Ottenendo il piacere di bere birra con snack, non tutti sono a conoscenza del meccanismo di distruzione che stanno lanciando.

Il fatto che l'effetto dell'alcol sui reni non sia positivo, lo abbiamo scoperto molto recentemente. Che male portano spuntini che mangiamo con la birra?

Gli snack per la birra portano a problemi

1. Obesità

Tutte le patatine fritte, il pesce per la birra, i cracker sono cibi molto ipercalorici, saturi di sale. Tuttavia, con tutto il apporto calorico, non soddisfano la fame, ma al contrario, lo provocano.

Sei seduto in una compagnia, sorseggiando una birra o guardando la TV, guardando le vittorie mondiali della squadra di hockey russa, e non ti accorgi di come i dadi sono finiti, le patatine hanno mangiato, il pesce ingoiato e il corpo non si è stufato.

Devi cercare un altro cibo per soddisfare la tua fame. L'eccesso di cibo porta inevitabilmente all'obesità e l'obesità - a molti problemi di salute, è anche la causa della urolitiasi.

2. Pressione arteriosa

Tutti coloro che consumano questa bevanda conoscono le proprietà diuretiche della birra.

Snacking birra con noci o patatine salate, si contribuisce al fatto che il sale non consente ai reni di sbarazzarsi di birra, perché inibisce tutta l'acqua nel sangue. Ciò aumenta la pressione nei globuli rossi.

Quando il contenuto di liquido nel sangue aumenta, i reni, il cuore e il corpo iniziano a fallire. Il pancreas è esaurito.

Spuntini per birra - carboidrati, che provocano il rilascio di zucchero nel sangue, motivo per cui i bevitori di bevande hanno una probabilità dieci volte maggiore di contrarre il diabete.

3. Urolitiasi

Le pietre si formano nei reni a causa dell'alto contenuto di sale e di altre sostanze nocive negli snack di birra. Tali snack sono la causa diretta della colica renale derivante dal blocco degli ureteri con sabbia e sassi.
Segni di calcoli renali, sintomi di calcoli nell'uretere e sintomi di urolitiasi in generale - queste sono tristi conseguenze per gli amanti di cracker salati, patatine e pesce per i bevitori di birra.

4. Perturbazione dello sviluppo di un corpo giovane

Eccessivo contenuto di sale porta ad una ridotta crescita del sistema scheletrico nei giovani sotto i 21 anni - è fino a questa età che si forma lo scheletro.

5. Impotenza

La chimica, che è piena di spuntini di birra, provoca impotenza negli uomini, così come i problemi associati alla sterilità e alla nascita di bambini con anomalie.

La chimica dà un assaggio ai tuoi snack preferiti. Questi sono additivi alimentari - miglioratori del gusto. Di tutti i tipi di snack per la birra, il più dannoso sono i chip. Non contengono patate nella loro forma naturale, ma ci sono esaltatori di sapidità, glutammati monosodici, burro troppo cotto e altri additivi nocivi.

Sii attento alla tua salute!

Birra e patatine fritte come un modo per vivere fino a 100 anni: cosa ne pensano gli scienziati

Chiedi a Matilda Curcia dalla California come è riuscita a vivere per avere 100 anni, e lei dirà che è necessario ringraziare la birra per questo. No, hai sentito bene: una pinta di birra e tre patatine ogni sera, così anche a quell'età ti senti benissimo. Diciamo come funziona e allo stesso tempo cosa pensano gli scienziati dell'approccio originale.

"Cerco di fare alcuni semplici esercizi tutti i giorni, ma ogni sera bevo birra e mangio patatine", ha detto Matilda in un'intervista alla NBC 7 di San Diego. - E mi sembra di essere abbastanza sano. Nel senso che niente mi fa male. " Per quanto riguarda l'attività fisica, la donna ha detto che insieme al suo vecchio amico e vicino di casa Mickey, che ha anche recentemente compiuto 100 anni, vanno a fare passeggiate, ea volte vanno in bicicletta a pieno ritmo.

Oltre all'amore incondizionato per la birra e le patatine, Matilda Curcia ha fumato per molto tempo. E non ha intenzione di rinunciare alla cattiva abitudine. Nonostante il fatto che questo, come l'alcol, non sia completamente combinato con stili di vita sani e longevità, l'affermazione di Matilda (in ogni caso, riguardo alla birra) è coerente con i risultati di The 90+ Study - uno dei più grandi studi di "anziani" in tutto il mondo. Una recente analisi dei dati ha mostrato che le persone anziane che consumano quantità moderate di alcol (circa due bicchieri di vino o birra) ogni giorno vivono più a lungo di quelli che cercano di stare lontano dall'alcol.

"Non c'è alcuna spiegazione per questo, ma gli scienziati sono ben consapevoli che il consumo ragionevole di alcol è associato alla longevità", queste parole di Claudia Kawas, co-autrice di The 90+ Study, porta oggi. In tutta onestà, notiamo che mentre alcuni esperti e studi confermano le funzioni positive dell'alcol, altri sono scettici sul suo ruolo nella longevità, ricordando che un'eccessiva passione per le bevande "di grado" aumenta il rischio di cancro e può causare seri problemi di salute.

Ciò su cui la comunità scientifica è d'accordo è che l'esercizio, con o senza birra, è essenziale per una lunga vita. Matilda Curcía conferma questo affermando che non passa un solo giorno a casa, anche se sente che oggi è solo in grado di fare una breve passeggiata fino al negozio.

Gli oltre 90 dati dello studio confermano che solo 15 minuti di attività fisica al giorno sono fortemente associati alla longevità. Inoltre, non è così importante quale sia il tipo di attività. Se parliamo del carico giornaliero ottimale, quindi, secondo Claudia Kavas, dovrebbe essere di circa 45 minuti. L'esercizio fisico regolare migliora anche la memoria e le capacità di pensiero nelle persone sopra i 50 anni, come evidenziato dai risultati di uno studio del Johns Hopkins Hospital del 2017.

