Marva Ohanian è una dottoressa esperta, una biochimica, una guaritrice popolare che ha sviluppato uno straordinario metodo per purificare il corpo dalle sostanze scorie e tossiche con l'aiuto delle erbe.

Dieta ti permette di perdere qualche chilo di troppo, aiuta il corpo a ricostruire uno stile di vita sano e rafforzare il sistema immunitario.

L'essenza del metodo, come funziona

La dieta è stata approvata nel 2010 e da allora è stata utilizzata allo scopo di guarire e curare una persona. L'essenza della fame è il completo abbandono del cibo per scaricare l'attività funzionale degli organi interni e rilasciare l'energia in eccesso.

Oltre alla fame, il metodo prevede la pulizia del corpo con l'uso di erbe

Oltre alla fame, il metodo prevede la pulizia del corpo con l'uso di erbe. Anche se sotto la dieta si intende un rifiuto totale del cibo, ma lo zucchero e le sostanze importanti necessarie per il normale funzionamento del corpo, non cessano di venire.

Questo è un trattamento naturale, che coinvolge la fornitura interna del corpo. Il metodo di recupero è adatto a tutti i pazienti.

È importante! I miglioramenti contribuiscono a decotti e succhi di frutta freschi. Le piante medicinali attivano gli enzimi responsabili del trasporto di sostanze tossiche nel sistema linfatico. Succhi freschi contribuiscono ad aumentare la motilità intestinale.

Osservando scrupolosamente la dieta di Marvah, puoi rafforzare il sistema immunitario e curare molte malattie.

Per questo è necessario:

• pulire il corpo ogni giorno;
• rifiutare completamente il cibo solido;
• ricevere le tinture alle erbe necessarie;
• osservare i bioritmi naturali;
• tenere un corso regolarmente fino alla completa guarigione.

Secondo Marwah, una persona si ammala a causa dell'accumulo nel corpo di tossine e tossine. Sono causati da fattori avversi.

Al fine di migliorare la salute del corpo, si consiglia di eseguire giorni di digiuno e consentire al corpo di liberarsi di "spazzatura".

Elenco delle erbe Cosa è necessario durante il digiuno

Per il corretto avvio e completamento del corso di digiuno, è necessario fare scorta della composizione necessaria delle piante. L'intera dieta consiste nel prendere decotti di erbe medicinali.

Durante l'intero periodo di pulizia è necessario fare scorta:

• Melissa;
• madre e matrigna;
• ortiche;
• camomilla;
• Calendula;
• achillea;
• rosa canina;
• origano;
• piantaggine;
• timo
• valeriana;
• salvia;
• motherwort;
• Coda di cavallo;
• viola tricolore;
• menta;
• mele;
• carote e altre verdure.

Il trattamento a base di erbe elimina molte malattie gastrointestinali, elimina le sostanze tossiche ed elimina le scorie. Dopo una tale dieta, il corpo è completamente restaurato e ringiovanito.

Avrai anche bisogno di:

• Sale inglese;
• La tazza di Esmarch;
• bottiglia d'acqua calda;
• vaselina per lubrificazione di punta;
• miele;
• soda;
• sale marino;
• spremiagrumi;
• colino;
• thermos.

Assorbenti per la pulizia del corpo per allergie, avvelenamenti o per la perdita di peso

Pulizia del corpo

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Una persona deve prepararsi mentalmente per l'inizio del digiuno e per uscire dalla dieta.

È importante sapere che:

1. Non bere alcun farmaco durante il periodo di digiuno.
2. Non praticare sport e carichi attivi.
3. Si consiglia di trascorrere l'intero periodo di digiuno a casa o in un sanatorio.
4. Non puoi usare nulla tranne i decotti, altrimenti non ci saranno risultati.

Attenzione! Tenere un corso di digiuno senza la raccomandazione di uno specialista non vale la pena. L'approccio sbagliato al trattamento non può soddisfare le aspettative e causare danni irreparabili all'organismo.

Come fare il decotto alle erbe

Tutte le erbe sono mescolate in parti uguali (50 grammi). Dalla massa risultante occorrono 4 cucchiai. cucchiaio e addormentarsi in acqua bollente con un volume di 2 litri. Coprire e insistere mezz'ora.

Quindi, filtro. Consumare con miele e succo di limone appena spremuto. Durante il giorno, devi bere 10 tazze di brodo. L'assunzione di succo è necessaria per limitare a 600 ml al giorno.

Metodo di inedia Marvah Ohanian: istruzione di 21 giorni

Al fine di non causare stress al corpo ed escludere lo sviluppo di effetti collaterali e varie complicazioni, la tecnica è caratterizzata da una pulizia graduale.

1. I primi 3 giorni il corpo è pronto a pulire.
2. Dal 4 ° al 13 ° giorno, cioè 10 giorni, sono trattati con il digiuno.
3. Dal 14 al 21 ° giorno (8 giorni) la dieta graduale è completata.

Di seguito consideriamo più in dettaglio il metodo di pulizia del corpo secondo l'Oganyan.

Fase I Ingresso / preparazione (3 giorni)

Il fegato e l'intestino richiedono la pulizia più intensiva. È lì che c'è un maggiore accumulo di tossine e tossine. Per pulire il fegato alla sera diluire il sale inglese (magnesio solfato) nella quantità di 50 grammi in 50 ml di acqua calda.

La sequenza di azioni è simile a questa:

1. La soluzione è bevuta in un sol boccone.
2. Prendi la tintura di senna con miele e una fetta di limone.
3. Sotto il lato destro è posizionata una piastra elettrica e giacciono in questa posizione per 2 ore mentre si beve l'infuso di senna. La quantità di infuso ubriaco dovrebbe essere di almeno due litri.
4. Vai a letto

La manipolazione deve essere ripetuta ogni 7 giorni durante il periodo di trattamento.

I prossimi due giorni puliscono l'intestino. Preparazione di un clistere purificante. Una soluzione di due litri di acqua, 5 grammi di soda, 10 grammi di sale marino viene versata nella tazza Esmarkh. Il clistere deve essere somministrato ogni giorno per una settimana, poi un giorno sì e uno no, e dal 15 al 21 ° giorno - in due giorni.

Fase II. Digiuno (10 giorni)

Questo stadio è caratterizzato dall'introduzione di decotti e succhi nel menu. Le tinture sono prese calde ogni ora. Possono causare il riflesso di vomito, vertigini, espettorare l'espettorato.

Se i sintomi sono pronunciati, allora si dovrebbe rifiutare il digiuno. Ma un tale stato è normale per una tale tecnica. Questo pulisce il corpo.

Nella seconda fase della giornata è necessario bere circa tre litri di brodo. Quindi è necessario ridurre gradualmente, in modo che entro il decimo giorno ridurre la quantità a 1,5 litri. Mangiare cibo è proibito. Le bevande consentite sono solo succhi di agrumi.

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Pulizia del corpo

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Fase III. Esci (8 giorni)

L'uscita lenta dal digiuno non causa stress al corpo.

Pertanto, dal 14 ° al 17 ° giorno, dovresti continuare a bere un decotto medicinale della quantità di 0,5 litri. I succhi sono autorizzati a bere verdura, ma il loro apporto deve essere ridotto a tre volte al giorno. Puoi usare purea di verdure a 150 grammi in una sola seduta.

Dal 18 al 20 giorno consumano verdure crude, verdure con succo di limone. Tutti gli ingredienti precedentemente richiesti per macinare. L'ultimo giorno di digiuno, è permesso includere verdure, frutta e latte al vapore nella dieta.

