A breve termine immediatamente dopo il parto naturale o l'incontinenza urinaria costante e progressiva progressiva è uno dei problemi più sgradevoli e comuni nelle donne che hanno partorito tutte le nazionalità. Perché sorge e come combatterlo da solo e con l'aiuto dei medici?

L'incontinenza urinaria dopo il parto è una condizione caratterizzata dal rilascio incontrollato di urina (urina). Più storia (storia della vita) di una donna durante il parto, maggiore è la probabilità di questo disagio.

Cause di incontinenza urinaria

Il fallimento ereditario del tessuto connettivo, che costituisce la base del pavimento pelvico, il sesso traumatico e il duro lavoro fisico non sono le cause principali, sebbene molto significative, dello sviluppo di questa patologia. I principali sono legati alla gravidanza e al parto naturale:

1. La debolezza dell'apparato muscolare del pavimento pelvico - la causa principale dell'incontinenza urinaria dopo il parto. I muscoli si allungano e perdono elasticità, quindi diventano incapaci di svolgere le loro funzioni.

2. L'episiotomia (dissezione del perineo) e la nascita di un feto di grandi dimensioni possono aggravare la condizione ei sintomi di incontinenza urinaria saranno più pronunciati. La ragione di questo è la sostituzione delle fibre muscolari con corde di tessuto connettivo grossolane, non elastiche, in altre parole cicatrici.

3. Il prolasso dell'utero, la violazione della sua posizione anatomica con la vescica sono cause più gravi di incontinenza urinaria, dal momento che è estremamente difficile ripristinare la loro posizione normale senza chirurgia.

Sintomi di incontinenza urinaria

L'escrezione delle gocce di urina può verificarsi dopo uno sforzo fisico minore. In alcuni casi, l'urina può spirare dall'uretra quando tossisce, starnutisce, si alza bruscamente. Il meccanismo di sviluppo di questo sintomo è associato ad un aumento della pressione all'interno della cavità addominale, che colpisce anche la vescica. In questi casi, parlano anche di incontinenza urinaria da stress. C'è anche una incontinenza riflessa, in cui la minzione incontrollata si verifica con spavento improvviso, il suono dell'acqua che versa.

Una giovane madre può notare l'incontinenza urinaria e durante l'intimità con il suo coniuge: durante i rapporti sessuali. La pressione dall'alto sulla vescica e l'utero porta al reflusso urinario attraverso lo sfintere indebolito, prima nell'uretra e da lì verso l'esterno.

Sensazione costante di impossibilità di completo svuotamento della vescica. Non c'è dolore, ma l'ansia costante fa temere di non raggiungere il bagno al momento giusto.

L'incapacità dei muscoli di trattenere l'urina con una vescica piena: l'urina scende quando viene riempita e la donna non può controllare parzialmente o completamente questo processo.

La minzione spontanea dopo assunzione di alcol è associata a una diminuzione del tono dello sfintere dell'uretra. I muscoli pelvici deboli non sono in grado di assorbire la loro funzione, quindi l'urina fluisce silenziosamente dalla vescica.

Se una donna manifesta uno o più dei suddetti sintomi nel periodo postpartum, allora è necessario pensare a trattare questa spiacevole condizione patologica.

Incontinenza dopo parto - trattamento

Con una diminuzione del tono dei muscoli del pavimento pelvico, si raccomanda alle donne di eseguire gli esercizi di Kegel ogni giorno in qualsiasi contesto. Per fare ciò, è necessario filtrare gli sfinteri dell'ano e dell'uretra e mantenere questa posizione per alcuni secondi. Per una migliore comprensione di ciò che devi fare, inizia a esercitare mentre urina. Prova a sforzarti in modo che tu fermi coscientemente il flusso di urina e tieni premuto almeno fino al conteggio di "tre". Aumentare gradualmente il tempo di ritardo. Una volta acquisita padronanza della tecnica, tale esercizio deve essere eseguito più spesso e meglio è.

Gli esercizi di Vumbuilding possono anche rafforzare i muscoli del giorno pelvico. Da questa tecnica, possiamo consigliare un complesso per i muscoli vaginali con un carico e l'uso di una sfera di esercizio vaginale.

Nei casi lievi, le lezioni di acquagym possono aiutare.

I metodi fisioterapici vengono utilizzati dopo l'inefficacia degli esercizi per rafforzare i muscoli e i legamenti del pavimento pelvico per diverse settimane. Le procedure più utilizzate sono la stimolazione elettromagnetica e l'elettrostimolazione.

Terapia farmacologica, purtroppo, questa patologia non ha. È possibile assumere farmaci a breve termine, il cui effetto collaterale è la ritenzione idrica nel corpo. Ma sono farmaci piuttosto gravi che colpiscono il sistema cardiovascolare. Inoltre, sono vietati durante l'allattamento.

Il trattamento chirurgico dell'incontinenza urinaria è necessario per le donne in assenza di un risultato dopo i metodi conservativi di trattamento. L'operazione è chiamata uretrocitocervicopessi e consiste nella fissazione chirurgica della vescica in una normale posizione anatomica tirando su il suo apparato legamentoso. In un'operazione a ciclo, viene eseguita una duplicazione dell'anello del muscolo pelvico con un lembo di pelle, creando un ulteriore ostacolo all'escrezione spontanea delle urine.

Se la causa principale dell'incontinenza (solitamente stressante) è il prolasso dei genitali, la sua eliminazione porta automaticamente a liberarsi di questo problema spiacevole.

Vale la pena ricordare che l'imbarazzo di fronte a un medico non consentirà l'inizio del trattamento precoce - una garanzia di recupero rapido. Pertanto, aiuta te stesso a ripristinare una qualità di vita decente: lascia i tuoi dubbi e vai dall'urologo.

Dopo la nascita, vescica debole

Ho trovato un tale problema in me stesso (un'enorme richiesta di non ridere di questo).

Quando tossisco, ottengo un po 'di urina, cioè quando c'è tensione. Ho avuto parti con una rottura di 3 ° grado (ho letto che tutto era rotto lì). Ho letto alcune informazioni sull'incontinenza, tutte diverse. Fondamentalmente un'operazione.

Qualcuno ha questo? Cosa stai facendo? Ci sono anche esercizi, ma nel primo anno dopo il parto è efficace (bliin, l'ho notato solo ora quando ho una forte tosse). Qualcuno ha fatto qualcosa?
Forse una risorsa sensibile incontrata su Internet in questo caso?

