L'evasione del lavoro è uno dei principali paradossi della professione di scrittore. In realtà, gli scrittori vogliono scrivere (o essere scritti), ma spesso ci troviamo coinvolti in qualcosa, ma non in questo. Tagliamo il prato, laviamo i piatti, lucidiamo l'argenteria, qualunque cosa, solo per non lasciarci soli con un foglio di carta pulito. Allo stesso tempo, sappiamo che prima o poi dovremo metterci al lavoro. E usiamo ogni sorta di strategia per concentrarci sulla tastiera.

A volte, una singola strategia funziona alla grande durante una carriera di scrittore. (Ad esempio: per quaranta anni, Fred Paul scrisse quattro pagine al giorno di qualsiasi cosa, ed era libero di pulire tutte le posate che voleva). Nel mio caso, ho scoperto che ogni particolare strategia funzionava solo per un paio di mesi prima che impari a bypassarlo. Di conseguenza, sono costantemente in fase di ricerca di nuove strategie. Ho accumulato un numero sufficiente di strategie (alcune prese in prestito da altre persone), che suggerisco qui a chiunque abbia il desiderio di provarle. Non sono organizzati in un ordine particolare e non è necessario seguire l'elenco. Prova solo quelli che ti sembrano interessanti e ricorda che alcuni di loro potrebbero non funzionare per te personalmente. Alcune strategie si escludono a vicenda. E molti no, e possono "mescolare e agitare" secondo i propri gusti.

• Imposta le pagine di quota scritte al giorno. Sii realistico allo stesso tempo. Il punto non è di portare qualcosa a nessuno, ma di darti un obiettivo ragionevole che potresti raggiungere quotidianamente. Se scrivi di più, è buono, ma tutto quello che devi fare è quotare ogni giorno. Chip: le pagine di sovrallocazione non vengono conteggiate nei giorni successivi.
  
• Imposta il limite di tempo per il lavoro al giorno / settimana. Viene anche utilizzato come quota di pagina. Sii realistico.
  
• Scrivi per storia o capitolo a settimana.
  
• Prometti la tua fornitura stabile preferita di storie della buonanotte.
  
• Regalati una tariffa oraria, e non concedersi un film, cenare in un ristorante, ecc.) Mentre non sei in grado di pagarlo con i tuoi soldi "da scrivere".
  
• Lascia che qualcun altro ti paghi per aver scritto. Usa come tavola tutto ciò che incontri: qualcun altro cucina la cena mentre finisci la storia, o un amico ti compra i biscotti, o la tua altra metà fa questo strano pezzo di sciroppo di cioccolato.
  
• Scrivi alla musica. Carica due o tre CD nel lettore e rimani dietro la tastiera fino a quando non si esauriscono. Tagliare Aggiungi un po 'di boogie. Questo non è solo rumore di fondo, è il suono del tuo lavoro.
  
• Non spingere te stesso. Datti la libertà di scrivere quando senti una scossa e non scrivere quando non lo fai. Questo è uno dei vantaggi più allettanti del concetto popolare di scrivere la vita, non è vero? Quindi divertiti.
  
• Metti l'orologio in un cassetto della tua scrivania. Significa: allenta la tua dipendenza dall'orologio. Lascia che il tuo bioritmo ti dica quando è il momento di scrivere e quando no.)
  
• Impostare il timer per un breve periodo di 15 minuti circa) e rimanere dietro la tastiera. Non importa perché, aspetta solo il segnale. Quindi ripetere. Lasciati alzare solo dopo il segnale del timer e reimposta sempre il timer se rimani dietro la tastiera. Questo ti manterrà al suo posto abbastanza a lungo da permettere al primo impulso di evitare il passaggio del lavoro, e spesso scoprirai che non desideri più andartene quando il timer è scaduto.
  
• Imposta la tua routine quotidiana e pianifica le tue prime ore di scrittura. Questo non significa necessariamente che dovrebbero essere all'inizio della giornata. Ciò significa che durante la pianificazione è necessario programmarli per primi. Pianifica tutto: bagno, cibo, sonno, conversazioni telefoniche, nel caso estremo, chiamate in uscita), cammina con il cane, tutto qui. E ora, se qualcosa non è pianificato, allora non farlo. Pianifica questo business per domani.
  
• Collaborare con altri scrittori in un gruppo di sostegno reciproco.
  
• Pianifica le ore spese per scrivere e / o pagine scritte nello stesso campo dei tuoi compagni di supporto. Appendi un grafico dove puoi vederlo nel momento in cui scrivi. E anche, dove puoi vedere quando non stai scrivendo.
  
• Chiama altri autori alla competizione con la condizione di scrivere una storia in una settimana. Il perdente paga per pranzo o dessert, ecc.) Il vincitore.
  
• Tira i dadi e seleziona i personaggi e le impostazioni dalla lista. Rilascia l'enciclopedia del desktop sul pavimento e scrivi ciò che accadrà sulle pagine aperte all'atterraggio. Lancia freccette nella tua libreria e quei classici e contemporanei nei quali colpisci. L'obiettivo è ottenere una "idea" che rappresenti un ostacolo per te. Le idee ti costeranno cinque per pacchetto non appena imparerai a trovarle. Sii un fornitore piuttosto che un consumatore.
  
• Se hai un'idea finché non sei completamente pronto a portarlo in tribunale, smetti di aspettare. Deciditi adesso. Domani puoi spostare l'autobus. Anche se non ti muovi, allora durante le esitazioni il tuo ardore ed entusiasmo possono svanire. Scrivi ora! Scrivi tutte le tue buone idee non appena ti vengono in mente. Non preoccuparti della quantità: le idee appariranno più velocemente, più velocemente le scrivi. D'ora in poi, sapendo questo, implorerai le persone a prendere le tue idee, come un giardiniere che vende le loro zucchine.
  
• Fai schizzi. Pianifica tutto ciò che scrivi, scena per scena, letteralmente tutto fino alla fine. Conduci la tua ricerca nel processo di creazione di un prodotto scheletro. Quindi, quando inizi a scrivere il tuo lavoro, vivrai già nel suo mondo. Quando si dettaglia lo scheletro, il processo di scrittura sarà ridotto alla sostituzione di parole semplici, che hai già detto, con descrizioni. Puoi concentrarti sullo stile e lasciare la trama per prendersi cura di te, dato che hai già fatto questa parte del lavoro.
  
• Non fare schizzi. Non pianificare in anticipo nulla. Senti l'attrazione di una lavagna pulita. Fidati del tuo istinto e immergiti nella tua storia. Non guardare indietro fino a quando non raggiungi la finale.
  
• Lascia che gli indicatori che vuoi raggiungere siano in forma scritta. Rivederli ogni giorno Si riferisce agli indicatori di rendimento e non alle cifre sulle vendite che non puoi influenzare). Riscrivere i tuoi obiettivi ogni giorno ti aiuterà a concentrarti su di loro e a farti riflettere su ciò che puoi fare al momento per raggiungerli.
  