Se parliamo di chip, la stessa Matilda Curcia è convinta che il controllo sulla porzione sia la chiave per la gestione del peso senza danni alla salute mentale. Ma gli esperti nel campo della nutrizione sono abbastanza sicuri che questo non è stato senza una combinazione di geni di successo, che spesso permette alle persone di vivere a lungo e sentirsi bene, nonostante le loro abitudini malsane. E la conclusione da cui sopra è la seguente: alcune persone fortunate possono davvero gustare bacon e whisky ogni giorno, ma non tutti hanno il diritto di farlo.

Come "birra" influisce sulla "figura"

Nella Repubblica Ceca, che è famosa per le sue tradizioni e la birra, c'è un detto popolare:

"Un uomo che beve birra è come un cocomero: si asciuga la punta e si allarga la pancia".

Bismarck ha detto che la birra è resa stupida, pigra, impotente. Nonostante il fatto che abbia vissuto in Germania. E, come sappiamo, la Germania è il luogo di nascita della birra.

Indipendentemente dall'età e dal genere, tutti vogliono essere attraenti, magri, belli. I giovani non ci pensano quando bevono birra. Tuttavia, esiste un legame diretto tra una bella figura snella e la birra.

Tuttavia, dopo l'esplosione ormonale (pubertà), tutto cambia, e ci sono problemi con i depositi di cellulite su cosce e glutei, prima di tutto, questo è il problema delle ragazze. Se decidi cosa ti serve una figura snella, allora dovresti rinunciare alle bevande dannose.

Per molti giovani (ragazzi, ragazze) all'età di vent'anni si può vedere la cosiddetta pancia della birra. Più vecchio, più grande è il tuo ventre cresce. Vero, non una vista molto piacevole?

La ragione di questo "ventriglio della birra" è l'estrogeno vegetale contenuto nella birra. Come sappiamo, questi sono ormoni sessuali femminili. Questo ormone provoca la comparsa di depositi di cellulite nelle donne. Negli uomini, un eccesso di estrogeni può portare a obesità, calvizie e può anche portare alla sterilità.

Come la birra e gli snack influenzano la forma del corpo.

Ma il problema non è solo nella birra. Il contenuto calorico della birra è di 100 g di prodotto 45 - 55 kcal. Ma, di regola, la birra non viene bevuta in piccoli mucchi da 100 g ciascuno, ma in grandi bicchieri da 500 ml ciascuno, e in bottiglie - la cui capacità è di mezzo litro, un litro, un litro e mezzo, due litri.

Va notato che l'assunzione giornaliera di calorie:

• per una persona che conduce uno stile di vita attivo, è 1500 - 1800 kcal,
• per una persona che conduce uno stile di vita sedentario e sedentario - 1200 - 1400 kcal.

Anche la dolce acqua frizzante ha un effetto dannoso sulla figura, per via della sua comparsa di cellulite.

Dal calcolo fatto sopra, possiamo trarre la seguente conclusione: più bevi birra, più conserviamo le calorie di cui non abbiamo bisogno, che poi ti versano in eccesso di peso (a stomaco, fianchi, glutei), cellulite.

Come la birra influisce sul tuo corpo: calorie

Va anche notato che la birra contiene un tale oligoelemento come lievito. Come sapete, il lievito viene prescritto a coloro che sono sottopeso e devono essere reclutati, poiché il lievito contribuisce ad aumentare l'appetito.

Di norma, tutto ciò non termina su un singolo bicchiere ubriaco. È anche necessario dire che, di norma, qualcos'altro è preso per la birra. E questo è qualcosa non sempre a basso contenuto calorico e sano. La maggior parte del morso con la birra mangia cibi "utili", "ipocalorici" come patatine, cracker. Sebbene, vi sia una dieta a breve termine in cui vino e snack sono limitati piuttosto che servire come dessert.

Molti associano la birra a:

• chip,
• gamberetti,
• vari pesci essiccati (affumicati),
• crostini di pane.

Questa lista di prodotti è infinita.

Se aggiungi degli snack alla birra, puoi ottenere la seguente immagine di calcolo delle calorie:

• Il valore calorico dei chip è pari a 100 g del prodotto 540 - 550. Ora calcoliamo, non mangi un pacchetto di chip (40 g), ma almeno mangi 2 pacchetti, che equivale a 220 - 240 kcal.
• Il contenuto calorico dei cracker è compreso tra 350 e 420 kcal per 100 g di prodotto. E per quanto riguarda il prezzo, i cracker sono più economici dei chip, quindi puoi mangiarli molto di più. E quindi il numero di calorie consumate sarà pari a 560 - 670 kcal.

Per quanto riguarda il contenuto calorico di pesce essiccato e salato, è pari a circa 100 g del prodotto da 220 a 235 a Cal. Tuttavia, per quanto riguarda il pesce salato, l'intero intoppo non è in calorie, ma in sale. La capacità del sale di trattenere l'acqua nel corpo, che porta al gonfiore e, come risultato di tutto questo processo, alla cellulite.

Il sale può essere espulso dal corpo solo con l'aiuto del sudore.

E per questo è necessario:

• o si sieda nella sauna per ore,
• o bravo a sudare in palestra,
• o talassoterapia, che non è un trattamento economico.

E ora decidi tu stesso se vuoi bere birra con gamberetti, cracker, patatine, pesce salato, e poi passare ore a stancarti di allenamenti per perdere quei chilocalorie in più che hai guadagnato in una sola serata con la birra.