Stavo per chiamare Guin e fissare un appuntamento. Ma voglio anche sentirti.

E che tipo di esercizio?

Io non sono Natasha, ma risponderò. Il problema è apparso poco dopo il parto, ho iniziato Kegel - mi ha aiutato letteralmente in 2-3 giorni. In questi giorni ho fatto spesso Kegel, come ricordo, lo faccio e in modi diversi, ad es. tese e rilassate "questi stessi" muscoli in un ordine diverso, ritmo, come desiderato in un particolare momento, e non solo "ascensore", "palla", ecc. descritto nelle tecniche di esercizi. Quando l'effetto è diventato stabile, a poco a poco cessato di fare, tutto è bene lasciato.

E quando il piccolo aveva circa 2,5 anni, all'improvviso, gli stessi problemi ricominciavano - con starnuti, tosse, risate, qualsiasi tensione, mentre scrivevi. Ha iniziato a fare di nuovo Kegel - poche settimane e zero risultati. Ho già pensato di consultare un dottore, ma in qualche modo ho visto un poster nella clinica, solo sull'incontinenza. E lì si è detto che il primo passo è l'allenamento della vescica. ie non c'è bisogno di correre in bagno non appena lo si desidera, bisogna aspettare un po '. Una volta un po ', due un po' - aumenta gradualmente gli intervalli. Non c'è bisogno di idiozia, essno, non c'è bisogno di guadagnare cistite-pielonefrite da zero, il punto è allenare lo sfintere che trattiene i muscoli (perché l'incontinenza è la sua debolezza, l'incapacità di tenere il liquido dentro molto prima che l'MP sia pieno). A proposito, ho provato proprio l'opposto prima, più spesso a guardare in bagno, così non c'era nulla da "spargere". Si è scoperto che era un errore. Ho deciso che non stavo perdendo nulla. Ho tempo per andare dal dottore, ho provato i consigli del poster - mi ha aiutato. Non dirò la scadenza di sicuro, ma dopo circa 2 incidenti è diventato notevolmente meno settimane. Provalo

Secondo lo stesso poster, i farmaci sono il numero due nel trattamento, se l'allenamento non ha un effetto, sono stati persino chiamati lì (infatti, li hanno pubblicizzati). E solo se né "allenamento" né farmaci aiutano - un'operazione.

Vescica debole dopo la nascita cosa fare

Quando proteine ​​e leucociti appaiono nelle urine

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Lo studio delle urine è una normale procedura di laboratorio, che è prescritta per tutti i reclami di disturbi di salute al medico. Le proteine ​​e i leucociti trovati nelle urine sono spesso motivo di preoccupazione.

I risultati dei test di laboratorio delle urine danno al medico le informazioni iniziali per la corretta diagnosi. La maggior parte delle sostanze che entrano nel corpo umano, o prodotte da loro, ne derivano. Dopo aver analizzato i cambiamenti nel livello di sali, elementi cellulari, sostanze di origine organica in questo fluido, possiamo concludere circa lo stato degli organi interni, lo stato del sistema immunitario del corpo.

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Gli indicatori della presenza di proteine ​​e leucociti sono elementi standard nella forma diagnostica dello studio delle urine. Valori crescenti sono spesso un sintomo di malattie che richiedono un serio intervento medico. La ragione per l'aumento di tali indicatori dovrebbe essere nota ai genitori per una corretta valutazione della salute del bambino.

Cosa significano proteine ​​e leucociti nelle urine

Gli indicatori della presenza di proteine ​​nelle urine, i leucociti in esso, segnalano varie condizioni e sono spesso causati da vari motivi. Un'alta concentrazione di composti proteici nelle urine è indicata dal termine proteinuria, con una maggiore, controcorrente, concentrazione di globuli bianchi, che si riferisce alla leucocituria.

Indice di disponibilità proteica

La proteinuria è uno dei principali indicatori per stabilire la malattia renale. Un leggero aumento del livello di composti proteici nelle secrezioni (questa condizione è chiamata proteinuria fisiologica) si verifica in persone che non hanno patologie. Questo può essere con un notevole sforzo fisico - mentre il rilascio non deve essere superiore a 0,08 g al giorno a riposo e 0,25 g al giorno in uno sforzo prolungato (esercizio fisico o proteinuria in marcia).

Le proteine ​​nelle urine di persone sane appaiono con un carico nervoso eccessivo, un forte raffreddamento eccessivo. Nell'adolescenza, l'aumento delle proteine ​​può verificarsi nelle urine (il cosiddetto ortostatico, determinato dalla posizione verticale del corpo del bambino). Se ci sono proteine ​​nelle urine, cosa significa? Questo fenomeno è provocato da:

• glomerulonefrite;
• nephrosclerosis;
• danno renale causato da diabete mellito;
• sindrome nefrosica;
• tubuli renali compromessi in determinate condizioni;
• neoplasie;
• insufficienza renale in insufficienza cardiovascolare;
• infezione della produzione di urina.

Conta dei leucociti

Un alto livello di leucociti, rilevato negli studi analitici delle urine, è un segno di patologia renale, che è spesso accompagnata da infiammazione delle vie urinarie. Con un alto numero di globuli bianchi, cambia esternamente e diventa torbido. Va notato che il livello dei leucociti può essere spesso causato da infiammazione ginecologica, compromissione dell'igiene personale, campionamento improprio di urina per la ricerca.

Livelli eccessivi di globuli bianchi nelle urine sono innescati da:

• tutte le forme di pyelonephritis;
• glomerulonefrite;
• prostatite acuta e cronica;
• infiammazione della vescica e dell'uretra;
• malattia renale di pietra;
• giada;
• lupus nefrite;
• rifiuto di un trapianto di rene.

Come vengono determinate proteine ​​e leucociti

L'urina è un fluido che si forma costantemente nei reni e scorre lungo gli ureteri nella vescica. Dopo aver riempito il corpo - ha mostrato un atto di minzione. Il corpo umano produce fino a 2 litri di urina al giorno. La sua composizione è composta da vari composti organici e inorganici (sali minerali, amminoacidi, enzimi, ecc.) Disciolti nell'acqua.

L'urina è un materiale ottimale che consente di determinare la presenza di malattie della prostata, dei reni e delle loro vie, altri sistemi del corpo umano. Pertanto, l'analisi delle urine viene utilizzata come oggetto per ottenere informazioni diagnostiche.

