevole che si verifica non solo nelle donne, ma anche negli uomini. L'impulso a questo disturbo non sarà solo frequente e falso, ma anche doloroso. L'urina è torbida, è caratterizzata da un cambiamento nella tonalità naturale, fino alla comparsa delle impurità del sangue.

1. uretrite

Come la cistite, l'uretrite viene diagnosticata sia nelle donne che negli uomini. La malattia è un'infiammazione del canale uretrale. La ragione principale è la penetrazione dell'infezione, ma il processo infiammatorio può anche svilupparsi sotto l'influenza di altri fattori, ad esempio il danno meccanico al tessuto uretrale. I sintomi classici di uretrite sono minzione frequente e dolorosa. L'urina viene solitamente escreta in piccole porzioni.

L'infiammazione dei reni può essere acuta o cronica. Oltre al sintomo, la malattia è accompagnata da forte dolore nella regione lombare, febbre, deterioramento generale della salute.

1. Malattia renale

Di per sé, il calcolo non fa male - provocano la comparsa di sensazioni acute dolorose (colica renale), quando si spostano e passano attraverso l'uretere nella vescica. Nella vescica, possono danneggiare le pareti, causando un aumento del falso desiderio di urinare.

Questa malattia è caratterizzata da un restringimento del lume dell'uretra, che può essere causato da varie cause. A causa di questa patologia, è difficile per una persona svuotare la vescica, motivo per cui quasi sempre vuole andare in bagno.

1. Infezioni genitourinarie

Malattie, principalmente trasmesse sessualmente. I microrganismi patogeni provocano la comparsa di un processo infiammatorio che penetra nella vescica.

Infiammazione della ghiandola prostatica. La prostata aumenta di dimensioni e comprime il canale uretrale su entrambi i lati. L'orinazione diventa difficile

1. Adenoma prostatico

Un tumore alla prostata provoca sintomi simili con la prostatite. L'essenza è la stessa: la neoplasia impedisce il normale deflusso di urina dalla vescica, a causa della quale una persona sente una spinta costante, che, di regola, finisce nel nulla.

1. Prolasso della vescica

Il problema è rilevante per le donne. A causa del prolasso, la vescica può iniziare a riposare contro la vagina, a causa della quale i tessuti dell'organo sono irritati.

1. Vescica iperattiva

Patologia congenita o acquisita associata al sistema nervoso. Con questo problema, i recettori nervosi sono irritati da soli.

Se vuoi andare in bagno, e l'urina non va, forse hai qualche tipo di malattia o patologia. Ma è anche probabile che il problema non sia così grave e possa essere risolto molto rapidamente. In ogni caso, l'unica cosa che devi fare è visitare un dottore.

Cosa fare se non puoi andare in bagno in grande

Negli esseri umani, la sedia dovrebbe essere almeno tre volte a settimana. Molti si lamentano? "Non posso andare oltre." Questo problema suggerisce che gli organi del tubo digerente hanno una funzione motoria lenta. Se una persona è preoccupata della questione di come andare in bagno per più di tre o quattro giorni, allora possiamo supporre che abbia o stitichezza o ostruzione intestinale.

Quando la costipazione, l'atto di defecazione è difficile, e talvolta impossibile. La quantità di feci con questa malattia è piccola, quindi è difficile ottenere lo svuotamento completo dell'intestino.

Non posso andare tanto - non è l'unica lamentela che si presenta in questo caso. Spesso il problema è accompagnato da una diminuzione dell'appetito, disabilità, così come dalla comparsa di analgesia della testa e dei muscoli, nervosismo e disturbi del sonno. Inoltre, a causa della stipsi prolungata, appaiono nel retto sensazioni dolorose e talvolta emorroidi.

Risolviamo il problema della sedia

Quindi, cosa fare se non puoi andare in bagno in grande? Considerare i fattori che possono influenzare l'insorgenza di costipazione. Questi includono:

• Stile di vita sedentario;
• lo stress;
• Nutrizione impropria

È necessario escludere l'influenza di questi fattori, quindi la sedia è normalizzata.

Cerca di non essere nervoso, non sovraccarico di lavoro, evitare situazioni di conflitto, sovraccarico mentale e stress. Forse allora non ti interesserà più la questione di come andare in bagno in grande.

Tuttavia, la rottura delle viscere dovuta al consumo di grandi quantità di cibo pesante è la causa più comune di questo problema. Tale cibo dovrebbe essere rimosso dalla dieta o ridurre le porzioni.