Se una donna consuma birra, introduce artificialmente altri ormoni femminili nel suo corpo, che possono portare all'interruzione del ciclo mestruale, un aumento della vagina e dell'utero, un aumento del muco e delle secrezioni nelle tube di Falloppio.

Va notato che bere birra ha un effetto negativo non solo sulla salute delle donne, ma anche sull'aspetto di una donna, e questo è edema, pelle flaccida, lividi sotto gli occhi. A causa dell'uso della birra, il lavoro della secrezione interna viene interrotto, il che porta alla comparsa di caratteristiche sessuali secondarie maschili: ingrossamento della voce, crescita della barba, baffi.

Va anche notato che la birra delle donne non si comporta come gli uomini. E la prova di ciò nelle donne dopo aver bevuto birra è che l'attrazione per il sesso opposto aumenta, gli uomini diminuiscono. Alcuni chiamano questo comportamento di ragazze, donne, come "sindrome dell'estro felino".

Non è necessario trattare le precauzioni di cui sopra in modo frivolo. Dal momento che la birra ha un effetto immediato sulla tua salute, aspetto. E questo è l'aspetto di eccesso di peso, cellulite, un aumento del livello di estrogeni.

Cibo abituale: birra + patatine = ♥...?

È stato a lungo provato che molte persone percepiscono le informazioni meglio supportate dalle immagini visive. E, forse, queste foto aiuteranno a trovare il motivo per i centimetri in più in vita.

Dolce coppia di stasera - birra e patatine!

Quindi, di solito per una serata, guardare una serie o un film richiede in media 2 lattine di birra - 205 kcal + 205 kcal = 410 kcal. Sotto la birra vanno molto bene le patatine. Un pacco da 160 g va molto bene sotto queste due bottiglie di birra leggera. Il contenuto calorico di 160 g (in un pacchetto di 46 g di grasso) di chip è 780 kcal.

1 litro di birra leggera + 160 g di patatine = 1,190 kcal

Gli uomini che pesano 75-80 kg per bruciare questo "guardare un film" dovranno correre almeno 1,5 ore ad un ritmo medio (7 minuti per km sono circa 14-15 km).

Le ragazze che pesano 50-55 kg dovranno correre a un ritmo medio di circa 2 ore (7 minuti per km).

Collegamento a un buon calcolatore online, con il quale è possibile calcolare il numero di calorie bruciate immettendo il peso, il tipo e il tempo di allenamento.

Attenzione, patatine! 5 snack più dannosi per la birra

Bere un bicchiere di birra con i soliti snack: noci, cracker, gamberi - non è l'esercizio più utile, tutti lo capiscono. Snack per birra più spesso salata, un po 'meno - grassa. Provocano appetito e sete, così tu stesso non ti accorgerai di come mangiare e bere molto più del previsto. Un sacco di sale provoca gonfiore, problemi di pressione e vasi sanguigni, ipercalorici minacciano l'obesità. Non va bene

Abbiamo scelto i 5 snack più dannosi e ad alto contenuto calorico per la birra. Il primo posto è stato preso da chip. Complimenti!

patatine fritte

520 Kcal per 100 grammi di prodotto. Una borsa media di patatine è di solito 85-90 grammi. Questo è un po 'meno di 500 Kcal. Ma gioire presto. Poiché i trucioli sono molto grassi, cotti in grasso profondo e con una lavorazione ad alta temperatura, tutti i benefici delle patate scompaiono e l'amido si trasforma in acrilammide, una sostanza cancerogena. Quindi in un gran numero di chip può contribuire allo sviluppo del cancro. E generalmente portano all'obesità, che comporta un sacco di malattie sgradevoli, a cominciare dal diabete.

Arachidi salate

Tutti i dadi sono ricchi di calorie. Ma allo stesso tempo sono utili, contengono acidi grassi insaturi e vitamine di cui il corpo ha bisogno. Questo è solo il vantaggio dei dadi portarlo nella forma non cotta e non salata. Mangiamo noci salate e tostate per la birra. Quindi in un sacchetto da 50 grammi di arachidi (che è meno di una manciata) ci sono circa 310 Kcal e molto sale. E anche il burro, sul quale venivano arrostite queste noci. Spesso viene riscaldato troppo a lungo e rilascia sostanze cancerogene. Quindi cibi fritti e fritti possono essere molto pericolosi.

Anelli di calamari

Tutto dipende da che tipo di anelli di calamaro scegliamo. Se la borsa viene asciugata, allora saranno 226 Kcal. Ma il calamaro secco è leggero, e 100 grammi possono essere divisi in due e persino allungati in un paio di birre. I calamari secchi contengono un sacco di proteine, iodio, ma sfortunatamente sono piuttosto salati e provocano sete e, di conseguenza, si beve più birra di quanto si possa fare senza i calamari.

Piuttosto un'altra cosa - anelli di calamari in grasso profondo e impanati. Qui il contenuto calorico raggiunge 490 Kcal per 100 g. L'impanatura e la frittura profonda uccidono tutti i benefici del calamaro stesso, che, a proposito, non è molto nel piatto. La maggior parte sono solo crostini fritti in olio.

Palline di formaggio

Il contenuto di calorie dipenderà dalla ricetta, ma in media le palline di formaggio ti daranno 360-370 Kcal per 100 grammi. Considera che sono pesanti e in una porzione di formaggio di palle di formaggio di solito non sono meno di 150 grammi, anche se ci sono solo 3-4 pezzi su un piatto. Le palline di formaggio sono sempre fritte in grasso bollente, in una grande quantità di impanatura in modo che il formaggio non defluisca. Il formaggio è preso grasso, ben fuso. Grassi grassi insalubri così saturi nelle palle - più che sufficienti.