• Per sei mesi, spegni la TV. È difficile Ma questo è anche il modo più efficace per aumentare la priorità delle tue attività di scrittura. Puoi stimare il tuo bisogno di TV, dalla resistenza che provi. Se non sei in grado di immaginare di rinunciare ai tuoi programmi TV preferiti a favore della scrittura, o se è più probabile che tu segua l'orario del programma rispetto al tuo programma di scrittura), probabilmente dovresti eliminare del tutto la TV. Non importa quello che fai, è importante farlo per almeno sei mesi, fino a che non puoi tranquillamente relazionarti con la TV. Spegnilo dallo schermo verso il muro. Scherzi a parte. Cosa è più importante per te: scrivere o guardare la TV? È determinata.
  
• Spegni la radio. Il significato è lo stesso del paragrafo precedente. L'incapacità di abbandonare la radio la mette nella lista delle tue priorità sopra la scrittura. Anche se pensi di aver bisogno di suoni di sottofondo, usa altri suoni. Quelli che non influenzeranno il centro del discorso del tuo cervello. Mentre sei alla tastiera, dovresti scrivere, non ascoltare.
  
• Cancella tutti i giochi sul tuo computer. Questo è tanto importante quanto ridurre la dipendenza dalla televisione o dalla radio. L'idea principale di tutti questi suggerimenti è di ridurre la quantità di tempo che trascorri su qualsiasi assurdità improduttiva. Se giochi per rilassarti, mettili su un altro computer in un'altra parte della casa e suona, ma non al momento che dovrebbe essere dedicato alla scrittura.
  
• Lo stesso vale per leggere e-mail, blog e navigare in rete. Non permettere a te stesso di fare questo finché non hai finito. Se sei veramente dipendente da Internet, puoi permetterti di leggere una lettera dopo ogni paragrafo scritto. Ma i paragrafi più brevi di cinquanta parole non sono considerati. Non voglio dire che dovresti riassumere i tuoi brevi paragrafi, fino a quando non vengono digitate cinquanta parole. Voglio dire di non prendere in considerazione paragrafi in cui non ci sono cinquanta parole. Scrivi finché non hai un paragrafo di almeno cinquanta parole di lunghezza. Che cosa puoi fare se sei nel bel mezzo di un lungo dialogo? Continua a scrivere. E se lo schema "e-mail in cambio di paragrafi" è efficace per te, attiva anche il server di posta!)
  
• Premiati per il successo. Trova una ricompensa degna per te stesso e lavorerai duro per raggiungerlo.
  
• Leggi ogni giorno. Per ispirazione).
  
• Conserva costantemente 5-10 manoscritti nella libreria. Scegli un numero che ti permetta di essere più flessibile, ma non più di quanto tu possa davvero tirare.
  
• Usa ogni minuto libero per scrivere qualcosa, si tratti di una sola frase. Caso estremo: non pianificare un orario ufficiale per la scrittura, basta usare i momenti liberi della giornata. Ma usa tutti i momenti.
  
• Porta con te un notebook o un registratore vocale ovunque tu vada. Usali per scrivere, come idee e il testo reale delle storie. Rendili un'estensione della tua memoria. Le idee scritte in esse ti terranno focalizzato, qualunque cosa tu faccia.
  
• Avvia più di un progetto alla volta. Vai a un altro progetto in un momento in cui il progresso del primo rallenta.
  
• Collaborare. Sarai meno incline a indebolire il tuo zelo se qualcun altro si affida a te.
  
• Cambia strumenti. Se usi solitamente un computer, prendi, per esempio, un quaderno e una matita. Se di solito lavori nel genere fantascientifico, scrivi fantasy. Esci da qualsiasi routine in cui potresti essere impantanato.
  
• Costantemente nello stato "on". Inizia un nuovo progetto subito dopo la fine della precedente, prima che il resto raggiunga i tuoi muscoli stanchi.
  
• Non pensare, basta scrivere. Separa il processo di scrittura e modifica. Non preoccuparti di pezzi cattivi, puoi correggerli in seguito. Se non si scrive il foglio intenzionalmente incrociare alcune righe e riscriverle nuovamente, quindi non sarà più necessario preoccuparsi di evitare le macchie.
  
• Modifica alla perfezione prima di andare avanti. Funziona per alcuni, e non funziona per gli altri. Se ti trovi inutilmente critico nei confronti dei tuoi nuovi materiali, interrompi le modifiche durante il lavoro creativo. Ma alcuni scoprono che vengono ripristinati durante la modifica. E poi, quando arrivano alla fine di ciò che è già stato scritto, sono desiderosi di andare avanti nelle profondità di un nuovo territorio inesplorato.
  
• Dedica un'ora alla scrittura per ogni ora dedicata alla lettura.
  
• Ogni giorno trascorri un'ora in biblioteca alla ricerca di nuove idee.
  
• Riscrivi la cronologia ogni giorno. Funziona in modo più produttivo se ci sono molte storie invendute che giacciono intorno a te.)
  
• Dare slancio alla tua fonte di creatività. Inizia la tua giornata di scrittura con una lunga camminata, facendo giardinaggio o qualcos'altro che ti sveglierà e farà funzionare la tua mente.
  
• Determina le tue ore migliori della giornata e scrivi durante questi orari. Lascia che gli altri si accontentino di ciò che resta, di un cambiamento.
  
• Copri i muri del tuo ufficio con poster di Playboy o qualcos'altro che ti possa tenere nella stanza.
  
• Valuta tutto nella tua vita secondo la gerarchia dei bisogni umani secondo Abraham Maslow. Prima l'aria. Quindi rifugio e cibo. Qual è il prossimo? Sesso? Il denaro? Dove è la necessità della lettera al momento? Vediamo se non è possibile sollevare questa necessità per un paio di punti? Scrivi ora e respira dopo.
  
• Fatti un weekend regolare. La maggior parte delle persone si riposa ogni fine settimana, e perché non dovresti? Nota importante: i giorni in cui provi a scrivere, ma non te ne vai, non sono i fine settimana. Solo quei giorni che pianifichi. E viceversa. Ora che hai regolari fine settimana, non utilizzare il tempo di lavoro per occuparsi di questioni personali.
  
• Trova un hobby. Molti scrittori iniziano a scrivere per hobby e gradualmente diventa la loro passione. Cool. Ma il posto nella vita che in precedenza occupava l'hobby rimane vuoto. Trova qualcosa per riempirlo. Saresti sorpreso di quanto sia mancato in parte a causa di questo. A proposito, un'altra cosa. All'improvviso smetti di risentirti perché la tua scrittura non è stata eseguita correttamente e inizi a goderne.
  
• Trasforma la scrittura in un hobby. Non tutti sono in grado di essere uno scrittore a tempo pieno. Se non vuoi o non puoi scrivere in piena occupazione, non puoi trovare un'altra occupazione che possa causare quel particolare desiderio insopportabile che il processo di scrittura ha causato mentre il tuo hobby era per te, quindi rimettilo tutto.
  