Schema di digiuno di 42 giorni per Marva Oganyan

La tecnica del digiuno di 42 giorni comporta le stesse manipolazioni, ma ogni fase diventa due volte più lunga. Il menu è arricchito non solo con succhi di agrumi, ma anche con verdure e frutta.

È importante prepararli immediatamente prima dell'uso. Le bevande in negozio sono proibite.

Come mangiare dopo aver pulito il corpo

Dopo il completamento della dieta si raccomanda di aderire alla corretta alimentazione. Marva Ohanyan consiglia di escludere dal suo menu:

• cibo pesante;
• acquista pane;
• cibo fritto.

Il guaritore chiede di mangiare più verdura, frutta, crudo o bollito.

Clisteri detergenti: benefici per il corpo

Il clistere elimina il colon dalle scorie, accelera i processi metabolici, rilascia energia, che a lungo ha lottato con depositi tossici.

Il guaritore consiglia di utilizzare soluzioni a base di erbe e soluzioni saline per pulire l'intestino.

Soluzione di erbe

Per lavare gli intestini usando una tintura di camomilla, piantaggine, celidonia. 10 grammi di una pianta medicinale e 2 litri di acqua bollente vengono prelevati per applicazione.

Dopo che la soluzione è stata infusa per 30 minuti, viene filtrata e raffreddata a temperatura ambiente. Successivamente, viene versato nella tazza Esmarkh ed è manipolato dal ritaglio. Nel periodo di applicazione di una dieta terapeutica, i clisteri salini e alle erbe devono essere alternati.

Soluzione salina

Scalda 6 litri di acqua a una temperatura di +38 gradi. Il liquido è diviso in tre parti da 2 litri. Ad ogni parte aggiungere 10 grammi di sale marino e 5 grammi di soda.

Tutte e tre le parti sono messe in rotazione. L'intero corso del digiuno dovrebbe essere accompagnato da clistere da soluzione salina.

Pulizia del corpo del bambino

I bambini muoiono di fame secondo il metodo di Ohanian per tutti i giorni che sono. Ma per ogni bambino, i medici svolgono un approccio individuale.

Ci sono alcune differenze nella pulizia:

1. Invece del sale inglese per pulire il fegato, ai bambini viene mostrato l'olio di ricino.
2. Il riscaldatore è posto sotto il lato destro, e il bambino va a letto.
3. Al mattino, il clistere viene eseguito con una soluzione salina in proporzione: 500 ml di acqua, 10 grammi di sale e soda.
4. I bambini soffrono la fame per 2-3 giorni. Durante questo periodo, usano solo decotti medicinali con miele e limone. Quindi aggiungere i succhi di agrumi al menu. Il succo di anguria, le fette di melone e le pesche vengono date in piccole porzioni. Il quinto giorno - infusione medicinale, albicocca, pesca, pezzi di anguria. Il sesto giorno - frutta, verdura, affettata come insalata con verdure e condita con succo di limone.

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Pulizia del corpo

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Il bambino può scegliere a piacere frutta e verdura. La cosa principale che ha bevuto 400 ml di tinture medicinali al giorno.

Marva Ohanian - pulizia dai parassiti

All'interno dell'umano abitano vari tipi di parassiti. Dimostrato che non sopportano l'ambiente alcalino. Aumento del pH nel corpo è promosso da verdure crude e frutta.

Mangiateli bisogno di molto. Il dottore non raccomanda magra su prodotti di farina e dolci. Provocano la riproduzione di funghi nel corpo. Inoltre, il digiuno rimuove i parassiti dal corpo.

Pulizia del seno

Il naso dovrebbe essere pulito quotidianamente durante la dieta. Per questi scopi, preparare una soluzione di ciclamino. In anticipo, il ciclamino viene pelato, finemente strofinato e pressato in un bicchiere.

Basta ogni giorno, al mattino e prima di coricarsi, per gocciolare una goccia di succo, diluito con acqua in rapporto 1: 5, nei passaggi nasali. Quindi bere un decotto alle erbe e stare in piedi per un paio di minuti. Pulire il contenuto del naso con acqua tiepida.

Effetti collaterali e controindicazioni al digiuno

L'esecuzione della procedura secondo il metodo di Ohanian è vietata per le persone con:

• grave deplezione del corpo;
• patologie dell'apparato digerente;
• beri-beri;
• disturbi emorragici;
• allergico agli agrumi.

Inoltre, la procedura è controindicata per le donne in gravidanza e in allattamento. Le persone con diabete dovrebbero subire il digiuno sotto la stretta supervisione di un medico.

Degli effetti collaterali possono essere identificati: vertigini, riflesso del vomito, mal di testa. Se i segni sono fortemente pronunciati, allora devi fermare il corso della fame.

Recensioni di persone sul metodo di digiuno

Nadezhda, 52 anni

Per l'anno ha tenuto il secondo corso di digiuno. Il risultato è soddisfatto. Certo, all'inizio era molto difficile: nauseabondo, tirato fuori da questi decotti, ma tutti i sintomi scomparivano gradualmente. Poi si è adattata, ci si è abituata. Dopo la fine del digiuno, la pressione ha smesso di aumentare, lo stato di salute è migliorato in modo significativo.

Valery, 59 anni

Mi hanno consigliato di provare il metodo di Marvah Ohanian per pulire il corpo. Soffro di diabete. L'intero corso è stato condotto sotto la supervisione di un medico. È stato duro e difficile, ma ci sono riuscito. Dopo il digiuno, il livello di zucchero nel sangue è sceso, ho iniziato a sentirmi meglio. Ho in programma di tenere il secondo corso di digiuno.

Nonna, 49 anni

Voleva davvero sedersi su una dieta purificante secondo Ohanian. Per molto tempo mi sono messo su. Ho letto solo recensioni positive su Internet da parte di coloro che sono stati in grado di superare tutti i giorni di purificazione. Ma, ahimè, non potevo. Dal primo giorno di assunzione dei decotti, ho iniziato a sviluppare nausea, vomito e forti mal di testa. Con questo non ho potuto combattere, e ho dovuto rinunciare alla fame.

Pulizia del corpo di Marvah Ohanian: schema e ricette per 21 giorni

Nel 1987, hanno parlato a Krasnodar che un guaritore popolare è apparso nella loro città, che in un mese può curare qualsiasi malattia. Le voci, naturalmente, non corrispondevano alla realtà in qualche modo: in primo luogo, era un biochimico con un'educazione medica (medico di base); in secondo luogo, ha messo le persone in piedi in sole 3 settimane; in terzo luogo, ha assunto il compito possibile: i miracoli non funzionano e vengono salvati solo da malattie curabili.

Da allora è passato molto tempo. E lei riceve ancora flussi di persone nello stesso Krasnodar. Oltre 40 anni di pratica attiva, il suo nome è diventato noto non solo in tutta la Russia, ma anche all'estero. Questa è Marva Vagarshakovna Oganyan, che ha proposto un metodo unico di pulizia del corpo, che consente il trattamento senza l'uso di droghe.

Poco dell'autore

Marva Ohanian è una delle donne armene più famose del presente. Per quasi 40 anni, ha viaggiato in tutto il mondo con lezioni su uno stile di vita sano e il problema dello scollamento del corpo. Vive costantemente a Krasnodar, dove ancora oggi continua a prendere persone che sognano di liberarsi delle loro malattie senza droghe e operazioni. A giudicare dalle numerose recensioni riconoscenti, la sua tecnica funziona davvero e aiuta un numero enorme di malati.