Ali di pollo

Il contenuto di calorie dipende dal metodo di cottura. Alla griglia con un minimo di burro, senza impanare e salse - le ali tireranno circa 200 Kcal. E qui, per esempio, una porzione di ali nel grasso profondo di un fast food - già 292 Kcal. Hanno un sacco di proteine, ma un sacco di grassi, compreso il grasso saturo, che i nutrizionisti raccomandano di limitare.

Nutrizionista di opinione:

Anna Ivashkevich, Nutrizionista, Psicologa clinica, Nutrizionista, Membro dell'Unione dell'Associazione Nazionale di Nutrizione Clinica

Forse il peggiore spuntino della birra è patatine. Combinano due anti-regole, sono entrambi grassi e contengono molti carboidrati. A mio parere, è meglio scegliere spuntini senza grassi e proteici per la birra.

Gli snack cotti in grasso sono molto dannosi, ma ci sono alcune sfumature, dato che puoi cucinare in modi diversi. Può essere bollito nell'olio e questo è il metodo di preparazione più cancerogeno. Il vantaggio derivante da un tale prodotto non ne porterà alcuno, ma causerà il danno.

Se vai in una brasserie o in una festa, allora agisci in anticipo per aiutare il corpo. Puoi iniziare a prendere gli enzimi in un giorno o due, portarli con te in un ristorante. Prenditi cura del fegato, bevi il tè dal cardo mariano. Ed è auspicabile organizzare lo scarico del giorno successivo per il corpo, mangiare minestre a basso contenuto di grassi, insalate di verdure leggere.

Se l'amore per le palle di formaggio e gli anelli di calamaro è più forte dei dati sulle calorie, ha senso fare spuntini da soli. Quindi sarai almeno sicuro della qualità dell'olio su cui friggi.

Fette di calamari

La ricetta di Alexander Popov, lo chef di marca dei ristoranti Kolbasoff

• 360 g di carne di calamaro
• 20 ml di olio d'oliva
• 2 g di basilico
• 10 g di piselli al pepe nero
• 1 uovo
• sale,
• pepe macinato bianco
• 80 g di tempura di farina
• peperoncino rosso
• paprika dolce
• 50 g di patate fritte
• rametto di prezzemolo
• 30 grammi di limone
• 100 g di salsa tartara
• 4 g di aglio

Passo 1. Calamari tagliati a rondelle, marinare in olio d'oliva con l'aggiunta di aglio tritato, basilico, sale e pepe macinato.

Passaggio 2. Salate l'uovo, pepate, frullate.

Passo 3. Immergere i calamari nell'uovo, la tempura con la paprica e il peperoncino, saltare in padella (180 °) fino a cottura ultimata.

Passo 4. Nella parte inferiore del cono di metallo mettere metà delle fritture di cipolla, quindi anelli di calamaro pronti, in cima - i resti di cipolla fritte.

Passaggio 5. Servire con una fettina di limone, in una casseruola servire salsa tartara. Decorare il piatto con prezzemolo.

Palline di formaggio impanate

La ricetta dello chef Alexander Kazakov

• 100 g di formaggio feta
• 200 g di formaggio Gouda
• 150 g di pane grattugiato
• 300 g di impasto per pastella
• sale e pepe

Passo 1. Formaggio Gouda per grattugiare su una grattugia e mescolare con un formaggio feta morbido fino a che liscio.

Passo 2. Dalla massa di formaggio risultante mani rotolano palle di formaggio con un diametro di 3 centimetri.

Passo 3. Immergere le palline di formaggio nell'impasto preparato. Quindi fai rotolare le palline di formaggio nel pangrattato e mettile in frigo per qualche minuto.

Passaggio 4. Cuocere le palline di formaggio in fritti o in una padella con un sacco di olio vegetale fino a doratura. Servire con mostarda di frutta.

Perché riposare per molti è birra e patatine?

Perché i genitori non sono abituati a un riposo normale e sano. In molti modi, diventa una cattiva abitudine, riposare in questo modo, e questa abitudine trae origine dall'infanzia, quando i genitori si rilassano in questo modo, dopo aver osservato tutto questo, diventando più anziani, lo adottano dai loro genitori. Certo, molto dipende dall'ambiente.

Perché riposare per molti è birra e patatine?

La domanda è buona, ma se tu onestamente, non capisco dove l'hai preso per molti, il riposo è birra e patatine?

Per me personalmente, il riposo è un'opportunità per rilassarsi con gli amici o persone vicine. E le patatine e la birra sono parte integrante del resto.

Anche se, forse, birra e patatine fritte - gli adolescenti minori considerano il riposo, il che è triste.

Non essere offeso, ma sui modi amerikosnye.Non c'era una situazione reale, durante la guerra in Vietnam.L'assalto alla colonia era pianificato, ma gli americani volevano il gelato, e dove potevano prendere il gelato sul campo di battaglia? questi bastardi hanno rifiutato di attaccare il villaggio e ora molte persone bevono birra, mangiano patatine e non fanno niente, il valore più importante nella vita di molte persone moderne come ragazzi, ahimè e ragazze - birra, patatine, sigarette.

Perché riposare per molti è birra e patatine?

Ma sul serio:
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Tutti sanno che i chip sono dannosi. Questo non è discusso. Tuttavia, le persone "piangono, iniettano" e acquistano imballaggi colorati. Come, lo stomaco non è ancora in grado di digerire, e vivere è brutto, non solo grazie alle patatine. Chiediamo cosa è attualmente noto sui chip. Le proprietà delle patate come alimento umano prezioso sono note da molto tempo. Contiene quasi tutti gli elementi chimici necessari all'uomo. Se mangi patate ogni giorno, ti viene garantita un'immunità salutare. Il.

Molte donne, anche dopo aver partorito, non chiedono aiuto al loro marito. Continuano ad andare al negozio, a lavare i piatti, a pulire la casa. Sono anche fidanzati in un bambino, accarezzano le camicie... qual è la ragione? Perché è impossibile affidare al marito l'acquisto di prodotti? Cosa succede se compra la cosa sbagliata!