Per ottenere dati oggettivi sulla composizione dell'urina e sulla presenza di tracce di proteine ​​e di globuli bianchi in essa contenuti, vengono utilizzate diverse tecniche. Spesso, gli indicatori di tali studi sono la base per la diagnosi, determinano la gravità delle condizioni del paziente, in base a loro, il regime di trattamento è determinato.

Per risultati di analisi corretti, il materiale sorgente deve essere correttamente raccolto dal paziente.

Requisiti per la raccolta di urina per l'analisi

I test delle urine sono suddivisi in pianificati e speciali. Pianificato sono effettuati alla visita iniziale dal dottore e durante trattamento, speciale - esclusivamente per ragioni mediche.

Per raccogliere correttamente i liquidi non:

• bere diuretici di qualsiasi origine;
• consumare grandi quantità di fluido;
• ci sono prodotti che cambiano colore di scarico;
• assumere farmaci che cambiano la sua composizione;
• bere alcolici;
• portalo alle donne durante le mestruazioni;
• raccogliere un campione di fluido dopo la cistoscopia per un massimo di 7 giorni.

• prendi l'urina del mattino raccolta dopo la notte o parte del quotidiano;
• la prima parte viene separata, il liquido rimanente viene inviato per l'analisi;
• raccogliere il liquido in un contenitore sterile standard;
• lavare accuratamente i genitali prima di assumere liquidi;
• trasferire il liquido in laboratorio entro due ore dalla raccolta (l'urina conservata alla sera diventa inadatta a causa della riproduzione di microrganismi patogeni, deposizione di sale)

Metodi e tipi di analisi delle urine

I principali tipi di analisi delle urine, sulla base dei quali si conclude che vi è un cambiamento nel livello di leucociti e proteine ​​nelle urine, sono

L'analisi clinica generale delle urine è il metodo più frequentemente utilizzato, ma informativo, che non impone requisiti speciali per la raccolta di liquidi. Il risultato è la definizione:

• trasparenza;
• colore;
• densità;
• la presenza di proteine ​​nelle urine;
• zucchero;
• la presenza di leucociti, cellule epiteliali, eritrociti;
• livello e composizione dei sali.

Sulla base di un'analisi generale, è possibile determinare:

• malattie dei reni e delle vie urinarie (nefrite, pielonefrite, nefrosclerosi, malattie della pietra, cistite; neoplasie;
• prostatite e uretrite.

Lo studio di Nechiporenko permette di determinare la presenza di infiammazione nel sistema urinario del corpo e dei reni, tecnicamente è il conteggio delle cellule nell'unità di misura del volume di urina. È usato per diagnosticare l'infiammazione della vescica e la pielonefrite: viene esaminata la parte centrale dell'urina del mattino.

Determinare il livello di proteine ​​è usato per controllare il funzionamento dei reni. La presenza di tali composti, che non possono essere assorbiti dai tubuli, indica la presenza di infezioni e infiammazioni, avvelenamento e altre condizioni patologiche. Lo studio è condotto sulla base dell'urina media giornaliera. In alcuni casi, se il risultato induce il medico a dubitare della sua correttezza, viene effettuato un campionamento ripetuto del materiale o uno studio con una tecnica diversa.

Conta di proteine ​​e leucociti normali

I normali sono considerati indicatori di analisi, per i quali:

• non più di 3 cellule sono visibili nell'urina maschile;
• nelle donne: fino a 7;
• nella scuola materna - fino a 7.

Eccesso di normalità e raggiungimento di un indicatore da 7 a 10 cellule - testimonia una compromissione della salute, se il numero è superiore a 10 - un segno di malattia renale. In questo caso, l'analisi delle urine può essere prescritta secondo Nechyporenko. I suoi punteggi di patologia sono per:

• gli adulti iniziano con 2000 unità. su 1 ml. sedimenti;
• bambini - con 4000 unità.

Le proteine ​​sono normalmente assenti nelle urine, la quantità minima rilevabile è di 0,03 grammi per litro.

Aspetto, cause e trattamento delle proteine

La comparsa di proteine ​​nelle urine (albumina e globuline) indica danni ai reni e ai loro tessuti. All'atto di scoperta del contenuto aumentato di proteina la ricerca quotidiana supplementare è nominata. Ciò è dovuto al fatto che la composizione delle urine cambia durante il giorno e l'indicatore può essere ulteriormente specificato e l'indicatore può essere distorto a causa di violazioni dell'igiene.

motivi

Le proteine ​​nelle urine appaiono in patologie nei glomeruli dei reni.

Di solito, una parte significativa di essi non passa attraverso la loro membrana a causa della maggior parte delle loro molecole e della loro struttura. Quando si verifica la patologia, il rilascio di proteine ​​di struttura a basso peso molecolare (solitamente albumina), che porta allo sviluppo di uno stato patologico con la sua perdita eccessiva.

Se la patologia è abbastanza grande, grandi molecole proteiche possono entrare nelle urine:

• parte è prodotta da tubuli renali;
• l'indicatore può verificarsi quando parti del sistema urinario sono infette, tumori o infiammazioni progressive.

L'eccesso di norma fisiologica delle proteine ​​nelle urine (proteinuria) può essere:

La forma prerenale di elevazione è causata dalla determinazione delle proteine ​​patogene, associate all'inizio del processo di distruzione dei tessuti nel corpo.

Aumento renale del livello associato a malattia renale, tracce di esso sono rilevati nelle urine diurne e notturne, postrenali - con malattie dei modi del suo ritiro.

Proteine ​​elevate nelle urine sono spesso considerate come un sintomo indiretto di malattia renale.

La proteinuria, causata da un cambiamento nella funzionalità renale, è:

• origine glomerulare, provocata da una violazione dell'azione delle membrane glomerulari dei reni, con un indicatore superiore a 3 g / l;
• tubolare - causato da un ridotto assorbimento delle proteine ​​nelle malattie dei tubuli (figura inferiore a 0,14 g / l).

La rottura delle membrane e l'aspetto delle proteine ​​nelle urine è causata da:

• tensione nervosa forte o costante di una volta;
• una grande percentuale di piatti a base di carne nella dieta;
• esercizio eccessivo;
• supercooling costante o una tantum;
• cistite e uretrite;
• pielonefrite;
• perturbazione endocrina.

Nelle donne in stato di gravidanza, l'aumento delle proteine ​​nelle urine provoca le seguenti condizioni:

• stanchezza e nausea;
• ipertensione;
• edema.

Un aumento delle proteine ​​nelle urine delle donne in tale stato può indicare la preparazione di un organismo per parto stretto, processi infiammatori nel corpo.