Ohanyan offre una purificazione del corpo attraverso lo sciopero della fame, la terapia del succo e la fitoterapia, a seguito della quale si verifica la guarigione miracolosa di oltre 50 malattie. Tra questi, a proposito, ci sono quelli che nemmeno la medicina ufficiale può liberarsi di loro. Discorso sul diabete, allergie, infertilità, ecc. Marvah ha avuto molti pazienti, che i medici hanno rifiutato, riconoscendo la situazione senza speranza.

Nonostante il titolo di guaritore popolare, non lo è. Infatti, Marva Vagarshakovna è un medico di medicina generale, naturopata, biochimica, candidata alle scienze biologiche. È stata questa educazione che le ha permesso di sviluppare il suo programma unico. Riuscì a combinare tutto ciò che è utile per la salute umana che è stato creato prima di lei: nel suo sistema si basa su personaggi famosi come Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Yuri Nikolaev. Ha riassunto il loro lavoro e derivato la formula dell'eterna giovinezza. Descrive i suoi metodi in libri venduti a grandi tirature. Tra le più popolari ci sono le ricette dorate di naturopatia, il manuale del medico pratico e le regole d'oro della medicina naturale.

Marvah Ohanian esprime il suo obiettivo in tutte le interviste e inizia ogni lezione con lei: insegnando assolutamente a tutte le persone (indipendentemente dalla loro età, sesso, status sociale) le regole della nutrizione naturale, stili di vita sani e prevenzione delle malattie prive di droghe.

Parole d'oro. Una delle frasi di Marvah Ohanyan è diventata alata e sempre più spesso appare in televisione su uno stile di vita sano: "La morte viene dagli intestini!". Il naturopata è convinto che il benessere di una persona dipende interamente da ciò che mangia.

L'essenza della tecnica

Perché la purificazione di Marvah Ohanian è diventata così virale e praticamente non criticata? Forse perché è difficile discutere con il candidato delle scienze biologiche, che comprende questo problema a livello di chimica delle cellule molecolari del corpo umano. O forse perché la sua tecnica funziona davvero e ha aiutato un numero enorme di persone a sbarazzarsi non solo di scorie e tossine, ma anche di malattie gravi.

Qual è l'essenza della sua tecnica? Questo programma si chiama "Be Healthy in One Year" ed è basato sui seguenti principi:

1. Secondo lei, il digiuno e la pulizia sono inseparabili. E dal cibo per qualche tempo dovrà arrendersi completamente. Se non sei pronto per questo, non dovresti nemmeno iniziare a impegnarti nel suo sistema. Questa è la condizione principale per la rimozione delle tossine.
2. In secondo luogo, per mantenere il corpo nella norma e in parallelo per trattare le malattie esistenti durante il periodo di pulizia saranno piante medicinali. Marva Ohanyan offre la sua lista unica di erbe che sono progettate per migliorare le condizioni del paziente e facilitare uno sciopero della fame.
3. E il terzo pilastro del programma è succhi appena spremuti, che svolgono la funzione di alimentazione (non è possibile lasciare il corpo completamente senza cibo) e la principale fonte di vitamine.

Nessuna chimica, tutto è naturale e corrisponde a uno stile di vita sano e all'alimentazione naturale, alla semplicità dello schema e al metodo stesso - ecco perché migliaia di persone sono seguaci di Marva Ohanyan. Non sorprende che il suo sviluppo porti risultati concreti.

Marva Ohanian sull'influenza. Il famoso guaritore nei suoi scritti scrive spesso che dopo una pulizia profonda e di alta qualità per un anno (almeno), la persona non si ammalerà né con l'influenza né con l'ARVI. Secondo lei, microbi, virus, infezioni e altri agenti patogeni si riproducono solo in un ambiente sporco. E se si mantiene la purezza del corpo dall'interno per tutta la vita, allora si può dimenticare di queste malattie (e anche di altre).

I benefici

C'è una ragione particolare per cui la pulizia del corpo secondo il metodo di Marvah Ohanian è diventata così diffusa. Ora, se bevi il perossido di idrogeno in Neumyvakin, o mangi l'aglio al mattino, secondo Semyonova, o siediti sulla dieta del metropolita Serafim Chichagov - quali risultati si possono ottenere? Elimineremo le tossine e le tossine, libereremo i parassiti, miglioreremo il lavoro degli organi interni. E tra mezzo anno dovrai ricominciare tutto da capo.

Ohanian ha un approccio completamente diverso. Il suo compito non è solo quello di rimuovere i veleni, ma anche di iniziare a trattare le malattie esistenti negli esseri umani. Inoltre, il suo programma può essere considerato per tutta la vita, come descrive dettagliatamente come comportarsi alla fine dello sciopero della fame, in modo da non bloccare di nuovo gli organi con la spazzatura. Quindi il suo sistema garantisce un effetto duraturo. Naturalmente, la dieta su succhi e infusioni medicinali dovrà ancora essere ricorsa ancora e ancora, ma questa è già una misura più preventiva di quella curativa, e procede già molto più facilmente.

A giudicare dalle recensioni, la pulizia di Marve Ohanian è una medicina eccellente e allo stesso tempo una prevenzione per malattie come:

• le allergie;
• l'artrite;
• infertilità;
• Morbo di Alzheimer;
• spondilite anchilosante;
• asma bronchiale;
• sinusite;
• ipertensione;
• l'influenza;
• gozzo;
• l'impotenza;
• attacco di cuore;
• carcinoma;
• al seno;
• l'emicrania;
• fibromi uterini;
• SARS;
• insufficienza renale;
• problemi della ghiandola surrenale;
• psoriasi;
• sclerosi multipla;
• reumatismi;
• diabete mellito;
• malfunzionamenti nel sistema endocrino;
• epilessia.

E un altro punto importante riguardo ai benefici di questa tecnica. Non c'è bisogno di considerarlo una panacea per tutte le malattie, e anche quelle incluse nella lista. Non è universale e non può adattarsi a ciascun organismo con tutte le sue caratteristiche individuali. Sì, il programma ha aiutato molti, ma non tutti. Quindi puoi appuntare le tue speranze, ma nessuno ti garantirà risultati.

Controindicazioni

Immediatamente vale la pena di fare una riserva che Marva stessa in nessuno dei suoi lavori non dipinga indicazioni e controindicazioni per il suo sviluppo. Questo è uno dei pochi inconvenienti della sua tecnica. Pertanto, questi elenchi di persone e medici sono indipendenti.

Qualsiasi persona ragionevole capisce perfettamente che non tutti saranno in grado di sopportare uno sciopero della fame. E non è solo forza di volontà, ma anche in uno stato di salute. L'assenza di cibo solido e un'enorme quantità di erbe e succhi, secondo molti medici, è improbabile che possa beneficiare della presenza di tali malattie e condizioni come:

• beri-beri;
• allergico a determinati tipi di frutta e verdura, di cui è necessario bere succhi;
• anoressia;
• la gravidanza;
• malattie del sistema cardiovascolare;
• bambini e vecchiaia;
• malattia da calcoli biliari;
• allattamento;
• eventuali malattie del tratto gastrointestinale;
• oncologia;
• pancreatite;
• aumento della coagulazione del sangue;
• problemi al fegato;
• periodo di riabilitazione dopo infarto miocardico;
• la tubercolosi;
• sensibilità alle erbe medicinali.

In ogni caso, se c'è qualche dubbio, vale la pena andare a un appuntamento con un medico e consultare. Piuttosto, è persino una misura obbligatoria prima di tali procedure.