Mi chiedo cosa non può comprare nel negozio? Birra e patatine? O il tipo sbagliato di pomodoro e mela? Se non è delegato, non saprà mai quali mele mangia.

Con la nascita del terzo figlio - più precisamente, dal momento della gravidanza, ho smesso di andare al negozio di alimentari. Una volta arrivati ​​in macchina, ho detto a mio marito grazie mille volte. Che non ho più bisogno di spingere i carrelli, scaricare i prodotti sul nastro, guardare le persone scontenti - per una famiglia numerosa hai bisogno di più cibo, non hai bisogno di portare niente...

Mio marito compra tutto da solo. Gli scrivo quello di cui ho bisogno, e poi - sceglie tutto da solo. E porta il frutto più delizioso, la pasta più buona. Certo, c'è stato un tempo in cui.

C'è stato un dialogo interessante con la ragazza sul tema dell'ultima scena del video (dove la giovane e bella ragazza porta le patatine e la birra alla TV, accende la palla, si infila la bocca e si siede accanto a lui per guardare.

Nel corso del dialogo, siamo arrivati ​​a una domanda interessante, e PERCHE 'questa scena è così irreale in generale che si colloca tra le scene di senzatetto che gettano soldi nel treno o le ragazze per strada con i cartelli con i loro nomi e numeri di telefono?

Sembra ovvio: vogliamo tutti compiacere i nostri cari. Tuttavia, una tale ovvia inflizione di piacere al suo uomo da parte di una donna, per qualche motivo, rientra nella sezione dell'umorismo.

Patatine naturali sono patate fritte. Ma quegli analoghi che vengono venduti in pacchetti luminosi, è difficile da attribuire a questa categoria. Hanno così tanti additivi chimici che anche un singolo uso di loro può causare danni al corpo. Considerare più specificamente che i chip sono dannosi.

Perché mangiare patatine fritte?

Considera l'opzione ideale: sei riuscito a trovare sugli scaffali dei chip del negozio che in realtà sono fatti con le patate. Ma cosa rende anche questa, l'opzione più ottimale per essere dannosi? La prima cosa da ricordare è una grande quantità di grassi vegetali economici, che vengono utilizzati per la torrefazione. Contengono calorie vuote, sostanze cancerogene e tossine. L'avvelenamento regolare del corpo con queste sostanze può innescare lo sviluppo del cancro.

Per ogni 100 grammi di patatine ci sono circa 500 kcal, che equivale a circa la metà della razione giornaliera di una donna snella di altezza media. Inoltre, la parte del leone del valore nutrizionale.

"Estate, sole, calore, balla fino al mattino!" Sono parole semplici e semplici di uno dei successi estivi. L'ora legale, davvero, deve riposare e divertirsi. Soprattutto di notte, soprattutto in mare, quando il caldo si attenua, e le discoteche con potenza e disperdono il volano principale di intrattenimento. Sfortunatamente, pochi vacanzieri ballano fino alla mattina "senza accuse". Senza iniettare sostanze toniche nel sangue, le danze per molti non "ballano".

Naturalmente, tutti conoscono i pericoli dell'energia e dell'alcool, ma tutto è riposato, continuano a chiudere gli occhi e le orecchie alla loro conoscenza e il boom alcolico estivo continua dall'alba fino all'alba su migliaia di chilometri di coste marine. Bene, ognuno ha una scelta, ognuno ha un riposo a modo suo...

Ad esempio, ogni giorno, non solo in riva al mare, ma anche in condizioni di lavoro o di casa, vengono bevute migliaia di litri di birra nel paese. Questa bevanda inebriante con piccole dosi di consumo è abbastanza simile a kvas o composta (come molti pensano). Cosa? Una bottiglia di birra di solito non fa ubriacare nessuno prima.

Preparato da Marina Kiselyova

L'altro giorno sono andato al supermercato a un po 'tardi. E sono stato colpito da un gran numero di giovani che procurano 4-8 lattine o bottiglie di birra, accompagnate da un paio di sacchetti di patatine.

I rappresentanti della prossima generazione assorbono la birra con le patatine fritte, senza spostarsi lontano dal negozio - a 20 metri dall'ingresso del supermercato, proprio sui tubi del riscaldamento principale.

È interessante notare che i documenti che certificano la maggior parte degli acquirenti - e la birra, come qualsiasi alcool, possono essere venduti solo in questo modo - i cassieri non hanno chiesto. "Sono pieni di birra ogni giorno?" - Ho chiesto al cassiere. La ragazza annuì. Probabilmente, i produttori di birra si sono arricchiti - la conclusione suggerisce se stessa. Scorrendo uno dei numeri della rivista Forbes, puoi essere sicuro: sì, diventato ricco. Nella classifica dei marchi più venduti in Russia di 50 nomi, 13 sono di birra.

Perché i nostri giovani amano così tanto la birra? Ho fatto questa domanda per due "consumatori" relativamente sobri dal riscaldamento principale.

Le patatine sono un prodotto molto popolare tra gli scolari ei giovani. Un piccolo pacchetto è sufficiente per soddisfare rapidamente la tua fame. Sono abituati alla birra e proprio così. I chip sono considerati trucioli finemente tritati. È davvero così?

In effetti, l'ultima volta molto spesso sia in TV che nei giornali ci parlano dei pericoli di tale cibo: i trucioli sono uno dei prodotti più pericolosi per la nostra salute. Ma non tutti, anche con tali informazioni, cessano di usarli, perché non vogliono negarsi un tale piacere. E non importa quanto questo argomento sia discusso nella società, sfortunatamente i fan di questo prodotto "di patate" li hanno acquistati, acquistati e li compreranno.