• Halturte. Rivetti le parole in fila mentre pagano per loro. Scrivi di tutto, se solo tu puoi concludere un contratto. Scrivi finché porta soldi. Ma c'è un trucco: fai questo lavoro nel miglior modo possibile. Anche se scrivi qualcosa che non ti piace, fai comunque un buon lavoro. Ti insegnerà due cose: scrivere per ordinare e scrivere bene.
  
• Costruisci un rituale attorno alla lettera. Inizia prima dell'atto stesso di scrivere e continua il rituale dopo aver terminato il lavoro. L'idea è di rendere la scrittura parte integrante di un quadro più ampio. Rilascia il gatto, prepara una tazza di tè, dai da mangiare ai pesci, accendi la musica, accendi una candela, scrivi, controlla la posta, cucina la cena, lava i piatti. Ora che la lettera è sepolta tra le altre cose, non sembra più così sinistra. Non è vero?
  
• Accendi una candela. Una candela grande e spessa. Scrivi finché non c'è solo una pozza di cera.
  
• Scrivi avidamente! Preparati per un importante weekend di scrittura. Prepara le tue idee, fissa gli standard e pianifica ogni ora di veglia per il lavoro. Preparare il cibo in anticipo e congelare per riscaldarlo solo più tardi. Dillo ai tuoi amici, sarai fuori dal mondo. Disattiva il tono di chiamata del tuo telefono e lascia una nota sulla segreteria telefonica, dichiarando che dovranno chiamare la polizia se hanno davvero bisogno di parlare con te. Blocca in ufficio e non andare finché non completi il ​​lavoro.
  
• Attaccati al muro. Acquista un oggetto costoso a credito, sbarazzati del lavoro, ecc. Sto scherzando (Tuttavia, una volta che l'ho fatto, e funziona... fino ad ora.)

Come costringersi a fare pipì: possibili modi e consigli utili

Stimolazione della minzione

Dobbiamo sederci su una sedia e piegarci in avanti in modo da esercitare una pressione sul muscolo addominale. Applicherà direttamente la pressione alla vescica. Puoi anche premere sull'addome inferiore. Appoggiati in avanti, metti le mani lì, spingi delicatamente verso il basso su una parte del corpo. Non toccare la vescica stessa, altrimenti provocherete un deflusso di urina ai reni.

Puoi anche toccare le dita a livello della vescica sullo stomaco. Devi battere rapidamente le dita sullo stomaco nell'area sotto l'ombelico. Questo dovrebbe essere fatto un po 'più veloce ogni secondo per circa mezzo minuto. Se necessario, dovresti cercare l'area più sensibile e continuare a battere le mani fino a quando non inizi a sentire l'impulso di urinare.

Stimola l'area dei fianchi o dei genitali. Accarezza l'interno della coscia o tira i peli pubici per stimolare i nervi che controllano la vescica.

Bevande e cibi

Parlando di come costringerti a fare pipì, dovresti prestare particolare attenzione ad alcuni cibi e bevande. Considerali separatamente.

Più acqua

Quindi, come farti fare pipì? Se il medico prescrive un test delle urine, dovresti berla alla vigilia dell'acqua. Forse questo è il metodo più semplice e innocuo. Prima di forzarti a fare pipì in questo modo, presta attenzione ai seguenti fattori:

1. L'acqua non danneggia il corpo, perché rimuove semplicemente il fluido in eccesso attraverso i reni. Se non sai come costringerti a fare pipì, prima bevi un paio di bicchieri d'acqua prima di visitare la clinica.
2. Se soffre di insufficienza cardiaca o di altre malattie che causano gonfiore, è necessario limitarsi all'assunzione di liquidi. Dovresti anche ridurre l'assunzione di acqua se hai una malattia renale cronica o sei sottoposto a procedure di emodialisi.

Mangiare frutta

Continuiamo a considerare come farsi fare pipì per l'analisi. Alcuni frutti sono diuretici. Diuretico - una sostanza che contribuisce allo sviluppo delle urine e porta alla minzione più frequente. Ci sono molti frutti che sono rimedi naturali diuretici. Pertanto, se ti stai chiedendo come fare a far pipì il bambino o te stesso, dovresti mangiare i seguenti frutti prima di fare i test:

1. Gli agrumi promuovono la minzione. In caso di uso regolare di questi prodotti ridurre anche la pressione sanguigna, prevenire la penetrazione di infezioni negli organi legati al sistema urinario.
2. Angurie. Dopo aver mangiato un paio di fette di cocomero succoso e dolce, probabilmente vorresti fare pipì presto.
3. Alcuni prodotti che sono fatti sulla base di frutta, come succo di mirtillo o aceto di sidro di mele. Alla vigilia della prova, bere un bicchiere di succo o mangiare un'insalata condita con aceto di sidro di mele.

Uso di erbe

Come fare pipì per il bambino o te stesso? Alcune erbe promuovono anche la minzione. Possono essere bevuti come rimedio naturale diuretico. Questi includono:

1. Gli antiossidanti contenuti nel prezzemolo migliorano la minzione nell'uomo.
2. Il coriandolo si distingue per un effetto diuretico e riduce anche la pressione, normalizza la digestione negli esseri umani.
3. L'aglio ha molte proprietà benefiche per la salute. Migliora l'immunità e può anche servire da diuretico naturale.
4. Lo zenzero impedirà l'accumulo di liquidi nel corpo umano. Se vuoi stimolare la minzione, usa lo zenzero come condimento, aggiungendolo a vari piatti.

verdure

Nota: se stai cercando una risposta alla domanda su come fare una pipì, allora è meglio usare i metodi di massaggio sopra descritti per questi scopi. Le verdure possono essere utilizzate da adulti e bambini più grandi. Questi includono i seguenti:

• Nei cetrioli, il sedano ha una grande quantità di liquido, che è necessario per la minzione.
• Le carote serviranno come spuntino leggero, mentre ha proprietà diuretiche. Per non avere problemi con la minzione, prima di prendere l'analisi, mangia una carota cruda o un barattolo di purea di carota, che viene venduta nei negozi di alimentari.
• Nel cavolo, come nei cetrioli sopra citati, contiene molto liquido, che contribuisce alla minzione.

Bere tè o caffè

Come fare una pipì da bambino in un barattolo? Puoi dargli un debole tè da bere. Gli adulti possono usare il caffè per questi scopi.

Il fatto è che queste bevande sono diuretiche. Quindi, poco prima delle prove, bevete una piccola tazza di tè nero o verde o caffè nero. Ma è necessario osservare la moderazione, cioè non consumare troppa caffeina, in particolare, prima della visita imminente dal medico. Una grande dose di questa sostanza può provocare un temporaneo aumento della pressione arteriosa in una persona, che influenzerà le letture di un manometro nell'ufficio di uno specialista.