E ancora una sfumatura, che, secondo il parere dei medici, è un aspetto essenziale della tecnica. Durante il periodo di purificazione del corpo, le droghe sono anche vietate. E che dire di quelli che sono "per la vita" condannati a usarli? In che modo un diabetico rifiuta l'insulina, un rifiuto asmatico da un inalatore, un allergico da un antistaminico? Infatti, per completare il tempo di recupero è necessario, e a volte ci vogliono circa 2 anni. Da un lato, voglio sbarazzarmi di malattie così gravi, dall'altra - come rischiare la mia salute?

Gli autori delle recensioni positive sono divisi in 2 campi: qualcuno ha corso il rischio e si è rifiutato dagli stessi farmaci. Altri hanno trascurato questa raccomandazione e hanno continuato a berli, seguendo le altre regole dello sciopero della fame. Quindi qui la scelta è tua, ma anche tu sarai responsabile.

raccomandazioni

In modo che il metodo di purificazione del corpo di Marvah Ohanyan funzioni al 100% e giustifichi le aspettative che le si pongono, idealmente dovresti leggere i suoi lavori, dove espone i principi e le regole di base della procedura. Ci sono anche video con la sua partecipazione, dove lei stessa racconta e mostra tutto in dettaglio. Se riassumiamo tutto questo, possiamo formulare una serie di raccomandazioni utili che permetteranno di fare tutto come consiglia il guaritore:

1. Il giorno dovrebbe iniziare alle 5.00 o alle 7.00 del mattino.
2. Dopo di ciò, il tempo di pulizia dei clisteri, che vengono eseguiti in più visite (la procedura verrà descritta di seguito).
3. Quindi è necessario fare una doccia calda e confortevole.
4. Invece di colazione - un decotto di erbe.
5. Quindi Marva consiglia di fare attività fisiche.
6. Dormire è necessario andare a letto alle 21.00.

Qualsiasi sistema di inedia e trattamento (incluso Marvah Ohanian) implica l'osservanza di certe regole. E più precisamente saranno eseguiti, più efficace sarà il risultato. Ma in questo caso, come capisci, è abbastanza difficile farlo, e questa è un'altra delle carenze di questo programma. Questa modalità del giorno, poche persone possono permettersi - tranne che i pensionati e le casalinghe. Pertanto, è necessario adattarsi in qualche modo: l'output può fungere da vacanza.

Per quanto riguarda frequenza e periodicità, Marva consiglia quanto segue: se si effettua la pulizia per la prima volta, è necessario farlo ogni 3 mesi per 2 anni. Dopo questo periodo, 2 volte l'anno. E quando il corpo è finalmente purificato e lo stato di salute è eccellente, può essere ridotto a 1 volta all'anno.

Elenco delle erbe

L'elenco di erbe in diverse fonti può essere diverso. Ciò è dovuto al fatto che la metodologia di Marvah Ohanian ha già circa 40 anni e ha apportato alcune modifiche nel tempo. In ogni caso, lavoreranno tutti per purificare il corpo. Offriamo il più popolare e frequentemente incontrato.

Lista classica di 13 erbe:

• valeriana (radice) - agente antiparassitario;
• origano - antinfiammatorio;
• calendula (fiori) - fissaggio;
• ortica - coleretica;
• tiglio - diaforetico;
• farfara - antiulcera;
• menta - sonniferi;
• melissa - calmante;
• equiseto di campo - emostatico;
• motherwort - emostatico;
• camomilla - antibatterico;
• achillea - lassativo e diuretico;
• Salvia - antidolorifico e antibatterico.

Opzione 1 (15 erbe)

Esiste un altro elenco di erbe da cui sono esclusi il tiglio e l'equiseto, ma c'è la piantaggine (cicatrizzazione delle ferite), poligono (diuretico e purificante del sangue), agrimonia (stimolazione dei processi metabolici) e timo (antisettico).

Opzione 2 (14 erbe)

Questo elenco non contiene valeriana, calendula, ortica, tiglio e motherwort. Aggiunto alloro (alle prese con depositi di sale nelle articolazioni), piantaggine, poligono, uva ursina (erba diuretica), viola tricolore (agente anti-infiammatorio) e rosa canina (diaforetica e diuretica).

Schema generale

L'indubbio vantaggio della tecnica è la pulizia graduale e graduale. Questo elimina una situazione stressante per il corpo e riduce al minimo gli effetti collaterali e le complicazioni.

Lo schema approssimativo di giorno assomiglia a questo:

• 1-3 giorni (3 giorni) - ingresso (preparazione);
• 4-13 giorni (10 giorni) - digiuno;
• 14-21 giorni (8 giorni) - uscita.

Si scopre che l'intera procedura richiederà 21 giorni. Tuttavia, Marva stessa nota che questo è un limite di tempo molto condizionato, perché tutto dipende dallo stato dell'organismo. Se la pulizia non è mai stata eseguita e il grado di sciabolatura è alto, ci sono calcoli renali o una malattia grave, ciascuno dei passaggi può essere allungato. E viceversa: dopo 2-3 anni di utilizzo attivo della tecnica, tutte queste fasi vengono automaticamente ridotte, poiché il corpo si sta già abituando a un determinato sistema di alimentazione e una pulizia troppo accurata non ha bisogno di nulla. E l'uscita dallo sciopero della fame dura molto più di 8 giorni.

Descrizione delle fasi

Alla fine della parte teorica. Se tutto ciò che è stato detto prima, viene appreso e accettato, possiamo procedere direttamente alla pratica. Ecco come dovrebbe essere eseguita questa pulizia unica.

Fase I Ingresso / preparazione (3 giorni)

Primo giorno

Prima di tutto, il fegato viene pulito, poiché è qui che si accumulano molte scorie e tossine.

Durata: 19.00-21.00.

Ricetta: 50 g di sale inglese (magnesio solfato) diluito in 50 ml di acqua (calda).

1. Bevi la soluzione preparata di solfato di magnesio in un sol boccone.
2. Bere l'infuso di senna aggiungendo un cucchiaino di miele e una fetta di limone.
3. Sdraiati
4. Metti una piastra elettrica sotto il lato destro.
5. Quindi sdraiati per 2 ore, durante il quale devi bere 2 litri di infuso.
6. Vai a letto

Questa procedura deve essere ripetuta una volta alla settimana per tutta la purificazione. Questo stadio è passato da persone che soffrono di ulcera gastrica, gastrite, epatite e malattia calcoli biliari.

Secondo giorno

In questa fase, facciamo una pulizia dell'intestino.

Orario: a partire dalle 5.00 del mattino.

Ricetta: sciogliere 10 g di sale marino e 5 g di bicarbonato in 2 litri di acqua calda. Versali nella tazza di Esmark.

1. Prendi una posizione al ginocchio-gomito.
2. In alcune visite per inserire l'intero volume di liquido nel retto.
3. Niente in questo giorno non lo è.
4. Puoi bere solo la collezione di piante medicinali elencate nella lista qui sopra. Puoi aggiungere miele e un po 'di succo (limone, viburno, melograno o ribes). È permesso anche il tè debolmente preparato.

L'intestino che pulisce il clistere deve essere fatto ogni giorno per una settimana, nella seconda settimana - a giorni alterni, nel terzo - dopo il 2.

Terzo giorno

Condotto esattamente lo stesso schema del secondo.