Non c'è bisogno di parlare dei vantaggi dei chip, poiché, in linea di principio, non ce n'è. L'unico vantaggio è il piacere ricevuto dal loro uso, così come il fatto che possono avere un morso in qualsiasi momento. E così, hanno perso molto tempo quelli utili.

Gli uomini e le donne pensano, sentono, parlano e persino mangiano in modo diverso. Ad esempio, le donne hanno il maggior numero di ricette per dolci, uomini per quelli salati e amari. Pertanto, le donne preferiscono il cioccolato e il gelato, mentre gli uomini preferiscono patatine e birra. Questa distinzione tra i sessi non è esaurita.

Nelle donne, la massa muscolare è inferiore rispetto agli uomini. I rappresentanti del sesso più forte più testosterone, che stimola un insieme di massa muscolare. Il metabolismo del sesso più forte è più veloce di quello delle donne. Gli uomini bruciano l'energia più velocemente, quindi richiedono più cibo.

Per il mantenimento dell'attività vitale gli uomini hanno bisogno di 1650 kcal. al giorno, donne - solo 1490 kcal. Le donne devono tenere traccia del loro apporto calorico anche perché la natura ha assegnato loro uno strato di grasso nell'addome e nei fianchi. Tutto il grasso in eccesso migra lì.

Di solito, la carne è considerata un prodotto puramente maschile. Si ritiene che le donne possano fare a meno della carne. Un uomo senza carne appassirà solo. In realtà, è vero il contrario.

Bottino, birra, patatine e lingua ucraina

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Petr, non scusarti. E poi non ci sarà niente da guardare. )))

. Io davvero non capisco. forse sono così ingenuo e non capisco tutte le complessità del lavoro e le procedure degli incontri all'ONU. ma non è possibile, per la stessa Nebenze, arrivare sul podio dopo simili. spettacoli. e di dichiarare la mia versione di tutto ciò che sta accadendo...

Shary si è recentemente lamentato del fatto che i suoi Eurodocumenti e le leggi europee non sono abbastanza, mnya-mnya, stabile. In Europa non ronzerà contro gli interessi europei. Shary ha recentemente affermato che il suo eurogrid subisce perdite significative che è desiderabile recuperare insieme...

"ma non è polvere da sparo nel numero di podkryuchivayuschih? = Penso di no ruggito e corteccia...

. Anatoly, quindi qual è il problema. guardati intorno guarda e ricorda dove vivi ora. vivi nel territorio della vittoriosa democrazia. sul territorio dove ci sono media incredibili e non propagandistici, in contrasto con la stessa Russia, dove, secondo il tuo ripetuto...

e forse nessuna polvere da sparo?

Chi dubiterebbe. Solo Shary non ha scoperto nessuna America. Montyan ha parlato di questi schemi 4 settimane fa nel suo video "What for how in the Ukrainian election". E lo è sempre stato. Il denaro è tutto.

E Putin non ha ricordato nel Messaggio sull'Ucraina. Pechalka. A proposito dell'asse terrestre, del centro dell'universo - e non ricordava. Ay-ay!

Per i ladri, c'è sempre più spazio di manovra delle persone oneste. Non questo schema, così diverso. Quando Poroshenko vince a spese di admin.resursa e pasta, annuncerà le elezioni più giuste nell'intera breve storia dell'Ucraina - ha vinto quante violazioni e schemi...

Voglio proporre un altro personaggio a Ukruin - Chekatilo, a quanto pare anche un ucraino, ha combattuto con il sistema, per molti anni deriso contro i poliziotti "sbiaditi", "sovietici". Penso che dovrebbe mettere un monumento accanto a Stepan, perché il vero wrestler è l'intera "rashka"...

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Birra e patatine sono come le droghe

Summer hot time: tempo per aumentare le vendite di birra e snack. Gli scienziati si sono chiesti perché bere e patatine sono così amati da molti. La risposta si è rivelata semplice e al tempo stesso terrificante: questi prodotti provocano l'euforia e la dipendenza, come le droghe.

Birra e patatine sono come le droghe

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.womanews.ru/wp-content/uploads/2013/05/beer3.jpg?fit=167%2C200ssl=1 "dati di grandi dimensioni file = "https://i1.wp.com/www.womanews.ru/wp-content/uploads/2013/05/beer3.jpg?fit=167%2C200ssl=1" class = "alignleft size-full wp- image-23632 "title =" La birra e le patatine sono simili alle droghe "src =" https://i1.wp.com/www.womanews.ru/wp-content/uploads/2013/05/beer3.jpg?resize=167% 2C200ssl = 1 "alt =" "data-recalc-dims =" 1 "/> Gli scienziati americani hanno studiato l'effetto della birra sul corpo umano.Il fatto che questa bevanda alcolica diventi avvincente e divertente non è nuovo.I ricercatori hanno organizzato un esperimento - un gruppo di 50 volontari agli uomini fu permesso di assaggiare della birra per un quarto d'ora. Era così piccolo che non causava cambiamenti nel livello di alcol nel sangue dei soggetti, ma quando hanno scansionato il cervello, gli scienziati hanno scoperto che la dopamina, l'ormone del piacere, è stata emessa da tutti i partecipanti. I ricercatori hanno concluso che non solo l'alcol, ma anche il suo gusto è attraente per le persone. qualità. L'assunzione regolare di birra è piena di sviluppo della dipendenza, che è particolarmente pericoloso per le persone con una predisposizione ereditaria all'alcolismo.