Considera i modi più efficaci per affrontare il problema: cosa fare se non puoi andare in bagno per molto:

• Le regolazioni di potenza sono fondamentali. Gli alimenti che si consumano dovrebbero portare alla stimolazione della motilità intestinale. Kefir prima di andare a dormire - questo è esattamente ciò di cui hai bisogno. Usa prugne, barbabietole, olive, cavoli, uvetta, albicocche secche, a condizione che non sei allergico a questi prodotti. Gli alimenti ricchi di fibre sono semplicemente indispensabili per la stitichezza. L'acqua dovrebbe essere bevuta il più possibile (almeno due litri al giorno). Ma il caffè, il cacao, il tè forte, le spezie, al contrario, possono ritardare lo svuotamento intestinale.
• L'atto di defecazione è fatto al meglio allo stesso tempo. Ad esempio, scegliere la mattina per questo processo. Quindi svilupperai un riflesso per svuotare gli intestini al mattino. Ma più di un quarto d'ora nell'armadio non indugiare. L'eccessiva tensione non porta a nulla di buono.
• Consultare il proprio medico in modo che prescriva un lassativo, che avrà un effetto lieve e non in seguito interromperà l'intestino. Il risultato di un lieve lassativo è più lungo, anche se non molto rapidamente. L'auto-impulso di defecare può scomparire se usi regolarmente lassativi.
• Le candele alla glicerina vengono spesso utilizzate se hai bisogno di un'ambulanza. Sono innocui per i bambini e in stato di gravidanza.
• È meglio non ricorrere a un clistere, non risolverà il problema in sé, ma rilascerà solo l'intestino dalle feci stagnanti. Ma se nient'altro aiuta, allora un clistere, ovviamente, può essere fatto.
• Alcune bacche, come uva spina, sorbo rosso e mirtilli rossi, sono dotate di un effetto lassativo. E anche alcune piante: rabarbaro, olivello spinoso, aloe. La loro azione è di stimolare l'intestino flaccido.

Se ti trovi di fronte al problema delle feci irregolari o della sua assenza, è meglio contattare un proctologo o un gastroenterologo. Gli specialisti ti daranno tutte le raccomandazioni necessarie e prescriveranno farmaci efficaci.

Come andare rapidamente in bagno in grande, se no?

Il movimento intestinale deve essere osservato almeno 3 volte a settimana. Per alcune persone, questo delicato problema causa grandi disagi e non sanno come andare in bagno rapidamente a causa della grande quantità. A causa del difficile atto della defecazione, ci sono mal di testa, insonnia, nervosismo, la pelle perde elasticità e freschezza e la persona sperimenta una costante stanchezza fisica. La presenza di costipazione cronica può causare malattie del colon ed emorroidi.

Fattori che causano stitichezza

Le principali cause di difficoltà nella defecazione sono:

• stile di vita sedentario;
• lo stress;
• malattia del sistema nervoso;
• chirurgia addominale;
• gonfiore del colon;
• cibo pesante - carne, uova, spezie, pere, cioccolato, tè, cacao, caffè.

Un gastroenterologo o un proctologo può prescrivere il farmaco. Per la diagnosi, può essere necessaria la fibrocolonoscopia o l'irrigografia. Se l'acqua viene trattenuta in modo insufficiente dall'intestino, vengono utilizzati speciali piccoli clisteri (norgalax, normacol). Se la malattia è iniziata e non vengono prese misure, nel retto si può formare una pietra fecale che dovrà essere rimossa in condizioni stazionarie.

trattamento

• guttalak
• regulaks
• eksportal
• Duphalac
• Slabilen
• Laktuvit
• Dioflan
• candele di glicerina
• clisteri (in casi eccezionali). Aggiungi il girasole all'acqua. Vaselina, olio d'oliva

Il problema di quanto velocemente andare in bagno su un grande, può essere risolto con rimedi medici e popolari. L'efficacia delle misure dipende solo dal desiderio e dagli sforzi sistematici. Seguendo semplici consigli, è possibile normalizzare molto rapidamente l'intestino. Per questo è necessario:

• Andare in bagno a un certo momento per formare un riflesso condizionato.
• Durante la defecazione non dovrebbe fare sforzi eccessivi che possono disturbare il lavoro del retto.
• Limita il tempo di visitare il bagno 15 minuti.
• Per combattere la stitichezza si dovrebbe mangiare l'olivello spinoso, l'aloe, la radice di liquirizia, il rabarbaro, l'ortica, l'achillea, l'uva spina, la cenere di montagna, il mirtillo rosso.
• Nella dieta devono essere presenti frutta e verdura nella loro forma grezza.
• La formazione di stitichezza è impedita da barbabietole, albicocche secche, cavoli, aceto di mele, prugne secche, olive, prodotti caseari.
• Per migliorare la motilità intestinale al mattino è necessario bere acqua pulita e cruda. Per pulire l'intestino dalle tossine, puoi aggiungere miele e succo di limone.
• Per lo svuotamento intestinale di emergenza, la medicina tradizionale raccomanda di bere 30-60 g di olio di girasole al giorno.
• La defecazione contribuisce a un massaggio dell'addome, che viene effettuato sotto forma di movimenti circolari nell'ombelico.

La stitichezza persistente persistente richiede un approccio integrato, tra cui dieta, esercizio fisico, lassativi, trattamento di sanatorio-resort. Preferire l'alimentazione frazionata frequente, nella quale devono essere presenti verdure bollite, baci, minestre, succhi naturali. L'uso di prodotti farinacei, muffin, piatti grassi e affumicati dovrebbe essere ridotto al minimo. L'esercizio fisico regolare migliora significativamente la peristalsi intestinale.