Fase II. Digiuno (10 giorni)

Alcuni rompere questo stadio in altri 2, più piccoli - introduzione di infusi e succhi di erbe nella dieta.

odori

Ricetta: le erbe, indicate nella lista, si mescolano in proporzioni uguali. Prendi 75 g della materia prima risultante, versa 3 litri di acqua calda (ma non bollente!) In un thermos. Insistere ora. Dopo di ciò, premere attraverso la garza. Aggiungere a ciascuna porzione (vetro) dell'infusione risultante di 5 g di miele fresco e 50 ml di succo concentrato di limone. Quest'ultimo può essere sostituito con qualsiasi altro succo di frutta acida o aceto di sidro di mele (10 ml è sufficiente).

1. Mangi il vetro orario della raccolta di erbe, preriscaldando ad uno stato caldo.
2. Durante la ricezione, la maggior parte delle persone avverte nausea, vomito, tosse con catarro, secrezione nasale. Non dovresti aver paura di questo, perché questi effetti collaterali testimoniano la pulizia degli organi principali.
3. Durante il giorno è necessario bere l'intera quantità di infuso (3 litri).
4. A poco a poco, ogni giorno che passa, ridurre il volume, in modo che entro il giorno 10 era 1,5 litri.
5. Infuso ogni giorno è necessario cucinare fresco.
6. Se sei allergico a una qualsiasi delle erbe, si raccomanda di sostituirlo con i fianchi nei primi giorni. Se sei allergico ad esso, basta bere 3 litri di acqua normale al giorno.

Al giorno d'oggi il cibo solido è vietato, e solo i succhi sono consentiti dalle bevande.

succhi di frutta

Durante questi 10 giorni è necessario bere succhi di frutta e verdura appena spremuti. Il volume del giorno - 500 ml, ma Marva consiglia di aumentarlo ogni giorno a 50 ml, portando alla fine fino a 1 litro. I succhi e l'infusione di erbe devono essere alternati ogni ora.

Raccomandazione. Le carote e le patate non vengono pulite con un coltello, ma semplicemente lavate con una spugna dura. I succhi non sono diluiti con acqua. Le eccezioni sono pompelmo, ciliegia e uva. Dopo la preparazione, le bevande devono essere filtrate attraverso un colino.

• arancio;
• anguria;
• uva;
• ciliegio;
• pompelmo;
• zucca;
• cavolo;
• patata;
• mandarino;
• carote;
• barbabietola;
• zucca;
• mele;
• bacca.

Possibili succhi di miscela:

• arancia e pompelmo;
• barbabietola-carota con cavolo;
• barbabietola con l'aggiunta di pomodoro;
• barbabietola con l'aggiunta di mela o pompelmo;
• pomodoro-cetriolo con l'aggiunta di peperone, o mele o verdure (aneto, sedano, prezzemolo).

Il primo giorno si consiglia di bere qualcosa di agrumi.

In questa fase, il corpo viene liberato da tossine, tossine, veleni, radionuclidi e parassiti.

Fase III. Esci (8 giorni)

In effetti, 8 giorni di uscita dal digiuno sono dati in modo condizionale, e questa fase dura molto più a lungo, perché i prodotti devono essere introdotti gradualmente. Da quel giorno in poi, la pulizia del clistere non viene più eseguita.

Continua a bere un'infusione di erbe nella quantità di 500 ml. Succo ridotto a 3 volte al giorno e limitato al solo vegetale. Tre volte al giorno (alle 11 del mattino, alle 15 del pomeriggio e alle 19 di sera) c'è la purea di frutta (non più di 150 g per pasto).

Aggiungere insalate di verdure crude frullate e verdure, condite con succo di limone.

Puoi mangiare frutta sbucciata, piatti di verdure bollite o al vapore. Consentito un po 'di latte

L'olio di girasole e il tuorlo vengono introdotti in 10 giorni e carne e cereali - solo in un mese.

Ricette aggiuntive

Quando la gastrite

La prima settimana di infusione di bevande detergenti di solo menta. L'8 ° giorno, introdurre gradualmente i componenti rimanenti della collezione. Il succo può essere agrumi, barbabietola, mela, patate, carote.

Per pulire i polmoni

Ogni giorno durante il corso di purificazione utilizzare la seguente miscela. Spremere il succo da 3 limoni, mescolare con 100 g di radice di rafano macinato, aggiungere il miele a piacere. Deglutire (non masticare) 2 cucchiaini da tè tre volte al giorno. Durata dell'applicazione per continuare fino a 1,5 mesi.

Per pulire i seni

Ricetta. Dal succo di spremuta di radice di ciclamino pulito e sminuzzato. 1/2 del liquido risultante diluito con acqua in un rapporto di 1:10. Conservare al freddo per 10 giorni, quindi utilizzare per preparare la seconda parte del succo.

1. Sdraiati sulla schiena su una superficie piana.
2. Introdurre una goccia in ogni narice.
3. Sdraiati per 10 minuti.
4. Alzati, fai una profonda inclinazione verso il pavimento. Bloccato per 1-2 minuti.
5. Bevi 2 tazze di tisana.

Fatelo tre volte al giorno per tutto il corso della purificazione e potete persino continuare fino a sei mesi.

Pulizia del corpo del bambino

Marvah Ohanian presta grande attenzione alla salute dei bambini, quindi il suo programma sulla pulizia del corpo riguarda anche loro. È vero, per loro lo schema e le ricette del digiuno sono in qualche modo diversi.

Alle 18.00 bevi un cucchiaio di castagna. Entro 2 ore in piccole porzioni usare 1 litro di infuso medicinale con miele e limone. Sdraiati sul lato destro più caldo per 1 ora. Alle 21.00 vai a letto.

Clisma pulizia al mattino: 500 ml di acqua, 10 g di soda e sale. Non c'è niente da mangiare. Bevi un litro di infuso con limone e miele.

Ripeti il ​​giorno 2 + succhi di agrumi.

Il clistere non è impostato. Infuso (500 ml) + succo di agrumi + succo di cocomero + alcuni meloni e pesche.

Infuso + ha permesso l'albicocca, le pesche, l'anguria.

Infuso + succo di frutta + frutta + insalata con pomodoro fresco, paprica e verdure con succo di limone.

Un'ulteriore ricetta: grattugiare le barbabietole su una grattugia, spremere il succo, tenere in frigo per 2 ore. Tre volte al giorno, durante l'intero sciopero della fame del bambino, è necessario costringerlo a soffiarlo intensamente e seppellirlo con 1-2 gocce di soluzione di barbabietola in ogni narice per pulire i seni nasali.

Prima di testare questo sistema, i genitori dovrebbero consultare un pediatra senza fallo. Soprattutto se il bambino ha malattie croniche.

Qual è il prossimo?

Quindi, dopo uno sciopero della fame, non ripopolare il corpo con nuovi detriti, Marva Ohanyan raccomanda di seguire una dieta naturale tra le procedure di pulizia. Ecco alcuni dei suoi consigli su come organizzarlo correttamente:

1. Rimuovere dalla dieta latte magro (più del 2%), pesce, carne, brodo di pollo.
2. L'uso del pane per limitare la macinatura grossolana e la crusca di frumento. C'è anche una ricetta speciale per pane fatto in casa senza lievito di Marva Ohanian, che si adatta a questo sistema alimentare.
3. L'olio d'oliva è possibile, ma in piccole quantità. Non puoi friggerlo - mangiare solo fresco.
4. Gli alimenti come aglio, miglio, burro, panna acida a basso contenuto di grassi, grano saraceno, tuorlo, verdure fresche e frutta (soprattutto avocado) dovrebbero costituire la base della dieta.