Elimina la stitichezza

Come costringerti a fare la pipì se non vuoi a causa della stitichezza esistente?

Se soffri di stitichezza, può esercitare pressione direttamente sulla vescica, oltre che sull'uretra, prevenendo la minzione. Aggiungi alimenti che contengono una grande quantità di fibre nella tua dieta. Anche bisogno di più esercizio. Ma se il problema non scompare, quindi consultare un medico.

Cerca di non frenare la voglia di defecare, perché può solo aggravare la stitichezza.

Come superare la paura di urinare negli esseri umani?

E come fare pipì per l'analisi di un ragazzo o una ragazza, se il bambino ha solo paura di farlo in un luogo pubblico?

Prima di tutto, è necessario praticare il rilassamento muscolare progressivo. Molti bambini hanno problemi a urinare in un luogo pubblico. Se anche tu hai paura di urinare nella clinica, allora il rilassamento ti aiuterà. Dobbiamo cercare di calmarci prima di fare pipì nel bagno pubblico.

Trova un modo per aiutare te o il tuo bambino a distrarsi dalla minzione ossessiva. Quindi, il tuo corpo svolgerà facilmente la sua funzione naturale. Questa tecnica aiuterà il rilassamento muscolare progressivo.

In alternativa, rilassare diversi gruppi muscolari. Dovrebbe iniziare con il rilassamento del collo, delle spalle, quindi andare ai muscoli delle braccia, delle cosce, del busto. A poco a poco scendere, arrivare alle gambe, i piedi. Cerca di concentrarti sulle sensazioni nei muscoli, mentre devi dimenticare che stai per utilizzare il bagno pubblico. Rilassando i muscoli, rimuovendo tutti i pensieri inquietanti dalla testa, puoi facilmente urinare nella clinica.

Trova un modo per distrarre tuo figlio e allontanati da vari ragionamenti inquietanti. Cerca di occupare la tua mente o la testa del tuo bambino con qualcos'altro, senza pensare alla minzione. Quindi, faciliti enormemente l'intero processo. Se hai intenzione di utilizzare il bagno pubblico, prenditi una pausa dai pensieri appropriati.

Se hai uno smartphone con te, leggi le notizie, lascia che i tuoi bambini guardino i cartoni animati, ascoltino la musica. Quindi, puoi facilmente distrarre o distrarre tuo figlio.

Prova a pensare a qualcos'altro. Immagina una competizione sportiva nei tuoi pensieri, prova a ricordare la tua melodia musicale preferita, una poesia. Puoi anche immaginare un bellissimo paesaggio, ricordare un quadro rilassante, ad esempio l'interno della cameretta dei bambini. Puoi anche canticchiare la tua canzone preferita nei tuoi pensieri. In breve, tutto andrà bene, con l'aiuto del quale potrai scappare, non pensare alla necessità di usare il bagno pubblico.

Trattieni il respiro

Durante il respiro, la quantità di anidride carbonica nel sangue aumenta, riducendo lo stress complessivo.

Per fare questo, espira il 75% dell'aria, quindi trattieni il respiro. Tienilo per 45 secondi. Ripeti questa procedura 3-5 volte per scoprire se questo aiuta.

Chiedi aiuto a uno psicoterapeuta.

Se la necessità di usare un bagno pubblico ti preoccupa abbastanza spesso, e porta anche a vari tipi di inconvenienti sul lavoro, in altri luoghi, allora puoi chiedere aiuto professionale da uno psicoterapeuta.

Dalla paura di defecare nei bagni pubblici con successo alleviare con l'aiuto di droghe, psicoterapia comportamentale e ipnoterapia. Lo psicoterapeuta dovrebbe studiare il tuo caso, dopodiché, in base allo stato, alla storia della malattia, selezionerà il metodo di trattamento più appropriato.

Per fare questo, puoi contattare qualsiasi clinica a pagamento o cercare un centro gratuito o meno costoso per l'assistenza psicologica nel tuo quartiere. Se stai studiando in una grande istituzione educativa, vale la pena tenere a mente che tali centri spesso lavorano con tali.

Parte finale

Se non si è in grado di scrivere in un bagno pubblico per i test, allora si dovrebbe cercare un trattamento di emergenza medica. Lo specialista dovrebbe mettere un catetere che ti salverà dal fluido in eccesso nella vescica. Successivamente, è necessario superare test che aiuteranno a scoprire la causa principale della difficoltà e, naturalmente, a determinare il corso del trattamento.

Come andare in bagno quando il tempo è breve?

Cosa devi fare prima di una giornata intensa di lavoro o di una lunga mossa? Esatto, allevia l'intestino! Tuttavia, questo non è sempre il caso secondo i nostri desideri. Cosa fare per far andare il corpo in bagno "in generale" proprio adesso?

Bevi e corri in bagno. Molti sostengono che una tazza di caffè al mattino causi la necessità di defecare. Secondo gli scienziati, questa azione ha tutte le bevande calde. Il fluido caldo causa la dilatazione dei vasi sanguigni e il flusso di sangue verso l'intestino, stimolando il suo lavoro. Quindi, se vuoi rilassarti prima della strada, bevi tè o caffè e siediti nel bagno. Anche se all'inizio non c'è il desiderio di svuotarlo - questo dovrebbe aiutare.

Chi si alza presto, va bene in bagno. Assicurati di alzarti abbastanza presto per svolgere tutte le tue attività mattutine, incluso un comodo sedile del water. In questo caso, il corpo ha tempo per digerire la colazione e la defecazione. Se ti trovi in ​​un fuso orario diverso, cerca di assicurarti mezz'ora per il bagno nel tuo tempo libero. Questo può intrappolarti nei viaggi, leggi qui.

Massaggio del posto più importante. Una leggera pressione nell'addome inferiore può aiutarti a rilassarti. Contribuiscono alla frammentazione delle feci e ne semplificano la produzione, oltre a stimolare il lavoro di questa parte dell'intestino, specialmente nel caso della stitichezza.

Un caso di urgenza: candele alla glicerina. Alcuni corridori usano questo metodo prima di una gara importante. Tuttavia, non ricorrere ad esso, se non hai mai usato candele di glicerina prima. La loro azione può arrivare in 15-20 minuti e può "piacere" in poche ore. Se vuoi alleggerire l'intestino prima di un evento importante, usa le candele la sera prima.

L'attività fisica può anche causare il desiderio di visitare un amico bianco, motivo per cui è importante colpire prima dell'allenamento. Prima di andare in palestra, fai un piccolo esercizio per attivare l'intestino e andare in bagno. Mentre sei a casa, puoi eseguire alcune rampe di scale su o giù.

Ricorda per il futuro. Bere una quantità sufficiente di fibre aiuta a normalizzare l'intestino e previene la stitichezza. Un'altra chiave del successo è bere molta acqua, soprattutto durante i lunghi viaggi. La stitichezza si verifica spesso se le feci sono secche e hanno una consistenza troppo spessa.