Nei bambini, le proteine ​​delle urine possono comparire nelle malattie dei reni e

qualsiasi processo infiammatorio nel corpo.

Il rischio di un aumento del contenuto proteico nelle urine è rappresentato da bambini, persone obese e persone di età superiore ai 6 anni.

Le violazioni sono segnalate sintomi:

• ipertensione;
• ipertensione;
• disturbo del ritmo cardiaco;
• nausea e vomito;
• dolori articolari;
• debolezza, stanchezza;
• vertigini e svenimenti;
• gonfiore.

Ulteriori segni di aumento delle proteine ​​nelle urine saranno la decolorazione dovuta ai globuli rossi che entrano nel flusso sanguigno e alla spumosità delle urine durante la separazione. Dalla quantità di proteina proteinuria secreto si distingue:

• debole - con proteine ​​fino a un grammo al giorno;
• gravità moderata - fino a 3 grammi;
• pesante, quando si supera il volume di 3 g al giorno.

Nell'adolescenza distinguono una forma di proteinuria fisiologica, associata alla crescita attiva dei bambini o alla trasmissione di infezioni, e scompare quando vengono eliminati i sintomi dell'infiammazione o la scomparsa dello stress.

trattamento

Elevati livelli di proteine ​​nelle urine vengono eliminati trattando la malattia sottostante che ha causato la sua comparsa. La diagnosi viene stabilita esclusivamente dal medico sulla base di ulteriori strumenti diagnostici strumentali e hardware. A volte i farmaci possono essere prescritti sulla base di una diagnosi preliminare per stabilire il finale (antibiotici, agenti ormonali, diuretici).

Se la proteina nelle urine è presente nell'infiammazione del sistema urinario, al paziente viene prescritto un riposo a letto.

Offerte di medicina tradizionale per il trattamento dello stato di proteinuria diuretico tasse auto-preparazione o farmacia:

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• da timo e camomilla;
• boccioli di equiseto e betulla;
• foglie di cowberry.

Una buona influenza sulla condizione generale è l'accettazione della polvere da semi di zucca pestati in polvere.

Per la correzione della condizione, è necessario prescrivere una dieta con l'eccezione di carne di maiale e di manzo, sale, grasso, funghi e carne Navar. Vengono mostrati frutta, verdura, legumi, pollo e pesce.

Elevati globuli bianchi, cause e trattamento della condizione

L'eccesso di globuli bianchi normali nelle urine viene indicato come leucocitonuria e indica malattie infiammatorie dei reni e del sistema urinario. Visivamente, nei processi infiammatori gravi, vi è accumulo di pus e tracce di sangue.

Sulla base di un solo indicatore del numero di leucociti nell'analisi delle urine, non diagnosticano la malattia - per questo scopo, questi dati, gli indicatori del test del sangue e i risultati degli studi sull'hardware sono considerati in combinazione. In presenza di infiammazione nel corpo, un livello più alto di globuli bianchi sarà mostrato anche da un esame del sangue.

L'aspetto di un gran numero di leucociti (globuli bianchi) nelle urine è spiegato dalla loro essenza - queste cellule sono progettate per svolgere il ruolo di bloccanti di agenti patogeni che entrano nel corpo. I leucociti, che arrivano attraverso le pareti dei capillari nello spazio tra le cellule, immobilizzano gli agenti patogeni e li distruggono, si distruggono. Esternamente, pus e arrossamento compaiono sul sito di infiammazione.

Durante l'infiammazione del sistema urogenitale e dei reni, un gran numero di leucociti appare sulle mucose per fermare l'infezione. Quando l'urina viene escreta, viene lavata via ed espulsa dal corpo attraverso il tratto urinario.

I sintomi di malattie infiammatorie e presuntiva leucocituria sono:

• debolezza generale;
• aumento della temperatura;
• dolore lombare e addome.
• disagio durante la minzione.

In alcuni casi, i livelli di leucociti in eccesso sono associati a un trattamento specifico:

• farmaci anti-tubercolosi;
• farmaci anti-infiammatori;
• antibiotici di alcuni gruppi;
• diuretico.

Se non c'è un'infezione acuta e si osserva un aumento del livello dei leucociti nel sangue, è necessario:

• abolire l'uso di gel antimicrobici e saponi che uccidono la propria microflora, provocano vaginiti;
• aderire all'igiene delle relazioni sessuali;
• ridurre il consumo di dolci per sopprimere la crescita dei funghi, che provoca un aumento del contenuto di leucociti;
• insediamento del regime di bere;
• un aumento nel menu di verdure e frutta come vettori di vitamina C.

Nel determinare le malattie infiammatorie che hanno causato la leucocituria, il trattamento è prescritto esclusivamente dal medico, che prescrive farmaci antinfiammatori, antibiotici, diuretici, antidolorifici.

Incontinenza dopo il parto

Dopo alcune settimane, l'incisione perineale è già guarita, la locia si è fermata e il bambino ha sorriso per la prima volta. Tuttavia, la gioia non è sempre senza nuvole. Se il bambino ha bisogno di pannolini, questo è normale. Ci vorrà molto tempo prima che impari a controllare la sua vescica e lo svuotamento dello stomaco. Ma succede che una giovane madre ha improvvisamente problemi simili: dopo aver dato alla luce la sua vescica ha perso la capacità di chiudersi saldamente, così quando ridi o starnutisci, alcune gocce di urina vengono sempre rilasciate.

L'atonia della vescica dopo il parto è una malattia molto comune. Questo problema è affrontato da un gran numero di donne, ma molte, esitando a dirlo, tacciono su di lei.

Questo è un grave errore. È possibile affrontare l'incontinenza urinaria acquisita in seguito al parto. È la debolezza dei muscoli del pavimento pelvico e i muscoli sono facili da addestrare.
Per fare questo, è necessario sapere come funziona il corpo femminile. Gli organi interni della parte superiore del corpo sono sostenuti dal diaframma, e tali organi della regione ipogastrica come l'uretra (uretra), l'intestino, l'utero - il fondo del bacino. Lo strato muscolare che forma il fondo del bacino è allungato, come un'amaca, tra l'osso pubico e il coccige, e ha solo tre aperture: per l'uretra, la vagina e l'ano. Di solito i muscoli del pavimento pelvico sono in uno stato di tensione moderata. Strizzano la vescica e l'uretra; quest'ultimo, essendo in posizione eretta, blocca saldamente la vescica.