La ricetta per il pane di Marvah Ohanian. Mescolare 500 g di farina e crusca di frumento. Aggiungere un po 'd'acqua, impastare la pasta, mescolare 50 ml di olio di semi di girasole, 10 g di bicarbonato di sodio. Formare i rotoli, cuocere in forno caldo per 40 minuti.

Come puoi vedere, ci sono molte sfumature nel sistema di purificazione del corpo di Marvah Ohanian, che non rientrerà in un articolo. Pertanto, è necessario prima conoscere le sue opere, i suoi video e ottenere il permesso dal medico di condurre la procedura.

Pulizia del corpo attraverso la fame per mezzo del metodo di Marvah Ohanian

Ogni persona vuole vivere felici e contenti, senza malattie e disturbi. Tuttavia, è quasi impossibile da fare, data l'ecologia e molti altri fattori. Durante la vita, tutti i tipi di scorie, tossine, sostanze nocive, muco e così via si accumulano nel corpo umano. Tutto ciò porta al fatto che organi e sistemi non possono funzionare pienamente, e questo, a sua volta, causa l'emergere di vari problemi, incluso il cancro.

Al fine di ridurre il carico sul corpo, nonché per garantire il rilascio di tutte le sostanze nocive da esso, è necessario almeno a volte organizzare una cosiddetta "pulizia". Consiste nel condurre sistematicamente corsi di digiuno o giorni di digiuno. Esistono molte tecniche diverse. Tuttavia, non dovresti sperimentare sul tuo corpo, perché la purificazione è un processo molto serio e con un approccio inetto puoi solo farti del male. Pertanto, è necessario adottare un approccio responsabile alla selezione e ascoltare solo i professionisti nel proprio campo, e utilizzare anche solo metodi collaudati. Uno di questi metodi efficaci che ha contribuito a ripristinare la salute a più di una persona è il principio del digiuno e della pulizia del corpo per 21 giorni secondo Marv Ohanian.

Qual è la tecnica?

MVOganyan è un medico generico e un biochimico per educazione. Nel 1973, ha anche conseguito un diploma accademico di Candidato di Scienze Biologiche. Ha scritto molte opere e libri sulla purificazione del corpo per scopi terapeutici e profilattici. Il principio principale della sua tecnica è il rifiuto totale dei farmaci e il ripristino delle forze naturali dell'immunità. Pulire e digiunare per l'Oganyan significa liberare il corpo da tutto ciò che è superfluo e dannoso, in modo che possa affrontare da solo le malattie senza l'intervento esterno.

Si ritiene che una persona sia in grado di non ricorrere all'uso di droghe e altri farmaci. Il corpo ha le proprietà di autoripararsi e guarire, se non interferisce. Marva Ohanian sostiene che l'uso costante di farmaci, tutti i tipi di sostanze chimiche, il modo di vita sbagliato sconvolge l'equilibrio e il sistema immunitario non è in grado di affrontare i problemi e le malattie che si presentano. Il corpo deve essere mantenuto e pulito con preparazioni naturali per garantire il rilascio di sostanze nocive, muco, pus e altre cose che intasano e intasano l'intestino, i vasi sanguigni e i dotti.

La fame a Ohanyan è condotta dal corso, che è di 21 giorni. Indubbiamente, non tutti sono in grado di sopportare fino a 3 settimane di restrizioni alimentari e conformità rigorosa. Pertanto, Marva Vagarshakovna consiglia di iniziare con un corso di 7 o 10 giorni al fine di essere in grado di finirlo e di non rompere. Tale pulizia del corpo deve essere ripetuta dopo un certo periodo (3, 12 o 24 mesi).

Quindi, qual è questa tecnica Oganyan? È necessario bere decotti di erbe per 21 giorni, mescolandoli con miele e succo di limone fresco. Se devi rifiutarti di mangiare. In assenza di processi digestivi, l'organismo non spende la sua energia per la trasformazione del cibo, gli organi vengono scaricati, il che consente loro di liberarsi da accumuli inutili e dannosi. Il limone e il miele forniscono nutrimento alle cellule e le erbe aiutano a purificare. A causa di ciò, vi è un'attivazione nei tessuti di speciali enzimi che rimuovono le tossine attraverso il sistema linfatico. E da esso passano attraverso l'intestino crasso.

La sequenza di azioni secondo il metodo di Ohanian

Nonostante il corso sia progettato per 21 giorni, l'acquisizione di tutti i componenti e dispositivi necessari non sarà troppo costosa. Avrai bisogno di:

• Erbe secche Ne vengono offerti circa 20, tra cui poligono, menta, anice, rosa canina, piantaggine, camomilla, ecc. Tutti loro sono antibatterici, antinfiammatori e deducono ogni sorta di tossine, nocive e pericolose per il corpo, nessuna di queste. Un elenco completo di erbe è contenuto nei libri sulla purificazione del corpo o vi è l'opportunità di trovare lezioni su Internet, nelle quali Marva Ohanyan parla dettagliatamente del suo sistema.
• Miele naturale
• Limoni.
• Bottiglia d'acqua calda
• Esmarkh Mug.
• Sale britannico, è solfato di magnesio. Durante la gastrite, la presenza di un'ulcera può essere sostituita con l'olio di ricino normale.
• Sale marino
• Soda di cibo

Il giorno in cui inseguirai il corpo secondo il metodo di Ohanian, dovrai fare una ricca colazione, è facile cenare, non cenerai più. È necessario eseguire procedure di sera, prima di andare a letto. Quindi devi fare tutti i 21 giorni. Prima, dovresti cucinare tutto e metterlo in modo che, senza alzarti, tu possa arrivare a ciò di cui hai bisogno. Ciò è dovuto al fatto che dopo e durante la procedura non sarai in grado di camminare, fare alcune cose, ecc., Quindi tutto deve essere pensato in anticipo.

Preparare il brodo per la pulizia come segue: prendere 1 cucchiaio senza la parte superiore di ogni erba, versare in una pentola di smalto o una grande ciotola di plastica, quindi versare tutti i 3 litri di acqua bollente, coprire strettamente e avvolgere in un asciugamano grande. Dopo 0,5 ore, sarà pronto per l'uso.

Alle 7 di sera hai bisogno di bere olio di ricino o una soluzione di solfato di magnesio. Allo stesso tempo 50 grammi. le sostanze sono accuratamente diluite in mezzo bicchiere di acqua tiepida e bevute. Innanzitutto è necessario comporre il numero di una bottiglia di acqua calda il più possibile. Si trova nella regione del fegato e tu stesso ti trovi sul lato destro. Se necessario, è necessario avvolgere un asciugamano in modo che sia comodo. La procedura dovrebbe durare fino a 21 °°. Queste due ore devi bere costantemente un decotto di erbe, aggiungendo ad ogni bicchiere un succo fresco di limone e 1-2 cucchiai di miele. Il cuscino non può essere usato. Sdraiati fino alla 21a ora, se necessario, puoi visitare il bagno. Per tutto il tempo, la piastra riscaldante deve essere sostituita con una calda. Alla fine del tempo designato vai a letto.

Marva Ohanyan consiglia di cambiare la tua routine quotidiana durante la purificazione: vai a letto alle 21:00 e sveglia alle 5 del mattino tutti i 21 giorni. Ma questo, ovviamente, individualmente.