Perché vuoi andare in bagno e l'urina non va

Una persona che fa una domanda sul forum medico perché l'urina non va e che cosa fare, ovviamente, dovrebbe ricevere una risposta da un urologo qualificato dopo una visita medica completa. Le ragioni per cui vuoi andare in bagno, ma l'urina non va, parecchio. Essere informati in questa direzione è avere ogni possibilità di prevenire pericolose patologie.

La ritenzione urinaria acuta è una condizione del corpo umano quando l'urina non può allontanarsi dalla vescica urinaria traboccante a causa di un ostacolo esistente. La ritenzione parziale di urina è anche una condizione dolorosa, quando la vescica non è completamente svuotata, anche se la voglia di urinare può andare uno alla volta.

Come va?

Prima di un attacco di ritenzione urinaria acuta, vi è un leggero dolore, getto lento, minzione debole e altri sintomi dipendenti dalla causa dello stato patologico. Inizialmente, durante un attacco di ritenzione urinaria acuta, si nota la necessità di urinare, in cui l'urina non scorre o viene escreta in quantità ridotte. In questo caso, il paziente sta sperimentando dolore nell'addome inferiore, aggravato dal movimento, dalla minzione.

La ritenzione urinaria acuta nelle donne è spesso accompagnata da perdite vaginali, negli uomini - dall'uretra. A volte ci sono dolore alla testa, aumento della pressione sanguigna, vomito, brividi, febbre. Esaminando il paziente, il medico trova una vescica straripante. A volte è possibile osservare una protuberanza sferica nell'addome inferiore, premendo su quale causa il dolore.

Sintomi di un problema cronico

Nel decorso cronico della malattia, i segni clinici sono spesso assenti. Il paziente è preoccupato:

• Addome inferiore pesante.
• Minzione frequente.
• Riducendo la quantità di urina secreta.
• Svuotamento parziale della vescica.
• Urina esce flusso intermittente per 10-15 minuti.

motivi

Le statistiche mediche mostrano che, con l'eccezione dei singoli casi, la ritenzione urinaria acuta è diagnosticata negli uomini. Questa situazione è spiegata dalle peculiarità della struttura del sistema urinario: la presenza di una prostata, che è spesso colpita da un tumore, e le stenosi uretrali derivanti da processi infiammatori.

Perché l'urina indugia negli uomini

Le principali ragioni del ritardo nell'urina negli uomini sono:

• Tumore alla prostata
• Crescita maligna del sistema urogenitale.
• Malattie veneree trasferite
• Prostatite acuta e cronica.
• Rottura uretrale
• Pietre uretrali

Perché non andare a urinare nelle donne

L'urina è in ritardo nelle donne molto meno frequentemente a causa della struttura più corta dell'uretra e della mancanza di una prostata. Il ritardo dell'urina nei rappresentanti della metà debole si verifica per i seguenti motivi:

• Patologia neurologica
• Colonna vertebrale danneggiata
• Ha subito un intervento chirurgico sull'utero.
• Neoplasie maligne
• Cisti uretrali
• Urolitiasi.

Bere alcol o droghe può accelerare la ritenzione di urina se c'è un fattore predisponente. La parte anziana della gente può sperimentare un ritardo completo dell'urina dopo la terapia con farmaci di tipo atropina.

Cosa fare

L'isuria è un fenomeno molto pericoloso che richiede cure mediche urgenti. L'autotrattamento a casa può avere risultati molto negativi. Un tentativo di cateterizzazione è pericoloso a causa della rottura della vescica, delle lesioni all'uretra e vi è un'alta probabilità di infezione, motivo per cui si sviluppa una forma acuta di pielonefrite e prostatite.

L'uscita corretta in questa situazione è chiamare un'ambulanza. Il sollievo della condizione per un breve periodo può essere fornito se si applica calore alla zona del cavallo o si immerge in un bagno caldo, si consiglia di assumere antispastici. Per le cure mediche, è importante scoprire le cause della ritenzione urinaria. Ciò renderà possibile determinare correttamente i metodi di terapia.

Aiuto a casa

Con l'ischuria, è possibile alleviare le condizioni del paziente nei seguenti modi. Piegare, inumidire, spremere il foglio. Mettilo sotto la schiena, dopo 1 ora. Dopo questo, applica lo stesso impacco allo stomaco. Il primo giorno, applicare al mattino e alla sera, e nei giorni successivi - una volta, quando compaiono segni di ischuria emergente. Grattugiare 2 cipolle, mettere una garza sulla zona della vescica con una garza, tenere premuto per 2 ore.

Pronto soccorso per l'ischuria

Se le circostanze sono tali che non è possibile ottenere cure mediche di emergenza, è necessario rimuovere lo spasmo e rilassare i muscoli della vescica. Con questo scopo è necessario effettuare le azioni seguenti. Il paziente deve bere un bicchiere di acqua non fredda o tè freddo alla menta. Bagno ben rilassato con un decotto di camomilla.

Indipendentemente dalle ragioni del ritardo nelle urine, è imperativo cateterizzare la vescica piena. Sarà necessario eseguire 2 funzioni: terapeutiche e diagnostiche, poiché il perfezionamento della diagnosi è impossibile senza analizzare l'urina. Cateterismo della vescica porta sollievo evidente: il dolore e la voglia di liberare l'urina scompaiono.

Se per qualsiasi motivo non è possibile la cateterizzazione, è consigliabile praticare una puntura della vescica. Nei casi più gravi, la chirurgia viene eseguita: viene applicata un'epicystostomy (un catetere con una conclusione sulla parete addominale). L'ulteriore terapia è effettuata secondo ciò che ha portato a ischuria.

Diagnostica ospedaliera

Per determinare cosa ha portato al ritardo delle urine, condurre una serie di studi. All'appuntamento con l'urologo, il paziente viene esaminato, inclusa la palpazione, e viene redatta una storia della malattia. Risulta urina isuria completa o incompleta. È importante differenziare l'intera isuria da anuria, quando non si produce l'urina nel corpo.

• Analisi del sangue generale
• Analisi delle urine.
• Analisi biochimiche del sangue.

La scansione TC viene eseguita secondo le indicazioni.

trattamento

Per il trattamento di ischuria utilizzato:

• Farmaci antimicrobici: Furagin, Levomitsetin. Gli stessi farmaci sono usati per prevenire complicazioni durante il cateterismo.
• La vescica viene lavata con antisettici.
• Con la citoschia, un tubo viene inserito attraverso la parete addominale per far uscire l'urina.

Quando si verifica ischuria sullo sfondo di operazioni o parto, si raccomanda di inumidire periodicamente i genitali con acqua tiepida. La novocaina viene anche iniettata nell'uretra, l'urotropina viene infusa per via endovenosa.