La vescica ha due compiti opposti: raccogliere l'urina (quindi l'uretra deve bloccarla saldamente) e svuotare (l'uretra in questo caso rilassa e lascia passare l'urina). E l'una e l'altra avvengono da sole: la vescica e l'uretra consistono in muscoli lisci che non sono suscettibili di effetti volitivi.

Il pavimento pelvico, al contrario, è costituito da muscoli striati, che possono essere addestrati e controllati arbitrariamente. Questo è importante per il parto, quando una donna nella fase di espulsione rilassa il bacino, affatica i muscoli o le tensioni. Più a lungo dura il parto e più grande è il bambino, più i muscoli del pavimento pelvico si allungano (e spesso si allungano eccessivamente). Di conseguenza, i muscoli del pavimento pelvico perdono la loro elasticità, si indeboliscono o addirittura si incurvano, e quindi l'angolo formato dall'uretra e dalla vescica cambia. Il normale funzionamento del meccanismo di bloccaggio è compromesso. Se, inoltre, la pressione nella cavità addominale aumenta - a causa di colpi di tosse, starnuti, risate, salendo le scale o sollevando pesi - allora alcune gocce di urina cadono nelle mutandine.

Dopo il parto normale, quasi tutte le donne hanno un pavimento pelvico debole. Pertanto, è necessario rafforzare i muscoli ai primi sintomi di incontinenza e, soprattutto, prima che compaiano.
Il miglior allenamento è esercizi che possono essere avviati circa due o tre settimane dopo il parto. L'essenza di questi esercizi, ripetuta dieci volte al giorno dieci volte, consiste nel forzare consapevolmente e rilassare nuovamente il pavimento pelvico. Per capire come è fatto, prova a interrompere la minzione più volte per un breve periodo, o stringi lo sfintere dell'ano. Se non sei sicuro che quando ti alleni, i muscoli di cui hai veramente bisogno, e non solo i glutei, sono compressi, allora per controllare è meglio inserire due dita nella vagina di circa due centimetri. Se al momento della compressione si avverte che le dita diventano più strette, allora stai facendo tutto correttamente.

Il vantaggio di tali esercizi di comprimere è che possono essere eseguiti ovunque e inosservati agli altri - mentre si lavano i piatti e alla scrivania, sul bus.

Ci sono dei pessari speciali (da non confondere con i contraccettivi), che sono posti nella vagina, spremere l'uretra e tenere la vescica nella posizione desiderata. Quando l'angolo di blocco diventa di nuovo corretto, la minzione involontaria si interrompe.
I farmaci che sono prescritti alle donne anziane dopo la menopausa per atonia della vescica non aiutano le giovani madri, dal momento che la loro incontinenza non è causata da carenza di estrogeni.

È meglio iniziare gli esercizi di compressione e ginnastica regolarmente e regolarmente per essere impegnati già prima dell'inizio della gravidanza. Gli studi condotti sugli atleti hanno dimostrato che i muscoli del pavimento pelvico allenati perdono solo il 20% del loro peso (e quindi la forza) come conseguenza della gravidanza, mentre il fondo pelvico non allenato - 80%. Pertanto, aumenta il rischio di conseguenze negative della gravidanza per gli aumenti del pavimento pelvico.

Ma quelli che iniziano a eseguire esercizi di compressione solo dopo la comparsa di lamentele, hanno anche buone possibilità di guarire.

Esercizi per rafforzare i muscoli del bacino

IN POSIZIONE SULLA SCHIENA: quando inspiri, estrai il ventre, mentre espiri, solleva i glutei e inspira lo stomaco per due o tre secondi.

IN SITUAZIONE SUL LATO: quando si espira, premere il tallone verso il tallone e spostare un ginocchio su un lato, allungare la schiena e, quando si inspira, chiudere le ginocchia.

MIGLIORE FORMAZIONE - ESERCIZI

La ginnastica per il pavimento pelvico è molto efficace - esercizi speciali che possono essere mostrati durante le lezioni di fisioterapia. Grazie alla formazione costante, la maggior parte delle donne con incontinenza lieve può curare se stesse. Altri metodi di trattamento per l'incontinenza urinaria dovrebbero essere consultati con un medico.

Complicazioni della vescica dopo il parto

La vescica di una donna dopo il parto spesso perde la sua funzionalità. I disturbi più comuni della vescica dopo il parto sono i seguenti:

nessuna voglia di urinare. La vescica non invia impulsi nervosi, anche se è piena. Ciò è dovuto al fatto che, dopo il parto, l'utero precedentemente teso non esercita alcuna pressione sulla vescica. C'è una diminuzione del tono della vescica, gonfiore delle pareti e il loro eccessivo allungamento di una grande quantità di urina. Ridotta sensibilità dovuta all'uso di antidolorifici durante il parto. Gradualmente dopo la nascita, il muro della vescica verrà ripristinato e la minzione continuerà come prima. Nei primi giorni della donna dopo la nascita, devi svuotare regolarmente la vescica, anche se non ha desideri;

Normalmente, lo scheletro del pavimento pelvico trattiene la vescica strettamente in senso verticale rispetto all'uretra. Se la muscolatura è eccessivamente allenata durante il travaglio, la ritenzione della vescica viene disturbata.

La struttura muscolare diventa flaccida, indebolita, e quindi si verifica l'inclinazione della vescica in relazione all'uretra.

Ciò potrebbe causare perdite di urina dalla vescica nell'uretra. Come risultato di un aumento della pressione intra-addominale, quando si tossisce o si ride, con uno sforzo fisico (con sollevamento pesi), viene rilasciata una piccola quantità di urina.

Metodi di recupero

Al fine di migliorare il normale funzionamento della vescica, nel periodo postpartum, si raccomandano visite regolari in bagno, a volte tenendo conto della frequenza e del volume della minzione.

Lo svuotamento regolare contribuisce alla contrazione dell'utero e al ripristino della corretta posizione di tutti gli organi del bacino.

Se non riesci a farlo da solo nella vescica, metti un catetere urinario.

Assicurati di escludere bevande contenenti caffeina, alcol, cibi piccanti, spezie.

Il recupero può durare fino a 1,5 mesi.

Un paio di settimane dopo la nascita, è possibile iniziare a esercitare per rafforzare la struttura muscolare secondo il metodo di Kegel. L'efficacia di queste attività è dimostrata da una vasta pratica.

È possibile eseguire esercizi sia in posizione orizzontale che verticale. Per fare questo, è necessario filtrare i muscoli del perineo e dell'ano, per ritardare la tensione dei muscoli per un certo periodo di tempo. Quindi rilassa i muscoli.