Non è il modo migliore con le patatine: uno snack preferito per la birra. Scienziati tedeschi hanno condotto test di laboratorio sui roditori. Sono stati offerti cibo della stessa caloria, ma gusti diversi. Tra i prodotti c'erano le patatine, che i soggetti evocavano un maggiore interesse. Dopo l'alimentazione, i ricercatori hanno studiato il lavoro del cervello dei roditori mediante risonanza magnetica. Si è scoperto che quando si mangiano le patatine, l'attività della zona responsabile del piacere aumenta rispetto a quella di altri alimenti. Inoltre, è stata notata l'attività della regione, responsabile di varie dipendenze: l'uso di patatine conferiva vigore e forza alle budella, i roditori si comportavano iperattivamente, il che indicava euforia. Ma dopo un po 'i topi cadevano nell'apatia, diventavano letargici, e Birra e patatine erano simili alle droghe

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.womanews.ru/wp-content/uploads/2013/05/beer2.jpg?fit=200%2C170ssl=1 "grande a livello di dati file = "https://i1.wp.com/www.womanews.ru/wp-content/uploads/2013/05/beer2.jpg?fit=200%2C170ssl=1" class = "alignright size-full wp- image-23633 "title =" La birra e le patatine sono simili alle droghe "src =" https://i1.wp.com/www.womanews.ru/wp-content/uploads/2013/05/beer2.jpg?resize=200% 2C170ssl = 1 "alt =" "data-recalc-dims =" 1 "/> ha parlato dello sviluppo di" rottura ". Un fatto interessante: l'uso di altri prodotti non ha avuto effetti simili Gli scienziati insistono sul fatto che i chip contengono una sostanza speciale che crea dipendenza e dipendenza simile alla droga o all'alcol.

Per bere birra e mangiare patatine o no - ogni persona decide da sé. La mia opinione è che tutto abbia bisogno di misura. Se la conosci, allora non ci sarà alcuna trazione. Puoi sempre sostituire la birra alcolica con birra analcolica o almeno una varietà scura con una leggera. Per quanto riguarda gli snack, i chip dannosi e che creano dipendenza dovrebbero trovare un'alternativa sotto forma di cracker fatti in casa, noci salate o pesce.

Serebryakova Anna specificamente per la rivista Women's News

Patatine e birra

Igor amava la birra. Soprattutto ora, in estate, quando il sole è caldo. Le persone che stavano camminando lungo la strada con una bottiglia di questa bevanda rinfrescante e i ragazzi dello stesso anno che erano seduti sulla panchina all'ingresso e sorseggiando la birra hanno causato la sua invidia totale. Frequentava spesso un amico e consultava Internet per recensioni su diversi tipi di birra. Luce, oscurità, oscurità. e come gli assaggiatori descrivono in dettaglio il gusto di ogni specie, semplicemente lo hanno attratto da questa bevanda. E anche vari snack che vanno a lui: gamberi bolliti, noci salate, treccia di formaggio e patatine. Soprattutto a Igor piacevano le patatine. Ma non aveva soldi per niente. Aveva 19 anni, non è stato portato all'esercito perché aveva trovato una malattia. Non è entrato nemmeno in nessun istituto di istruzione superiore. E ora, nel bel mezzo dell'estate, si stava solo rilassando e girando per la città. Non voleva in alcun modo lavorare in un posto di lavoro come un caricatore o in un cantiere ed è probabile che non lo portassero a qualcosa di meglio. Visse con sua nonna, camminò in jeans logori e una vecchia camicia. In una di quelle calde giornate estive, quando era seduto su una panchina all'ombra, e la temperatura dell'aria arrivava a +30 gradi Celsius, sentì un forte odore di vernice. Alzando la testa, vide come le persone che respiravano sul balcone del terzo piano coprivano con una vernice di pistole a spruzzo una sorta di armadietto. E in quel momento una brillante idea lo colpì. Ora sapeva come realizzare il suo sogno, e ottenere patatine e birra tanto appetibili. Andò a casa, dove prese una maschera antigas dall'armadio, che rimase da suo padre, che era morto quando era un bambino. Trovato nello spray della dispensa. In chimica, ha capito bene a scuola, quindi le cose sono facili. Andò al negozio, al reparto di prodotti chimici domestici, e poi alla farmacia per gli ingredienti necessari. Preparato gli strumenti di lavoro necessari e finalmente iniziato. Passarono quattro ore prima che la sostanza che intendeva produrre fosse finalmente pronta. E stasera metterà alla prova la sua azione. Dopo aver atteso il crepuscolo, indossò una maschera antigas, prese una bomboletta spray piena della sua sostanza e si fermò davanti alla porta dell'appartamento, ascoltando il minimo rumore. Era necessario che nessuno lo vedesse mentre eseguiva i suoi piani.

Scivolò dietro la porta, sul pianerottolo. E poi velocemente, per quanto ho potuto, ho spruzzato le porte degli appartamenti vicini con una sostanza, dopo di che mi sono tuffato di nuovo nel mio appartamento. "Quindi, il primo stadio è iniziato" - pensò Igor, e notò l'ora dell'orologio da polso. Ci volle solo mezz'ora perché la sua sostanza agisse, e poi evaporerebbe senza lasciare traccia. E anche se una parte di essa rimane nell'aria, sarà già al sicuro. Solo un po 'di tempo nell'aria sentirà l'odore di iodio, e le persone che si troveranno nella zona del suo impatto riceveranno un leggero arrossamento della pelle del viso, e cominceranno a scorrere dal naso, come in un raffreddore. La maggior parte di questo non presterà nemmeno attenzione. L'obiettivo di Igor erano i suoi vicini: una coppia di anziani e un bevitore di uomini. Nel corso degli anni, ha accuratamente studiato il momento in cui tornano a casa. Il primo della passeggiata serale dovrebbe arrivare ai pensionati. Altre persone che entreranno e usciranno dalla porta non sentiranno l'effetto della sostanza mentre passano velocemente. Dopotutto, l'ascensore sul suo piano non funziona e tutti usano le scale. Ma questi tre cadono nel folto dei vapori della sostanza, mentre aprono la porta con una chiave. Questo è ciò di cui ha bisogno. Presto sentì il rumore dei passi di due persone. Stavano parlando tra loro di qualcosa, ma Igor non riusciva a sentire le parole. Ci fu il rumore di una porta che si apriva, qualche altro passo, e poi. il suono dei cadaveri! In quel momento, Igor guardò fuori da dietro la porta del suo appartamento. Gli insensibili corpi di pensionati giacevano sulla soglia dell'appartamento. Ha calcolato tutto esattamente! Igor indossò una maschera antigas, saltò dai pensionati e li infilò rapidamente nell'appartamento uno a uno, e poi chiuse la porta. Ha fatto tutto questo con i guanti di plastica, in modo da non lasciare impronte digitali.