Medicina di erbe

Gli erboristi consigliano alle persone che hanno problemi con il sistema urinario di mantenere a casa piante diuretiche: foglie di ribes, germogli di betulla, semi di aneto, equiseto, cicoria, prezzemolo.

Ricette comprovate per la ritenzione urinaria:

• Ricetta 1. Succo di sedano. Spremere il succo dalla radice di sedano contorto con il tritacarne. Accettare in continuazione di 15 giorni 1 cucchiaio 3 volte al giorno per 15 minuti. prima di mangiare È possibile utilizzare l'infuso: 100 g di radice tritata versare 300 ml di acqua fredda. Insistere per 7 ore, quindi prendere lo stesso succo.
• Ricetta 2. Infusione di prezzemolo. Presi 100 grammi di prezzemolo verde lavato con acqua bollita, messo in una casseruola, versato con il latte dall'alto, che deve essere riscaldato nel forno. Dopo aver filtrato per 2 giorni, prendi ogni 2 ore un cucchiaino da tè.
• Ricetta 3. Infuso di foglie di ribes. Il medicinale viene preparato secondo la stessa ricetta dell'infusione di prezzemolo. Oltre all'effetto diuretico, puoi ottenere, prendendo un infuso, rafforzare il sistema immunitario.
• Diuretici comprovati sono la radice di bardana e le bacche di ginepro. Raccolta farmaceutica usata di ginepro. Prendere in grandi quantità.
• Decotto di miele Preso 30 g di foglie di betulla tritate versare 500 ml di vino secco, far bollire a fuoco basso per 15 minuti, dopo di che si aggiungono 5 cucchiaini di miele, tutto è mescolato. Il brodo è conservato in frigorifero, prendere 2 cucchiai dopo i pasti.

complicazioni

Le malattie croniche che causano l'ischuria sono spesso piene di gravi complicanze, specialmente per gli anziani. Le malattie pericolose che si verificano durante la ritenzione urinaria sono:

• Rughe della vescica.
• Rottura della parete della vescica
• Infiammazione delle vie urinarie.
• Insufficienza renale.
• Urolitiasi.
• Idronefrosi.
• Cistite.
• Pielonefrite.
• Diverticolo nelle pareti della vescica.
• Urosepsi.
• Atrofia della vescica.

prevenzione

Per evitare la patologia del sistema urinario, è necessario seguire queste raccomandazioni. Prevenire lesioni agli organi del sistema urogenitale. Escludere l'ipotermia. Quando si trattano farmaci prescritti da uno specialista, è necessario rispettare le norme e la durata del trattamento.

Rilevare e trattare tempestivamente patologie che portano alla ritenzione urinaria acuta. Regolarmente sottoposti a studi preventivi nelle istituzioni mediche. Con l'ischuria, la prognosi è positiva, ma bisogna tenere presente che esiste un'alta probabilità di complicazioni dagli organi che hanno portato alla ritenzione urinaria.

Non posso urinare con estranei.

Buon pomeriggio Vivere un problema che non riesco a fare la pipì di fronte agli altri, a volte anche in una cabina chiusa, costituiscono la mente ciò che è attualmente nella tua testa, distraendo i diversi suoni lo scalpiccio, poi altre persone venire e solo tutto si rivela, e posso stare in piedi per circa 5 minuti in una chiusa stand, con la vescica piena, divento nervoso e sudore, ma alla fine, quando posso ottenere "jet", che già non mi interessa chi è e dove andare, il processo non viene interrotto. Il problema è aggravato dal fatto che presto arriverò nell'esercito e temo che ci saranno alcuni problemi con questo, perché non ho alcuna malattia.

Sospetto che questo problema possa essere sorto a causa di un trauma infantile quando fare il bambino ha fatto qualcosa di stupido, mi dispiace. scrivendo a una ragazza, dopo di che molte persone lo hanno scoperto, e sono stato rimproverato da entrambi i miei genitori e lei. E poi, c'era anche il caso che l'essere in seconda elementare, abbiamo costruito vicino alla scuola e l'insegnante non c'era più, e ho avuto la voglia "per un po '" e sono andato dietro l'angolo, e ho ancora visto un compagno di classe, e si lamentava per l'insegnante (che tra l'altro Ovviamente non mi piaceva), dopo di che ho ricevuto un diario che scriveva alla scuola e fu immediatamente rimproverato dai miei genitori.

Per quanto riguarda lo stato civile, ho una ragazza con cui sono stato insieme per oltre 3 anni, le ho parlato di questo problema abbastanza recentemente. Nella famiglia, i rapporti tra i genitori erano spesso tesi, imprecavano e così via. Mentre studiavo all'università andavo in bagno, quando non c'era nessuno, lo lanciavo abbastanza velocemente e andavo alle lezioni. Onestamente, quando questo problema è apparso non ricordo, ma probabilmente l'ho notato solo all'università, dato che ero a scuola e non ricordo.

Ricordo anche l'anno scorso, mentre navigavo su una motonave, volevo davvero liberarmi, andai in bagno, beh, non c'era un posto particolarmente accettabile, ma non riuscivo ancora a concentrarmi, anche con un urinario completo. Succede anche a casa per rilassarsi, devi alzarti anche un minuto. E al mattino, con la testa pulita, non ci sono problemi del genere, mi sono svegliato e ho fatto tutto il lavoro senza problemi, cioè di lasciare tutto in una volta. Quando un compagno di classe, un amico chiamato alla toilette, protestai, dicendo che in realtà, e non voglio sapere che torneremo, e mi alzo lì e tutti, bene, non vado alcun modo e uno si chiederanno che cosa è che ero lì per tanto tempo. Imbarazzo non ho, io in grado di gestire un grande bisogno, ovunque, se si vuole veramente, posso stare con i genitali nudi presso l'orinatoio, ma naturalmente ho avuto così tanto tempo non è facile, perché è una strana immagine sarà, per tutti gli uomini che si trovano nelle vicinanze, perché non c'è il jet e tutto. In generale, spero di sentire almeno qualche consiglio, grazie in anticipo per la risposta.

Domanda dell'autore: Denis Età: 22

Lo psicologo Zhuravlyov Alexander Evgenievich risponde alla domanda.

Denis, la risposta alla domanda è ovvia: devi imparare un rilassamento arbitrario. Come muscolare, muscolare e mentale, "cervello", psicologico.

Naturalmente, i cosiddetti "clip" sono da biasimare, che sono espressi nei fuochi della tensione muscolare e, naturalmente, simili punti focali di tensione nel cervello.

Il cervello controlla tutti i muscoli del nostro corpo. Cioè, sono proprio certe parti del cervello che sono responsabili del rilassamento e della tensione dei corrispondenti gruppi muscolari. Il cervello è teso e anche i muscoli sono al lavoro. Questo non è necessariamente espresso in una tensione luminosa e tangibile, no. Il lavoro muscolare può essere molto sottile, quasi microscopico. Non notiamo tale tensione muscolare. Ed è, colpisce, si accumula e ad un certo punto può aiutare e nuocere!