Dopo esserti svegliato, devi immediatamente fare due clisteri da 2 litri. Ogni necessità di aggiungere 1 cucchiaio di sale e 1 cucchiaino di soda. L'acqua deve essere purificata e calda, in nessun caso fresca. All'inizio, se il tuo corpo è fortemente intasato, può entrare un po 'di liquido. Ma ogni giorno l'acqua penetra sempre più all'interno dell'intestino e sciacqua tutto l'eccesso. Alla fine del corso su Ohanian, a causa dell'abbondante quantità di liquido, il rilascio di tossine aumenterà in modo significativo. È anche importante eseguire la giusta via d'uscita dal digiuno, in modo da non danneggiare il tuo corpo.

La giusta via per morire di fame

Secondo il sistema di Marvah Ohanian, anche la via d'uscita dalla fame dovrebbe essere di 21 giorni, in modo che il corpo abbia il tempo di adattarsi nuovamente al cibo. Dopo la fine del digiuno, è necessario aggiungere i succhi al brodo di erbe, così come i frutti morbidi e grattugiati. Questa modalità deve essere seguita per almeno 4 giorni. Quindi puoi aggiungere tutti i tipi di insalate leggere, composte da verdure (devi prima grattarle). Come condimento, è necessario utilizzare solo il succo di limone o bacche varie. Puoi anche aggiungere diversi green.

Dopo 10 giorni nella dieta sono incluse le verdure al forno. L'olio vegetale può essere consumato solo dopo almeno un mese. E i cereali e le zuppe di verdure sono autorizzati a mangiare solo dopo 8-10 settimane dalla fine della purificazione veloce.

Alcuni consigli

• Per semplificare un po 'il processo di digiuno secondo il metodo di Ohanian per una durata di 21 giorni, puoi usare alcuni suggerimenti utili. Per non sentire così male il sapore sgradevole del sale inglese, vale la pena bere attraverso un normale tubo per bere. Cade immediatamente nella gola, e quindi l'amarezza è meno sentita. Prima di bere, deve essere mescolato accuratamente in modo che la sostanza non rimanga sul fondo.
• I limoni dovrebbero essere scelti con croste sottili, di media grandezza - hanno più succo. Per spremere gli agrumi dovrebbe usare uno spremiagrumi, automatico o manuale. Il succo di limone e il miele non possono essere aggiunti al brodo caldo, perché i loro benefici arriveranno a zero. La temperatura non deve superare i 37 °.

Durante il mattino i clisteri possono apparire sensazioni sgradevoli e persino dolorose all'interno. Non preoccuparti, sono causati da bolle d'aria che si accumulano. Nessun danno questo fenomeno porterà. Se necessario, è possibile acquistare una provetta speciale in farmacia per la rimozione. Consigliare il clistere prima di utilizzare lubrificare qualsiasi olio vegetale, in modo da non causare lesioni a se stessi.

In ogni caso, prima di decidere di purificare secondo il metodo di Marvah Ohanian, è necessario familiarizzare attentamente con tutte le sfumature. Dopo si consiglia di consultare il proprio medico sull'adeguatezza della procedura.

Pulizia del corpo secondo il metodo di MV Oganyan. Esperienza personale

Ciao, mi chiamo Ekaterina Androsova. Conduco lezioni di yoga a Mosca, studio vari sistemi di auto-miglioramento, oltre a varie tecniche di purificazione esistenti. In questo articolo descriverò la mia esperienza di purificazione secondo il sistema Oganyan.

Ci sono molti fattori che influenzano le condizioni di una persona. Questo è lo stato interiore di una persona, la sua integrità, quanto sono armoniose le sue relazioni con se stesso e il mondo che lo circonda. Inoltre, naturalmente, influiscono anche fattori come lo stile di vita, lo stress, l'ecologia, il sistema nutrizionale. Si ritiene che se una persona osserva solo tre regole nella vita, il suo corpo non sarà mai malato. Queste tre regole sono: iniziare la giornata con un bicchiere di acqua pulita, fornire movimento per tutte le parti del corpo e respirare profondamente.

Esistono molte tecniche diverse che aiutano a risolvere i problemi di salute e rendono la vita piena. Come la pratica di tecniche di esercizio e di respirazione, tecniche di pulizia speciali (conosciute come Shatkarmas), così come la tecnica che sarà descritta in questo articolo. Tuttavia, vale la pena notare che è importante adottare un approccio olistico a qualsiasi tecnica: cioè, trattare non solo con il corpo, ma con altre componenti del tuo essere.

Quindi, accumulando un'altra esperienza di purificazione del corpo, ho deciso di condividerlo con te. L'esperimento è stato condotto nell'estate del 2012.

Chiarificare immediatamente: questo articolo viene presentato per informazioni e per ampliare gli orizzonti. Non ti esorto a fare questa pulizia se non sei pronto per questo. Se sei pronto e decidi di seguire questa procedura - prima di procedere - studia l'argomento in dettaglio ed essere pronto ad assumersi la responsabilità di ciò che stai facendo!

Quindi, la descrizione del metodo stesso di purificare il corpo di M.V. Ohanian (molti dei suoi video di lezione possono essere trovati su Internet) (in questo caso, per 7 giorni, la versione completa è per 21 giorni)

1. A 18-19 pm, sciogliere 50 grammi di solfato di magnesio in un bicchiere di acqua tiepida e bere. (Per persone piene e pesantemente frastagliate, 75 grammi). Bere immediatamente un bicchiere di decotto. Per quelli che hanno un'ulcera allo stomaco o una gastrite il solfato di magnesio è sostituito da olio di ricino - per adulti - 3 cucchiai. cucchiai, bambini - 1 cucchiaio. un cucchiaio

2. Prendi una bottiglia d'acqua calda piena d'acqua calda, mettila sotto l'area del fegato e sdraiati sul lato destro senza un cuscino. Quindi sdraiati per un'ora e durante quest'ora bevi 3 tazze di decotto alle erbe con miele e succo di limone.

3. Dopo quest'ora, alzati e cammina fino alle 21:00 (cioè prima di dormire) bevi altri 3 bicchieri di brodo. Quando vuoi andare in bagno, allora vai.

4. Vai a letto alle 21 (il sonno è necessario secondo i ritmi del corpo). Per le persone gravemente slagged e di grandi dimensioni, la procedura dovrebbe essere eseguita ogni sera per 3 giorni e il solfato di magnesio non dovrebbe essere di 50, ma di 60-75 grammi.

1. Al mattino, alzati alle 5-7 del mattino e fai 3 clisteri di pulizia in fila. Per ciascuno di essi, sciogliere in 2 litri di acqua con una temperatura di 38 gradi 2 cucchiaini di sale grosso o di mare e un cucchiaio di soda. 3 clisteri sono fatti di 2 litri ciascuno, vale a dire si ottiene un lavaggio triplo. Dopo facciamo una doccia calda (non bagniamo la testa). Questa procedura viene eseguita 3 giorni.

Per tre giorni, non mangiare cibi solidi, basta bere un decotto, aggiungendo 2 cucchiaini di miele e succo di limone ¼ a ogni tazza. Puoi anche bere succo di pompelmo o mele verdi. Appena spremuto, ovviamente.

Giorno 5, 6, 7. I prossimi 3 giorni bevono tutti i succhi di frutta e verdura dai prodotti stagionali.

E il giorno dopo, aggiungete frutta succosa, introducete gradualmente frullati verdi e insalate di verdure, oltre a banane, pere

Ricetta di brodo Mescolare tutte le erbe essiccate: menta, origano, melissa, piantaggine, madre e matrigna, timo, achillea, camomilla, agape, poligono, equiseto, salvia, ortica, motherwort, fiori di calendula, radice di valeriana in un contenitore. Prendi 2 cucchiai della miscela tritata finita e inforna in 1 litro di acqua calda per 30-40 minuti. Filtrare e spremere l'erba.
In ogni bicchiere del brodo finito aggiungere 2 cucchiaini di miele e un quarto di succo di limone.
Bevi ogni ora!