Ha trascinato il corpo nella stanza e l'ha posato sul letto. Ora devi aspettare circa cinque minuti. La sua sostanza agisce come un forte ipnotico e allergenico. Il sonno dovrebbe durare per diverse ore. Guardò attentamente i vecchi menzogneri. Davanti ai loro occhi, le loro parti esposte del corpo - mani e viso - cominciarono a gonfiarsi e ad arrossire. La pelle era ruvida, essiccata, coperta da grosse fessure e cominciò a esfoliare. Igor tirò fuori velocemente le pinzette e con le falde di cuoio sbucciate li infilò in una scatola di cartone pre-preparata, realizzata in diversi livelli con cartoni retrattili ricoperti di polietilene. Quando ha raccolto tutti i pezzi di pelle separati, le persone sul letto sembravano rosse bagnate. Probabilmente il capo della persona da cui gli indiani si erano tolti il ​​cuoio capelluto sembrava così, pensò Igor con sguardo affascinato a quella vista. Lasciò che i vecchi mentissero, e rovistò ancora un po 'nel loro appartamento. Non rovistò nell'appartamento con troppa cautela, e prese solo i soldi per sé, e poi altrettanto silenziosamente, senza lasciare traccia, sbatté la porta e andò nel suo appartamento.

Poche ore dopo, ha fatto la stessa cosa con un altro vicino, la cui porta era di fronte alla porta dei pensionati. Solo questo ubriacone di soldi, ha trovato di meno. Alla fine, dopo aver fatto tutto ciò che Igor aveva programmato, tornò a casa sua. Sua nonna dormiva profondamente e prendeva medicine per il suo cuore. E ora doveva asciugare la pelle raccolta in modo che diventasse una vera e propria patatina. Chip unici che solo lui sa fare! Se si asciugano i pezzi di cuoio nel forno, si torcono. Quindi questa opzione non è adatta. È necessario asciugarli all'aria aperta. Solo non nell'appartamento, perché la nonna potrebbe inavvertitamente interessarsi a ciò che ha, o semplicemente gettare le "patatine" finché non è a casa. Ma Igor ha già scelto un posto. Andò a un chiosco abbandonato vicino alla casa. Vendevano sigarette, cioccolatini e così via. Piccole cose, ma ora

chiosco per ragioni sconosciute, è chiuso e abbandonato da tempo. Il chiosco lo incontrò con finestre fangose ​​e sbarrate, anch'esse coperte da tende con tende bianche. Nei vetri delle finestre si aprivano alcuni buchi dalle pietre abbandonate. La porta del chiosco sembrava chiusa a chiave, ma in realtà la parte inferiore era solo adiacente al terreno, e Igor lo aprì, tirandolo bene. Dentro era polveroso e soffocante. Ciottoli e vetri rotti giacevano sul pavimento. Beh, devono essere rimossi. Tornato di corsa nella sua stanza per una scopa e qualcos'altro, Igor si chiuse a chiave appendendo il lucchetto dall'interno e cominciò a pulire. Quando l'ordine è stato stabilito, ha steso la lettiera e con attenzione ha disposto su di esso tutti i pezzi di cuoio raccolti da tre persone. Quindi lasciò il chiosco e appese un lucchetto alla porta. Quando tornerà tra una settimana o due, le sue chips saranno pronte.

I giorni passarono, durante i quali la polizia iniziò a indagare sull'incidente con i loro vicini, e loro stessi furono portati all'ospedale. Igor e sua nonna vennero nel distretto e fecero domande di routine. Finora, nessuno sospettava Igor di nulla, e la sua coscienza ispirava orgoglio in lui. Una sera, sono andato al negozio e ho comprato 3 scatole cilindriche di patatine "Pringles" che Igor è venuto al chiosco.

Stando all'ingresso, aprì la scatola e masticò delle patatine. Ha fatto una smorfia di disgusto e ha versato il resto delle patatine in un bidone della spazzatura accanto ad esso. Lo stesso stava aspettando le rimanenti 2 scatole. Assolutamente no. Ci sono tutti i tipi di additivi sintetici e avrà un prodotto naturale.

Quando si fece buio per la strada ancora di più, aprì la serratura ed entrò nel chiosco. Macchie di pelle secca lo stavano aspettando. Sorrise e cominciò a metterli uno ad uno nelle scatole di Pringles. Un pezzo messo in bocca. Il sapore era simile a quello di una patata cruda, e le tracce asciugate di sangue che restavano su questi pezzi di pelle, sciogliendosi in bocca, davano alle "patatine" un sapore salato-metallico, aggiungendo piccante. Con le scatole di "chip" nel pacchetto, Igor ha lasciato il chiosco. Ora è il momento di andare a prendere una birra. Igoresh sorrise e si avviò tranquillamente lungo la strada verso il negozio, il cui segno brillava lontano. E solo la metà silenziosa della luna sospesa nel cielo ha assistito alle sue azioni.