Rilassamento e tensione muscolare alternati, è necessario fare circa dieci volte. Durante il giorno ripetiamo più volte per ottenere un effetto rapido.

Ora ci sono dispositivi speciali che aiutano ad allenare i muscoli del pavimento pelvico, possono anche essere usati per controllare se l'esercizio è eseguito correttamente o no. Quando si esegue la ginnastica, non si dovrebbero sollecitare i muscoli addominali e le gambe dovrebbero essere mantenute in posizione estesa.

La ginnastica più spesso e regolarmente eseguita per rafforzare la muscolatura del pavimento pelvico, migliore è il processo di recupero.

Per rafforzare e ripristinare l'intero corpo sono raccomandate passeggiate ordinarie all'aria aperta.

Se possibile, si raccomanda di frequentare le lezioni di ginnastica terapeutica con il consiglio di uno specialista, che ti aiuterà a scegliere una serie di esercizi ea monitorare la correttezza della loro attuazione.

Durante il recupero, non è possibile sollevare pesi, per provare uno sforzo fisico eccessivo.

diagnostica

L'esame obbligatorio da parte di un ginecologo di donne dopo il parto aiuta a identificare i problemi di cui sopra. Per identificare l'incontinenza viene effettuata sotto forma di un test di tosse.

Consultazione con un ginecologo

Durante questo processo, la pressione intra-addominale aumenta e, con la debolezza della struttura muscolare del pavimento pelvico, viene rilasciata una piccola quantità di urina. Se necessario, un'ecografia della vescica e degli organi pelvici.

Il paziente deve superare un esame emocromocitometrico completo e un test generale delle urine.

Per una valutazione completa della condizione della vescica, è possibile eseguire la cistoscopia (esame inserendo un sensore con una videocamera), la cistografia (inserendo una sostanza radiopaca nella cavità della vescica), che consente di vedere le perdite di contrasto sui raggi X.

Non c'è trattamento con i farmaci.

Con l'inefficacia di tutti i metodi conservativi di trattamento può essere effettuato il trattamento chirurgico di atonia.

L'essenza dell'operazione è che la vescica è fissata in posizione verticale. Ciò si ottiene con l'archiviazione dell'apparato legamentoso.

Oppure, producono un aumento dell'anello muscolare da un lembo di pelle - è così che viene creato un anello pelvico artificiale. Questo metodo rimuove gli organi pelvici e i sintomi scompaiono.

prevenzione

Le misure preventive durante questo periodo includono lo svolgimento di esercizi per rafforzare la struttura muscolare (complesso di Kegel). L'esercizio fisico regolare aiuta a evitare il problema dell'atonia in futuro.

Anche durante il periodo prenatale, è utile fare esercizi terapeutici - le lezioni sono condotte da specialisti in cultura fisica medica, che selezionano gli esercizi e l'intensità necessari per ogni donna incinta.

Tutte queste attività aiutano a mantenere in tono la struttura muscolare pelvica.

È necessario non dimenticare le visite regolari (ogni due ore) di servizi igienici da parte delle donne dopo il parto.

Nel periodo postpartum, si raccomanda di evitare il raffreddamento eccessivo del corpo, seduto su superfici fredde.

L'igiene intima deve essere eseguita con attenzione (tempo di cambiare le guarnizioni, ecc.).

Non puoi tollerare se ci fosse voglia di urinare.

Se tutti i sintomi in una donna persistono per più di 1,5 mesi dopo il parto, allora si verifica un aumento della gravità dei sintomi, compaiono nuovi sintomi. Ciò significa che è imperativo consultare un urologo o un ginecologo.

Lo specialista effettuerà un esame completo e determinerà ulteriori tattiche di trattamento, fornirà raccomandazioni, poiché questi segni potrebbero indicare una patologia più grave del sistema urinario.

Vescica dopo parto

Il parto è un potente stress per tutti i sistemi del corpo. Soprattutto per quegli organi che sono adiacenti all'utero e alla vagina. Ecco perché la vescica dopo il parto può soffrire e iniziare a sperimentare difficoltà con il rilascio di urina.

Alcune donne devono riprendere il controllo di un organo così importante del sistema escretore. I problemi possono essere diversi, ecco i principali:

• frequenti viaggi in bagno;
• nessun segnale che l'urea sia pronta per essere svuotata;
• dolore durante la minzione;
• perdita di urina durante colpi di tosse o risate (questo è dovuto a
• perdita di tono e dovuta al fatto che i muscoli del pavimento pelvico sono tesi).

Ora diamo uno sguardo più da vicino a ciascuno dei problemi di cui sopra.

Nessuna esortazione

Dopo che il bambino lascia l'utero, il corpo inizia gradualmente a tornare alla normalità. All'inizio, una donna potrebbe non sentire che è ora di svuotare l'urea.

La ragione di questa condizione è che l'utero ha smesso di premere come prima e dopo il parto, la vescica è debole. Diventa più grande e l'urina si adatta di più, c'è gonfiore.

La sensibilità diminuisce perché, durante il parto, i preparati per il dolore potrebbero essere usati per pungere. Colpisce anche gli spasmi muscolari e la paura vissuta prima del dolore.

Questa condizione non ha bisogno di cure. Nel tempo, il tono tornerà e il gonfiore scomparirà, quindi la minzione migliorerà da sola. Ha senso andare in bagno ogni due o tre ore fino all'impulso di tornare.

Frequenti impulsi

Dopo che il bambino è nato, il corpo ha bisogno di sbarazzarsi di liquidi in eccesso. Pertanto, la minzione abbondante, frequenti impulsi. Questa è una variante della norma. Il processo infiammatorio può essere sospettato se devi andare in bagno tutto il tempo e l'urina è insignificante.

Dolore durante la minzione

Dopo la nascita, l'ingresso nella vagina e nella zona sono feriti. Quando l'urina si graffia, c'è dolore e una sensazione di bruciore spiacevole. Per evitare questo, puoi provare a eseguire l'atto di urinazione in piedi. In questo caso, è necessario allargare le gambe e quindi un flusso di urina non toccherà l'abrasione. Il modo più semplice per farlo nella doccia, e non sopra la toilette.