1 ° e 2 ° giorno (2-3 giugno 2012)

Ecco una tale dieta per i prossimi giorni.

Le prime fasi sono abbastanza sopportabili. Il solfato di magnesio ha un sapore amaro, ma se è a vantaggio di tutti gli esseri viventi, diventa facile. La notte dopo di lui è anche vivace.

Ho fatto una descrizione dettagliata del clistere, poiché mi trovavo di fronte al fatto che per me la domanda non era del tutto chiara. Forse i lettori saranno rilevanti. Dettagli: cos'è un clistere e quali possono essere le difficoltà con esso - leggi qui.

Continuo ad osservare le sensazioni nel corpo e nella mente. C'è una piccola fame e il corpo non è abituato a questa quantità di liquidi - bevo brodo con miele e limone circa ogni ora.

Qualche settimana fa ho provato a farmi morire di fame per una settimana - cioè sette giorni una dieta con solo succhi freschi e un decotto di erbe Mezmai con miele. Dopo aver lasciato questo tipo di nutrizione, le papille gustative sono diventate più sensibili e la percezione è diventata più sottile. Tuttavia, l'abbondanza di prodotti diversi a casa (soprattutto noci e datteri) era troppo allettante, perché li avevano mangiati, apparentemente il processo di trasformazione interna si fermò.
Quali sono le sensazioni a livello della mente?

Di solito, di tanto in tanto, ricordo gli eventi di una vita passata - dopo tutto, ho lavorato in ufficio per 9 anni dalle 9 alle 18 e mangiato molto diversamente da adesso (dal 1 ° aprile 2012 sul cibo crudo). Alimenti diversi sono associati a determinati eventi o situazioni del passato. A volte tali ricordi causano sentimenti di insoddisfazione, devastazione o incertezza, e per far fronte a questo, è necessario spiegare alla mente da molto tempo quale sia il motivo per calmarsi.

Ora noto che i ricordi possono sembrare - mentre andavo in un panificio francese per un eclair prima del lavoro o mentre andavo a lavorare tutti i giorni ad un certo orario per un caffè al latte, ma questi ricordi - pensieri fluttuano e non mi attardano. Come se non avessero nulla a cui aggrapparsi.

3 ° e 4 ° giorno (4-5 giugno 2012)

4 giugno, il giorno fu riempito con vari viaggi, portò con sé un decotto in un thermos. Ho notato che c'è ancora un po 'di irritabilità e acutezza nella percezione di certi eventi a cui non presterei attenzione nei giorni ordinari.

Il 5 giugno, nel primo semestre, era psicologicamente difficile, anche se penso che questo non sia dovuto solo alla fame o alla purificazione. Non è abbastanza ora impegnarsi nella pratica personale prima di partire per Kupala e il campo di yoga Aura, dal momento che molte cose devono essere completate e la maggior parte del giorno deve essere speso al computer per risolvere vari problemi.

Da manifestazioni esterne - la mamma dice che la pelle del viso è diventata secca e sono comparse allergie. Non posso dire di aver notato una forte manifestazione di questi disturbi. Ma se lo è - allora suppongo - così gli organi interni vengono puliti.

Oggi vengono aggiunti diversi succhi (frutta e verdura). Gusto incredibile nel succo d'arancia. Molte sfumature brillanti che non avevo notato prima.

Psicologicamente, c'è qualcosa su cui lavorare ed è assolutamente chiaro in quale direzione praticare. Tuttavia, c'è speranza che l'attaccamento e la dipendenza possano essere superati! Sia al cibo, sia ad altri aspetti della vita di sansarnaya, che giorno dopo giorno ci aiutano discretamente a rimanere e vivere in uno stato di ignoranza.

Completamento e risultati.

Non ho avuto il tempo di scrivere le mie impressioni subito dopo il completamento, quando sono partito per un seminario all'ecovillaggio e poi a Kupala :)

Oggi, 17 giugno, già :) tutto è finito abbastanza bene, ma è stato un giorno giusto dopo i succhi - quando si cercavano cibi solidi (arance, fragole) era difficile fermarsi :) tuttavia, mi sentivo benissimo! Due giorni fa, ho scalato gli "scaffali" di Mezmay - per me in passato, l'ascesa è molto difficile. Quando mi sono alzato prima, mi sono fermato quasi ogni minuto per ripristinare il battito del cuore e la respirazione. Questa volta non posso dire di essermi imbattuto nella montagna :) Ma tuttavia, la salita è stata più una passeggiata piacevole che il duro lavoro che c'era prima. Suppongo che la transizione verso i cibi crudi e la pulizia del corpo sia una componente importante e uno dei motivi è la mia piccola vittoria su me stesso.

Vorrei anche dire alcune parole su un argomento più profondo: "Perché è importante per una persona affrontare i problemi della purificazione in modo complesso e prestare attenzione immediatamente al suo corpo, alla sua parola e alla sua mente?"

Il miglioramento personale, lo sviluppo di qualità positive e il miglioramento della salute fisica sono tutte componenti di un senso di vita equilibrato e pieno di significato. Alcuni credono che le loro stranezze e difetti, i loro conflitti e ansietà contribuiscano al raggiungimento della sensazione di pienezza della vita e che questo è ciò che li rende, ciò che sono - una persona unica. Credono di aver solo bisogno di imparare ad accettarsi così come sono, ad amare le loro mancanze e i loro meriti. Queste persone corrono un grande rischio di vivere in insoddisfazione cronica con se stesse, senza rendersi conto che potrebbero migliorare se stesse applicando determinati sforzi e riflessioni.

Il nostro spirito e la nostra mente sono spesso soggetti a vari disturbi. Siamo visitati da pensieri dolorosi, siamo coperti di rabbia, soffriamo di parole crudeli che altre persone ci lanciano. Chi in quei momenti non voleva essere in grado di controllare i propri sentimenti, sentirsi libero e poter controllare se stesso? Avremmo volentieri fatto senza questi tormenti, ma senza sapere come comportarci, preferiamo pensare che, alla fine, "questa è solo natura umana". C'è anche una visione alternativa sulla natura e le capacità umane. Queste descrizioni sono supportate dall'esperienza acquisita da generazioni di persone impegnate nella conoscenza di sé. Hanno dedicato le loro vite allo studio della natura della coscienza e hanno insegnato molti metodi per sviluppare la chiarezza mentale, la libertà interiore, così come l'amore e la compassione.

Al giorno d'oggi, non è facile prendersi cura di se stessi, pur rimanendo nella vita di tutti i giorni. Forse è per questo che molte persone fanno pellegrinaggi e si recano in luoghi di potere dove famosi maestri hanno praticato in passato. Questi luoghi sono ancora saturi di una forte energia che promuove la conoscenza di sé.

È sviluppando e migliorando le nostre qualità interiori che possiamo aiutare le altre persone. Tutti dipendiamo l'uno dall'altra e a nessuno piace soffrire, soffrire, ferire. La ricerca di salute e felicità solo per se stessi è destinata al fallimento, poiché l'egocentrismo è la fonte di ogni male che si verifica nella nostra vita. Anche se tutti i segni esteriori di benessere sono presenti, non puoi essere veramente felice se non sei interessato al benessere di altre persone. Viceversa, l'amore e la compassione altruistici sono le basi della vera felicità.