C'è un trucco che ci aiuterà. Il fatto è che c'è un feedback. Cioè, forzando qualsiasi gruppo muscolare o singolo muscolo a lavorare, attiviamo la parte corrispondente del cervello: i muscoli sono tesi - il cervello funziona anche!

Questo è ciò che può aiutarci ad affrontare il problema.

Il compito è imparare a rilassare i muscoli!

Dopo tutto, la minzione libera è il lavoro coordinato di diversi muscoli. Alcuni muscoli dovrebbero essere tesi nel tempo, mentre altri dovrebbero rilassarsi!

Regolarlo a livello di coscienza è molto difficile. Pertanto, andremo con te esattamente dal lavoro dei muscoli!

Aiuteremo il rilassamento muscolare progressivo - una serie di esercizi speciali e molto semplici che devono essere eseguiti spesso e regolarmente.

L'essenza del complesso nell'alternanza di stati di rilassamento e tensione in diversi gruppi muscolari.

Letteralmente: "teso - rilassato". Fortemente teso - profondamente rilassato. Solo teso - profondamente rilassato. Quasi impercettibilmente teso - PROFONDO rilassato.

Capisci? Indipendentemente dal grado di stress, il tuo rilassamento dovrebbe essere decisamente PROFONDO!

Ci stiamo sforzando di inspirare e il rilassamento arriva mentre espiriamo. Inspirare ed espirare deve essere calmo, nasale. Puoi respirare con il naso ed espirare con la bocca, come se stessi soffiando dentro un tubo.

A proposito, il processo della minzione stessa è necessariamente il rilassamento di quasi tutti i muscoli + espirazione!

Per sforzare e rilassare gruppi diversi di muscoli, 3-4 volte per ciascun gruppo, a spese: una volta - teso, due - rilassato. È necessario "mantenere" il rilassamento il più a lungo possibile, fino a 10-15-20 secondi.

Devi rilassarti completamente!

All'inizio, la tensione dovrebbe essere brillante, di alta qualità e percepibile, in modo che anche il rilassamento sia visibile. Quindi, nel processo, è necessario ridurre il livello di tensione, portandolo a malapena visibile, ma il rilassamento dovrebbe rimanere allo stesso livello.

Inizia con i muscoli delle braccia.

1. Spazzole. Stringi e apri i pugni.

2. Avambraccio. Alza le braccia verso le spalle, tendendo i bicipiti. I pugni non si affaticano.

3. Spalle. Stringere le spalle alle orecchie e abbassarle tranquillamente.

4. Il collo. Con lo stress, abbassa il mento sul petto, sentendo la tensione nel collo. Alza la testa, rilassando il collo.

5. La faccia. Stringere forte la mascella, arricciare la fronte, stringere strettamente le labbra. Rilassa i muscoli facciali.

6. I muscoli del polpaccio. Trasferisci il centro di gravità ai talloni, sollevando i piedi. Senti la tensione nei polpacci. Rilassati, in piedi nella posizione di partenza, su tutto il piede.

7. Cosce. Con lo sforzo di portare le ginocchia in ("x") e sentire la tensione. Rimuovere lo stress, prendendo la posizione di partenza.

8. La parte posteriore. Con uno sforzo per far avanzare un "trogolo", sforzando tutti i muscoli della schiena. Puoi allungare fortemente. All'espirazione, allevia la tensione, rilassati.

9. Tutti i gruppi muscolari allo stesso tempo.

Qualcosa accade subito, qualcosa di no. Ma non è così importante. È importante imparare a rilassarsi e sentire questo rilassamento, indipendentemente dal grado di tensione.

Gli esercizi possono essere fatti in qualsiasi momento e in qualsiasi forma. La cosa principale - più spesso è meglio è!

Naturalmente, è necessario includere un qualche tipo di formato di auto-allenamento.

Rilassare i muscoli, immaginare una varietà di opzioni per il "processo")))))): per strada, nel bagno del teatro, sul treno, a casa, a casa di un amico, nel bagno della caserma, nella casa di campagna, ecc. Rilassamento muscolare e - IT!

Immagina le opzioni più strane e più scomode quando vuoi o semplicemente devi andare in bagno.

Ci sono ancora "trucchi".

Se hai una melodia preferita, tienila "nella tua testa", ronza, mora, fa le fusa. Lascia che diventi una sorta di segnale, ancora, come una lampadina per il cane di Pavlov.

Dopotutto, tutto ciò di cui stiamo parlando è una zona riflessa! La vescica piena include la necessità di svuotarla. Ciò segnala i muscoli su come, in quale ordine devono lavorare per realizzarlo.

Da qualche parte la connessione è stata interrotta. Qualcosa è o troppo o non abbastanza.

Quindi aggiungeremo dei segnali, cercheremo di affrontare l'ansia indesiderata in questo "momento", perché state costantemente aspettando il fallimento!

La melodia nella testa aiuterà a spingere fuori e pensieri incontrollabili.

In linea di principio, qualsiasi poesia, conto orale, trasferimento di città, marchi di automobili, nomi, ecc. Saranno adatti a questo.

E non restiamo bloccati nei ricordi d'infanzia, perché non abbiamo un ufficio psicanalista con un divano e tende accoglienti!

A proposito, di persona consultare uno psicologo non ti farebbe del male.

Sono con te Scrivi a Fallo Tutto sarà fantastico! A. Zhuravlev.

Come fare la pipì se non vuoi

Popisit)))

Oh, non lo so. Dipende anche dal bambino. Sono testardo. Siediti e vattene. Papà ha mostrato cosa e come doveva fare. Senza scopo Smory e tutto.
In questo momento, almeno ha iniziato a mettersi i pantaloni, che è andato o vuole andare

Non è dannoso spingere, ma non puoi resistere a lungo. Succede che i bambini Pts tollerano a lungo e rifiutano di andare al piatto fino a quando non vengono descritti ((((questo è il problema (((

Anche nostro padre ci ha insegnato. Non voleva sedersi in una pentola, suo marito ha iniziato a insegnargli a usare il bagno, è andato con il nostro aiuto due volte, e poi se stesso.

Madri esperte, consigli su come spiegare adeguatamente a un bambino che l'amicizia non può essere comprata?

Niente. Deve capire. Le hai spiegato, ha sentito il tuo consiglio. Poi studia tutto da sola e apprende questo: ho avuto due "amici" nella mia scuola materna che me l'hanno dato. All'inizio ho dato, e poi ho preso tutto da loro e ho combattuto con loro ed ero amico dei ragazzi. Fino ad ora non sono molto amica delle amiche 2 in tutta la mia vita, non capisco "mi devi, siamo amici".