Se il dolore non scompare dopo un paio di giorni, ha senso consultare un medico. Quando i dolori nella vescica stessa, c'è un'alta probabilità di sviluppare cistite o uretrite come complicanza dopo il parto.

incontinenza

Durante il passaggio del bambino attraverso il canale del parto, i muscoli pelvici si allungano abbastanza forte, l'elasticità si perde. La pressione sulla vescica e il canale attraverso il quale passa l'urina è indebolito. Di conseguenza, la vescica dopo il parto non può più chiudersi completamente.

Una donna sperimenterà sintomi come perdite di urina durante gli spasmi muscolari intensi - risate, tosse. Molti pazienti sono imbarazzati da un problema così spiacevole, quindi indossano regolarmente pastiglie. Per restituire la tua precedente funzionalità alla tua bolla, dovresti fare esercizi speciali di Kegel.

raccomandazioni

Per evitare problemi, devi immediatamente andare in bagno dopo la consegna. In questo modo, ti proteggi dalle infezioni e stimoli le contrazioni uterine. Se la consegna è difficile e la donna non può alzarsi dal letto, è necessario usare la nave o installare un catetere urinario. Necessariamente riscaldato se è metallico.

Se hai difficoltà a urinare prova a chiamarla in modo riflessivo - apri l'acqua. Se è trascorso abbastanza tempo e non sei ancora riuscito a urinare naturalmente, allora chiedi un catetere. L'infermiera la installerà e la vescica si svuoterà.

Dopo la nascita, la vescica è debole. Devi fare il suo allenamento. Bere molta acqua pulita, soprattutto durante l'allattamento. Fai funzionare il sistema urinario. Fai pipì regolarmente - ogni due ore, anche se non c'è bisogno.

Esercizi di Kegel

C'è una serie speciale di esercizi che rafforzeranno i muscoli del pavimento pelvico. Sdraiati o siediti. Quindi colare e sentire i muscoli interni della vagina e dell'ano. Di solito facciamo tali azioni quando è necessario frenare la voglia di urinare.

Rimani in uno stato teso per un paio di secondi e poi rilassati. Non c'è bisogno di filtrare i muscoli addominali e i muscoli dei glutei. Le gambe non dovrebbero essere spostate. Per un approccio, è necessario effettuare fino a 10 tagli. Nel giorno di tali approcci, puoi fare almeno tre o anche più.

cibo

Se la vescica fa male dopo il parto, allora dovresti rifiutare i prodotti che portano all'irritazione. Stiamo parlando di caffeina, sottaceti, spezie piccanti, cibo affumicato.

Il ritorno alla salute della vescica in fretta non è sempre possibile. Di solito ci vogliono un paio di giorni o un mese e mezzo. Se non ci sono miglioramenti, segnalalo al ginecologo. Dopo il parto, una donna è obbligata a visitare un medico sei settimane dopo il parto.

Quando andare dal dottore

Dovresti andare dal dottore nei seguenti casi:

• se la guarigione di ferite alla nascita (tagli, rotture) non passa il dolore;
• quando la minzione frequente disturba a lungo;
• se l'urina odora e diventa torbida;
• con l'aumentare della temperatura.

Un quadro clinico del genere può parlare di un'infezione che è penetrata nel sistema urinario. Se non viene trattato, salirà fino ai reni, che è irto di pielonefrite.

È possibile trattare la vescica dopo il parto in parallelo con l'allattamento. Ci sono farmaci che non hanno un impatto negativo sulla salute del bambino. Ecco perché contattare immediatamente un ginecologo se si comprende che il problema non è solo nel ripristino del sistema urinario dopo un complesso processo generico, ma già in una infezione associata.

Vescica debole

La vescica di una persona mediamente sana è in grado di contenere 350-500 ml di urina. I muscoli deboli dell'organo portano al fatto che il processo di accumulo e produzione di urina cessa di essere controllato.

Molto spesso, questa malattia colpisce i bambini piccoli e le persone in età pensionabile. In questo caso, le donne hanno tre volte più probabilità di soffrire di questa malattia rispetto alla metà forte dell'umanità. Ciò è dovuto alle caratteristiche del corpo. La vescica debole nelle donne può essere rafforzata con trattamenti e pillole complessi.

motivi

La diminuzione del tono muscolare delle pareti della vescica porta al fatto che gli impulsi nervosi che emanano dai recettori smettono di dare segnali al cervello circa il riempimento dell'organo. Così, contribuisce all'incontinenza urinaria e alla scarica permanente.

La vescica svolge una serie di funzioni:

• accumulo di urina;
• i recettori che sono posti sulle pareti della vescica inviano un segnale di riempimento del sistema nervoso centrale;
• contrazione muscolare e svuotamento del corpo.

L'indebolimento dei muscoli della vescica si verifica a causa di processi nel corpo che sono di natura patologica. Devono identificarsi il prima possibile e iniziare il trattamento.

Nella pratica urologica, è consuetudine distinguere tre tipi di incontinenza (incontinenza):

1. Lo stress. Si verifica con un aumento della pressione intra-addominale. Nelle donne, si manifesta molte volte più spesso a causa della debolezza dei muscoli del pavimento pelvico. Inoltre, spesso l'incontinenza appare dopo un parto grave, in cui i muscoli del perineo sono stati danneggiati o è stato eseguito un intervento chirurgico.
2. Urgente. Si manifesta nell'insopportabile voglia di urinare, che in alcuni casi è incontrollabile. La causa di questo tipo di incontinenza nelle donne è una diminuzione del livello di estrogeni nel corpo.
3. Misto. Contiene i sintomi dei tipi di cui sopra.

Nelle donne

L'incontinenza nella bella metà dell'umanità deriva dal danneggiamento della funzione dello sfintere. Per questo motivo, anche un leggero riempimento della vescica è accompagnato da minzione incontrollata.

Le cause principali di una vescica debole nelle donne sono:

• ereditarietà;
• cambiamenti nella struttura della vescica muscolare;
• patologie dello sviluppo del sistema urogenitale;
• malattie infettive;
• avvelenamento con veleni e sostanze chimiche;
• gravidanza e parto;
• intervento chirurgico;
• oncologia;
• la tubercolosi;
• lesioni pelviche.

Un grande feto, la sua posizione anormale nell'utero e un parto grave causano danni al sistema genito-urinario. Ciò avviene attraverso una forte pressione sulla vescica, sul canale urinario e sullo sfintere.

Le pareti muscolari sono infiammate e indebolite. Con i cambiamenti legati all'età della menopausa nel corpo femminile si verifica ipertrofia del sistema urogenitale. In questo caso, il detrusore non si chiude e l'urina fluisce in piccole quantità.

Negli uomini

Negli uomini, a causa di una vescica debole, sorge un problema nella società. Inoltre, la difficoltà sta nel fatto che l'incontinenza maschile è difficile da trattare. L'errore principale commesso da alcuni uomini è troppo tardi per vedere uno specialista. Non vergognarti di andare dall'urologo, perché alcune forme di incontinenza vengono rapidamente trattate.

Ci sono diversi motivi per la comparsa di minzione incontrollata:

• lesioni del sistema nervoso centrale dopo una malattia o una lesione;
• intervento chirurgico negli organi pelvici;
• tumori del sistema genito-urinario;
• trasferimento di malattie infiammatorie e infettive;
• effetti della radioterapia nel trattamento del cancro pelvico;
• stress, disturbi mentali;
• patologia evolutiva del sistema genito-urinario.

La diagnosi di incontinenza urinaria negli uomini include una serie di studi. Nelle persone in età pensionabile, i cambiamenti legati all'età nella corteccia cerebrale sono più spesso la causa dell'indebolimento delle pareti della vescica. Inoltre, la malattia si verifica dopo un ictus, diabete e aterosclerosi.

sintomi

Il sintomo principale di un'urea debole è l'incontinenza urinaria. C'è una frequente voglia di urinare. In alcuni casi, si verifica uno svuotamento incontrollato della vescica.

Le persone con la vescica debole si dividono in due categorie:

1. Lo svuotamento dell'urea avviene senza il bisogno urgente. Questa categoria comprende principalmente uomini e bambini piccoli.
2. Una persona non può trattenere l'urina a causa della forte tensione dei muscoli della cavità addominale.

Nelle donne

Gli organi femminili del sistema urogenitale sono più vulnerabili degli organi maschili. Ciò è spiegato dal fatto che l'uretra femminile è più corta, il che porta allo sviluppo di varie malattie infettive degli organi pelvici. La gravidanza e il parto influenzano il tono muscolare.

Inoltre, l'indebolimento dell'urea può apparire sotto l'influenza di tali fattori aggiuntivi:

• malattie croniche della vescica;
• esercizio eccessivo;
• cambiamenti legati all'età nel corpo;
• ipotermia;
• cambiamenti ormonali durante la menopausa;
• I sintomi principali di una vescica debole sono come segue;
• aumento della voglia di urinare;
• uso frequente del bagno durante la notte;
• incontinenza urinaria.

È importante! Dopo il trasferimento di malattie infettive della vescica, la debolezza dello sfintere persiste molto spesso fino alla fine della vita. Per questo motivo, dovresti sottoporti a un ciclo di trattamento in urologia.

Negli uomini

Come sapete, la parte maschile della popolazione soffre il problema dell'incontinenza molto meno spesso della femmina. Ciò è dovuto alle caratteristiche anatomiche della struttura del corpo, in particolare il sistema urogenitale.

I sintomi principali di un'urea debole includono quanto segue:

• scarico incontrollato di urina;
• minzione frequente e nessuna sensazione di completo svuotamento;
• nel processo di "minzione", l'urina defluisce con un sottile flusso lento.

Inoltre, l'indebolimento della vescica è accompagnato da una costante sensazione di pienezza e una sensazione di pesantezza nell'addome inferiore.

trattamento

Sulla base dei sintomi, l'urologo esamina le cause di questo problema e quindi prescrive il trattamento. Va ricordato che solo uno specialista può prescrivere farmaci e l'automedicazione può portare a seri problemi di salute.

medicazione

I farmaci per rafforzare il sistema urinario vengono utilizzati in combinazione con altre procedure. Il farmaco viene selezionato da uno specialista, in base alle caratteristiche individuali di ciascun paziente.

I farmaci efficaci sono "Propantelin" e "Flavoxat". Rafforzano le pareti muscolari della vescica e alleviano lo spasmo. Ma prima di prendere i fondi, è necessaria una consultazione obbligatoria con un medico, perché alcuni farmaci hanno controindicazioni durante la gravidanza e l'allattamento.

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Medicina popolare

Molto spesso vengono usati metodi tradizionali per combattere le malattie della vescica. La terapia medica può durare una quantità sufficiente di tempo e la naturalezza di ogni componente elimina quasi completamente il rischio di conseguenze negative per il corpo.

I mezzi più efficaci sono:

1. Infuso alle erbe salvia
   Per cucinare significa che hai bisogno di 1 cucchiaio. l. erbe medicinali versare 250 ml di acqua bollente e lasciar riposare per 10-20 minuti. Questa infusione si consiglia di prendere tre volte al giorno.
2. Brodo di foglie e bacche di mirtillo
   In 1 litro di acqua bollente lasciate cadere alcune foglie di mirtilli e una manciata di bacche. Cuocere a fuoco basso per 15-20 minuti. Dopodiché, lascia raffreddare il brodo e prendi 50 ml quattro volte al giorno.
3. Caldo latte vaccino durante la notte
   Portare a ebollizione il latte, farlo raffreddare a temperatura ambiente e portarlo prima di andare a letto tutti i giorni.
4. Succo di carota
   Al mattino, prima di mangiare, bere un bicchiere di succo di carota fresco.

ginnastica

Spesso, gli esercizi di Kegel sono usati per rafforzare la vescica. Hanno un buon effetto solo con le classi regolari.

• squat;
• torso;
• rotazione e gira bacino;
• tensione e rilassamento dei muscoli intimi.

Tali esercizi sono adatti per le donne durante la gravidanza e dopo il parto.

Suggerimento: Dopo aver subito un intervento chirurgico sugli organi del sistema urinario, consultare sempre il proprio medico.

Consigli

L'indebolimento della vescica si verifica negli esseri umani in diversi periodi della vita. Se il problema ha iniziato a manifestarsi, è necessario cercare l'aiuto di uno specialista il prima possibile. Il trattamento dell'incontinenza urinaria è più efficace nelle prime fasi dello sviluppo della malattia.

In nessun caso non può auto-medicare e prendere farmaci. È consentito solo il trattamento domiciliare con decotti alle erbe.

Inoltre, gli esercizi di fisioterapia e lo sforzo fisico saranno molto utili per la prevenzione dell'incontinenza urinaria sia nelle donne che negli uomini. Esercizi speciali aiuteranno a rafforzare i muscoli del sistema urogenitale e ad alleviare questa spiacevole malattia.

L'incontinenza urinaria influisce negativamente sulla qualità della vita di una persona, pertanto è necessario liberarsi di questo problema dopo che i primi sintomi sono stati rilevati.