Non mi piace neanche, ma a quanto ho capito, non c'è niente da fare a riguardo, finché l'interesse per la persona non scompare. In estate, la ragazza disse a suo figlio nel cortile, "se non mi dai un giocattolo, non sarò amico", pensai che l'avrei uccisa, il mio pazzo avrebbe dato tutto. Poi, quando si sono incontrati per la strada, suo figlio ha detto subito "siete amici?", Lei non lo è, e ha continuato a parlare dei suoi affari

Sì, è necessario spiegare costantemente, e chiaramente "questa è l'amicizia, e questo non è, una persona gode", dare esempi. e in nessun caso i genitori stessi possono essere manipolati in questo modo - "non lo fai, non sono amico di te" (ce ne sono)))

Come svezzare un bambino a sedere sulla pentola per mezz'ora prima di andare a dormire?

e abbiamo la stessa cosa!))) come dormire come "lettera". L'ho lasciata. può andare 3 volte. una volta è esattamente sikat, ma il resto un paio di volte si siede sul piatto. Penso, solo i bambini furbi e così loro non dormono sul piatto chiede. e quando imballo la stessa storia durante il giorno. ma ieri voleva dormire così tanto che si dimenticò della scrittura della lettera: si sdraiò e si addormentò immediatamente.

ce l'abbiamo fatta subito, cacca e cacca, mangia e beviamo! permesso di bere una volta, una volta pipì e immediatamente schifo, diversi giorni isterici, poi si calmò, smise di chiedere

abbiamo anche iniziato a farlo, già da tre giorni. Ieri mi sono addormentato sul piatto)

Come svezzare un bambino dai pannolini di notte?

mutandine scivola rulyat. siamo tre mesi senza pannolini, dormiamo e camminiamo. mutandine ordinate dalla Cina, speciali, per la scuola al piatto. Poissit, l'umidità sarà assorbita un po ', ma ancora bagnata (grazie al rezinochki non perde, beh, raramente), il bambino accende la logica (non mi piace bagnato nei pantaloni) e già chiarisce che sta scrivendo ora (geme) o ha già scritto ( piagnucola)... beh, è ​​alla nostra età.

E così - mi sembra di lavare le mutandine più facilmente di lenzuola e pannolini.

La storia della nascita (per te stesso per non dimenticare questa emozionante giornata) un sacco di testo e foto! La storia non è stata completata.

Sono felice. niente parole Le vendite scoppiano in lacrime quando il lettore legge il momento della chiamata a suo marito e la notizia che ha già dato alla luce)) sei un bravo ragazzo. Complimenti.

Ha scritto così bene)))) È stato molto interessante e abbiamo concordato che tutto è stato rapidamente dimenticato. Per il bene di questi grumi di felicità, siamo pronti per TUTTO.

bello... ma molte foto non lo sono.

AIUTO! BabyBorn non vuole fare schifo.

AIUTO! BabyBorn non vuole fare schifo.

Come abbiamo imparato ad andare al piatto. Molti, in dettaglio, con tutte le sfumature.

Abbiamo comprato il nostro piatto per 7 mesi, ogni 3-4 ore, ogni mezz'ora, abbiamo piantato un vaso, indipendentemente dal fatto che lo volesse o no, grazie a Dio non abbiamo combattuto il piatto, dalla stessa età potremmo dire che abbiamo detto addio ai pannolini, l'hanno indossato solo per una passeggiata, ma sono tornati a casa con uno secco, non importa per quanto tempo hanno camminato, Mia ha rifiutato di indossarlo durante l'anno e lo ha messo per strada, quindi dall'anno abbiamo smesso di comprare i passanti in generale... da nove mesi in generale è venuta a sedersi (anche noi inseguendo) farà i suoi affari e sopporterà il piatto, ma questo business deve essere controllato così tanto Così, per la gioia, hanno scritto che la pentola non poteva portare il contenuto in bagno, spesso chiede, se scrivi, mostra sulla pancia sotto l'ombelico, come se la strofina, e se è più alta, non so perché è così, o dice semplicemente СЬ o SI ( scrivi) e KAKA...

Ora siamo 1 anno e 7 mesi, se lei corre per molto tempo e non chiede un piatto (1,5-2 ore), allora lei lo capirà e si fulminerà, se lei non vuole, lei saluta e dice NEEE, e se lei fa le sue azioni, allora un tale affare si alza, dice SHO e mostra la sua mano sul suo lavoro... Possiamo dire che non abbiamo sofferto con il piatto, anche se all'inizio era come un elmetto (buono a nulla) e come un cestino per i giocattoli, ma ora mette tutti i giocattoli, dice SI e poi SHE, e con un senso di realizzazione, li sistema al loro posto))))

Buona fortuna a tutte le mamme nel mondo degli affari))))

Oh, ragazze abbiamo lo stesso problema. Penso che per abituarsi al piatto bisogna prima maturare una madre e poi un bambino. Il mio anno e 9 mesi, e abbiamo appena iniziato a padroneggiare il bagno. Non vuole sedersi sul piatto, per questa fuliggine sul water, nella speranza che sarà più interessato lì. Qui oggi è la settimana in cui ci sediamo. Indosso ogni ora, quasi sempre fermo, ma ci sono anche incidenti. Quando dico andiamo a scrivere, lui mi prende la mano e mi porta in bagno, ma lui non chiede. Giochiamo a giochi educativi, leggiamo libri... a volte giocheremo così tanto da non voler fare lo slazit. Ma! quando non faccio pipì! Mentre sono seduto accanto a lui, non lo fa, vale un minuto per andare, solo per la porta che fa il suo lavoro. Ma, ancora una volta, non alla fine, lascia un po 'per i pantaloni! E ieri ho cominciato ad agitarsi sul water e non volevo scrivere dentro! Lei decollò, fece subito una pozzanghera sul pavimento! E oggi lo stesso prezzemolo è stato suonato durante il tour, hanno suonato, e poi si sono agitati, e di nuovo una pozzanghera sul pavimento! Cosa fare Voglio provare a metterlo in bagno sul piatto, forse funzionerà? Scrivi a qualcuno che ha avuto una situazione simile. Forse qualcosa consiglia!

oh, Nastya, sono ugualmente interessato a leggere di cacca e della tua torta

Voglio comprare un piatto per il mio adesso, ma solo perché mi sono chiesto quando mi sto abituando al piatto "lo comprerò, lo pianterò e poi vedrò se riesco a metterlo nell'armadio fino a tempi migliori.

Perché la mia baby-doll sembra capire qualcosa, ea volte no. Prudit in pannolini, mi sembra infinitamente anche se ovviamente hai bisogno di guardare meglio.

Tu assolutamente quando scrivi diritti di lode, il mio (in altre cose) è stato condotto molto a lungo. E dell'approvazione di papa, lo è davvero.

Non so come reagire al piatto, ma se vado in bagno e non chiudo la porta (e se lo chiudo, urla con un buon tappetino), dopo 15 secondi sento il top-top-top e la piccola faccia felice sta soffocando di gioia nella toilette - è contento del bagno, e l'uomo sul water è doppiamente delizioso.